妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　6

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 09:43:56.85

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1481209303/

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 15:37:38.14

>>375
上司に話して更に上にも話とおして開き直ってデスク(のしたの方)でやってるよ。
飲食出来ないから分食も話通してトイレで食べてるわ。
半年↑でやっと来週から産休！ゆっくり測定出来るの嬉しい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 17:17:17.94

>>376
慣れたら机の下でも測定可能なんですね。
そうしたらトイレの個室でも出来そうかな。
取りあえず上司に相談してみます！
ありがとうございます。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 17:42:21.02

>>377
トイレの個室でやってた
ok貰っても、血を見るのが不快な人もいるし

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 18:27:13.04

荷物さぐってるフリでカバンの中とかでできるよ
アル綿使わなきゃバレない

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 18:58:11.72

帰省中とかサービスエリアのトイレの個室内でやってた
一瞬で終わるし大きい音も出ないからなんとかなるよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 21:15:21.49

会社の人にも話してないからトイレでコソコソやってる。分食も同じく人目につかない場所でコソコソ

意外とできるものだよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 22:39:21.99

妊娠中に食べなさすぎて妊娠糖尿病になる人もいるらしいね
そういう人は入院で体重増えることもあるとか

あと、今は基準が改定されたけど、私達の親世代は妊娠糖尿病だったけど気付かずに子育てが終わってから糖尿病発覚パターンとか多いみたい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/15(木) 22:52:42.14

そういえば私の母は兄を妊娠中に尿糖が頻繁に出てたけど何も言われなかったって言ってたなあ
結果兄は4000g超だった
私の時はもう糖尿病がわかってたから薬を飲んでたらしい
今だったらインスリンじゃないとだめだし昔はゆるいね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 00:03:23.85

緩い緩くないじゃなく、当時は自宅でインスリンなんて気軽に打てなかったんだよ
今みたいにインスリンの種類が色々あったわけじゃないしね
食事時に打つ速効型インスリンが出来たのはここ20年の話
ってまだ10代とかのお若いママさんだったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 03:55:40.44

いや開業医とか昔の地方病院なら緩い説はあり得ると思うけどなー。
開業医なんか現在も緩いよ。都下の話だけどさ。
母子手帳に腹囲と子宮低長？だっけ。あの項目があるのに今回は一切測定しなかったからなあ。
糖負荷検査も開業医は空腹血糖のみ。転院先の総合病院では妊婦全員があの甘いサイダーを飲んで糖負荷検査。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 07:43:48.32

シビアにコントロールしようにもその方法が無かったって話じゃないの？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 08:37:54.40

今も緩い病院は緩いよね
私の病院は家族歴があれば75gを初期と後期にする
他の病院は尿糖が2回出たら検査するとか、全員50gを後期だけやってそれで陽性が出た場合だけとか対応はまちまちだよ。
だから妊婦全員にやるならもっと診断される人は増えると思う

**383** · 2018/02/16(金) 08:44:28.55

速攻型って最近のものだったんだね
無知ですみません
そう考えると最近は便利な世の中になったね
胎児への害なく血糖値をコントロールできるってすばらしいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 08:58:10.21

>>385
腹囲子宮底長はエコーをあまりしなかった頃の名残りで今は重視されてないようだよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 12:41:33.73

インスタ見てたら細身で妊娠糖尿病って診断された人は結構インシュリン打つことになった率が高いんだね…
私も細身でこれから入院だから不安

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 13:29:50.42

ああああ
食事療法で２ヶ月頑張ったのにインスリン打つことになってしまった
まぁこれでコントロールがちゃんと出来ればいいと思って頑張るしかないな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 13:47:33.43

タイガー魔法瓶も低糖質関連市場に参戦
ttps://www.nikkei.com/article/DGXMZO26896230U8A210C1000000/
ttps://www.tiger.jp/front/productdetail/confirm?productId=JPE-TH
ttps://www.tiger.jp/front/productdetail/confirm?productId=JPE-A10Z

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 14:59:06.36

>>389
そうなんだね。であれば母子手帳に記載する欄なんかすぐに廃止すりゃいいのになー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 15:34:57.81

