ジーナ式スケジュール実行スレ16 [無断転載禁止]
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ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。
「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はＡＭ7時に起床、ＰＭ7時に就寝、お昼寝は計３時間以内、
授乳は時間を決めてＡＭ７～ＰＭ７に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ！ ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。
*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去ｽﾚ、関連ｽﾚ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。
※前スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1523145421/ もうすぐ7ヶ月になる娘がいます。
ジーナ式を始めて約2ヶ月で完母です。
片乳5分くらいするともうお腹いっぱいになってしまい吸ってくれないのですが、その後割と早くお腹が空いてしまうようで、、、
(眠さの限界で寝落ちする形であれば15分以上吸うことができます)
なのでお昼寝でセルフねんねする際授乳をしてからでないと寝てくれず現在
7:00 起床 授乳
8:40 授乳
9:00～45 朝寝
10:30～ 離乳食＋授乳
12:00～14:00 昼寝
14:30 授乳
16:00～17:00 夕寝(30分程度)
18:00 お風呂
18:30 授乳
19:00 就寝
(母乳量計っていません。。すいません)
という感じなのですが、
夕寝のみ14:30の授乳のあと時間があいて眠いけどお腹が空いて寝られないという状態になり、セルフねんねがうまくいかないのですがここでも振り分け授乳してもいいんでしょうか？？
おっぱいが多く飲めないからといって頻回に授乳してしまうと寝る前はおっぱい←のクセがついてしまうのではないかと心配でして。
寝る前に授乳していても、置く→起きた状態で一人で寝るということができていれば問題無いでしょうか？？
未だ夜も2、3回起きてしまっていて、多分日中の授乳量が足りないんだろうなと思う部分もあるんですが頻回授乳(振り分け)でも大丈夫なんだろうか？というところのアドバイスを頂きたいです。 >>308
>>260に対するレスが参加にならないかな？ >>309
参加→参考
ちなみにまだ二回食には進まないのかな？
自分は264だけど、遊び飲みの時期からずっと振り分け状態で、二回食にして3週間後くらいに突然一度にちゃんと飲むようになったよ
離乳食スタート時期がわからないけど、もう母乳じゃ足りなくなってるかもだから検討してみては？ >>306
蛇足かもしれないけど、一応。朝寝20～30分で自然に起きてきちゃった場合のシミュレーションもしとくといいよ、当日焦るから
>>308
完母なら振り分けしてていいと思う。分泌減っちゃうよね
うちも8ヶ月でまだ昼寝前授乳しててなくすタイミングを見計らってる、多分もう不要だけど途中覚醒が嫌でw
夕寝直前にあげるのが気になるなら、以前のレスで規定時間の始めと最後(15:15だっけ？)にあげてる人がいたよ
もしそれでも寝なかったら空腹ではなく、体力ついてきて単に寝つきが悪くなってきてるんじゃないかな
うちも入室後寝ずに30分経過するようになって、でも寝ないと持たないから寝室で寝かせようと奮闘するもいよいよ無理で、抱っこ紐で強制終了に変えた。
今はなくなる寸前で16時過ぎに5分だけ寝てる。それでも朝も夜も普通に一人で寝るよ
体重何キロ？離乳食の量と食べはどう？スケ見る限り、順調なら離乳食の量も回数も早めに進めてあげたら色々解決しそうな感じだけどな
うちも６～７ヶ月は夜間荒れ放題だったけど２回食、１食１８０～２００g位に達した頃から夜間覚醒が落ち着いて、夜通し寝につながった
ちなみにうちもまさに8:40に飲んで、離乳食10:30に始めてた
朝の離乳食始めたらだんだん11時まで持つようになってスケジュール通りに切り替えていった
もたない日は振り分けに戻したり、月齢上がったら軽くおやつあげて持たせたりとかなり柔軟にやってたよ >>310
ありがとうございます！
ちなみに振り分けしても結局飲まなかった量を振り分けてるだけだから癖にはならないですかね？今の状態でもおっぱいで寝かしつけてると同じなのかなーと思ったりしてしまってて。。
離乳食書き忘れてしまっていたんですが、17時にもあげていて現在二回食です。
5ヶ月ぴったりから離乳食をはじめて(現在6ヶ月と27日)、つい1週間前までモリモリ食べていたのが歯が生えはじめてきてから離乳食は口も頑なにあけてくれず、母乳もすぐに離してしまってタジタジです。。
哺乳瓶拒否とミルク拒否もあり、ストローマグで日々ミルク試してますが水だと好んで飲むのにミルクはウェェェエでお手上げ状態です。 >>311
振り分け大丈夫なんですね！
ただでさえ飲みがよくないので
飲まないからって、あげる→飲まないを繰り返してたら頻回になって、胃も大きくなってないのかな？
なんて不安になって、飲みが悪くてもなるべく振り分けせず規定時間まで頑張って持たせてたせいで授乳量が足りず夜寝に響いて夜の授乳回数が増えてたんだと思います。。
反省です。。
15:15試してみます！
規定時間の最初は載ってると思うのですが、
最後…というのは本のどこかに載ってますか？
書き忘れましたが17時に離乳食あげてまして、
16時の夕寝前にあげたら離乳食に響いたことがあって何時に振り分けていいのかわからなかったので助かりました！
ちなみに夕寝のなくすタイミングはどうやって見極めていったらいいでしょうか？？
よく言う夜寝に響くというのは夜寝で寝つきが悪くなったら響いてるという見解でいいんでしょうか？？
振り分けどうしたらいいのかわからなくて、
夕寝は抱っこで強制的に寝かしてたのですが夕寝30分しても就寝前の授乳で寝落ちしてしまって爆睡…
そのあと泣いて起きるという感じなので夕寝も増やした方がいいのか、逆に就寝を早めるべきか悩めるところでして。
体重は大体7.6kgくらいです。(現在6ヶ月27日)
離乳食の食べは1週間前から歯が生えてきまして、それから頑なに口をあけなくなったんですがそれまでは量食べてました！
