妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 6
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妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
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妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1481209303/ >>218
妹さんも妊娠糖尿病なら多分遺伝だし、どれだけ気を付けててもなる人はなるんだよね…
私痩せ型なんだけど、伯母とか父とか祖父母とか太めの体型なのに色々言われるとあんた達に言われたくないって余計にストレスになりそうで…
>>219
糖尿病って言葉の印象の強さにはびっくりしてる。妊娠糖尿病って名前も変えて欲しいくらいだわ 糖尿病はやめて欲しいよね。
実際「血糖値ひっかかっちゃって..」みたいなぼやかした表現使ってる。
わかる人にはピンとくるみたいだけど、大抵の人は「??ふーん、よくわからないけどお大事にね」くらいで深くはつっこまれないし。 >>217
ありがとう!参考になります!
野菜でなんとか血糖値を抑えたくて必死だったんだけど
野菜高いし準備も食べるのもしんどくなって来たので
うまく活用できたらいいな
早く簡単成功メニューをパターン化したい… >>208
実親義親、会う親戚友達には話したよ
ランチとか行ったら会ってる間に血糖値測ることになるし…
みんな大変だね頑張ってるねって言ってくれるから何も思ってなかったけど、いろいろ言う人いるんですね
初期に診断されて食事だけでコントロールしてきたけど、予定日まであと1ヶ月強!皆さんがんばろう 産後1ヶ月での検査クリアできたー
私のも誰かの参考になれば…
>>195さんと同じで妊娠中は食事制限と自己測定、インスリンは無し
食後2時間値を測ってて、きちんとした食事なら100〜110くらいで市販のお弁当とかだと120を超えることがあった
産後もあまり数値が変わらないし身内に糖尿病が多いので諦めてたけど、75gOGTTの数値は全然違ってびっくりした!
ちなみに食前→30分→1時間→2時間の順で、妊娠中82→163→183→121で産後86→118→126→74でした
遺伝的にこれからも気をつけなきゃいけないけど、とりあえずひと安心
誘惑の多い季節だし周囲の無理解もあったり大変だけど、みんな頑張れー! 200だけど、
1月にOGTTして、1時間後だけ引っ掛かってしまって大学病院紹介されたんだけど、初診が検査から3週間後の日程を組まれた…
こんな悠長なスケジュールで大丈夫なのかな。 >>223
準備めんどいなら、毎食前にきゅうり一本食べるといいよ
マヨは血糖値上がらないからおkにしてた
たまに味噌マヨ >>225
おお!妊娠中から数値すごく良くなってるね!!2時間後74とか優秀すぎる。
おめでとう!!! ここのみんな、すごいな…
私、食後2時間で120以下にするのに苦戦してるよ。毎食前インスリン2〜6単位打ってるけど、なかなかうまくいかない。
多分、平均して130ちょいくらい。150くらいもよく見るし、ひどい時は160〜170とか。
医者は、120以下を目指したいけど、そんなに心配しなくていい(産後の糖尿病や赤ちゃんへの影響については大丈夫)って言うけど…本当に…?