>>390
そもそもインスタしてる人は細身とか自分のことネットにあげることに抵抗がないのでは？とか思ったしまう…

太ってるせいでインスリン抵抗があった、という原因は(確実に)ないだろうね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/16(金) 16:07:12.71

>>394
確かにそうかも…

太っててインシュリン抵抗がある人は痩せれば良いけど元々細身ならインシュリン抵抗が原因じゃないから注射するしかないんだろうね…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 08:49:25.60

無性にパンが食べたい…
パンだけでお腹を満たしたい…
妊娠前はこんな食に貪欲じゃなかったのにな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 09:45:26.53

30週になってから分食しても2時間値120オーバーしちゃう
と思ったら100以下の時もあるし
ウテメリンの影響もあるんだろうけど…
何も気にせずお腹いっぱい食べたいなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 10:38:03.18

いよいよ9か月！
あとちょっとだ～初期から組だけど食事療法だけでなんとか乗り越えてきた。
早めに生んで早く好きなもの食べたいー！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 11:39:05.61

私も9ヶ月だけど早く産んでしまいたい！
切迫とかじゃないから早めに産まれそうもないけど…
どうやったら早く産まれてくれるんだろうって考えちゃう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 12:27:53.80

インスリン代と補助券切れて全額負担なのがしんどすぎて毎日4時間くらい歩いたりスクワットたくさんしたら子宮口全然開いてない初産だったのに37週で産めたよ
可能な限り動くのおすすめ
あと医者や助産師に早く生みたいですと訴えかけたら内申ぐりぐり強めにしてくれた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 18:01:09.25

4時間なら1日16kmとか歩いたの！？
努力家だね！
早く産みたいとか聞いてくれなさそうな先生だから出来るだけ動くようにするよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/17(土) 21:49:51.51

1人目が予定日より1週間早く産まれて、産まれた事ももちろん嬉しかったけど妊娠糖尿病から早めに解放された事が同じくらい嬉しかったなw
2人目の今回も正期産入ってすぐ産みたい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 08:51:40.49

私も早く産んで解放されたいよ～

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 11:25:04.43

インシュリン注射経験者いる？
やっぱり打つと体重って増えやすくなるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 13:54:43.32

増えやすいよ
血液の中漂ってる糖分を取り込む為のホルモンだから仕方ない

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 14:52:35.98

まだ打ち始めて1ヶ月くらいだけど、今のところ増えてないよ。少ない量だからかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 14:59:15.92

里帰りに帰ってきたら紹介かもしれないと言われたよ…
里帰り前の病院には血糖も安定してるからインシュリンも血糖測定も不要と言われたのに34w目に来て違う病院に行くとは思わなかったショック…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 16:12:19.49

>>407
それショックだね
病院で全然対応が違う気がする。数値が大きく外れてないからって見てくれる個人病院もあれば総合病院にすぐ送って入院ってとこもあるし…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 16:48:22.87

>>407
これから新しい病院と考えると正直面倒だよね
転院先がしっかり各種検査やら診てくれる病院であることを祈るよ

こちらは、地元の病院ではしなかった検査を里帰り先の総合病院でしてくれたし、指摘されてもいなかった高血圧気味との判断が下りたし、出産中は血圧が高くなっていたと後で言われた。
つまり、そのまま地元の病院で産むよりは里帰り先の総合病院で産んで結果的に気分が良かった。
少しでもあなたの良いように繋がりますように。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 18:48:10.91

>>408
>>409
これからまた新しい病院になるのかなと憂鬱だったけど子どもと自分の身体を優先したら大きい病院の方が安心だよね
お二人の優しいレスで前向きになれたよ！ありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 21:15:48.45

SNS見てると血糖値測定だけなのにスタバとかケーキとか嗜んでる人が結構いてびっくりする
たまの息抜きなんだろうけど
みんな一切我慢してるのかと思ってた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 21:27:27.71

母親学級で「息抜きのケーキが許されるは月一回までです」って栄養士さんが言い切って皆ざわついてたのを思い出した
別に糖尿妊婦集めた回じゃなくて殆どが健常妊婦だったのに
健常妊婦でこれなら1型の自分なんて産むまで食うなって事かと凹んだなー