アドバイス頂いたように少し離乳食進めてみようと思います！
どうやってアレンジしたらいいかもわからず、困り果てていたのでアドバイス頂けて本当に助かりました！！ >>313
状況似てる所が多くて、あれこれ書いたけど読み直したらうちもうちも連呼してて自分語りキモかった、ごめん
哺乳瓶拒否ミルク拒否、ストロー使えるのにミルクは嫌とかも一緒だった
ちなみに最後の8:40～ってのは上の子の時で、おやつは１歳以降の話ね
P213に次の授乳に響くから15:15以降の授乳は控えると書いてあるよ
逆手にとって読めばこの時間まではあげてOKということかと
味付けなしのおかゆを急に嫌がったりする時期だよね。元々モリモリ食べる子なら大丈夫だよ。ダシ混ぜて味濃くする、おかゆを固めにとか色々試してみて
上の時こだわって薄味で試行錯誤したけどダメで味濃くした瞬間に食べた
夕寝カットは皆もっと早くからしてるようなので、我が家はきょうだい揃って眠いタイプなのか？参考になるかわからないけど
上の時は19:00にすんなり寝てたのがある日突然20:30までギャン泣きで寝なくなり、翌日夕寝カットしてみたらスコンと寝たから無くした。
少し前のレスではトントンしてもユラユラしても抱っこしてもベビーカー散歩しても17時まで寝なくなって無くしたとあるから
うちの場合抱っこ紐で16時に寝てしまう＝まだ必要と捉えてる。18:20に入室・授乳して18:40には寝てる。
（本当は就寝前授乳はリビングでするんだけど上がうるさくて気が散って飲めないから寝室で飲ませてる）
30分夕寝しても夜寝落ちしちゃう、その後すぐ泣いてくるなら疲れ過ぎだろうねえ
夕寝長くすると体力回復しすぎて夜間覚醒ひどくなりそうだから私なら少し就寝早めるかな
あとは昼寝を2:15にふやしてどうなるか様子みるとか？
夜間2,3回はきついよね。がんばってね >>314
自分語り逆に光栄です！
同じ境遇の方が参考にしやすいので大変ありがたいです！
完全に読み逃してました。。
今日15:15にあげてみたものの
やはり飲まなかったので、
16時に2分くらいの授乳で済ませて眠らせたんですが、
これお腹いっぱいじゃないと寝ないっていう癖ついちゃってますかね。。
あと離乳食なんですが、
お粥、ほうれん草、じゃがいも、かぼちゃ、豆腐、大根、玉ねぎ、サツマイモあたりは大丈夫なんですが、
どうも酸味のある果物や割と味の濃いトウモロコシがだめでウェェェエです。
まだ味の薄いもののの方がよさそうなのですが、なんとなく歯が生えてきてしみるのが嫌？そうな感じです。
あと16:00から夕寝と書きましたが、
6ヶ月入った辺りから急にうまくいかなくなり出して
抱っこで寝かしつけ→上手くいかず中断てことが多くて
諦めて夜寝で授乳寝落ちしたりしなかったりだったんですが、
ここ3日くらいまた夕寝再開して粘り強く30分寝かせるようにしたら急に
ギャン泣き→授乳→寝落ち→起きてギャン泣き
を繰り返して、今日に至っては
おやすみ→ギャン泣き→眠るサインでなくなり私が退出するとギャン泣き
で21時まで寝ず、最後サインでるも退出したらギャン泣きだったので授乳でおやすみなさいだったんですが、
これこそ夕寝カットのタイミングでしょうか？
度々質問攻めすいません。。 >>315
もうそろそろ自分の文章が浮いてる事に気づいて欲しい
sageの意味ググってしばらくROMってて >>316
すみませんでした
ジーナで頭を悩ませているところでこのスレを見つけたので5ちゃん初心者ですがレスしてしまいました。 >>315
離乳食に関してはスレチだから専用スレでどうぞ
文章長すぎて言いたいことがよくわからない
夕寝は5分ずつ徐々に減らして慣らしていってあげるべきだと思うから、いきなり無くしたり30分も寝かせたり、極端すぎて混乱してるんじゃない？
しばらくROMと過去スレ読んで夕寝を試行錯誤してから出直しな 夜泣きについてです。
１）現在の月齢
10ヶ月(7回目のリープ中)
２）ジーナを始めた月齢
1ヶ月半
３）現在の発達状況
ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩き
４）一日のスケジュールを時系列で
※ミルクの場合はその量も
※夜中の授乳（22時以降 7時以前）がある場合はその詳細
7:00起床
7:30~8:00離乳食
8:00ミルク(150ml)
9:30~9:45朝寝
11:45離乳食
12:30~14:30昼寝
14:45ミルク(150ml)
17:30離乳食
18:00お風呂
18:45ミルク
19:15~19:30就寝
５）寝かしつけ方法
※寝かしつけ無しの場合は無し、有りの場合はその詳細
朝寝、昼寝は無し
夜は、10分ぐらい絵本を読んで、その後スリーパーを着せ子守歌を歌いながら抱っこで背中トントン。うっすら起きてる状況でベッドに置いて退出。
６）寝室の環境
※別室、同室別布団、同室添い寝など
同室、別ベッド
７）遮光状況
※完全遮光でない場合はどの程度かその詳細
カーテンの隙間からうっすら光が漏れている
外が明るいか暗いかは分かるくらい
８）相談内容
冒頭にも書いたように夜泣きについてです。 長いので分けました。
最近は夜中少し起きてる気配はするものの、19:00から7:00前までは泣かずに寝られていたのですが、最近夜続けて夜泣きしています。
泣いて起きた時は、起き上がるのがしんどいので、添い寝でトントンしています。
するとすぐ泣きやみますが、なかなか寝ず、しばらく髪の毛など引っ張られたり、顔を殴られたりして、寝息が聞こえ始めたらベッドに戻してます。
リープ中で大荒れ期真っ最中なうえ、風邪を引きゴホゴホ咳をしています。
これはもう、風邪が治ってメンタルリープを抜けるまで耐えるしかないんでしょうか？？
10ヶ月頃、皆さんはどうでしたか？
何か対策をして、解決した方はいらっしゃいますか？ >>304です
>>307さんありがとうございます、>>311さんの言う通り、ぶっつけ本番は怖いので今週末に予行練習してみます
>>321
同じく10ヶ月7リープ真っ最中(金曜日が雷予報日)だけど、うちは夜泣きらしきものは全くないです
スケや発達状況以外で320さんと違う点は親子別室な点くらい
同室だと泣き出しても長く様子見するのは難しいと思うけど、ただの寝言泣きではないんですよね？
夜泣きするようになったのがリープきっかけなら、リープ+風邪で甘えたくてとかでしょうか
リープ明けて風邪も治った状態でないとはっきりとした原因もわからず対策を考えようがないのでは？
早く良くなるといいですね >>304、322さん、ありがとうございます。
