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【ネントレ】ねんね総合★6【寝かし付け】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しの心子知らず@無断転載禁止
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2017/08/06(日) 11:42:41.44ID:eWq1KZAa
ネンネの悩みやネントレについて語りましょう。
特定の方式について、専スレがある場合はそちらも参照してください。

前スレ
【ネントレ】ねんね総合★5【寝かし付け】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1457177548/


関連スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ8
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1394370276/
【なんで】寝ない子泣く子 5晩目【うちだけ】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1330664623/
子育てするなら、この本は読んでおけ! 1冊目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1312806844/

次スレは>>970を踏んだ人が立てて下さい。
0350名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/10(日) 23:19:01.15ID:f5w40Ubm
>>349
そのままずるずると一緒に昼寝してる1歳半
もう私が昼寝なしではいられなくなったよ…
もうすぐ二人目産まれるから今後どうするか悩み中
0351名無しの心子知らず
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2017/12/11(月) 05:17:11.14ID:RAOCU/04
>>350
それはそれで二人目産まれたらキツそうですね…
夜まとめて寝てくれるので普段は私は全く昼寝しないんですが、胎内音が心地よくてつい寝ちゃいました。そりゃ赤ちゃんは寝るなって。
0352名無しの心子知らず
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2017/12/11(月) 16:25:26.47ID:fCLBM/sb
テンプレの1時間毎に起きるのっていつ終わるんだろう
もちろん個人差はあるし終わらない可能性もあるけどこうも毎晩毎時規則的に起こされると辛くて気が狂いそうだ
0353名無しの心子知らず
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2017/12/12(火) 00:23:02.98ID:k9uRCDJU
生後8週目、混合(3時間おき授乳10分+毎回ミルク80)
EASY法について質問です

・22時〜23時頃のおねんね授乳は子を起こさないように、とありますが、暗闇で授乳する際に抱き抱え、横抱きにし、子の口にくわえさせる、とやってると必ず起きてしまいます。
コツがあったら教えてください

・E→Sとならないように気を付けていますが、日中の授乳の最中に寝てしまった場合は起こすのでしょうか?

・Aのつもりで散歩に出ると、ベビーカーでも抱っこ紐でも即寝てしまうのですが、その場合は散歩の前に遊ばせて、散歩時間は(S)と考えていいのでしょうか?

本を購入してまだ3日目なのですが、よく分からない点が多いので、よろしければアドバイスお願いします
0354名無しの心子知らず
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2017/12/12(火) 13:24:44.15ID:osBhVZQe
>>353
夢うつつ授乳はおっぱいだと難しいからほ乳瓶推奨、みたいな記述があった気がする

π落ち(というか二度寝?)しちゃうよね
起こして少し遊ばせて目が覚めたなって時にあげてみてはどうでしょ?
散歩中も月齢低いと寝ちゃうから、そろそろ寝るな〜って頃にお散歩に出て、そのまま寝かせて、みたいにしてたな
0355名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 03:15:55.06ID:DdOgaTO/
>>353
私も夢うつつ授乳うまくいかなくて、そこだけジーナ方式でしっかり起こして授乳にしてた
授乳で寝たらおむつ替えなどをして起こしてから改めてSにすると書いてなかったっけ?
0356名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 06:58:20.74ID:rlN15QHX
トレイシーのEASYを4時間間隔に変える時ってどうしたらいいか記述ありました?
普段本読まない文盲ががんばって本も読んだけどどうしても見つからないのでどなたか教えてくださいませんでしょか
昼間の睡眠時間が体力もつようになったせいでなかなか定まらずリズムもへったくれもなくなってしまったので整えたい
0358名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 16:09:48.82ID:IlcAmvOB
初心者ですみません。
テンプレにあるトレイシーの赤ちゃんとママが安心できる〜を買ったのですが、EASYとかネントレの具体的な話があるのはパート1の方でしょうか?
0360名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 16:46:13.55ID:DdOgaTO/
>>358
やり方が詳しく書いてあるのは「子育て大全」という本
個人的にはテンプレにもこれ載せたい
このスレでトレイシーの話してる人はだいたい大全に基づいて話してる印象
0362名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 16:50:52.81ID:SNLvv/dB
>>361
レス流し読みしてしまったせいで、赤ママ安眠ガイドと勘違いしてしまった!
上の人のレス参考にしてください
0364名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 17:41:27.17ID:pTDc1dOV
>>360
私もテンプレのパート2を最初に買ってしまって後からさらにパート1買い足したけどわからない点が多いのはそれでかな
子育て大全の口コミ見たら書いてる内容は一緒ってあったから買わなかったんだけど今からでも買う意味あるかな
0365名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 21:41:18.04ID:VaWyC3mi
>>357
ありがとう
ところでまさかその記述は子育て大全なる本にあるのかな?
私が持ってるのテンプレの2冊なんだよね
0367名無しの心子知らず
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2017/12/14(木) 22:56:55.65ID:DdOgaTO/
>>364
最初にEASYを軌道に乗せる方法や寝かしつけの方法については大全の方が詳しく書いてあるよ
かっちり手順が載っていて、私はすごく参考になった
でも赤ちゃんの眠たがるしぐさについては魔法の育児書の方が詳しかったかな

