妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　6

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 09:43:56.85

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1481209303/

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 12:43:49.22

30週で妊娠糖尿病を指摘されて、75gOGTT でどれも基準値を4くらいオーバー
3週間くらい野菜生活、玄米生活で頑張ってきたけど、ついクリームパンを食べてしまった
おいしかったー！！！
お腹の子も気のせいかすごい動いて喜んでる気がする
毎日のDM食のおかげで夫だけ痩せてきた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 12:58:57.66

私も30週までずっと逆子だったけど、寝る前三陰交にお灸するようにしたら32週には戻ってた。お灸のおかげか分かんないけど気休めにはなるかもしれないから良かったらやってみて！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 13:00:53.60

>>264
砂糖に限らず糖分摂ると赤ちゃん元気に動くよね
うちの夫も体重管理のための野菜中心料理にしたら3キロ痩せた笑
私は体重増えるのに…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 13:08:18.83

自分でご飯作らない方いますか？
義実家同居で義母がご飯作ってくれるんだけど、いまいち食事療法を理解してくれないからどうしたもんかと悩ましい
ラカントとか買ったけどやっぱり味が違うとか言われて普通に砂糖使うし、自分達も高血圧なのに味薄いとまずいって普通の味付け
別に作ったら勿体ないし、私も頭数に入れてご飯作るから余る
何度も言ってるけど、理解されないから量を少なくしてる。地味にストレス
産休入ると時間あるからこっちで作れるけどまだ期間あるし、早めに対策してインスリン注射を回避したいんだけどなー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 14:51:23.72

>>267
お金に余裕があるならネットで買える糖尿病の人用の冷凍弁当と玄米とサラダにするとかはどうかな？
カロリーや塩分も抑え目にしてるみたいだし、義母さんのごはん食べるよりは良さそう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 15:42:44.60

>>267
医者に頼んで注意してもらうことはできない？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 17:30:11.10

>>267
妊娠発覚してから食事は基本旦那が作ってくれてる。
ちょうどダイエットにと糖質制限してたらしく、さらに内科診察、栄養指導もついてきてくれて糖尿病レシピとかも勉強してくれた。
基本野菜とたんぱく質なおかずを作り置きしてくれて私は上の子の食事とサラダ、主食を用意って感じ。
つわりなのに血糖値高くてノイローゼなりかけて始まった分担だけど凄く救われてる。
旦那もダイエットで10キロくらい痩せたかな。
家族の協力がないとしんどいよね。
ちなみに二人目妊婦の共働きです

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 18:47:43.30

>>270
共働きで二人目だと家事は一人じゃ難しいよね
それにしても羨ましいw 素敵な旦那さんだなあ
うちは自分で作ってるけど臨月入って体が動かなくて市販の惣菜買ってばかり…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 19:56:55.93

>>263
糖液！帝王切開に関する知識がなさすぎるから色々調べてみよう…今日から逆子体操だよ～

>>265
三陰交は妊娠前によくマッサージしてたなぁ
お灸したことないけど自宅で出来るものなのかな？
とりあえず逆子体操含め色々やってみる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 20:12:44.64

食後2時間120超えが続いてるんだけど、HbA1cが低くて低血糖起こすかもしれないからインスリンはまだ打てないって言われてしまった
食事療法ももう限界だし困った

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 20:34:51.28

帝王切開ってそんな点滴したっけ？
羊水検査はブドウ糖点滴されて焦った

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 23:30:20.09

ルート確保に点滴するよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/09(金) 23:56:42.13

>>272
お灸はドラッグストアに売ってるせんねんきゅう使ってた。家でも出来るよ！食後と入浴後60分空けて下さいだって。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 00:01:53.29

賢者の食卓届いた！これで少しはサラダストレス減って血糖値落ち着くといいな
35週でインスリなしだけど先週辺りから2時間値がどんなに炭水化物糖質減らしても120オーバーしてくるようになっちゃった