夫も同室なので、あんまり長く様子を見るわけにもいかず、頑張って5分くらいです。
寝言泣きみたいな泣きから始まって、本泣きになる感じですね。
やっぱり、風邪が治らないとなんとも言えないですよね。
薬飲んで1週間ですが、全然良くなる気配がありません。
早く良くなってほしいです。
別室とのことで、ちょっと伺いたいのですが、今月末引越しをし、別室にする予定です。
モニターは、導入していますか？
していらっしゃる場合、声だけなのか、画像も見られるものか、どんなものを使っているか参考に教えていただけると助かります。 >>323
画像も見れるモニターを使ってます
音だけのものがあるのは知らなかったけど、それだと泣かずに起きてる場合(うちは大抵ウンチしてる)に気づけないですよね
今日は入眠に時間がかかってるなーとかも見てわかるから、もう少し体力削る遊びした方がいいかなーとか対策も考えられますよ
あと、うちのはカメラが拾った音の大きさによって三段階でランプが点灯するので、例えば隣室のドアの開け閉め等どの程度の生活音を拾うのか把握できて無駄にコソコソする必要がなくなりますw >>324
ありがとうございました！
参考にさせていただきます。 5ヶ月、だいたい4～6ヶ月のスケジュールに乗っています
離乳食を始めて一週間なのですがあげるタイミングで悩んでいます
11時のタイミングでとてもお腹が空くようで大体10:45ぐらいには愚図りだします
朝の授乳を7:30ぐらいまでずらしても10:45ぐらいにはお腹が空くみたいです
11時5分前ぐらいにはミルクをあげているのですがミルクの後だとお腹いっぱいで離乳食を食べてくれません
ミルク前だとギャンギャン泣いてるので泣いて開いてる口にお粥を突っ込むような形になってしまい口の中にお粥を溜めた状態でその後のミルクでお粥を流し込んでる感じになってしまいます
ミルク→離乳食→ミルクにしようとしたら途中で哺乳瓶取り上げられて泣いてしまい、どのタイミングなら泣かないのか試してみたら結局全部飲むまで無理でした
振り替え授乳か離乳食のみ別の時間に移すのがいいのかなと思ってはいるのですがどこに動かせばよいのか悩んでいます
お知恵を貸してください >>326
離乳食始めてまだ一週間なら仕方ないと思う
まだ味見程度の段階だし、せっかくジーナ式でスケジュール組まれてるのにたった一週間うまくいかなかったからってなぜ時間をずらそうという考えになるのかわからない
うちもミルクと離乳食の順番や量を試行錯誤しながらも食べたり食べなかったりで掴めないまま一ヶ月半
成長期来て二回食にしたんだけど、二回食にしてからはしばらく10:30ミルク、11:00離乳食、11:30ミルクで落ち着いてた
最初のミルクは飲み干してもギャン泣きしないギリギリの量を用意して、飲み干しても残してもとりあえず離乳食食べさせる
食べ具合を見て次の日からミルクの量を調整してた
ちゃんと食べるようになるまで先はだいぶ長いよ
気長にゆっくり子のペースに合わせてあげなよ >>326
6ヶ月でうちも11時までは持たないから10時半にあげてるよ
7時の授乳を振り分けにしたりしても11時にはならなかったから諦めてる
スケジュールにこだわりすぎることもないんじゃないかな
ブログとか読むと朝も離乳食になって腹持ちがよくなると段々と遅くなるみたいだよ >>328
言葉足らずでした
10時半にあげてるのは離乳食でその後ミルクです >>327
ごめん見落としてた、飲み干してもギャン泣きなんだね
328の通り、まず10時半に試してみるのがいいと思う
だんだんと量も増えて慣れてきたら徐々に11時に近づけていけばいい
離乳食開始以降は特に個人差が大きく出始めるから、ここでもレスはつきにくい印象だよ
行き詰まったら保健師さんや栄養士さんに聞くのが一番だけど、そこでも結局毎日お世話してる自分が子の様子見て判断していくしかないと言われるけどね >>328
>>330
ありがとうございます
まずは10時半に離乳食あげてからミルクでやってみようと思います
離乳食後はみんな様々なんですね、試行錯誤頑張ります！ ジーナしてるとジーナならではの愚痴が零しにくい……
6時過ぎに覚醒しちゃって朝寝を早くさせたら少し寝たところでゴミ収集車に起こされてそこから寝ないまま今眠くなってる
午後どうやって立て直そう >>332
今更でごめん、月齢がわからないけど、その時間から15分以内で寝かせれば12時半くらいから昼寝でいけないかな？ >>333
ただの愚痴なのにありがとう
5ヶ月なんだけど6時に起きてそのまま覚醒、8時過ぎに寝たけど20分でゴミ収集車に起こされて眠れず結局11時半に相当ぐずって寝たわ
さっき起きたからそのまま起動修正できそう
変な時間に覚醒されると悩ましいよね >>217 です
前回の書き込みから1ヶ月経過し、22時半の授乳で220〜240飲めるようになり、離乳食のお粥の量も増えましたが、
一向に改善しません。
疲れすぎを疑って頑張って抱っこ紐で夕寝を少しさせたりもしましたが、
むしろ20時過ぎに起き、3時前にも起き。
かと思えば、昨夜は1時前に起きて泣き、湯冷ましを飲んでも寝付かず
上の子が起きて泣いてしまったのでリビングで添い寝して何とか寝ました。
完全に夜泣きな感じですよね。
上の子はお昼寝下手で、下の子は上より日中のスケジュールばっちりなんだけど、
これも個性かなあ。
離乳食後のトラブルはレスもつきにくいし、解決が難しいでしょうか。
ちなみに1週間前から6回目のリープ中です。
何かアドバイスいただけると嬉しいです。 >>335
そちらの子よりうちの子のほうが月齢が低いから参考になるかわからないけど……
うちもう5ヶ月入って離乳食始めてから授乳量は減ってないのに夜中ではないけど5時ぐらいに起きるようになったので
・朝寝のあとやたらお腹を空かせてるのでここのタイミングで2回に分けて授乳
・夕方の集中授乳を再開
・22時半に起こすのを23時半に変更、0時まではあまり興奮させないようにして起きといてもらう
どれが改善につながったのかわからないけどこれで朝まで寝てくれるようになった
夜起こされるとしんどいよね、一緒にがんばろ 過去スレ見ましたが、様子見ばかりで上手く見つけられず…相談乗ってください。
１) 6ヶ月なりたて
２）3週目
３）現在の発達状況
寝返り1度だけ成功
４）一日のスケジュールを時系列で
5:00 起床 (授乳後すぐ寝る)
7:00 起床 授乳
9:00～9:30 自然に起床
10:00 離乳食 (10倍粥40ｇ 野菜10ｇ)
11:40 昼寝
13:50 起床
14:00 授乳
16:00～17:20 眠そう 寝かしつけても寝ない