私の感想としては、トレイシーのネントレってどんなものかふんわり知りたいなら魔法の育児書、本気で今から始めようと思っててマニュアル的な一冊が欲しいなら子育て大全という感じ
0368名無しの心子知らず
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2017/12/15(金) 09:25:37.75ID:HJDkc24c
もうすぐ6ヶ月で5回目のリープに入ったところなんだけど、今までトレイシーのEASYとすやすやネンネの方法でいけてたのが途端にダメになってきた
さっきもいつもより早く寝るなと思ったら1時間弱で朝寝から起きた…
もう1回寝てくれていいんだけどな、、
0369名無しの心子知らず
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2017/12/15(金) 09:31:56.03ID:rh/3SE1Q
>>368
うちは5のグレー期なんだけど、昨日も夜は長くて3時間、明け方近くは1時間ごとに起きてしまって辛い…
あと少しでグレー期も終わるはずなんだけどこれ元に戻るかなあ…
断乳とかまでこうだったらと不安だ
0370名無しの心子知らず
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2017/12/15(金) 09:53:03.20ID:lFjMoRp9
>>356>>365ですがここでの話題に微妙についていけない時があったのは読んでる本が違ったからかな
子育て大全ポチッたのであらためて勉強し直します!
ありがとう
0371名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/15(金) 11:41:47.38ID:nzzepWiu
>>358ですが私みたいに無駄買いしないように>>367を是非テンプレに入れて欲しい
子育て大全昨日ポチって届くの待ち。
0372名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/15(金) 11:52:34.74ID:LmN2VsRp
魔法も大全も両方持ってるよ
どちらも参考になるし、両方持っててよかった
魔法は赤ちゃんの仕草や生態の基本的な知識を得るのに使えるし
大全は育児で困ったときの辞書みたいなもん
0373名無しの心子知らず
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2017/12/15(金) 13:15:13.14ID:OPHAz57r
こんな感じかな?

◆ネントレ本
『カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』
ジーナ・フォード

『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』
清水悦子, 神山潤

『赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書 (カリスマ・シッターがあなたに贈る本)』→赤ちゃんの眠たい時の仕草などについて知りたい場合はこちら
『トレイシー・ホッグの赤ちゃん語がわかる子育て大全 』→EASYや寝かしつけの具体的な方法について知りたい場合はこちら
トレイシー ホッグ

『赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣』
A・カスト・ツァーン H・モルゲンロート

『赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法』
エリザベス・パントリー, 竹迫 仁子

『わが子がぐっすり眠れる魔法のスイッチ』
ハーヴェイ・カープ

『カリスマ助産師トコちゃん先生の 赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』
渡部 信子
0375368
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2017/12/16(土) 00:17:35.84ID:Ub3j7e4l
>>369
おお…辛いねそれは…明け方のコンボお疲れ様です
いつものように寝なかったりぐずぐずだったりが、リープというものを知ってるからしんどいんじゃないかという気がしてきたよ…
お互いの子が今夜は寝てくれますように
0376名無しの心子知らず
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2017/12/18(月) 16:42:20.98ID:MMIYp4vQ
PUPD始めて布団に下ろしてうとうとから入眠できるようになり寝かしつけ自体は劇的に楽になったんですが、
そこから前に進まないというか夜中に目が覚めてしまった時には授乳するかトントンするかで寝かせないと寝ないし、しかも一晩で4回くらいは起きます
セルフねんねもしくは夜間の自力での再入眠まで持っていかれた方、どうされていたかアドバイスいただけないでしょうか
0377名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/19(火) 00:12:59.75ID:iTBGlAqS
10ヶ月
寝てからこの時間まで1回も起きないなんていつ以来だろう!
かれこれ半年は、19〜20時に子が寝てから自分達が寝る23時までに最低1回は呼び出しくらってたのに
寝る前に何故かいつもの倍くらいミルク飲んでたせいか、それともたまたま21時就寝になっちゃったからか
4ヶ月頃までは活動限界に沿ったタイムスケジュールで上手く運んでたけど、それ以降はネントレ本の内容がまるで当てにならなくなった
0378名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/21(木) 08:33:17.79ID:o4D3kHbd
最近シュートンで寝るようになった4ヵ月半
夜は頻回に起きてその度に抱っこかミルクなんだけど、少なくともそれで再入眠してくれてた
それが昨夜は2時以降起きる度に目がぱっちりで機嫌よくおしゃべりしてしまっていた
これって昼夜逆転しかけてしまってる?
これまで20時までには入眠して7時前まではがんばって布団の中にいさせ、どんなに寝ない、置いたら起きるでも目がぱっちり覚醒してしまうことはなかったから癖づいてしまうんじゃないかと怖い
今後できる対策や改善案はありますか?
0379名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/21(木) 12:14:07.82ID:P5OV/YQ0
>>378
うちも4〜6ヶ月頃にそういう時期あったよ
調べたりスレで質問したりしたけど、その時期にはよくあることみたい
起きて遊んでても相手にしない、部屋は真っ暗のまま、親は先に寝て「今は寝る時間なんだ」と分かるようにしてあげる、くらいしかしてないけど勝手になおった
0380名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/21(木) 15:56:18.84ID:ok2YFwAe
>>379
時期的なものなんですね
じゃあしばらく続くのかな(ヽ´ω`)
おしゃべりして騒ぐことで余計に目覚めてしまうから抱っこになるけどとりあえず声かけたりはせず塩対応でがんばりたいと思います
0381名無しの心子知らず
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2017/12/22(金) 20:47:01.60ID:eslumZpp
9ヶ月
ここ最近寝付きが悪い
機嫌が悪くなるほど眠いのにゴソゴソ動き回る
日中の運動量が足らないのかな
まだ移動はずり這いが中心なんだけど
その頃何か運動とかさせていましたか?
0382名無しの心子知らず
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2017/12/24(日) 22:40:39.88ID:Ide/w8km
そろそろ抱っこで寝かしつけやめたほうがいいかなと思ってる7ヶ月
ベビーベッド使用でトントンで寝かせてる人いますか?
柵あけてトントンだと危ないよね
どうやってやればいいんだろう
0383名無しの心子知らず
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2017/12/24(日) 22:53:51.23ID:8iRWpws2
>>382
うちは木製のベビーベッドだから柵の間から腕つっこんでトントンしてるよ
メッシュ素材とかだと上から手入れるしかないのかな
0384名無しの心子知らず
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2017/12/25(月) 10:05:25.05ID:SD4RjDFC
>>382
柵下ろしてトントンして、寝たの確認してベッドから離れるときに柵を上げてた
0385名無しの心子知らず
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2017/12/25(月) 13:45:44.05ID:ii3X9/dy
>>383
>>384
ありがとう
どちらのパターンも今やってみたけど、子がゴロゴロ転がってしまい腕が届かなくなっちゃった
最後は泣き出してお昼寝失敗に終わってしまった…
なにかコツがあるのかな、なかなか難しいや
0386名無しの心子知らず
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2017/12/25(月) 17:22:41.99ID:6I+32PS3
就寝時間何時にしてますか?
ずっと19時だったんだけど夕寝がなくなって以来18時頃に寝てしまいます
やはり早すぎるのか22時頃目覚めてきてそこから2時間ほど遊んでしまう生活がずっと続いています
これなら夕寝を復活させて20~21時頃就寝にした方が余程いいですよね…
0387名無しの心子知らず
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2017/12/25(月) 18:28:22.17ID:3ftLUxNW
もうすぐ7ヶ月
8時起床
10時と14時あたりに1〜2時間リビング昼寝
19時過ぎに一度リビングで寝て
21〜23時あたりに主人帰宅で起きて遊ぶ
23〜24時にミルク飲んでリビング寝で、寝室運んで朝まで寝るか
たまに5時頃起きて呼ぶけど、親ベット移動して添い寝するとすぐ寝る