気をつけて野菜たくさん食べてから他のもの食べるようにしたりしてるけど、ストレス溜まるとどうしても食べ過ぎてしまう…つらい… >>229
もう2年前の話だけど、私も後期からインスリン導入して同じような感じだった。
インスリン注射すればすんなり血糖は落ち着くんだろうと思ってたら意外とそうでもないんだよね…
私も毎食前6-8単位くらい注射してたけど、2時間値は90-160とばらつきがあった。
私はダメ妊婦だったから、むしろインスリンで下げるからたまには食べたいもの食べようってランチ行ったりして息抜きしてたよ。
子も幸い合併症もなく、自分の産後の血糖も正常値だった。
ただ、産後もカロリー制限されたため、質素な病院食しか出してもらえず、産後のご馳走メニューにもお祝い膳にもありつけなかった…
産後周りが美味しそうなもの食べてる中ひとり質素飯だったのが苦痛だったw ここで教えてもらった賢者の食卓ポチってみました
私は後期の後期入った所で診断されて食事と血糖測定で後期後半まで来た
けれどもここ2.3日はキャベツレタス爆食べしてから食事しても炭水化物は栄養指導どおり白米100g(胃が悪いから雑穀米ではなく白米で)で炭水化物最後にして食べてるのに今までなら食後も98位だったのに130〜140になって来ちゃった
続くようなら病院電話しなきゃいけないから頑張りたいけど凹む 私も難デキ買ってみようかしら
でもそれでうまくコントロール出来たら出来たで食べすぎてしまいそうw >>232
そこまでは下がんないよ
気休め…とは言わないけど、物凄く下がるわけじゃない
はじめはイージーファイバーとかから始めて、合えば尼で大袋買うといいよ
便秘にも効く 私は効いたから飛行機距離を友人が遊びにきてくれたとき食べ過ぎてしまった
寿司、鍋、丼ぶり、焼肉ライス付き食べて1時間後120代だったよ
ちなみに、賢者の食卓
以前は寿司食べたら200近く行ってた、、、
もちろん個人差はあると思うけど 痩せてて妊娠糖尿病になった人は膵臓からインスリンがあまりされてないって聞いたのだけど、インスリン注射する可能性が高いのだろうか。
インスリン使うことになると産後正常型に戻りにくいイメージがあって不安。 31w、同じメニューでも100位だったのが120超えてビックリ。
食後1時間だから許容値内だけど後期の波を感じている…
初期からだから色々観察して2時間値と食前は正常でほんとに短時間の血糖値スパイク起こすことが分かった。
ブッフェとかで1時間かけて野菜とたんぱく質をしっかりとるとお寿司だろうがデザートだろうか全然上がらなくて、
ちょくちょく上の子とブッフェ巡ったよ。
摂取カロリーはヤバいので、体重は今でも±0だから出来たのかもしれないけど自分の高血糖になる癖みたいなのが見つかると楽になるかも?
内科の先生に↑話したら上手くやってるね〜って褒め?られた。
普段は分食です >>235
インスリンのせいじゃなくて、食事療法でコントロール出来ない、軽度ではない…ってことでは?
必要ならやるしかないよ >>237
そうなんだ。初診まであと1週間あってネットで情報調べてるんだけど235に書いてるような情報を見かけたから気になって。
インスリン使うのは重度ってことなんだね。
ちなみに私も食前と2時間値は正常だから血糖値スパイク起こしてるのかもしれない。初診の日まで時間かけて食事摂るようにしてみようかな。 インスリン使うと戻りにくいなんて初めて聞いたな
私も初診前ネットで調べたりしてた
けど主治医によって方針が異なるから、気にしない方がいいと思う
食事療法が上手くいかなければインスリン打つしかないし、インスリンを打つ影響云々関係無く産後戻るかは不安だけど、出産するまではお腹の子に影響がないかだけ気にしてる >>238
自分が短時間のスパイクって分かったのは炭水化物大量にとってしまって15分毎に自己測定してるからで、糖負荷の結果からではないよ(糖負荷も食前2時間は正常値だったけど)
ストレス溜まって食べたくて仕方なかったので観察兼ねて食後30分60分75分90分…って感じで測定した。
1時間で180超えから2時間後には110とかだったから、せっかくだしその結果も診察に持ってったの。
ゆっくり食べるのは良いことだけど初診前なら自己測定も出来ないし、方針も医師によるからバランス良い食生活して診察待った方が良いよ 産後数値が落ち着いたって人の書き込み見ると勇気が出る いちごはGI値低いしイケそう
>>24
マジで絶対に落ち着かないと思ってたから、本当に安心したよ
私でも大丈夫だったから、みんな大丈夫よ! >>242
妊娠糖尿病と診断されたけど、その前の健診でいちご食べても尿糖出なかったからいけると思う!! >>244
尿糖出るほどってよっぽど高血糖じゃないと出ないよ
まったく大丈夫の指針になってない イチゴは半パックで1単位って昨日栄養指導で聞いたよー
妊婦健診に出かける支度中にお腹が急に冷えて
我慢できず自宅でトイレに行ってしまって
これから検尿あるのにヤバイ!って慌てて水分とって
なんとか真水か?ってくらいのうっすいのを提出したんだけど
無事?尿糖3+出てた…悲しい >>246
検尿前にトイレあるあるだわw
尿糖出るってことは二時間前くらいに高血糖だったってことだよね…
朝食後とかかな?そのときの血糖値どうだった? 妊娠糖尿病って診断される前から太るからって揚げ物とかグラタンとかラーメンとかかれこれ半年くらい我慢してた食べたい欲がはんぱない。 イチゴ狩り行く人に、半パックで一単位って聞いたよって
行っても意味ないじゃん 30w
ラーメン挑戦した。
食べる30分前に賢者の食卓とりんご酢とお水を混ぜたものを飲んでこってり系豚骨食べに行ってきた。
まるまる一杯食べる気だったけど野菜からゆっくり食べてたら麺は結局半分しか食べられず。
食べたあとは買い物しながらできるだけ歩き回る様にして2時間値89でした。 >>250
ラーメン羨ましい!!!!