17:30 お風呂
18:00 就寝
19:00 ギャン泣き後寝ない
22:00 就寝
５）寝かしつけ方法
なし
６）寝室の環境
別室
７）遮光状況
完全遮光
８）相談内容
①夕寝が出来ない。なくすタイミングがわからない。
活動限界伸びず早く寝てしまうので、昼寝から早く起きる→19時就寝の為にも10分でも夕寝させたい。
試しに夕寝カットするが、上のスケジュールのように疲れすぎ？で起きてしまう。
抱っこ紐で40分かかって寝かせられた事もあるが、これが続くと困る。
いきなりカットでなく少しずつ減らしたいが寝かせられない。
②早朝覚醒
これまで6時半～7時まで寝ていたのに、ここ3日ほど5時起き。離乳食が少し増えたので授乳量が減った為かと。振り分けすればよくなるでしょうか。
③別室のメリットを教えて欲しい
5ヶ月から別室だが、いつ一緒に寝れると旦那から言われる。そう言われると自分も寂しくなってしまって。強い気持ちで別室にしたが、皆さんのメリットを聞いて別室続けたい。
ようやく、寝かしつけがなくなったと思いましたが、なかなか上手くいかないですね… >>337
抜けがありました。
22:30 授乳 ここだけ搾乳母乳です。量がなかなか減らず140mlほど。
お忙しいかと思いますが、よろしくおねがいします！ >>337
夕寝・早朝覚醒について
うちがその頃やったことは、朝寝二回にして昼寝開始を後ろ倒しにして可能な限り14時半くらいまで寝かせた上で夕寝カット+就寝前倒し、もしくは早朝覚醒後すんなり寝たらわざと7時半起こしにして全部を後ろ倒しにして夕寝カット+就寝前倒し
過去スレ見たならわかってると思うけどその月齢の早朝覚醒はあるある
振り分けでも何でもとにかく試してみればいいと思うけど、何やっても改善しなかったっていうブログを見たことがあるよ
うちも5ヶ月頃から荒れ放題で何を試したかもわからないくらい試行錯誤してお先真っ暗状態だったけど、8ヶ月なる少し前くらいから7時起きに戻り始めたよ
別室について
逆に聞きたいのは、旦那さんも337さんも、いびきも寝言も歯軋りもなく一晩中寝返りもせず静かに寝ていられるの？
夜中急に腹痛に襲われたりお酒の飲みすぎとかで気持ち悪くなったりしても、同室だとトイレにも気軽に行けないし、
もしいずれかのせいで眠りが浅くなる明け方5・6時とかに完全覚醒しちゃったら、その後のスケジュール調整が厄介だよ
要するに赤ちゃんの快眠と大人の快眠は同時に叶わないと思う
大きくなって一人で寝るのが怖いってなったら一緒に寝ればいいんじゃない？ １）現在の月齢
10ヶ月
２）ジーナを始めた月齢
2ヶ月目～
３）現在の発達状況
つかまり立ち、つたい歩き
４）一日のスケジュールを時系列で
・5:00～6:00ごろ 半覚醒
睡眠浅くなり、泣く&つかまり立ち。母子同室別布団だが、私のベットに置き添い寝へ。
・6:00～7:00 起床
・7:30～8:00 離乳食
・9:25～9:45
昼寝が短くなることが頻発&保育園に向けて、少しずつ減らしてます
・11:30～12:00 離乳食
・12:30-14:30 昼寝
ここ1.2週間はは2時間切ることも多い
・14:30-15:00 おやつ
・17:15～17:40 離乳食
・18:10～18:30 お風呂
・19:10～睡眠
※毎回の離乳食にミルクスープを50-80追加
※麦茶は適宜あげている ※長文のため、わけて記載
５）寝かしつけ方法
今まではオルゴールのみ。
ここ1.2週間はトントン、場合によってはゆらゆらが必要。
６）寝室の環境
同室別布団
※早朝覚醒の場合のみ、添い寝切り替え
７）遮光状況
昼間はすこし漏れている
８）相談内容
・寝かしつけが必要なってきた（今までと同じように完全に起きている状態でベットに置くと、つかまり立ちしてしまうので、ゆらゆらトントンして、トロンとなってから置くようにしている）
・睡眠が浅い時につかまり立ちしてしまう
・早朝覚醒（日の入前からモゾモゾし始めるので、遮光以外の問題？）
理由あって、完母から卒乳になったのですが、それからしばらくはいつも通りしっかり寝てくれ、寝かしつけも要らなかったのに、ここ数日は上記のように睡眠が不安定に。。
メンタルリープに入ってるのも関係があるかもですが、これが続くのではと心配しています。
特に睡眠が浅い時や、寝入る前にベットに置くとつかまり立ちして、本人も眠いのに寝れずにギャン泣きしてしまうのに困っています。
つかまり立ちした場合は、やはりこちらが戻す作業をしてあげる必要があるのでしょうか？
同じような経験の方いらっしゃいますか？
お知恵ください、、！ >>341
同じく10ヶ月
アドバイスじゃなく単なる質問で悪いんだけど、掛けシーツやペットボトルは突破しちゃうの？もう卒業済み？
うちはまだ自力でつかまり立ちできない段階だから掛けシーツ効かなくなるのか心配になって >>342
掛けシーツは突破されています。。（ちなみに、皆さんどれくらいぴっちり掛けシーツしてるのでしょうか？）
ペットボトルは寝返り期（この時期はベットでなくて布団）に突破されていたので、つかまり立ちの今はやってませんでした。恐らくつかまり立ちでも突破できると思います、、 掛けシーツは寝返りが自由にできるようになったら卒業じゃなかったっけ？
つかまり立ちからスムーズにお座りできるようになるまでは寝かし付けのとき戻す助けがいるかもしれませんって記述あったと思う
その際必要以上に話しかけないようにとも書いてあったよ >>344
戻す助けと書いてますよね、、ただ、戻しても戻してもつかまり立ちしちゃって。
最近児童館行っても、おもちゃよりもつかまり立ちが好きみたいだから、そういう時期なんですかね（泣） >>345
すみません、途中で送信してしまいました。ちなみに、起きているときは、つかまり立ち→お座りはスムーズにできます。
この場合は放置したほうがいいんですかね。ただ、放置するとギャン泣きしてしまうことがほとんどで >>335
1時に起きた時は授乳したの？
授乳したなら前回より早く起きてるから昼間の飲みが足りないのではないかと思うから336というとおり振り分けしてみたらどうかな
22時の授乳量を増やしても起きる時間が変わらないなら22時は以前の量に戻した方がいいよ
22時でお腹一杯で朝の飲みが悪くなってる可能性があるから
あと過去ログ読んだらスケールで母乳量を測れって書いてあったよ
メルカリとかで安く手に入るから買ってみてもいいのでは？
あと運動不足とかで起きることもあるみたい
うちも早朝覚醒が続いてなんとか7時まで寝てほしいと思って試行錯誤してるところだよ
がんばろ！ >>345