リズムはほぼできてるんだけど、19時や20時で寝室で朝まで寝かせた方がいいのかな?
暖房と防犯(リビングと寝室が遠い)の関係上、リビングで寝てくれた方が助かるからそうしてる
すれ違いかもだけど、夜ミルク無しは3回食開始してから?
歯が出てきたから虫歯も気になる
0389名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 08:12:52.75ID:oarOWtUy
来週生後5ヵ月なんだけど夜間断乳するのは早いですか?
完ミで、いつもは夜間も3時間起きに3回飲む
それでも朝まで10回程度は目覚めてしまって、その度に抱っこするのがしんどくて
昨夜は私の体調がどうしても悪くて起き上がれず、23時にミルク160飲んで2時半まで寝てくれて、以降はトントンでしのいだんだけど
15分程度ギャン泣きしたけど指をチュパチュパすることもなくその後は30分くらいおしゃべりして起きてた
7時に起きてミルクの支度をする間も機嫌よくしていたし、夜中飲まなくてもそんなお腹すいてないのかな?と思って
もし夜間断乳することで夜中起きる回数が減ったりだとか起きてもトントンで寝られるようになるならすごく助かるのだけど月齢的にはまだ早いのかな
0390名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 09:02:23.59ID:HYLcUlTV
>>386
朝寝と昼寝を後ろ倒しにして、夜の就寝時間を19時まで延ばせるようにするのはどうかな?
もしくは朝寝を少し減らすとか。
うちはずっと夜19時就寝で、途中覚醒や早朝起きてしまうのが増えてきたらまず日中を調整してみてる。
夜就寝を遅らせるのはその後での最終手段かなーと。
0391名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 11:29:00.66ID:pnyuhCKV
>>387
寝る時間はそれぞれ家庭の都合もあるだろうけど、今後もっと遊びたいー!とかなったら困りそうだなと自分なら思ってしまうなあ
あと夜ミルク卒業したときに、遊び後の再度就寝だと寝付かなさそうな…子によるだろうからやってみないとわからないけど
防犯?が気になるなら、ベビーモニター用意したら?
モニター買わなくてもスマホWiFiで繋げてるひともいるし
0392名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/26(火) 11:40:11.39ID:Pl6dCRSf
22時に就寝して朝5時ぐらいに1回起きてくるから授乳するんだけど、その後寝付くまでに最近1時間半かかるようになった
3時ぐらいに起きてくる日はスムーズに寝てくれるから毎日3時に起こして授乳すれば楽なのかなと思いつつ、
いつか10時間とか連続して寝てくれるのを信じて起こすのを躊躇ってしまう
0393名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 16:35:57.52ID:xVwEaDvk
3ヶ月になった頃20時〜4時とか5時くらいまで寝てくれてたのにもうすぐ4ヶ月の今は1時くらいに起きるようになってしまった
お昼寝はトータル4時間半くらいで寝かしつけも特に変えてないです
同じくらいの月齢でそういう話を周りでも聞くんだけど仕様なのかな
また長く寝てくれるようになった方いますか?何か対策はありますか?
0394名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 19:20:16.30ID:vNrxEXcj
>>393
成長して、必要な授乳量が増えたんじゃない?
日中の授乳量増やしてみたら?
0395名無しの心子知らず
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2017/12/26(火) 21:15:17.25ID:nlxHNhnZ
4ヶ月半
いつも19時〜1時、1時〜5時でまとまって寝てはくれるんだけど添い乳じゃないと寝てくれなくて添い乳を脱却したい
トレイシーを読んでシュートントンはやってみたけど全然効果なし
そうすると次はPUPDを試してみればいいのかな
正月休みで旦那がいる間に頑張りたい
0396名無しの心子知らず
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2017/12/27(水) 01:36:41.80ID:Ujt0vQ1K
>>395
うちも4ヶ月半だけど、それまでは抱っこゆらゆらしか寝なかったけど3ヶ月半ごろからここのスレ見て根気強くシュートントン&アプリの胎内音&おしゃぶり続けたら寝てくれるようになったよ。
あらゆる手を使ってるけどねw


私もPUPDも試してみたいけどうちはギャン泣きすると覚醒しちゃうので難しそうだなー
0397名無しの心子知らず
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2017/12/27(水) 11:06:11.90ID:d0bV22Uu
トントンで寝られるようになって2週間だけど昼間は必ずギャン泣きします
ギャン泣きの後だいたいは5分くらいで入眠してくれるんだけど、このギャン泣きはそのうちしなくなるのかな?
0398名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/27(水) 20:13:39.78ID:09WxXvby
シューって音出した途端にギャン泣きされるのなんなんだろう
ゆりかごの歌を歌ってあげると泣き止んでそのまま寝るんだけどこれでいいのかな
0400名無しの心子知らず
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2017/12/27(水) 20:51:41.31ID:41iSnKR1
ほんそれ
逆に何がダメだと思うんだろ
0401名無しの心子知らず
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2017/12/28(木) 10:37:42.10ID:9+1h+LDI
いいなあ
うちもシューでギャン泣き
寝かしつけられるのがわかるのかな
子守唄で穏やかに寝かしつけとかしてみたい
0402名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 12:27:40.87ID:l6p4O4KO
トントンで寝かしつけって、何分くらいで寝てくれますか?目
0403名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 21:28:59.52ID:0kWGMsrt
もうじき3ヶ月なんだけど夜ベッドに置くとギャン泣きするようになってしまった。
寝かしつけ方法がまったくわからなくなってしまいました。
抱っこゆらゆらだとこれから先癖になって苦労しますか?