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 21:53:43.04

>>411
ケーキとかチョコとか食べてるよ
食事療法だけだけど毎食後に血糖値測ってお菓子食べても基準内に収まるようにとってる。
もちろんバランスとか単位も計算してるから栄養師さんにも特に何も言われない。
範囲超えちゃうなら生むまで我慢するつもりだけど。
程度によるのでは？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 22:00:17.05

ケーキなんて色んな形・質・量があるのに
栄養士さん、例えばコージーコーナーのデカい生ケーキ一つどーん！それも毎日！けしからん！なんて想像しているのだろうか

本音と建前、現実と理想が乖離し過ぎる指導も何だかなあw
時間が無くてめんどくさいからそういう表現になるのかしら。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 22:08:28.50

健常でもケーキ一個が月一はちょっと厳しいね
妊娠糖尿病も結婚式とかでやむを得ずコントロールできない時だってあるし完璧に節制しすぎてたらストレス溜まって違う影響が出そうだよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/18(日) 23:49:22.39

たまに甘いもの少量食べるけど血糖値上がらない
そのものの重さ以上の糖質は含まれてないしね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 01:29:01.20

ケーキはそんなに食べないけどフラペチーノとかケーキ並みのものもザラにありそうだよねえ
今はちょっとで我慢してるし別にそれでいいんだけど
産後も体質的にドンと血糖値上がりそうなものは良くないのかなあってのが気になってる
授乳中は乳腺炎とか気になって今より控えるかもしれないけど

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 01:42:17.80

みんな意外と食べてるんだね
明日から入院だから退院したら血糖値測定しながら大丈夫そうなら食べてみようかな…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 01:54:44.32

食事療法1ヶ月
カロリーも栄養バランスも計算して頑張ってるけど
血糖値落ち着かなくて先週からインスリン始まったところ

ケーキなんて怖くて食べられないけど
(栄養指導で羊羹2切れ程度？の大きさのケーキで1単位よって見せられた)
炭水化物の摂取単位内に納められればたまにはいいのかな？

今は80kcalのアイスとソイジョイが心の友だわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 07:32:18.86

>>419
生活習慣が原因じゃなくて膵臓の働きが落ちて発症したんだろうね…

80kcalアイス糖質少ないし満足感あるから私もたまに食べてる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 07:58:00.76

80kcalアイス美味しいよね
ストレス溜まってたのかコーン付きのやつ夢中で食べた時あったな…

甘くないやつと思って注文したスタバのデカフェが若干甘くて、その後血糖値測定したけど全く上がってなくてセーフだったことがある
食事療法のみのコントロールだけど、主治医からは高血糖が続くのが良くない、甘いものが食べたいなら少量食べて試してみてって言われたよ
ただ同じメニューでも日によって数値が変わるから難しい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 08:03:34.55

ちなみに間違えて注文したメニューはカフェモカ…何故かスターバックスラテと間違えた
スタバラテ、牛乳多めで甘くないから飲むんだけど、牛乳に含まれる乳糖で数値に影響が出る人もいるし、血糖値って難しい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 08:08:18.93

>>421
スタバのデカフェが甘かったんじゃなくて、甘いやつをデカフェにしてもらったんだよね？

スタバのデカフェは割と美味しいし、ミルク入ってる系は甘くなくても満足感高いよね。乳糖も無くはないからブラックばっかり飲んでたけど。
しかしスタバのスイーツは糖質の塊だったので一切手を出せなかった…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 08:11:38.64

>>422
リロって無かったごめん
食べ物と一緒じゃなきゃカフェモカくらいならそこまで血糖値上がらないと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 08:41:07.69

>>375
トイレの個室で余裕でできるよ！
そのままインスリンもトイレで打ってた
無印とかにある、フックにかけられるポーチに針とかまとめると便利

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 09:11:16.25

昨日、賢者の食卓を飲みつつステーキガストでたらふく食べたけど（糖質はご飯120gくらい、小さいパン4つ、デザートもw）二時間後117でギリセーフでした
普段は白米100gで二時間後95-110くらいなので私には今のところ効いていそう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 09:36:19.47