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 07:48:57.09

私はインスリン療法してた場合だけど、帝王切開の時はブドウ糖入りの点滴にインスリンも入っていたよ。
術後すぐに妊娠糖尿病から正常型に戻ったせいか、続けていた点滴のインスリンで低血糖になってしまい、傷の痛みと低血糖の辛さのダブルパンチだった。
子どもは健康で無事産まれてきてくれたけど、お産直後は母体が辛かったことを覚えてる。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 08:57:18.08

36wでインスリン投与することになったけどもう産まれそうな気配があるんだよね
産後すぐ血糖値が戻ったとしてもインスリン投与は辛いなあ…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 13:35:01.05

>>279
36wで産まれそうな気配があるならもう計画分娩とかにしてくれれば良いのにね…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 14:05:53.92

昨日と全く同じ内容の朝食570kcal
時間がなくて慌ててかきこんで高速飛ばした後に
1時間後血糖測ったら昨日より30高かった

早食いとストレスで違うもんだね
難デキ+酢から食べ始めて野菜も先に130g摂ってるのに190超え
インスリン使えば抑えられるのかなこれ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 14:21:47.50

>>281
190！？
高いね…糖が降りる数値だし怖いね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 14:22:34.79

食べ順とか気を付けてても結局炭水化物摂ったら血糖値爆上がりになるんじゃないかって気がしてる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 15:28:19.19

気をつけなきゃって思って、玄米とか野菜とか豆腐とかなるべく食べるようにしてるんけど、今インスリン打ちながらマフィン食べてしまった…
体質とか年齢とか遺伝とか、仕方なかった人もいっぱいいるんだろうけど、私の場合は自分のせいなんだろうと思う。凹む。
どうすれば爆発しないで済むの…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 15:32:45.28

>>284
糖質減らせば下がるよ単純に
分食の相談してみたら？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 15:43:46.39

初期から半年食事療法してるけど、もはや悟りの境地…
麦ごはん半膳、たまに食後にチョコひとかけで至福を感じて雨ニモマケズの気持ちだよ。
職場でカップ麺や菓子パンに囲まれても羨ましいとか思わなくて済むようになったわ…orz

あと一月でこの生活終わる筈だけど、産後も爆食いとかしなくてすみそうだわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 16:49:00.16

>>286
すごい…
私も半年くらい食事療法してるけどストレス溜まりすぎて産後に爆発しないか心配。
血糖値が怖くて爆食いとかは出来ないだろうけど食べたいものが多すぎる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 16:53:36.70

病院にもよるのかな？
私も逆子で帝王切開だったけど妊娠糖尿病のことがあるし、産後赤ちゃんの低血糖が気になって点滴の中身確認したら、
うちの病院では妊娠糖尿病の人には糖液は点滴に使わないって言われてホッとしたんだ。
あと希望だせばブドウ糖じゃないものを使ってくれるところもあるみたいだから一度確認してみてもいいかもね。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 17:09:09.75

普段ストレス発散が食べ物にいっちゃう人は辛いよね。
私はチョコやらクッキーやらの洋菓子が大好きだけど、インスリンでも打たない限り馬鹿食いしたら高血糖は目に見えてる。クッキー2～3枚とかでも結構上がるし。
産まれてくる子どものために頑張れるけど、出産まで我慢するのも辛い時があるな。
何か違う趣味でも見つけてストレス発散できたらいいんだけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 18:04:16.15

2時間後ばかり気にしていて１時間値って測ってなかった。１時間値も気にした方がいいのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 18:10:34.38

>>290
そこの判断は病院や先生の方針によるみたいね
親友のかかってる大学病院だと食事開始後1時間値と2時間値両方重視されてるみたいだけど、私のかかってる周産期母子センターは1時間後値は計測しなくていい、2時間後値だけだよ
私も親友もインスリン無しの食事療法中ね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 18:19:21.54