しかも数値も優秀だね!人によるんだろうけど賢者の食卓私も買ってみようかな 妊娠糖尿病から糖尿病に移行する人は何%って記事をよく見かけるけど、それって基準が厳しくなる前に診断された人が対象になってるのかな。 >>251
賢者の食卓は気休め程度に思っておいた方がいいよw超える時は普通に超えちゃう。それに確かに高い
どちらかと言えば食後に歩きまくったのがよかったのかもしれないなーと思う。でも張り切って動きすぎるのも血糖値上げるらしいから難しいね... >>254
動きすぎるのも血糖値上げるの!?
遺伝が原因とかインスリンの分泌が元から少ない人とかは食事療法じゃ間に合わないから運動療法が良いってツイッターで見たから運動しかないと思ってたのに… >>255
筋トレとか疲労までいく運動ストレスは血糖値上げるよー
野生下で闘争中はエネルギー必要な本能。
これも人に寄るから試してみないとなんとも。
普段から運動慣れしてたり筋肉量が多い人は下がる傾向みたい。運動が体的にストレスにならないんだろうね あとお風呂とシャワーも上がる
過去にあったイヤなこと思い出したりしてストレス高まっても上がる 血糖値ってそんなにも簡単に上がるものなんだね。妊娠なんてストレスだらけだし産後も寝不足でストレスだらけだろうに。 体質なんだろうけど私は風呂で血糖値下がるよ
上の子がいるから抱っこしたり洗ったり追いかけたりしてる=運動なのかもw
仕事に行くと血糖値が上がる。
同じメニューでも職場での昼食後が高い。
この間のテレビで芸人が舞台出ると高くなるってやってたけど同じようなものなのかなー
産休まであと一週間だからなんとかせねば… 私はお風呂で血糖値上がっちゃう
散歩もしすぎると上がってしまう
難しいねえ
ちなみに血圧は病院で測ると高い、自動測定器で計測しても今日も高いかも…と思って緊張して高く出る
糖尿関係ないけど今検診で逆子になってた
最近の血糖コントロールでへろへろしてたから逆子!ビックリ!の衝撃が大きく午後から仕事行く気力がない… >>262
同じく逆子だよー
帝王切開だと糖液点滴するから血糖値羽上がるのではと不安になってる… 30週で妊娠糖尿病を指摘されて、75gOGTT でどれも基準値を4くらいオーバー
3週間くらい野菜生活、玄米生活で頑張ってきたけど、ついクリームパンを食べてしまった
おいしかったー!!!
お腹の子も気のせいかすごい動いて喜んでる気がする
毎日のDM食のおかげで夫だけ痩せてきた 私も30週までずっと逆子だったけど、寝る前三陰交にお灸するようにしたら32週には戻ってた。お灸のおかげか分かんないけど気休めにはなるかもしれないから良かったらやってみて! >>264
砂糖に限らず糖分摂ると赤ちゃん元気に動くよね
うちの夫も体重管理のための野菜中心料理にしたら3キロ痩せた笑
私は体重増えるのに… 自分でご飯作らない方いますか?