朝7時前には起床、昼寝トータルは日によって4〜5時間。お風呂は16時台、夜は20時〜21時前に暗い寝室に連れていきますがそこから一時間以上かかります。
17時までには昼寝を切り上げると安眠ガイドにはありましたがどうしても18時頃うとうとしてしまいます。

昼間いい子なのに夜は気が狂いそう
0404名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 21:44:53.53ID:jLp5NvDE
>>403
昼寝は何時くらいにさせてますか?
18時頃にうとうとしてしまうならお風呂を17:30くらいにして少し目を覚ましておいて、19時頃寝かしつけしてみては?
0405名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 21:45:55.85ID:tOasoK/Q
>>403
3ヶ月の子なのに、17時から20時まで一睡もさせないの?
たぶんお子さんも眠くて眠くて気が狂いそうになってると思うよ
0406名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 22:47:13.64ID:PcD9TUPD
>>403
寝かしつけの時間を19時に早めるか昼寝の時間を切り上げるのを18時〜19時にするかどちらかじゃないかな
今の感じだとお風呂入って眠くなって寝るけど17時に起こされて寝足りなくて18時頃からウトウトするのに布団に連れてってもらうのが20時頃だからもう疲れすぎて眠れなくなってそう
活動限界考えたらキツそう
安眠ガイドも家庭に合わせて例えば20時〜8時にしても大丈夫ってあった気がするよ
0407名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/28(木) 23:30:32.55ID:Hk+QUxKw
>>403
安眠ガイド持ってないけど、多分寝る時間19時だと思う
どっちにしろ20時、ましてや21時では遅すぎる
何故17時までに起こすかはちゃんとわかってる?
赤ちゃんの活動限界時間が2時間くらいだからだよ
本に書いてある事を何も考えずに実行したら駄目だよ
何故その時間に起こすのか、寝かすのか、きちんと理解しないと
0408名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/29(金) 05:35:23.58ID:F2twzgNB
>>403です
たくさんのレスありがとうございます。旦那に相談してもあんまりピンと来ないみたいで一人で悩んでました。