スタバのソイラテも大丈夫だよ
砂糖は入ってるみたいだけど血糖値に変化なかった

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 09:47:20.42

>>423
そうそう！甘いやつをデカフェにしてもらった
言葉足らずでごめんよ
今まではアメリカーノのデカフェにしてたんだけど(ブラックだし、それが1番デカフェ抽出が速いそう)飲める種類が増えたって思って嬉しくなったよ
スタバスイーツは誘惑と糖質の塊だね…でもものすごく魅力的…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 11:11:41.44

スタバのチョコスコーン食べたい…！フラペチーノ飲みたい！！
車で1時間かかるところにしかないから逆に良かったかもしれない（笑）

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 11:52:05.45

私はサクラのフラペチーノ飲みたいよ～でもフラペチーノ系は総じてやばそうだよね。
前にほうじ茶フラペチーノ(シロップ抜き)飲んだ時は血糖値セーフだったんだけど、測ったの2時間後だったからなぁ。2時間の間にぐっと上がってぐっと下がったなんてこともあるんだろうか

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 11:57:19.46

賢者、血糖値上がらない時と上がる時あるw
上がっても170くらいだから、ダメでも週1くらいいいかなって開き直ってる、、、
分食しないと米120くらいでも180くらいいくから。
ちなみにセーフ→寿司、うな丼、天ぷらうどん、コース料理
ダメ→カレー、ラーメン、バイキング
でした。
人それぞれだとは思うけど

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 12:01:38.20

個人的でも具体的にメニュー書いてくれるのありがたいよ
やっぱり脂質が多すぎると相乗効果で血糖値上がりやすいのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 12:42:30.75

>>432
個人差なんだろうけど、私は脂質がないと血糖値が高くなりやすいみたい。
和食だと高くなりやすくて洋食カロリーガッツリだと上がりにくい。
粗食になりがちな朝食、職場での昼食が鬼門だな。
洋食コースとかだとほぼフルで完食しても上がらない。
一時間がオーバーしたタイプだからか、一時間で200越えちゃった時も2時間後には120切ってたんだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 13:10:00.92

脂質を一緒にとるのははピークを遅らせるからスパイク防止にはいいね
ダラダラ上がってダラダラ下がる感じ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 14:40:24.75

37週、中期に診断されて食事療法だけでここまで来たのにこの2週間食べる量ごと減ってるのに血糖値が爆上がりで悩んでいたら今日診察でグリコアルブミンもHbA1cも横ばいだった
よくよく先生と話したら同じ病院で喘息でも母性内科の呼吸器で診てもらってて先月から喘息の吸入の量が増えてるのが原因とわかってホッとしたような感じ
吸入増えたら血圧が上がってしまって予定帝王切開も来週に早まったからインスリンもしないで経過観察になりました
妊娠糖尿病と喘息両方あると色々絡んで来て難しいみたいですね
妊娠高血圧にまでなるとは…もし同じような方が居たら参考になれば嬉しいです

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 14:44:13.80

>>435
私も喘息あるからドキッとした。血圧は何も言われたことないけど…
吸入とか何使ってる？私はパルミコードを毎食後1吸入してる！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 14:48:40.58

くそーやってしまった
午後から妊婦健診で事前に電話して今日血糖の採血とかしますか？昼ごはん食べていっていいですか？と聞いたらいいよ～と言われたからガッツリ食べて行ったら何故か血糖の採血された…
しかも食後1時間半後くらい…申し送りしっかりしてくれー…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 15:02:26.31

>>436
もしも私の書き込みが不安を煽ってしまっていたらごめんなさい
喘息の吸入はシムビコートを2吸入を1日2回＋頓用だったのを花粉や季節柄頓服回数が増えてきて頓用が増えたので3吸入を1日2回に増量でした
シムビコートはステロイドの成分はパルミコートと一緒でそれに加えてβ刺激薬が混ざっていてそちらが動悸や血糖値や血圧の上昇に関与するようです
吸入ステロイドだけなら局所に作用するので心配要らないと先生も言ってましたよ
お互いに妊娠糖尿病と喘息と上手く付き合って行けると良いですね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 15:57:51.41