つかまり立ちブームなんだね
起きてるときお座りできるなら時間決めて助けに行くかな
うちはそれにプラス｢もうねんねだよ｣と言ってぬいぐるみを渡すのを繰り返してた
その効果かブームが去ったのかわからないけど今はすんなり寝てくれるよ
劇的な解決策じゃなくてごめんだけど >>339
レスありがとうございます！
後ろ倒しやってみます。今日は出かけてしまってお昼寝が12:15開始でした。14:30まで寝て夕寝なし早め就寝を試してみます。
だめだったら明日から朝寝×2でやります。ちなみになんですが、×2の時は何時から何時まで朝寝か教えていただけないでしょうか？
早朝覚醒は、やはりあるあるですね。過去スレで相談多かったので覚悟はしてましたが…今日も5時起きでした。いつかは7時起きに戻ると信じて頑張ります。
別室についてもご意見助かります。
おっしゃる通り、歯ぎしりや寝言、そーっと移動する事を考えて今がベストだと思いました。
寂しい思いをさせる等色々な意見があり、自分がブレブレでした。
自信をもって続けます。
本当にありがとうございます。 342です
確かハイハイが自由にできるようになったら掛けシーツ卒業って書いてあったと思う
うちは今ハイハイできるけど、今まで掛けシーツ+ペットボトルで突破されずやめ時がいまいちわからないまま続けてる
いつかは卒業しなきゃだろうから徐々にフェードアウトしてみようかなと思うけど、つかまり立ちが落ち着いてからがいいのかな
タイミング難しそうだけど、突破されなかった人はどうやって掛けシーツ卒業したのか気になる >>348
レスありがとうございます。やっぱりブーム過ぎ去るの待つしかないですかね(＞＜)
寝返り期も、ブーム後は落ち着いて仰向け寝してくれたので、今だけと信じたい、、 >>350
ペットボトルが安眠グッズになってなければ、無理に辞めなくても？って思いました。
寝てるときつかまり立ちするかどうかは、周りのママに聞いても個人差あるので、ないタイプの子だといいですね！ うちはベッドでつかまり立ちしてギャン泣き放置してもつかまったままうとうとしたりして、
そのまま倒れて頭打ってまたギャン泣きとかずっと続いたからもう嫌になって布団にした
シングル2つ繋げて敷いて、周りをサークルで囲うようにしたら、広くなったからか一旦立ち上がってもほっとけば自分で転がりながら寝るようになった
ベッドだと狭いからすぐに手が届いちゃうのも大きいかも >>349
今日の就寝はどうだった？
朝寝二回のやり方、過去スレに書いてなかったかな？
二回目は15分固定で、昼寝開始したい時間を軸に活動限界から逆算して一回目は子に合わせればいいと思うよ
例えば12時昼寝開始なら11時前後に15分、9時頃からの朝寝一回目は子の活動限界を考慮して11時頃に眠くなるような時間で起こす感じ
もちろん早朝覚醒によっては二回目が15分じゃ足りない時もあるからその場合は少し長くしたりして、とにかく昼寝開始を軸に考えてた
その頃は朝寝を5分きざみでどのパターンが上手くいくか毎日鬼のように検証してたけど、あくまでも日中のスケを整えるためだけであって早朝覚醒の解決方法ではないからね >>354
5分きざみ！私はそこまでやってないのに、すぐ書き込んでアドバイスくれくれで申し訳ないです…
朝寝2回やってみます！
昨日は昼寝14時30分まで寝たので夕寝無くしてみました。
18:00 就寝
21:00 起床 授乳後即寝
22:30 夢うつつ授乳
4:00 早朝覚醒 授乳後即寝
になってしまいました…17時過ぎても夕寝を頑張ってさせた方がいいのかなとも、思ってしまいました。難しい。
はやくジーナ万歳！！となりたいです。 >>335 です
アドバイスありがとうございます。
1時に起きた時は授乳せずに寝たので、空腹ではなかったみたい。
結局あれから、夜中起きはなくなり3時台に起きて授乳、寝る。
と夜間授乳1回で安定といった感じなので、夜中起きて寝なかったのはリープだったのかも。
夜間授乳については、日中に授乳量増やすしかなさそうですね。
と思ったら今後は朝寝をなかなかしなくなってきた。
二人目でも6ヶ月以降は難しいですね。
温かいお言葉、かなり励まされました。一緒にがんばりましょう。 最初完母か混合でジーナをしてる中で完ミに移行した人ってどれぐらいいるのかな
今5ヶ月で離乳食始めたのと急成長期？でお腹が空き気味で乳のタイミングを増やしてるところ
22時台の乳の量も減ってるのかどうなのかもよく分からないし特に乳トラブルがあるわけでは無いのだけど完ミの方がジーナ的には楽なんだろうか >>357
６ヶ月で母乳より混合から完ミに移行したよ！
二回食になって離乳食と母乳とミルクとでわけわかんなくなったのと、遊び飲みがひどかったので
夜間授乳なくなってたしミルクだとどれだけ飲んでるかわかりやすくて楽になったな
ただ、たまに夜間どうしようもなくてミルクあげるときはきつかった
参考までに スレ違いですがここの方が確実かと思いまして …
ジーナやろうとしてる妊婦です。
別室で寝かせてる方、モニターはどこの何使ってますか？
出来れば外出先の携帯からもリアタイ出来た方が先々いいのかなとも思うんですが家庭内だけでの使用のものでも十分ですかね。 うーん、うちは私が残業の日は同居の義母や旦那が代わりに寝かしつけることもあったから、
外からも見られるWiFi対応のにしたけど、専業とかだったら家の中だけでも十分だとは思う
ただカメラの画質と、首振り機能、広角なのは結構重要だと思うから、そこ重視すると結局WiFi対応のになっちゃうんだよね スマホ見ながらモニター見るとかもあるから、専用モニターあった方がよいよ！
専用機器はやっぱり使いやすいわ。
将来的に外からみるようになる頃には、スマホでもっと見やすくなってそうと思って、別途その時に検討予定。 うちは3000円台のWi-fiで繋がる監視カメラ使ってるよ
機種変した後のスマホがあったからそれにアプリいれてモニタにしてる
アプリ入れて見るタイプのいいところはモニタを複数台にできるところだと思う
旦那はタブレット使ってる
あとスマホに動作検知の通知がくるから動いたのとかもわかる
ただ暗視が赤く光るから赤ちゃんが起きて暇な時に気になるみたいで背ばいでカメラに突進してくるのが欠点かな >>359
うちはPLANEXのモニター使ってる。アプリで見るタイプでiPadで見てる。
タブレットとかスマホ複数台持ちでなければ専用モニターあるほうが便利かも。 色々なアドバイスありがとうございます。
最初は外出しないし、屋内のみで良さそうですね！
オススメあった機種見てみます。 しょうもない質問かもしれないけど掛けシーツって何使ってる？