活動限界2時間はわかっているので、誤解を招く書きかたでしたが18時前後のウトウトは切り上げず好きにさせてます。
15分くらいで勝手に起きますが…

とにかく遅くなるのは赤ちゃんかわいそうなのでまず寝かしつけ19時台にします!
お風呂も主人に手伝ってもらえるよう17時半ぐらいにずらしていきたいと思います。

19時寝かしつけのみなさんは寝たあとリビング戻りますよね?ベビーモニターか何か持っているのでしょうか?
これが不安で遅くなってました。
0410名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/29(金) 07:13:24.15ID:f7R8XHkM
友人が北陸旅行に行った時‥‥
食堂でウニ丼を食べていたら、隣のテーブルの主婦が
赤ん坊をテーブルにのせてオムツを替え始めたそうです。
石川県では驚くことじゃないみたいですよ。
0411名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/29(金) 11:30:44.53ID:/dPTDsTX
>>408
ベビーモニターは買ってよかったものランキング5位には入る。とっても便利だしQOL上がった!
0414名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/31(日) 23:23:37.42ID:iJu9Fh38
4ヶ月半
先週まではお昼寝もシュートンで寝てくれてたんだけど、最近年末でお出掛けが増えてお昼寝時間がまちまちになったら抱っこしないとギャン泣きして寝てくれなくなってしまった
また前のリズムになれば寝てくれるかな…
0415名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/01(月) 21:21:23.73ID:h882XSCd
5ヵ月
19時就寝7時起床までの間に1時間おきにぐずったり泣く
昼寝は2時間おきに30分から1時間くらい寝ます
昼寝は眠りのサイン出してても布団に置くと泣くことが多く、PUPDで20分くらいかけて寝てます
夜中泣いても基本シュートンで、ギャン泣きでどうしようもなくなったら抱っこかできるだけPUPDしてます
ミルクは規定量飲んでるしおねんね授乳で180〜200飲んでます
それでも寝ない
寝ながらぐずる癖がついてしまっているんでしょうか
朝までとは言わないから、数時間でいいからまとめて寝てほしいんだけどどうしたらいいでしょうか
0416名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/01(月) 22:15:15.65ID:DVaQma7/
>>415
昼寝の間隔と時間を見直す時期かもね
低月齢のうちは疲れすぎると寝つきが悪くなるけど、5ヶ月くらいからは適度な疲れがあった方が寝つきよくて眠りが深くなる気がする
昼間、眠いサインが出てもご機嫌でいればそのまま遊ばせてぐずり出してから寝かしつでも大丈夫だと思う
昼寝の合計を2時間以内にして、就寝を少し遅らせてみてはどうだろう
0417名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/02(火) 09:59:14.79ID:tLZEvnKx
8ヶ月
早朝起床に悩んでます
夜の就寝後に何度か起きるようになったから夕寝を削ったら起きなくなった
でも代わりにそれまで6時半頃起床だったのがここ数日5時半起床に
朝寝は9〜10時半、昼寝が13〜14時半くらいで就寝は18時半なんだけど、朝寝昼寝をもっと短くするべきでしょうか?それとも朝寝昼寝をもっと遅らせるべきでしょうか?
せめて6時までは寝ていて欲しいです
0418名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/02(火) 10:17:25.77ID:/tZcf627
>>416
眠いのサインっていうのが目をこする、あくびをする、ぐずり出すというので、抱っこされるのを嫌がり反り返るので布団に降ろしてます
昼寝を減らしたいんだけどどうしてももって2時間で、起きてる間はぐずるかギャン泣きなんだけど疲れさせるために泣かせておいてもいいのかな?
就寝時間も18時過ぎくらいからぐずり出すんだけどできるだけやってみます
0419名無しの心子知らず
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2018/01/02(火) 12:44:33.88ID:i4+TlIyc
>>418
横だけど
うちはもうすぐ7ヶ月になろうとするのに、活動限界が2〜3時間(たぶん遊んで使ったエネルギー量によって変動)
昼寝は1.5〜2時間必要
朝寝と夕寝もまだ必要だが普通に寝ると夜眠れない
なので邪道かもしれないけど、朝寝と夕寝は抱っこで散歩や買い物に連れ出して、15〜30分くらいうとうとさせるだけにしている
また、うちも5ヶ月から夜の1時間毎泣きが始まったけど6ヶ月半ばにはPUPDに限界を感じて(うちの子9kgのデカ赤なので)、すやすやネンネのネントレに移行してみた
開始して4日目、だいぶまとめて寝てくれるようになった
すやすやネンネは賛否両論あるけど、こんな例もあるので検討してみてもいいかも
0420名無しの心子知らず
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2018/01/03(水) 03:45:42.68ID:zWHraGKR
>>417
ジーナ式だと、22時30分の授乳時にしばらく遊ばせるという対処法があるよ
0421名無しの心子知らず
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2018/01/04(木) 13:44:34.11ID:xv9GTbth
明後日で5ヵ月です
昼寝なんだけど、朝30分〜1時間、昼1時間、夕方30分〜1時間程度するのが夜に響かずいいリズムだと思ってるんだけど、特に朝と昼が眠たくてぐずる割に布団に入ると暴れてギャン泣きします
でもギャン泣きした後寝ると40分〜1時間くらいはぐっすり寝てくれる
逆にぐずるの通り越して布団に置いてトントントンとすると入眠してしまうような時は30分で目覚めたりする
これはいわゆる疲れ過ぎで目覚めちゃうって感じかな?
疲れ過ぎさせないためには午前睡と午後睡の時間を決めてギャン泣きしながら寝かしつけた方がいいんでしょうか
0422名無しの心子知らず
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2018/01/04(木) 14:34:37.42ID:i/3iMV94
