0764名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/11/23(金) 06:32:40.43ID:mVJJ6tOr >>759 とりあえず赤身肉と動物性脂肪の過剰摂取はよくなさそうだよね。何読んでも。 カロリー不足でも筋肉が衰えるから、糖質減らしすぎるのも良くないかもね。ほどほどに食べないとだけど、血管がダメージ受けてるかも…と思うと食べられないよね。わかる。