今とりあえずバスタオル使ってるけど夏になると暑そう しょうもなくないよ
うちはエイデンのおくるみ使ってたよ うちもエイデンのおくるみ
片側はマットの下に潜らせてもう片側にはペットボトル置いて止めてるわ ありがとう
エイデンのおくるみ伸縮性あるから向かないってどこかでみたけど問題ない感じ？ うちはエイデンのおくるみだとまさに伸縮性がありすぎてぐりんぐりん動いちゃってたからバスタオルにしてた
夏はコンビ肌着にエイデンスリーピングバッグにバスタオルで掛けシーツ
冷房でなんとか乗り切った うちはニトリの安いおくるみ使ってるよ
エイデンも持ってるけど伸縮性あって抜け出すからニトリの伸びないやつにしてる
肌触りは値段なりだけど掛けシーツとしてはいいよ ありがとう
やっぱりバスタオルかな…また暖かくなったらおくるみも試してみる
ニトリのも気になるから調べるよ！ 8ヶ月なりたて。
7時まで寝てる日は9時台に寝室に行っても朝寝しなくなってきた。寝室に連れて行っても遊ぶかギャン泣き。
10時前からエルゴに入れて30分寝かせたら、12時から寝室に行ってもギャン泣き、様子見ながら15分おきに連れてったけど、結局寝付かずもうこんな時間なんだけど。
覚醒しちゃってるのかハイパーテンション。
これ、朝寝なくす時期なのかなあ。
ていうかこの後どうしようw >>372
30分が長すぎただけじゃない？
うちは少し発達遅めで8ヶ月頃は朝寝30分してたから、平均的な子ならもう少し短くていいんじゃないかな
まぁ試しに朝寝カットしてみればいいと思うけど、昼の離乳食がぐだるだけじゃないかな >>373
ただのテンパった書き込みにレスありがとう！
結局、14時半の授乳後に泣きながら抱っこユラユラで即寝した。
今日も9時台に寝なかったから抱っこ紐いれて出かけて15分で起こしたら、さっきスヤーっと寝たわ。 >>374
9ヶ月なりたてのうちも8ヶ月頃からそんな感じだよ
6時過ぎから起きてた日は9時～9時半だけど、7時起きだと9時過ぎに寝室入れても泣かずにゴロゴロしてやっと30分とかに寝る。だから50分には起こすようにしてるよ。40分まで寝なかったら55分に起こす
それより抱っこひもで5分だけの夕寝が未だになくならなくて、夕方は忙しいので早く無くなって欲しい…上の子の時はもう無くなってたのになぁ…
長い子でどれくらいの月齢まで夕寝するもんかな？ Twitterで見かけたけどトドラー編が早くて夏に翻訳されて出るらしいね
楽しみだわ～ マジか！
うちは1歳半近くかな
予約とかまだだよね？ 現在5週目、2週目くらいからジーナ式はじめてみたものの、全く本通りに行かず。
（授乳時間が短すぎて間が持たない、起きていられない等）
このスレにたどり着き｢低月齢はスケ通りにいかなくて当然｣のレスに心底ほっとしました。
未だ1週目のスケジュールすらこなせないのに、と焦るし、ブログなど読みあさるもそこそこ上手くいっている人が多くて。
低月齢から始められた方、軌道に乗り始めたのはいつ頃からでしたか？ >>381
スケジュール乗り始めたのは4ヶ月
セルフ寝習得は6ヶ月
上手くいってる人のブログばかりでかなり悩んだ。ギャン泣き聞きすぎて禿げそうだった。
兄弟の子は何もせずよく寝てたから、このまま続ける意味はあるのだろうかと思っていたが、現在うちの子はかなり時間通り生活出来るしご機嫌ベイベーです。兄弟の子は母以外だめ、夜間授乳に悩まされてるよ。
大丈夫、続けていれば
あの時スレの皆さんが言ってくれた言葉通りになっています。 >>381
私もスケジュールにのったのは3～4ヶ月頃でした
ブログの中には「3日～1週間で習慣は身につく！」って書かれてるものもあり、自分の進め方が下手なのかと悩みましたね
でもやってみると決めたのだから根気よく続けようと、まずは授乳時間を守り、お風呂～夜を守り、朝寝や昼寝に挑戦し、と少しずつ寄せていくようにしました >>382
>>383
レスありがとうございます。
4ヶ月目にゴールがあるかも！と希望がもてそうです。
やっぱり根気が必要ですよね。
夢の1日ご機嫌デーを目指して諦めずにがんばります。
ちなみに、セルフねんね習得までの寝かしつけはどうされてましたか？
うちは今、目が開いている状態から布団に寝かすのは無理なので、抱っこゆらゆらトントンでそろーっと降ろしてます。
それでも1時間近くダメな時はラッコ抱き、添い寝発動させてますが、禁忌を犯している気になり。。 横ですみません。
4か月頃のったスケジュールってどのあたりのスケジュールですか？
今3か月半ごろで1時間半は起きてられるようになたんですが、
朝と夕方が1週目のスケジュールほども寝てくれなくてのりきれず
この先どう寄せたらいいのかなぁと思ってたところなんです。 横だけどうちは1ヶ月半からジーナ始めてスケ乗ったのは3ヶ月頃、大体8-12週のスケ+夕寝20分前後
ジーナは海外向けで日本人の子には全体的に早いから、月齢から一つ二つ前のスケがデフォルト
詳しく覚えてないけど、指しゃぶりが上手くなった5・6ヶ月頃からひとり寝もできるようになった
それまではうちも基本抱っこで寝かせてたよ
ただ寝落ち直前にベッドに下ろしたり、寝落ちしちゃっても下ろした後にわざと手や顔を触ったりして一瞬でも目を開けさせてた
抱っこじゃなくベッドで寝るって認識させるためにね
添い寝添い乳、授乳寝落ちだけは避けてたけど、しばらく抱っこを続けてたらいつの間にか抱っこでは寝ずにベッドに下ろしてから指しゃぶりでひとり寝する事が増えてった
もちろん寝れずに泣く時もあるけど、泣いても5分は見守るって決めて、入室する直前に泣き止んでひとり寝できた時はすごく感動したのを覚えてる
>>385
早朝覚醒なく7時まで寝れた午前中と昼寝で2時間寝れた午後は少し活動時間伸びるよ
しっかり寝れてたから本当はもう少し起きていられるのに、寝かしつけが早すぎてその分早く起きちゃうって事はない？
あくび2回目まで様子見てみるとか、もうちょっと見極めてみては？ >>386
あくびはあんまりしない子で眠いサインが未だにわからなくて。
粘ってると不機嫌になりだして手遅れを何回かやって、ついつい早めになってる気はします。
それを軌道修正中で、聞いてみたかったんです。
本当はもう少し起きていられるのかもですね。
ありがとうございます！少しずつ様子見ながらひっぱってみます。 >>384
セルフまでは抱っこです。腕の中でコテンと眠った後にベッドに置き、背中スイッチ発動で起きて泣きますが、5～10分ほど放置すると疲れからか寝ました。
それ以上泣き続けた時は再度抱っこして、ベッドに置いて、放置しての繰り返しです。