>>421
疲れすぎる前に寝かしつけをすればいいのでは?
寝てるときは無防備で危険な状態だから、本能的に寝まいと抵抗するらしい
自然に入眠できる環境を整えるには安心感を与えるのが重要
お腹を満たした状態で薄暗くした寝室に連れて行って膝の上に乗せながらオルゴール音楽かけたり、子守唄を歌ったり、絵本読んであげたり
5ヶ月なら絵本興味持って見てくれるだろうし、あまり刺激的な色合いじゃないお話系のを5冊くらい読んで、眠いサイン出てきたら布団に置けばギャン泣きはしないと思う
0423名無しの心子知らず
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2018/01/04(木) 19:42:48.18ID:kVK/XpGB
>>422
絵本読もうとするとぐずり出すから中断して布団に入れてたけどやっぱり基本的なこと大事ですね
最近サインやリズムに変化があったのでタイミングとかサイン読み間違えてるのかも
色々試してやってみます
ありがとうございます
0424名無しの心子知らず
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2018/01/05(金) 19:46:56.40ID:Qoh29mt2
シュー音と背中トントンを嫌がるようになってしまった
他のとこトントンしても効果薄いしシュー音がないと泣いて泣いて
ギャン泣きして疲れるのかしらないけど寝てもすぐ起きてきちゃうしもう寝かしつけ嫌だしんどい
0425名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 02:58:03.50ID:DXHjHAwW
ハイローでの寝かしつけって行き詰まりますか?
もうすぐ3ヶ月で抱っこバランスボールトントンでの寝かしつけを続けてたけど夜中の再入眠が下手になってる気がして寝かしつけ変えるか模索中
とりあえず座って抱っこトントンに変えようとしてたけどハイローだとすんなり寝てくれることが多くて身体も楽だからもうこれでいいんじゃないかと思ってきた
夜はハイローで寝た後に熟睡したらベッドに移してます
0426名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 08:07:57.05ID:WmN1I1tV
>>425
うちはハイローでは4ヶ月くらいで寝なくなったな
あとスイングは体重制限あるよ
寝返りしだすとベルトしてても怖いから使わなくなったな
0427名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 08:19:54.46ID:60+LG1v8
PUPDやってたらなんかだんだん混乱してきた
子がワーっと泣くんじゃなくてしゃくりあげるみたいな「ひえひえひえ」って泣き声でも抱っこするのかな
暴れてトントンできないからとりあえず抱っこして泣き止むから下ろすけどまた「えっえっえっ」って言いだすのを抱き上げる
この繰り返しで合ってます?
0428名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 09:02:36.51ID:N1Nd8EOB
>>425
ハイロー使っても結局スイング(ユラユラ)させながらの寝かしつけになるわけだよね?
熟睡する前にベッドにおいて自力で入眠できるようにしないと、再入眠も上手くならないと思うよ
ちなみにうちも寝返りしはじめてからは使うのやめたよ
0429名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 09:14:33.19ID:vzB1sO4k
>>427 
合ってると思う
ひえひえ言い出したらもう一息って感じじゃないかな
抱いて泣き止むようになったらいよいよ下ろしてもそのまま寝て行くパターンだったな
0430名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 10:09:26.57ID:w4yKHQq+
>>429
よかった。
ギャン泣きじゃないから抱っこするのがむしろ邪魔になるんじゃないかと不安だった
ありがとう
0431名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 16:12:29.27ID:vzB1sO4k
>>430
本の説明だけだと難しいよね
トレイシーしか正確なやり方は分からないかもだし、これで合ってんのか?と思いながらやってたw
泣き声が弱まってきたら抱くまでの時間を少し延ばして様子見ながらやってたかなあ
寝付く時は置いても泣かずにそのまま寝入っていったからおお…ほんとに寝た…って感じだったよ
0432名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 18:43:41.12ID:qjtGf7z1
お昼寝の時なんだけど寝かしつけ失敗した
これのどこが泣かせっぱなしじゃないんだってくらいギャン泣きしまくって1時間耐えたけど無理だった
最終的に子は泣きすぎて吐いてPUPD断念した
お昼寝明けだけどまだ目擦ったり明らかに眠そうだったから再度寝かそうとしたんだけどそういう時は絶対寝ない
本当は眠くなかったのかなとも思うけど、その後もずっと目擦ってあくびしてたし明らかに寝たかったはず
結局こんな時間にミルクで寝落ちさせてしまって罪悪感
PUPDの前布団に置いた段階ではひんひん言うくらいだったのにPUPDの度にギャン泣き度が増していったってことはうちの子にはまだ刺激が強すぎたのかな?
5ヵ月なりたてだけど
成功する時もあるからトレイシーを信じたいけど、始めた以上もうやめられないから今夜起きた時は何が何でも最後までがんばる
だけど本当に寝ないってなったら抱っこで寝かしつけしてしまいそう
それかミルク
PUPD難しすぎ
0433名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 19:25:47.04ID:2HSKjkfQ
うちは寝ぐずり強烈な子(一本釣りしたカツオみたいにのけぞる)で、トントなど各種寝かしつけテクニックは、ほんの一時うまくいくも、その後は払いのけて拒絶
ネントレ本は各種読みあさり、このスレを何往復か読むくらいしたけど、全くうまく行かず
7ヶ月くらいからはうまーーくいくと昼寝は行き倒れ寝してくれる
でも私が目に入るところにいるとπ落ち以外拒絶
夜は何度か起きるけど、幸い夜泣きはしないので、今のところはπ落ちで行くことにしている