初期で診断された人でも出産したら数値下がりますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 19:03:47.72

>>290
うちの先生は1時間値のみで2時間は気にしなくていってる。
糖負荷の結果もあるのかも

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 20:42:32.08

>>292
初期から診断されても産後正常型になったって人インスタで見たことあるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 21:02:35.89

2人目妊娠の兆候が出た
今回は妊娠糖尿病にならないかもという希望をかけて個人へ行くか再発の可能性が高いとみて初めから総合病院へ行くか悩む
一度は個人病院のハイテクで快適な通院入院を堪能してみたい
でも1人目の時の強制転院通告がかなりショックだったので決めきれない
ワガママなのはわかってるんだけどなー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 21:14:17.21

糖負荷の結果と主治医によるんだろうね
私は2時間値のみオーバーだったから2時間値のみの計測

昨日検診で逆子になってたって書き込んだ者だけど、逆子体操と合わせて張り止めの薬飲みを始めてから血糖値が高い…
インスリン無しの食事療法のみだから、火曜日の内分泌科の診察まで炭水化物減らそう…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/10(土) 23:01:34.66

私はOGTTで食前から30分1時間2時間全部引っかかったけど母性糖代謝内科の先生は食事開始後2時間値だけ測るように言うよ
1時間値は意味ないっていう方針みたい
ほんと病院や先生によって違うんだね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 01:23:44.28

みなさん、赤ちゃんは大きめですか？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 07:08:59.06

>>296
張止めの副作用に血糖値上昇作用があるよ。
妊娠糖尿病の人が切迫でウメテリン点滴すると爆上がりらしい
私も31wで逆子なので逆子体操してるよ
お互い子よ早くまわれー！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 07:26:05.47

>>298
初期からで今は後期だけど標準だよー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 08:56:58.25

今1人目妊娠中なんだけど超初期から安定期に入っても治まらない悪阻や体重管理、妊娠糖尿病に疲れてしまってもう妊娠が辛い。
妊娠って膵臓にも負担がかかるらしく1人目妊娠後境界型→2人目妊娠→2型移行みたいなパターンもあると聞き2人目とか考えられなくなった。
まだ若いし周りから早く2人目とか言われるんだろうなとか考えると今から憂鬱…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 10:06:40.73

糖質制限すると次の妊娠で妊娠糖尿回避出来るとどこかで読んだ。
産後は緩い糖質制限するつもり。
二人目だから次があるかわからんがw
次の子なんて数年たって気が変わったらな～でいいんだよ。
一人目は妊娠糖尿じゃなかったけど出産時まで吐きづわりで分娩は3日かかるし産後は動きすぎて倒れて入院逆戻りして修羅場ったけど気が変わって二人目妊娠して今に至る。
しかも今回は糖尿で妊娠出産向いてない～って泣いてるw

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 10:40:53.82

>>298
初期からで今29週目、平均サイズって言われてるよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 10:43:46.24

>>299
やっぱりそうなのか！ルテオニンってやつ飲んでるけど、調べたら高血糖ってなってたわ
あちらを立てればこちらが立たず…
早く回ってほしいね～！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 10:53:17.81

>>295
個人病院って人気あるとこは至れり尽くせりだよね。完全個室だったり、エステや豪華な食事だったり。
総合病院は何かあった時に、小児科や内科とかと連携できるし、手術もそこで出来る場合が多いから安心なんだけどね。
私も一人目を総合病院で産んでよかったと思う反面、友達の話を聞くと個人病院だとどんな感じなのかなーと思ったりする。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 11:20:26.10

>>302
その状況で2人目欲しくなったのがすごい…
302さん強いね。
私も妊娠出産向いてないって泣いてるよww

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 11:20:46.47

>>302
それ嘘
1人目そこそこの糖質制限で産んだけど、二人目の時のが血糖値高かった

>>301
上にも書いたけど、一人目出産後境界型だったけど、二人目出産後に元に戻ったよ
インスリンの量も正常になったけど、その分産後に痩せにくい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 11:25:56.24