指しゃぶりを覚えてからはベッドに置いても泣かず、指しゃぶりでセルフ寝するようになりました。
上の方と同様で、添い乳や添い寝は控えました。おかげで最初は毎日肩腰膝が痛かった覚えがあります。
>>385
8～12週のスケジュールです。
余計な話かもしれませんが、ブログを見るとあたかも毎日スケジュール通り出来てるって印象を受けるんですが、たぶんそんなこと無いと思うんですよね……。
私の子は今6ヶ月で、未だに朝昼夕寝に失敗することが週に2回ほどあります。
早朝覚醒により8時台に朝寝になったり、昼寝が30分しか出来ず夕寝を多めにとって調整したり。
でも着実に成功率は上がっていますし、4ヶ月頃から今まで夜間授乳だけはすっかり無くなったので、長い目で根気強く続けることが大事なのかなと思います。
自分語り失礼しました。383です。 >>388
381です。
寝かしつけ、小さいうちから結構厳しくされてたんですね。
何はともあれスケジュールに近づくことが優先と思っていたのと、近所と夫に気兼ねして（そしてもちろん自分が眠いのもあり）特に夜間は抱っこ▶スイッチを反復しておりました
昼寝から少しずつチャレンジしてみようと思います。
再入眠失敗で起きてしまうことが度々あり、課題に感じているので。 >>386
384です。
やはり添い寝は避けられていたんですね。
薄目で着地は意識しているのですが、特に夜間は泣かれたら困ると思い、背中スイッチが敏感な時はラッコ抱きからの添い寝になってしまって。
指しゃぶりできるようになるのがひとつ節目になりそうですね。
それまでに少しずつセルフになれてもらわねば… >>381
そのくらいの低月齢なら、おくるみぎっちり巻くかスワドルミー使用で背中スイッチ回避&セルフねんね習得できそうだけどな
そのあたりはどうしてますか？
あとは、寝かしつけ1時間とか無理に粘らず、少し外れるけどeasyを意識してサイクルを作ってみると良いかも >>391
そうなんですね…！
おくるみも悩んでいるところで。
新生児のころからバタバタとよく動く子でしたので、バスタオルでおひなまき、1枚布のおくるみ、マジカルブランケット、スワドルアップ、と色々試しているのですが、大抵嫌がって？暴れます。
眠いあくびからちょっととろんとした所で巻いてますが、暴れるので覚醒します。
巻いた後、抱っこでなだめて入眠の流れです。
昼寝でも夜間でも眠りが浅くなるタイミングで起きてしまうことが多いのですが、おくるみの拘束から抜け出そうともがいてどんどん覚醒していってしまっている気がして。
よく寝る時もあり、おくるみ自体の効果は感じるんですが、うちの子おくるみ向いてないのかしら、と悩んでます。 >>392
うちはその頃の背中スイッチ対応にせんべい座布団使ってたよ
おしゃれな言い方するとトッポンチーノ
座布団ごと横抱きで抱っこゆらゆらで寝かしつけて座布団ごとベッドに置くんだけど、置くと足の部分が広がってそれで起きちゃう時もあったから丸めたバスタオルで両サイド挟んでた
同様におくるみ効果をあまり感じなくてこっちにしてたけど、大きくなって座布団からはみ出る3ヶ月くらいまでそれでなんとかやってたよ >>393
なるほど、ありがとうございます。
おくるみなしでもモロー反射はあまり問題にならなかったですか？ ちょこちょこ寝が多く、活動限界が見極められません。。
先輩方、アドバイスいただけたら嬉しいです。
1. 6週目、成長曲線上目の男子
2. 3週目から完母でジーナ式開始
3. アプリによれば現在1回目のメンタルリープ中
4.
※日中はかなり日によってムラがあるので1例です
6:30-45起床
7:00-30 授乳 日によって飲む量にムラあり
8:00 朝寝
8:45 起きる グズグズ
9:30 朝寝2
10:00 起こす、授乳
11:00 昼寝1
11:30 起きる
12:00 授乳
12:30 昼寝2
14:00 起こす、授乳
15:30 夕寝1
16:30-17:00 起きる、授乳
18:00 お風呂
18:15 授乳 17時で飲んでいるとあまり飲まない
21:30-22:00 起きる 授乳
23:30 就寝
1時15分前後 起きる 抱っこで寝かしつけ
4時前後 起きる 授乳 ほぼ飲まず
5:30-6時ぐずりはじめ、結局6:45起床多い
5. セルフねんね未習得 抱っこゆらゆら薄目で着地
6. 同室別布団
7. 完全遮光ではない 日中はシェードで薄暗い程度
8.
①日中のスケジュールが定まらなすぎて活動限界の見極めが難しい。
最大は1時間30分のようですが、平均1時間15分くらいかなと…場合によっては30分、45分で起きていられず寝ぐずり移行します（朝イチやまとめて寝たあとでも起こる）。
仕方なく寝室に移しますが、1時間以内でモゾモゾと起き出すことが多く、結果ちょこちょこ寝の繰り返しで、スケどころかなかなか日中のパターンが定まりません。
どのように調整して行ったら良いでしょうか。
②夜は何となく定まってきていますが、夜間3回起きるので参ってます。
22:30の授乳でよく飲んでも飲まなくても同じような時間帯に目を覚まします。
元々授乳時間がかなり短い（片乳10分行けばいいほう）ので腹ぺこを疑っていましたが、1ヵ月検診では1日57g増えていたので単に早飲みなのだと思っています。よって3回のうち1-2回は単なる再入眠失敗なのかなと…
スケジュールに乗せるのが優先と、寝かしつけは甘くしていますがセルフねんねできるようトレーニングするのが先決でしょうか？ うちはおくるみや掛けシーツ絶対拒否だったからもう諦めて放っておいたわ
モニターでみてたし寝室はリビングの壁1枚隔てた部屋だから何かあったら気付くかなって
記録見てたら8週目で初めて22:00から7:00まで寝たらしいけど全然覚えてない
そのくらいの時は昼寝30分しかしてないのに夕寝してない日もあったみたい
私の場合は授乳とお風呂と就寝時間はなるべく守ってあとは結構適当にやってたっぽい
ただ子どもに合わせすぎず一応スケジュールに近付けるよう頑張って起こしてたり1人寝のために寝入る時は泣いても様子を見たり同時進行してた
今は2歳半で毎日だいたい同じ時間に昼寝して夜も1人でベッド行って適当に遊んで気が済んだら寝てる
低月齢の時の記録見てたらめちゃくちゃ大変だったのを思い出した
やっぱり低月齢の時はスケジュール乗らないものだよね
うちの子は混合で母乳も結構出てたのに追加ミルクを規定量以上飲む子だったから心配したけど別に太ったりせず身長が伸びた
ロボット相手じゃないから個人差もあるよね >>394