432さんとこはまだ5ヶ月なら、焦らなくていいんじゃないかな
「ミルクで寝る」なら、それはそれでやり方だよ
もう少し大きくなったら、本人もどんどん変わっていくから、また試してみればいいんだと思うよ
生まれて一年経ってないんだもん、温もりに甘えさせたっていいんじゃないかな
0434名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 20:14:26.65ID:qjtGf7z1
>>433
ありがとうございます
最近ほんの少し寝られるようになってきた成長が嬉しくて、今軌道に乗せたいって焦りがどうしてもあるんだと思います
一度始めた寝かしつけは変えてはいけないってプレッシャーもかな
泣き止ませる術が抱っこ以外にないから泣き声も怖いなあ
0435名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 20:43:43.52ID:2HSKjkfQ
>>434
わかる、わかるよー、「できるようになってきた!今これを習慣化して起動に乗せたい」という気持ち
自分もトントンがうまく行ったときはそう思った
でも毎日成長していくので、昨日うまく行った方法は、今日うまくいくとは限らない気がするのよ
成長って、右肩上がりではないんだと思う
だって赤ちゃんだもん、世界を必死に模索してるんだから、一歩二歩後退して当然じゃないかな
抱っこで泣き止むのが通じているなら、今はそれはそれでいいんじゃないかな
私はゆるネントレ派だから、他の方からは諦めずに継続した方がというアドバイスもあるかもしれないけど、こういう考え方の人もいるな、と思ってもらえれば
0436名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/06(土) 21:14:29.82ID:ph2YJShP
寝返りするようになってからも皆仰向けで寝てくれる?
4ヶ月なんだけどまだ寝返り返りができなくて対策してても強引にうつ伏せに寝てるときがある
そうでなくても左横を向いた状態で寝たいみたいでどんなに仰向けにしても横を向いてしまってそこからうつ伏せに近い状態になる
若干気管支が狭いのでもしかすると横向きの方が苦しくないから自然とそうしてるのかもと医師には言われたけどヒヤヒヤする…
0437名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 21:28:05.11ID:kLXPhQIC
>>435
ほんとそうですよね
頭固いからなあ
もっと柔軟に構えられるよう努力します
ありがとう
0438名無しの心子知らず
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2018/01/06(土) 22:38:30.75ID:zltrhG2+
>>435
横だけどめっちゃわかる
このスレにきてる人はネントレいろいろがんばってる人だと思うし私もそうだったんだけど、もう最近は今は抱っこゆらゆらでもいいかなと思ってきてる
トントンねんねに憧れてたけど泣いちゃうし、抱っこだと安心した顔して眠りに入っていくからきっと今の我が子にはこのほうがいいんだろう
抱っこがしんどいから抱っこゆらゆら止めよう、という考えだったけど、抱っこが楽になる方法を考えよう、に変わった
このスレかどうか忘れちゃったけどヒップシートの存在を知って、今はそのおかげで抱っこゆらゆらがかなり楽になった
いつか時がきたらきっと添い寝で眠れる日が来る、今はこれでいいんだ焦らず行こう、と自分に言い聞かせてるよ
0439名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 06:53:49.92ID:O1BVhM3J
>>436
寝返り覚えてからは主にうつぶせ寝だ
寝てから仰向けにしても数秒でひっくり返る
寝返り防止のクッションなどは却って窒息の原因になることがあると見て、うつぶせ寝を防ぐことは諦めたよ
その代わり窒息とあたためすぎにはすごく注意してた
0440名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 07:57:12.10ID:i/X2/Gd7
道具に頼らないと体壊すよね
重めの息子の時一番役に立ったのはクルクル回転できる事務椅子だったよ
足を地面につけ左右にゆらゆらさせるだけ寝てくれたしうまくやれば両手開くんでスマホ読書できたわ
0442名無しの心子知らず
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2018/01/07(日) 12:37:56.43ID:iPDyje3U
ネントレ成功した人の成功談とか無いもんね
相談アドバイスも参考にはなるけどその後どうなったかわかんないもん
0443名無しの心子知らず
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2018/01/07(日) 14:01:00.89ID:v7+gyDiq
>>442
1人目成功して2人目(生後3ヶ月)のネントレ真っ最中だけど、さすがにここにいきなり成功談は書けないw
ジーナスレだとその後の報告がちらほらあるよね
まあ何にせよ親がストレスなくやるのが一番だよ
0444名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 15:00:57.60ID:ANzwZSJM
なんでか
0445名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 15:03:02.09ID:ANzwZSJM
ごめん、途中で終わった
なんで書けないの?
こういう問題があったけどこういう風にしたらできるようになったよーって普通にすごく参考になるレスだと思うけど
ただの自慢で終わったら無駄だけどさ
まあ書く書かないは自由ですが
0446名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 15:17:07.08ID:J1ygVZkx
報告あってもだいたい無反応か自慢に取られて終わりのイメージあるなぁ
あとは成功する前に赤ちゃんが成長して解決してしまうパターンが多そう
0447名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/07(日) 16:32:30.28ID:XW/pigL2
成功談て何書くの
寝かしつけ不要になりましたとか一晩通しで寝るようになりましたとか以上のことはないような気が…
0448名無しの心子知らず
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2018/01/07(日) 16:49:32.55ID:v7+gyDiq
>>445
うーん
それだったらこのスレだとすでに相談に対してのアドバイスがその役割を果たしてると思うけど
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