食事制限つらいけど、逆に考えると妊娠で将来の糖尿リスクを知れたんだよ
食事に気を付けるようになったし、おまけに少し痩せたし、出産して良かったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 11:35:48.21

>>308
糖尿リスクを知れたことは良かったけど、元々痩せててギチギチに体重管理してたからそもそもが野菜中心の生活で糖質制限してたし甘いものも食べたくても我慢してたからな。
食事療法したところで食生活そんな変わらないしむしろ食べる量増やせ炭水化物増やせって言われるから痩せもしないし妊娠して良かった～とはならないわ。。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 11:49:08.20

そっか、それは辛いね
糖質制限しすぎて耐糖能ぶっこわれたとかあるのかな？
でも二人目産んでも二型以降せずむしろ境界型外れたパターンもあるってことで
無理しない程度に頑張れー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 12:02:09.19

>>310
医者に言われた訳じゃないから真偽は分からないけど、糖質制限しすぎてたところに急に糖がぶっ込まれて爆上がりした可能性はあるかもねって助産師さんが。
ありがとう、そういう人もいるんだなって勇気が出るよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 12:33:02.23

元々痩せてたならそんな痩せにこだわらなくても…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 12:42:57.65

>>312
通ってた個人病院がうるさくてさ。あなたの体重なら12キロ増えても良いよって言うのに1ヶ月1キロ以上増やしたらダメって。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 14:07:59.70

あ、吐きつわりとかを想像しちゃってた
食べつわりだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 15:19:54.76

5、6ヶ月まで吐き悪阻だったよ～
3キロしか減らなかったけど

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 20:33:31.59

加齢とか遺伝とかあるから、太ってても痩せててもあんまり関係ないよって言われて、二人目もなるなと思ったら案の定
姉もなったから、遺伝でもうどうしようもないや
親の時は今ほど数値厳しくないから、妊娠時に食べ過ぎて20キロ太ったわとか言われてイラッとしてしまった
こっちは数値がたったの３オーバーで妊娠糖尿病だね、ハイリスクって言われて食事節制して、体重も抑えて
もう疲れた。予定日まで後10日だけど。それまで産まれなかったら誘発らしいし

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 20:58:14.63

>>316
妊娠糖尿病って言うと生活習慣どんだけ悪いの？みたいなイメージ持たれるけど遺伝とか体質が大きい気がする。
甘いものばっかり食べて20キロとか増えてもならない人はならないし甘いもの食べてなくてもなる人はなるし

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 22:08:15.72

実際私は甘い物苦手だし野菜好きで痩せ型だから世間のイメージとは正反対だわ
出生時に低体重だと妊娠糖尿病にかかるリスクが数倍らしいから多分それかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 22:21:48.76

>>318
あまり知られてないしネットのコラムにも書いてないけど、膵臓の大きさって産まれてからあまり大きくならないらしいから低体重で生まれたり母親が痩せすぎだったりすると妊娠糖尿病になるリスクが高まるらしいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 22:32:17.91

そうなんだ
うちは多胎で低体重確実だから可哀想だなぁ

初期から妊糖でギチギチよりかは、ゆるく気をつけてるんだけど、
1時間後だけ血糖値高くなる、とか朝昼落ち着いてて夜高くなってしまうとかあるんだけど、
常に高血糖値！ってわけじゃないけどやっぱり胎児に影響ってすごいんだろうか。
もうよくわからん、、、

**名無しの心子知らず** · 2018/02/11(日) 22:55:14.57

>>298
小さめだった。1人目も2人目もギリで未熟児(今はこういう言い方をしないらしい)ラインを超えた。
3人目は未熟児。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 08:22:45.25

>>320
常に高血糖じゃなければ胎児にそんなに影響ってないと思ってた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 10:38:35.70