うちはモロー反射で起きちゃうってことがあまりなかったから何とも言えないけど、低月齢のうちは何がハマるのかとにかくいろいろ試してみるべきだと思うよ
>>395
低月齢かつリープ中は手の施しようがないと思う
スケ整えたくても無理に起こしてたらギャン泣きで逆に寝れなくなるだろうし、授乳時間と17時以降の流れは守れてるみたいだから今はそれで十分だと思うよ
すぐ上のレスの流れは読んだ？セルフ寝なんてまだまだ先の話だよ
それよりもジーナは日中の授乳量が鍵だから、スケールでちゃんと測った方が自分も安心できるしトラブルシューティングしやすくなるよ
というかいくら早飲みでも10分で後乳まで出てるの？
同じ10分でも朝と夜は同じ濃度や量じゃないからね、もう後乳まで出てないから夜中何度も起きるんじゃない？
搾乳して確認してみるとか22時台はミルク足してみるとか、夜中起きるのも空腹なのかよくわからないみたいだし、活動限界とかより授乳についてちょっと改めて見直してみては？ >>395
昼間のちょこちょこ寝に関しては、寂光状態が甘いのが気になります。
我が家は双子で6ヶ月のジーナっ子ですが、リビングとふすまで仕切られた和室に、ミニベビーベッドを２つ置いて寝かせてます。
ベッドを横並びにするとオムツ替えや授乳が面倒だからT字で置いてるんだけど、低月齢の頃は手前の子の顔に小窓からの光が漏れるからか、奥の子より手前の子のほうが、昼寝なんかも途中覚醒してたよ。
寂光が甘いことに気がついてから、小窓を完全閉鎖して、赤ちゃんの顔が見えないぐらいにしたら途中覚醒も減りました。 続き。
低月齢の頃はセルフ寝よりスケジュール優先で。
朝寝昼寝夕寝、続かない場合はラッコ抱っこやゆらゆら抱っこ、バウンサー、抱っこ紐なんでもいいから規定時間まで寝かせる習慣をつけることの方が大事だと思います。
とくにランチタイムのお昼寝。セルフ寝はそれからでも充分身につくはずだから。 そしてここから自分の相談です。
このスレで相談すべきか微妙なんだけど…
１）6ヶ月と14日の男女双子
２）3週目より
３）男児:寝返り、お座り一歩手前
女児:寝返り、ズリバイ
４）一日のスケジュールを時系列で
6:45～7:00 起こす
7:30 男ミルク200:女ミルク180
（夫と年少長女が7:30に出るので、朝のしたくの関係上この時間）
11:00 離乳食（新しい食材お試し）
男児ミルク200:女児ミルク180
12:00～昼寝 （途中で義母にお留守番してもらい、授乳までバトンタッチ。母は長女のお迎え）
14:15 起こす
14:30 男:ミルク160:女ミルク140
17:00 離乳食（10倍粥、野菜）
17:30 お風呂
18:15 男:ミルク200女:ミルク200
18:30～18:45 就寝
22:30 起こして男:ミルク160女:ミルク140
５）スリーパー着せてベッドへ。
2日ほど前からスリーパー着せる前に絵本を読み始めたけど、おそらく読まなくても寝る。
６）別室で双子は独立ベビーベッド。長女も布団で双子と同室。
７）ほぼ完全寂光
８）相談内容 夕寝をなくすかどうかです。 5ヶ月過ぎから1ヶ月ほど、双子でRSにかかっていたので、離乳食の開始が遅くなり、先週から始めました。
離乳食開始に伴って、それまで朝7時までぐっすりだったのが、6時頃からどちらかが泣きはせずともうごうごするようになったので、
とりあえず夕寝なくなる時期かと思い（夕寝、最近では寝るのに時間がかかったりしゃべってて寝なかったりしたのもあり）寝かせずに行ってみたら、まぁお風呂前後から疲れてかダブルギャン泣きの嵐。
一応朝のうごうごは良くはなったけど…
男児の方はデカ赤なので、就寝前までお腹持たなくなったのかもと思い、
今日は17:00の離乳食後に振り分け授乳して寝る前は少しマシになったけど、お風呂後はやはり疲れてグズグズ。
自己都合だけど、夕方は長女との時間も取りたいので、出来る限り授乳の回数増やしたくないのもあり…
夕寝、まだした方がいいのだろうか。
皆さんの意見、お聞かせ下さい。双子でジーナしてる人もいたら、ぜひ。 >>401
朝寝はしてないのかな？
うちも6ヶ月で夕寝してないけど朝寝を9時～10時、昼寝を12時～14時半、夜は18時半～（23時半に授乳）ってスケにしてて夕寝は嫌がるのでやらせてないよ
18時半にはもう疲れてて風呂上がりの授乳終わったら即寝な感じ
眠たがりなのか朝寝も昼寝も10～20分ぐらい前倒すことも時々
朝寝昼寝の時間をもう少し増やすか夜寝る時間を少し前倒しにしてみると夕寝なしでも何とかなるかも？ >>397
>>395です。おっしゃる通り、本当に必要量飲めているのか一定期間量ってみようと思います。
本に従ってげっぷやオムツ替えを挟みつつ、なんとか1回の授乳の合計が15分に届くようにしていますが、一度口を離すと興味を示さなくなることも多いので…
ちなみに胸が張りすぎている時は搾乳してから授乳に入り、なるべく後乳に届くように意識はしてます。 >>398
やっぱり明るさも影響していそうですよね。。
親のベッドの物陰なので、光が差したりはしないのですが。
週末、もう少し暗くできるように模様替えしてみます。
特に今週はリープで眠りが浅いのもありそうなので、寝かしつけにこだわり過ぎず、ちゃんと寝かせてあげることを優先で。
双子ちゃんジーナ育児、尊敬します…！
アドバイスありがとうございました。 >>402
うわ、朝寝のスケジュール、ただ書き落としてました…ごめんなさい。
9:00～9:45まで普通に朝寝してます。
そして、夕寝なくすまでは16時半から10～15分程度の夕寝でした。
ベビーカーではその時間寝なくなってたんだけど、ベッドでは置けば最初しゃべってても気づいたら寝てました。 途中でごめんなさい。昼寝は一度伸ばしてみたけど、やはり夕寝出来なくて疲れてしまっていたので、朝寝を伸ばす方向で行ってみようかな。今日は試しに1時間寝かせてみよう。ありがとうございます！ ここじゃなくてもいいのかもだけど…生後３週目、
スケジュールはまだ１週目、体重が増えず進んでいない。
新生児だから仕方ないけど、何しても寝ない。
お腹は満たしてある、げっぷしてある、オムツ綺麗、
暖かい部屋に連れて行っても、
寒い部屋に行っても寝ない、仰け反って叫ぶ、
２時間経って眠たいそぶり見せたのでベッドに入っても
仰け反って泣き叫ぶ、抱っこ拒否、
ハイローチェアでゆらゆらも効かない、
ジーナさんのように包んでも脱出、おひな巻き脱出、
もうすぐお昼寝終わるけどどなたかアイディア下さい。
泣きっぱなし放置はまだダメですよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
