0078名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/08/16(木) 09:02:38.95ID:7KcMBBW3 >>76 じゃがいもは基本買わなくなっちゃったし、おかずは野菜炒めと卵焼きとかで、調味料とか混み混みで糖質量計算して35gくらいだったんだよ その後1時間ウォーキングして高血糖 このウォーキングで血糖値上がってるのかな