>>322
常時高血糖よりはマシだけど血糖値の乱高下も良くないと言われた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 14:01:46.01

出産前だから野菜タンパク質炭水化物ってバランスよく準備出来てるけど産後が心配。里帰りもしないし。ネットスーパーとかに頼るしかないかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 14:23:37.16

出来るならばそれでいいと思う。貴女の思うバランスの良い食事が大切だよ。
こっちは実家が来てくれたけど、何回伝えてもおかずがとても少ない。
野菜とタンパク質が足りない。
暖房もギリギリまで下げるし痛んだ身体に辛い。
今日は分食の時間に牛乳とオートミールで補完してみるよ。出来ることをしてみる…。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 17:20:25.05

>>298で赤ちゃんの大きさを聞いた者です。
何人か教えてくださりありがとう。
巨大児になるって言われて経膣で産めないかもとビビっていたけど、皆さんいい感じの大きさなんですね。
私も35週でちょうど週数どおりか少し小さいくらいと言われていますが、大きくなりすぎると困るので37週で誘発かけて出すことにしました。
どんどん大きくなるのはもっと週数いってからなのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 17:55:19.55

>>326
いや、巨大児にならない為に内科にかかって食事療法なりインスリン打つなりしてるんだよ
あまりちゃんと説明されてないのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 18:41:14.16

>>326
今のところ問題がないのに早めに誘発で出産とかあるんですね。
初産だし予定日過ぎるだろうねーって言われたけど、特にそういう話はなかったなぁ。
結局予定日に2900gで産まれたけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 19:33:05.45

後期に診断出て特に食事制限などもしないかわりに誘発で早めにみたいな感じなのかな？

病院によって結構方針違うよねー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 19:38:18.00

うちの病院は数値どれか1つでも超したら入院、インスリン注射、出産前も管理入院で誘発って感じだった

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 20:09:49.09

>>329
言葉足らずですみません。
まさにそうなんです。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 22:12:07.85

妊娠してから、過食症みたいになっててつらい。
つわりで痩せるって思ってたらまさかの食べつわりで、それが終わった後は情緒不安定でストレス食い…。
美味しくもない、お腹が苦しいのに食べてしまう。真夜中に泣きながら冷蔵庫あさり続けたり、深夜2時に雪の中コンビニまで行ったり、明らかに自分がおかしくて怖い。
食べ物がないと調味料食べようとしてしまうので、とりあえず低糖質おやつと野菜をかじって誤魔化そうとしてるけど…。

案の定、妊娠糖尿病になった。後期からだし軽いようなのがせめてもの救いだけど、自業自得すぎて情けない。
精神科にまで相談したんだけど、あとちょっとだから頑張ろうって言われて漢方出されて終わった。
同じような人いる？
あと少しで出産だから、なんとかして抑えたいよ。
でも、遺伝とか体質とかでなる人のほうが多分多いよね…。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 22:36:35.52

泣きながら食べ物探しちゃうなら
過食症みたいというか過食症かなと感じた

過食対策で軽くググってみたけど
ストレス食いとかのキーワードが出てくるね
そもそも妊娠って色々不安やストレスの連続だよね
「食べること」以外で、頑張ってる自分をいたわってあげられるといいね

あと少しなら、なんとか乗り切れますように

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 23:00:38.48

>>333
やっぱ既に過食症の域かなぁ。明らかに病的だよね…。
ありがとう。なんか、優しい言葉をかけてもらえて励まされた。あと少し、がんばる。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/12(月) 23:53:22.63

>>299
そうなんだ！？
じゃあ妊娠糖尿病の人が切迫になったらインスリンでしのぐのかな？
巨大になってそれこそ早く出てきてしまいそうだ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 00:55:48.76