そういうこともあるんだね
私もシムビコート2吸入×2回がちょっと苦しくなってきたかなってとこ…
回数変えたら血糖値変動に気をつけとこう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 17:39:35.24

>>438
いえいえ、詳しく教えて下さって勉強になりました
ありがとうございます！

来週の帝王切開頑張って下さい！

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 21:40:20.07

>>437
食後の血糖として数値を見るから食べてもいいよってことじゃないの？
私はそうだったよ。むしろその数値で引っかかるなら然るべき対処をしてくれるからいいじゃない。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/19(月) 23:35:37.85

8ヶ月の時に75gOGTT で引っかかって、ただ少し引っかかっただけなので特に何の指導もなく、
また1ヶ月後に検査となって、先日また75gやってきたんだけど、どの値も基準値内だった！
こんなこともあるんだね。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 04:45:17.15

知り合いから教えてもらった副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

ZE094

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 07:03:40.66

ほんと病院によって対応違うね
1引っ掛かっただけで強制的に教育入院のとこもあればそもそも検査しないとこもあるし

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 09:47:46.99

>>441
そういうパターンもあるんだね！
私の場合は病院いったら採血ねって先生に言われてご飯食べてきたんですけど…って伝えたらえぇー！って驚かれたから申し送りが出来てなかっただけだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 09:52:16.40

診断された直後や食事でストレス溜まってるときは違う病院なら検査しないから快適マタニティライフだったのに！とか朝抜けば良かった！とか逆恨みしてた。
今思えば最低な発想だったな…
職場に糖尿病家系、上の子の巨大児、お菓子やパンの食べつわりからの肥満という妊娠糖尿的にハイリスクな妊婦さんがいてやはりかなり大きめに育ってるらしい。
産院でスクリーニング検査はなく、検診時は体重気にして前日からご飯抜いて行くみたいで引っかからず。
部署が違うからツッコまないけど端から見てて恐ろしいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 10:54:23.98

甘いものが食べたくて食べたくてゴディバのトリュフを食べてしまった…
美味しくて泣けてきたけど血糖値怖くて測ったらそんなに上がってない…
高級チョコは脂質分が高いからかな？明治チョコのときは高かったなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 11:06:19.35

>>446
検査の時だけ引っかからないように気をつける人って何のために検査するんだろうね。
妊娠糖尿病にひっかかる人よりギリギリクリアした人の方が危ないとどこかで読んで確かにと思ったわ。
自分は少しだけ基準値超えて診断されたけど、もしギリギリクリアしていたら...と思うときっと好きに食べているだろうし怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 11:29:20.97

私は北海道の洋菓子店の有名なプリン、チーズケーキは上がらなかったよ！1時間調子に100以下。
カラメルソースはさけたけど。
でも調子に乗って低糖質パンケーキを一袋作って食べたら上がった。1時間値163。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 11:31:43.78

空腹時血糖はいくらでも誤魔化せるけどHbA1cはそうはいかないよね
糖負荷しないならせめてそれくらい検査したらと思っちゃう検査も空腹時血糖の血液で一緒に出来るんだし

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 11:45:30.81

個人病院でOGTTで引っ掛かって、hba1cの値を聞いたら測ってないと言われた…
採血したんだからついでに測ってくれたら良かったのに。
妊娠中、食生活に気を付けてて、栄養指導でも主食の量をちゃんと増やせば今のままで大丈夫って言われたからその食生活でどうだったのか気になる。

今入院中なんだけど、食後120超すのが続いたらインシュリンって言われてびびってる。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 12:06:19.37

>>451
うちも産院は血糖値のみだったよ。
なので内科だけ総合病院紹介されて、そこで改めて採血した。
随時血糖、糖負荷、内科での採血と1週間のうちに採血しまくり、痣が残るタイプなので両腕とも恐ろしい見た目になってたわw

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 13:10:43.14

うちもOGTTで診断、教育入院中の採血でhba1cって感じだった
上とか見ててもだいたいそんな感じみたいだね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 13:29:08.89

教育入院中は採血ちょこちょこあるから普通のアルコール消毒の脱脂綿はしみるよね。
もちろんアルコール無しの脱脂綿に変えてもらったけど、毎回それを言わなければならないってのが面倒。
入院した病院だけのシステムなのかもしれないけどさ。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 14:46:39.65

分食分をコーンフレークにしようかなと思ったけどそういえば近場にはプレーンが無いんだった
昔は普通に売ってた気がするんだけど今はグラノーラに棚を譲ってる感じ…
ローソンもブランシリーズ置いて無かったし残念すぎる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 14:53:43.02

プレーンタイプが無いお店もあるんだね。洒落っ気のある店かな。
グラノーラ優勢ならばホットシリアル系のコーナーもあればいいんだけどね…オートミール系の。
でも手軽さといえばコーンフレークが勝るか。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 15:02:20.78

シリアル食べてる人ってオールブランオリジナルとかにしてる？
普通のシリアルとか加糖じゃないやつでも結構糖質多めだからみんな何食べてるのか気になる

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 15:08:58.70

朝はオールブランオリジナル多めでオールブランオリゴグラを混ぜてアーモンド効果で食べてるよ！血糖値は130ちょい

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 15:57:56.31

洒落っ気は無縁だけどフロストとチョコってとこが多い感じ
でもそっか、プレーンでもフロストでも成分量見ると糖質量誤差みたいなもんなんだね
栄養指導でコーンフレークは甘くないものでねと言われたし
フロストはかなり甘く感じるからプレーンを探してたけど分食で食べる程度じゃあまり違い無いのかなー
ブラン系は昔買ったのが甘いのだったイメージが強くて探してなかったけど良さそうなのもあるんだね
もうちょい足広げつつ見てきてみよう

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 19:03:26.69

妊娠中の体重管理スレ見てると糖質とらないとか食事抜くとか、ここの人たちは真面目だな偉いんだなーってしみじみ思うわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 19:09:23.38

自己判断で糖質制限してる妊婦が多いから最近は低体重児が多いと産科医が嘆いてたけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 20:32:33.84

妊娠してなくても糖質抜きなんて体に良くないのにそれで子供育ててる人はちょっとアレだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 20:42:07.16

インスリン導入目的で入院中30w
夕食前に1単位打ったところ食後2時間106まで下がった
もっと早く導入しておけばよかった…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 20:49:06.24

体重管理スレって今まで見てなかったけどあっちにも妊娠糖尿の人結構いるんだね、知らなかった。ずっと食事療法してたから体重気にしたことなかったよ

シリアル食べてる方は一緒に野菜もとってますか？食物繊維多いし単品(+牛乳)でもいけるかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 21:04:02.97

ちょっと計算してみたら普段の食事の糖質量70～100gくらいでスタンダード糖質制限ダイエットしてるみたいになってた…
体重管理に躍起になってたけど入院してから大分糖質って摂って良いんだって分かったわ

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 21:30:13.88

2年前はここも糖質制限主流だったけどね。

検査入院の食事も総合病院だと、糖質が多いものが糖質じゃないものとしてカウントしてたり、糖尿病食といってもカロリー計算しかしてなかったり、内分泌科医や看護師から見たら糖質とりすぎって内容もあるみたいだよ。
妊娠糖尿病の面から見たら、妊婦の取るべき最低限の糖質を、血糖が上がりすぎないように分食で取るのがベストだろうと思うから、病院食をもっと考えてほしい。

そもそも単位計算表を使う栄養士の指導だと、糖質少なめのパンだろうがごはんだろうが80kcalで炭水化物1単位計算だよね。
糖質を減らしすぎるべきでないなら、もう少し糖質量の事を考えた指導をしたほうが、妊婦が迷わないと思う。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 21:44:30.24