義実家同居で義母がご飯作ってくれるんだけど、いまいち食事療法を理解してくれないからどうしたもんかと悩ましい
ラカントとか買ったけどやっぱり味が違うとか言われて普通に砂糖使うし、自分達も高血圧なのに味薄いとまずいって普通の味付け
別に作ったら勿体ないし、私も頭数に入れてご飯作るから余る
何度も言ってるけど、理解されないから量を少なくしてる。地味にストレス
産休入ると時間あるからこっちで作れるけどまだ期間あるし、早めに対策してインスリン注射を回避したいんだけどなー >>267
お金に余裕があるならネットで買える糖尿病の人用の冷凍弁当と玄米とサラダにするとかはどうかな?
カロリーや塩分も抑え目にしてるみたいだし、義母さんのごはん食べるよりは良さそう >>267
医者に頼んで注意してもらうことはできない? >>267
妊娠発覚してから食事は基本旦那が作ってくれてる。
ちょうどダイエットにと糖質制限してたらしく、さらに内科診察、栄養指導もついてきてくれて糖尿病レシピとかも勉強してくれた。
基本野菜とたんぱく質なおかずを作り置きしてくれて私は上の子の食事とサラダ、主食を用意って感じ。
つわりなのに血糖値高くてノイローゼなりかけて始まった分担だけど凄く救われてる。
旦那もダイエットで10キロくらい痩せたかな。
家族の協力がないとしんどいよね。
ちなみに二人目妊婦の共働きです >>270
共働きで二人目だと家事は一人じゃ難しいよね
それにしても羨ましいw 素敵な旦那さんだなあ
うちは自分で作ってるけど臨月入って体が動かなくて市販の惣菜買ってばかり… >>263
糖液!帝王切開に関する知識がなさすぎるから色々調べてみよう…今日から逆子体操だよ〜
>>265
三陰交は妊娠前によくマッサージしてたなぁ
お灸したことないけど自宅で出来るものなのかな?
とりあえず逆子体操含め色々やってみる 食後2時間120超えが続いてるんだけど、HbA1cが低くて低血糖起こすかもしれないからインスリンはまだ打てないって言われてしまった
食事療法ももう限界だし困った 帝王切開ってそんな点滴したっけ?
羊水検査はブドウ糖点滴されて焦った >>272
お灸はドラッグストアに売ってるせんねんきゅう使ってた。家でも出来るよ!食後と入浴後60分空けて下さいだって。 賢者の食卓届いた!これで少しはサラダストレス減って血糖値落ち着くといいな
35週でインスリなしだけど先週辺りから2時間値がどんなに炭水化物糖質減らしても120オーバーしてくるようになっちゃった 私はインスリン療法してた場合だけど、帝王切開の時はブドウ糖入りの点滴にインスリンも入っていたよ。
術後すぐに妊娠糖尿病から正常型に戻ったせいか、続けていた点滴のインスリンで低血糖になってしまい、傷の痛みと低血糖の辛さのダブルパンチだった。
子どもは健康で無事産まれてきてくれたけど、お産直後は母体が辛かったことを覚えてる。 36wでインスリン投与することになったけどもう産まれそうな気配があるんだよね
産後すぐ血糖値が戻ったとしてもインスリン投与は辛いなあ… >>279
36wで産まれそうな気配があるならもう計画分娩とかにしてくれれば良いのにね… 昨日と全く同じ内容の朝食570kcal
時間がなくて慌ててかきこんで高速飛ばした後に
1時間後血糖測ったら昨日より30高かった
早食いとストレスで違うもんだね
難デキ+酢から食べ始めて野菜も先に130g摂ってるのに190超え
インスリン使えば抑えられるのかなこれ >>281
190!?