点滴のウテメリンは5%糖液にしか混和出来ないから妊娠糖尿病妊婦には予めその中にインスリン混注したり、血糖測定6検位してその値でインスリン皮下注射量をスライディングスケールで対応するよね
なので妊娠糖尿病と切迫を併発するとちょっと大変だね
入院になるから食事はお任せでいいし安心だけどさ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 11:31:19.35

1人目は予定日出産で2502グラム
ただ今2人目36wで2910グラム、怖いよー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 11:31:25.93

1人目は予定日出産で2502グラム
ただ今2人目36wで2910グラム、怖いよー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 13:05:10.79

>>182だけど産後3ヶ月で75gOGTTしたところ糖尿病に引っかかってしまったよ
産後入院中下がりが悪いとなりやすいらしいです
遺伝的にいつかはなると思っていたから早いうちにわかってかえってよかったよ
薬を飲みつつ二人目を作るタイミングでインスリンに切り替えることになりました
子供を産んでなければかなり進行した状態で発見することになっていたかもしれないと考えると妊娠中は辛かったけど子供を産んでよかったと思える

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 13:17:24.28

そうだね。
妊娠しなければ…自分が将来糖尿病になら確率が倍以上になる体質だなんて知りもしなかったと思う。
会社の定期検診でも健康数値、父母祖父母も糖尿病とは無縁、自分自身今まで肥満にならなかったので衝撃的でした。
知ることができて産後も適度に食事時間など気をつけるようになった。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 14:44:02.73

空腹時血糖しか測定しないのって意味無いなって思う
空腹時で引っかかったらもうかなり進行してるよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 15:07:08.75

分かったのは良かったけど自費なのが痛い…
うちのとこはOGTT2項目以上引っかかると保険適用だけど一項目だけだと駄目だそう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 18:12:28.20

私も祖父と父は糖尿病だけど、どちらも肥満で私は痩せ型だから関係ないと思ってた。産後糖尿病に移行したら悠長なこと言ってられないけど、移行しなかったらリスクを知れて良かったかも。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 19:08:28.45

今日の夜ご飯からインスリン注射を始めた
採血や注射が苦手だから出来るのかな…って思ったけど、意外と出来た
ただ当たり前だけど血も滲むし、やっぱり針が苦手だからぞわっとしてしまう
あと10週頑張ろう…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 19:53:48.38

いちご狩り行ってきました。
食べ始めたら美味しくてとまらなくて20個は食べたと思う。一応２時間値測ってみたら103でした。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 21:06:48.68

>>345
103って優秀だね！

今めっちゃスコーンとかクロワッサンとか食べたい。けど血糖値気になるから食べられない

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 21:19:06.28

妊娠後期、身体も痛いし出来る活動が限られた中で、食事も楽しめないのがつらい…。
タレ少なくして塩とかにするなら、焼き鳥や焼き肉思いっきり食べてもいいかなぁ。
食べる以外の楽しみも欲しいな…。
みんなストレス発散どうしてる？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 22:15:55.84

この連休で焼肉も焼き鳥も先にサラダいっぱい食べてお肉お腹いっぱい食べてご飯をほんの少しにしたら満腹で動けないくらい食べても2時間値90前半だったよ
実家ファミリーで行ったからタレばかりだったけど案外大丈夫なんだな～って思った

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 22:20:37.62

私もこないだ焼肉行ったよ！
葉物野菜中心に(芋とかは食べず)サラダバー2回お代わりしてからハラミとかロースとか食べて最後にご飯を2口とかにしたらいけた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 22:23:35.53

毎週末ブッフェで好きなだけ食べてるよー
サラダしっかり食べてメインがっつり、ゆっくり時間かけてから主食ちょっと、デザートちょっぴり
それでも一時間で120くらいで済んでる。
あと一月でこの生活ともオサラバ…というか外食出来なくなるのか～

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 22:46:51.38

>>347
肉は血糖値そんなに上がらないよ
栄養士の言う事聞いて単位計算してバランス良く食べるか、バランス気にせず血糖値上げないように自由に食べるか、自己責任で選択すればいいよ。
栄養士が単位表使っての指導じゃなかったらすまん。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/13(火) 23:04:33.64

>>344
乙。
インスリン注射ってそんな血が滲むほど出るの？皮下注だから、毛細血管に当たらない限りはほとんど出血しないイメージだけど。
使ってる針にもよるのかな。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 00:16:34.00

うちのとこは炭水化物抜かずにしっかり取って！って感じだったけど
炭水化物減らしてねってとこの方が多いのかな
基本食べるけど週1くらいは血糖値上がらない程度に自由に食べていいよって感じなのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 00:27:02.30

>>353
勝手にやってる人も多いんじゃない？
妊娠中に炭水化物抜くと産まれた子に肥満が多いみたいな研究結果もヤフーニュースに出てたね。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 00:36:45.02

私が診てもらってる病院は私は2000kcal/日だから1日3食で1回の主食(炭水化物)は白米100gとかパスタなら乾麺80か8枚切り食パン1枚お餅なら35gっていう風に摂る量を決められてるよ
炭水化物抜きはダメだけど結局は炭水化物の取り過ぎもダメって言うわ
他の部分はカロリーとかは酷すぎない限りは言われない

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 07:15:59.60

>>352
脱脂綿でポンポンするくらいだと、針を抜いた後にじわじわっとした滲み方で、軽く抑えてたらすぐに止まった
出血しないイメージ私もあったけど、針刺す行為だしまぁ仕方ないか～程度でいるけど、びびるｗ
測定みたいに慣れれば変わってくるかなぁ
針は先端0.23後端0.25長さ4mmってのを使ってるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 09:22:33.49

血糖値測るのは慣れたけどインスリン注射は何回しても怖いわ～お腹だし
37wだからもう産んでしまいたい
産後は糖尿にならないよう食事に気をつけよう…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 09:35:19.42

みんなの病院は誘発？それとも陣痛を待つ派？
うちの病院は予定日まで陣痛待って、予定日超したら誘発らしいんだけど予定日まで待つのが怖い。
出来るだけ下からって方針らしくて、私身長低いのに骨盤と赤ちゃんの頭のレントゲンも撮らないor撮ってもよっぽどじゃなければ下から頑張らせるんだって。
それで緊急帝王切開とかなる方がやだ…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 09:46:45.28

うちは多分特に何事もなければ陣痛待ちかな

>>354,355
病院の方針も様々だし絶対これってやり方があるわけじゃない感じか
うちは1900kcalご飯180g×3回で教育入院中は分食も無しだったよ
かなりガッツリ派なほうなのかな
100gだとかなり血糖値余裕ありそうだー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 10:09:59.12

糖負荷検査見事に引っかかった
1時間後が200越えてた
HbA1c4.9だったのが救いだけどそりゃ父と母方祖父母が糖尿だったらリスク高いよね
産後も摂生に努めよう…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 10:28:34.39

うちは1700キロカロリーで米は150の分食だ～
これにしてからかなり数値が安定してきた。
たまに、調子に乗って外食して食べすぎて上げちゃうけど。
自分は1日1回数値が上がっちゃうくらい許容範囲にしてる。いいかわからないけど。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 11:36:01.64

>>360
hba1c4.9ってかなり優秀！
糖尿病家系だから体質やら遺伝やらだったんだね…
私も母方祖父と父が糖尿病

ここ見てると賢者の食卓飲んでる人が結構いるみたいだけど、糖ダウン飲んでる人っているの？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/14(水) 16:45:35.98

ちょっと愚痴
子育てアプリで妊娠糖尿病って検索したら、妊娠糖尿病って診断されたって人が質問してて、それに対して「甘いもの食べすぎましたか？炭水化物の量が多かったとか？」って回答してる人がいた。
甘いもの食べまくった人がなる病気じゃないのにそういうイメージ持たれるんだね