>>466
総合病院だからカロリー計算しかしてないのかな…
インスタとか見てるとみんな糖質制限のパンやらパスタやら食べてるから糖質制限するものだと思ってた

病院食をざっと計算したら、1日3食分食3回で250gくらい糖質摂ってる計算になる。普段の2～3倍。内分泌医から見たら絶対摂りすぎだよね

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 21:57:36.35

ここ見てても内分泌医とその他の科で連携取れてないというか妊娠糖尿病について理解が足りてなさそうな病院は多いみたいだね
まず過剰な糖質制限は生まれてからの子供の体質にも関わるって事を妊婦全員にしっかり説明すべきだよ
ここで言っても仕方ないけどさ…

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 22:06:43.34

>>466
ここでやってるのは病院の指導での食事だろうから
産科的に栄養は取りましょうってところが増えてきてるってことかな？
妊娠糖尿病の基準が厳しくなってそれに伴って産科目線での対応が増えたみたいな感じなのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 22:56:26.28

>>467
あくまでも私の病院では、カロリー計算だったね。
米の量は固定だけど、おかずに芋が出たりする日があったりした。それでかなり血糖値変わっちゃうのに。
ちなみにここで批判されてるのは過度の糖質制限であって、糖質制限パンを食べる程度の制限は批判されてないはず。

ただ、じゃあ線引きはどこよって話になるよね。>>468の言う過剰な制限ってのがどこからなのか、指導の通り食べてインスリン打っても上がってしまう人もいて、高血糖状態になってでも指導通り炭水化物を取るべきなのか。
個人的には、高血糖がより危険だからこそ妊娠糖尿病があるわけで、減らして血糖値下がるならそのほうが良いと思う。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 23:13:11.34

糖質は胎児と母体に必要だから採らなくちゃいけないんだよ
その為に明確なガイドがあるんだからどこからが過剰かなんてひと目でわかる
血糖値下がればいいだけなら最初から皆そういう指導になるよ
病院食の糖質が多すぎるのはまた別問題

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 23:43:03.74

>>471
明確なガイドがあるの？
そりゃ知らなんだ…
だとするなら産科医も内分泌科医も栄養士もそれを踏まえた指導するべきだね。少なくともうちの病院ではそういう指導は無かった。
どこかにソースある？調べても糖質量がわからなかった。

**名無しの心子知らず** · 2018/02/20(火) 23:47:02.30

糖質必要なんだよね
やっと最近それが飲み込めてきた

もともと肥満妊婦だから、妊娠糖尿発覚前はなるべく体重増やさないことが大事だと考えてて炭水化物控えめがいいと思ってたし
糖が出て検査に引っかかった後はとにかく炭水化物で血糖値上がるのが嫌で
こんなにご飯食べたくない！と思っていたけど
そう簡単な話じゃなかった

そしてちゃんとバランス食で3食しっかり食べてご飯も150g食べてるのに
今日の検診で体重減ってて褒められて騙された気分w
赤ちゃんはちゃんと標準サイズで増えてた

**名無しの心子知らず** · 2018/02/21(水) 00:56:27.69

おかずに芋！思い出した。
私も総合病院の産科でそれでした。
確かに今回は妊娠糖尿病判定は無かった。でも上の子妊娠時に妊娠糖尿病だった、と伝えていたんだけどな。

例に出すと、パンかご飯、果物、ジャムなど、パックジュースやパック牛乳、芋や他の糖質のおかず、の組合せ。
上の子の時に頭に叩き込んでおいた情報群が脳内でざわついたw
全部一度に平らげるのは怖くて、常温保存できるものをできるだけ抜いて後で食べたよ…。
というか普通の妊婦さんはこんなメニューで毎日過ごして大丈夫なのか？上の例は産後メニューだからカロリーものが必要だよ、という解釈なの？

**名無しの心子知らず** · 2018/02/21(水) 01:43:06.40

産後は母乳出す分多く出されるよ
産前はピンポン玉より小さいおにぎりと牛乳30ccみたいな無い方がマシだろ的な分食兼三時のおやつだったのが、
産後は焼き芋一本とか出されて高低差にビックリした
助産師さんにこのおやつ他の人のと間違ってませんか？こんなもん食べていいんですか？って確認したもんｗ