高いね…糖が降りる数値だし怖いね 食べ順とか気を付けてても結局炭水化物摂ったら血糖値爆上がりになるんじゃないかって気がしてる 気をつけなきゃって思って、玄米とか野菜とか豆腐とかなるべく食べるようにしてるんけど、今インスリン打ちながらマフィン食べてしまった…
体質とか年齢とか遺伝とか、仕方なかった人もいっぱいいるんだろうけど、私の場合は自分のせいなんだろうと思う。凹む。
どうすれば爆発しないで済むの… >>284
糖質減らせば下がるよ単純に
分食の相談してみたら? 初期から半年食事療法してるけど、もはや悟りの境地…
麦ごはん半膳、たまに食後にチョコひとかけで至福を感じて雨ニモマケズの気持ちだよ。
職場でカップ麺や菓子パンに囲まれても羨ましいとか思わなくて済むようになったわ…orz
あと一月でこの生活終わる筈だけど、産後も爆食いとかしなくてすみそうだわ >>286
すごい…
私も半年くらい食事療法してるけどストレス溜まりすぎて産後に爆発しないか心配。
血糖値が怖くて爆食いとかは出来ないだろうけど食べたいものが多すぎる 病院にもよるのかな?
私も逆子で帝王切開だったけど妊娠糖尿病のことがあるし、産後赤ちゃんの低血糖が気になって点滴の中身確認したら、
うちの病院では妊娠糖尿病の人には糖液は点滴に使わないって言われてホッとしたんだ。
あと希望だせばブドウ糖じゃないものを使ってくれるところもあるみたいだから一度確認してみてもいいかもね。 普段ストレス発散が食べ物にいっちゃう人は辛いよね。
私はチョコやらクッキーやらの洋菓子が大好きだけど、インスリンでも打たない限り馬鹿食いしたら高血糖は目に見えてる。クッキー2〜3枚とかでも結構上がるし。
産まれてくる子どものために頑張れるけど、出産まで我慢するのも辛い時があるな。
何か違う趣味でも見つけてストレス発散できたらいいんだけど。 2時間後ばかり気にしていて1時間値って測ってなかった。1時間値も気にした方がいいのかな? >>290
そこの判断は病院や先生の方針によるみたいね
親友のかかってる大学病院だと食事開始後1時間値と2時間値両方重視されてるみたいだけど、私のかかってる周産期母子センターは1時間後値は計測しなくていい、2時間後値だけだよ
私も親友もインスリン無しの食事療法中ね 初期で診断された人でも出産したら数値下がりますか? >>290
うちの先生は1時間値のみで2時間は気にしなくていってる。
糖負荷の結果もあるのかも >>292
初期から診断されても産後正常型になったって人インスタで見たことあるよ 2人目妊娠の兆候が出た
今回は妊娠糖尿病にならないかもという希望をかけて個人へ行くか再発の可能性が高いとみて初めから総合病院へ行くか悩む
一度は個人病院のハイテクで快適な通院入院を堪能してみたい
でも1人目の時の強制転院通告がかなりショックだったので決めきれない
ワガママなのはわかってるんだけどなー 糖負荷の結果と主治医によるんだろうね
私は2時間値のみオーバーだったから2時間値のみの計測
昨日検診で逆子になってたって書き込んだ者だけど、逆子体操と合わせて張り止めの薬飲みを始めてから血糖値が高い…
インスリン無しの食事療法のみだから、火曜日の内分泌科の診察まで炭水化物減らそう… 私はOGTTで食前から30分1時間2時間全部引っかかったけど母性糖代謝内科の先生は食事開始後2時間値だけ測るように言うよ
1時間値は意味ないっていう方針みたい
ほんと病院や先生によって違うんだね >>296
張止めの副作用に血糖値上昇作用があるよ。
妊娠糖尿病の人が切迫でウメテリン点滴すると爆上がりらしい
私も31wで逆子なので逆子体操してるよ
お互い子よ早くまわれー! 今1人目妊娠中なんだけど超初期から安定期に入っても治まらない悪阻や体重管理、妊娠糖尿病に疲れてしまってもう妊娠が辛い。
妊娠って膵臓にも負担がかかるらしく1人目妊娠後境界型→2人目妊娠→2型移行みたいなパターンもあると聞き2人目とか考えられなくなった。
まだ若いし周りから早く2人目とか言われるんだろうなとか考えると今から憂鬱… 糖質制限すると次の妊娠で妊娠糖尿回避出来るとどこかで読んだ。
