>>764

避けた方が良いのは「牛肉」、特に輸入肉。
脂肪、特に動物性脂肪（飽和脂肪酸）
糖質は150g‐270g/1日程度に「制限」する（正しい糖質制限）
食物繊維の摂取を意識する･･･無精製穀物、海藻類


極論だが妊娠糖尿病のピークは2か月程度なので、この期間の高血糖状態で合併症に至る危険性は極めて低い、
だから血糖値に神経質になり過ぎる必要はない。
注意すべきは出産後に2型糖尿病に移行する事。
誰かさんの様に「下手な糖質制限」を行って2型に移行してしまい、更に糖質制限して「合併症」を起こしたら最悪。