産後は緩い糖質制限するつもり。
二人目だから次があるかわからんがw
次の子なんて数年たって気が変わったらな〜でいいんだよ。
一人目は妊娠糖尿じゃなかったけど出産時まで吐きづわりで分娩は3日かかるし産後は動きすぎて倒れて入院逆戻りして修羅場ったけど気が変わって二人目妊娠して今に至る。
しかも今回は糖尿で妊娠出産向いてない〜って泣いてるw >>298
初期からで今29週目、平均サイズって言われてるよ〜 >>299
やっぱりそうなのか!ルテオニンってやつ飲んでるけど、調べたら高血糖ってなってたわ
あちらを立てればこちらが立たず…
早く回ってほしいね〜! >>295
個人病院って人気あるとこは至れり尽くせりだよね。完全個室だったり、エステや豪華な食事だったり。
総合病院は何かあった時に、小児科や内科とかと連携できるし、手術もそこで出来る場合が多いから安心なんだけどね。
私も一人目を総合病院で産んでよかったと思う反面、友達の話を聞くと個人病院だとどんな感じなのかなーと思ったりする。 >>302
その状況で2人目欲しくなったのがすごい…
302さん強いね。
私も妊娠出産向いてないって泣いてるよww >>302
それ嘘
1人目そこそこの糖質制限で産んだけど、二人目の時のが血糖値高かった
>>301
上にも書いたけど、一人目出産後境界型だったけど、二人目出産後に元に戻ったよ
インスリンの量も正常になったけど、その分産後に痩せにくい 食事制限つらいけど、逆に考えると妊娠で将来の糖尿リスクを知れたんだよ
食事に気を付けるようになったし、おまけに少し痩せたし、出産して良かったわ >>308
糖尿リスクを知れたことは良かったけど、元々痩せててギチギチに体重管理してたからそもそもが野菜中心の生活で糖質制限してたし甘いものも食べたくても我慢してたからな。
食事療法したところで食生活そんな変わらないしむしろ食べる量増やせ炭水化物増やせって言われるから痩せもしないし妊娠して良かった〜とはならないわ。。 そっか、それは辛いね
糖質制限しすぎて耐糖能ぶっこわれたとかあるのかな?
でも二人目産んでも二型以降せずむしろ境界型外れたパターンもあるってことで
無理しない程度に頑張れー >>310
医者に言われた訳じゃないから真偽は分からないけど、糖質制限しすぎてたところに急に糖がぶっ込まれて爆上がりした可能性はあるかもねって助産師さんが。
ありがとう、そういう人もいるんだなって勇気が出るよ >>312
通ってた個人病院がうるさくてさ。あなたの体重なら12キロ増えても良いよって言うのに1ヶ月1キロ以上増やしたらダメって。 あ、吐きつわりとかを想像しちゃってた
食べつわりだよね 5、6ヶ月まで吐き悪阻だったよ〜
3キロしか減らなかったけど 加齢とか遺伝とかあるから、太ってても痩せててもあんまり関係ないよって言われて、二人目もなるなと思ったら案の定
姉もなったから、遺伝でもうどうしようもないや
親の時は今ほど数値厳しくないから、妊娠時に食べ過ぎて20キロ太ったわとか言われてイラッとしてしまった
こっちは数値がたったの3オーバーで妊娠糖尿病だね、ハイリスクって言われて食事節制して、体重も抑えて
もう疲れた。予定日まで後10日だけど。それまで産まれなかったら誘発らしいし >>316
妊娠糖尿病って言うと生活習慣どんだけ悪いの?みたいなイメージ持たれるけど遺伝とか体質が大きい気がする。
甘いものばっかり食べて20キロとか増えてもならない人はならないし甘いもの食べてなくてもなる人はなるし 実際私は甘い物苦手だし野菜好きで痩せ型だから世間のイメージとは正反対だわ
出生時に低体重だと妊娠糖尿病にかかるリスクが数倍らしいから多分それかな >>318
あまり知られてないしネットのコラムにも書いてないけど、膵臓の大きさって産まれてからあまり大きくならないらしいから低体重で生まれたり母親が痩せすぎだったりすると妊娠糖尿病になるリスクが高まるらしいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています