妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　9

**名無しの心子知らず** · 2018/12/26(水) 17:22:05.70

妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦　8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1533614928/

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 18:46:29.42

血糖値スパイク起こしてて見落とされてる人とか、隠れ糖尿病の人って実際どれくらいいるんだろうね
妊娠糖尿病は見落とされてる人が多いって以前どっかで読んだんだけど、そういう人でも無事にお産してるのかなあ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 18:56:20.44

両親たいしてでかくないのに巨大児産んでるような人は殆どが見逃された糖尿だと思っている

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 19:11:45.36

>>146
車のなかでインスリンとか、単位多い人にはかなり危険な方法だから、こんなとこに書き込まないで
外食でも配膳されてからインスリンって習わなかった？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 19:31:37.56

>>150
そっか、ごめん。指摘ありがとう
元が回転寿司＆車の中の話だったから、
店の駐車場の車中＝1～2分で入店できる想定で
さらに入店直後に家族の待つテーブルに着く＝数分後には食べ始められる想定だった

インシュリンの種類や量にもよると思うので打つタイミングはちゃんと医師の指示に従ってください >>146は訂正します

ちなみに私が使ってたのはヒューマログで食事10～15分前の指示だったかな(直前になることが多かったけど)
なので打ったら遅くとも15分以内に食べ始めるようにしてた
最後の方は20単位以上打ってたけどそれが多い方なのかどうかはわからないや

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 19:52:24.69

>>148
妊娠中に尿糖出たけど検査しなかったって人結構聞く

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 21:15:40.60

私もヒューマログだったけど、配膳されてからの指導だったな
必ず食事が目の前に来てから打ってくださいって何人もの看護師さんに言われた

妊娠中も回転寿司行ってたよ
おにぎり食べるくらいならお寿司食べれるよ
サラダの無い店もあるけど茶碗蒸しとか汁物、サイドメニューで攻めてお寿司少し食べてた
車の中で涙するくらいならインスリン単位上げてもらって心置きなく外食した方が精神衛生上いい気がする

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 21:25:44.30

外食でインスリン注射する時ってトイレとかに行って打ってる？
さすがに席で打つのはマナー違反になる…よね？

回転寿司のような自分のタイミングで食事を開始出来る店なら良いんだけど、レストランのような場所だと配膳された直後にトイレに立つのも気が引けるので中々入る勇気が出なくて。

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 21:46:41.34

私は消毒しないし服の上から打つから席で打っちゃう
でもカウンター席で隣に人がいるとかだとやらないかな

でもうちの主治医は普通の食事なら食べ終わった直後でもいいよって言ってる
一時間以上かけて食べるような会食やコース料理だと頃合いを見計らって打った方がいいみたいだけど

**名無しの心子知らず** · 2019/02/11(月) 23:28:42.42

インスリンの種類や病状によって打つ時間違ってくるからここの話鵜呑みにせずちゃんと医師に確認した方がいいよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 00:39:57.54

>>154
外食でも席で打ってた
糖尿病学会？か厚労省？も、外食時は配膳されてから席でが基本だし、それをマナーというのは障害者差別と同じで違法だって出してたよ
そういう説明がかかれたカードも病院からもらったし、何かあったらそれを見せてって言われた
もちろん最初は勇気がなかったけど、結局産後糖尿病に移行しちゃったから、今は完全に開き直ってる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 05:25:34.76

>>145
引き返せるところにいるのかなあ…
産後移行する気しかしない

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 06:04:10.94

糖尿病合併妊娠で妊娠前からインスリン打ってる自分からしたら妊娠糖尿病は産後戻る希望があって超羨ましいけどなぁ

長年糖尿病患者だけど回転寿司やファミレス、サラダバーのあるステーキハウス、焼き肉屋、ビュッフェレストランあたりは逆に外食しやすいよ
好きなもの自分で選んで注文できるからベジファーストしてタンパク質からたくさん食べて炭水化物や油物、スイーツを後半に回せばなんでも食べられるから
回らない寿司屋、うどんやラーメン店、丼物やオムライス専門店、マクドナルド、ミスド、ベーカリーのイートイン、スイーツ店などは炭水化物ばかりで難しいよね
上の子がイオンのフードコート行きたがるけどほぼ全滅で厳しい
そんな中、案外サブウェイとリンガーハットが行けたりして助かる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 11:15:17.78

サブウェイわかる。パンのカロリー低いし野菜大盛りできるの良いよね
マクドナルドは一食のカロリーがやばくて付き合って入店してメニュー確認して白目になったわ

リンガーは意外。野菜は多いけど一食で塩分ぶっちぎるから無理だと思ってた

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 11:16:46.26

別に塩分制限しろって言われてないしな

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 11:34:10.97

そうなんだ。私は栄養指導時に塩分6gの指示だったから

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 11:35:21.49

スープ飲まなきゃいいんじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 14:27:49.86

くら寿司にはシャリを半分にしてくれる「シャリプチ」っていうのがあるらしいよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 18:05:11.52

くら寿司は糖質オフシリーズがあって糖質ほぼ無い麺類とか米無しの握りもあるよね
ブロッコリーサラダもあるしそういうのと普通の握り寿司を組み合わせたらお腹いっぱい食べても血糖コントロール楽に出来ていい
今くら寿司炎上してるけど、近所の店無くなったら困るから応援したいわ

リンガーハットも麺の量選べるし麺無しでスープ状態にすることもできる
上の子に取り分けたり家族と分けたりして自分の麺少な目にして野菜たっぷりに調整したりしてるよ
私は塩分まで気にしてなかったけど確かにスープ残せばそんなに気にならない気するね
糖尿病いろいろ制限が、とか思って追いつめられると大変だけどうまく付き合っていかないと疲れちゃうよね　みんな頑張ろ！

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 18:24:29.43

くら寿司のシャリ野菜は大根の甘酢漬けだから意外と糖質高いから要注意だよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/12(火) 20:05:34.04

ここ見てて無性に外食したくなり定食屋さんに行ってみたら、白米の量が多かったのかおかずに糖質が多かったのか食後血糖値が今まで見たことない位上がった…w
メニューの写真から糖質量を見極めてインスリン打つのって難しいね
もう今更どうにも出来ないからこれから気を付けるしかないけど、ごめんよ赤ちゃん…

けど久々に外で美味しいランチが食べられて良い息抜きになったよ！
メンタル的には効果◎だった！

**名無しの心子知らず** · 2019/02/13(水) 13:18:18.29

いつも少ない白米をお茶漬けやお粥にして
水分吸わせて量を増やして満腹感を得てる
もともと少食だったのに妊娠してから食欲旺盛になっちゃって、そのタイミングで妊娠糖尿病発覚はキツイ
普通にご飯大盛り食べたい

**名無しの心子知らず** · 2019/02/13(水) 23:49:44.07

外食時のインスリンは食事が揃ってからトイレに行って打ってたなあ
お腹に打ってたし、場所選ばないと血が出たり痛かったりしたから席でお腹出して打つ場所じっくり探すとかできなかった

塩分は妊娠中はこの上さらに高血圧になったりするのが怖かったからかなり控えてたけど産後の今は気にしてない
それでもリンガーハットとかマックとか妊娠中時々食べたけど、毎回翌日すごい浮腫んだ
塩分のせいかなーと思ってたわ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/17(日) 23:10:20.89

一人目のとき（インスリンなし）は大戸屋でサラダとおかずだけ頼んで、帰宅してから玄米食べたりしてたな
じゃがいもや人参、その他根菜がゴロゴロ入ってても
あとの白米で調節できるからそんなに気にしなくて良かったし
時間を開け過ぎなければ血糖値的にも良い感じだった

二人目妊娠中の今は上の子2歳がおとなしくしてられないから
血糖値抜きにしても外食がハードル高すぎて、年に数回行くかどうかって感じだ…

ところでだいぶ前に見たファミレスの定食メニューで
一見健康的なのに1食で塩分9.5gってのがあって
すごすぎて目が飛び出そうになったわ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/18(月) 14:43:52.35

ゼロカロリーのカルピス好きでずっと飲んでたんだけど
あれって炭水化物は入ってるんだね…

**名無しの心子知らず** · 2019/02/18(月) 16:48:25.33

>>171
その前に、あの手のゼロカロリー飲料に使われてる人工甘味料は、糖尿病を悪化させるからダメだとされてる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/18(月) 17:22:44.02

産後半年の負荷試験受けたら境界型でショック受けてる

妊娠中並に食事気を付けてて運動もしてたのにな

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 00:16:49.49

若い頃は色々とコンプレックスに悩まされたけど、
今いちばん欲しいのは何を食べても血糖値の上がらない体質だ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 10:47:33.67

ゼロカルピス夏場めっちゃ飲んでたw
カフェインレスのゼロカロリーコーラも愛飲してる
カロリーゼロの甘味料の話も脳が誤解？して返って太るとかよく聞くけど
甘いもの何も飲めない！と思うとキツイからこういうのでストレス解消してる

甘味料の味も好きじゃないけど糖質オフのスイーツも重宝してる
やっぱりたまには食べたいよね

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 11:35:06.86

>>174
何食べても血糖値上がらない人羨ましいよね
美味しいもの食べられない人生の何が楽しいんだろうと悲観的になってしまう

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 12:43:21.44

>>172
ラカントもダメですか？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 12:48:39.51

朝のオリーブオイル入りトマトジュースがいいって母親に勧められるんだけど、トマトジュース自体が血糖値上げそうだよね
もう産後で血糖値測れないから実験できないのが悔しい

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 12:59:56.08

私は糖質ゼロ系のものだったら血糖値変動なかったわ。
試しに30分おきに測定したけどスパイクも無かった。
体質にもよるから絶対ダメではないと思う。
毎日がぶ飲みドカ食いはダメだけど上手に使えばストレスも溜まりにくい

**名無しの心子知らず** · 2019/02/19(火) 13:30:46.96

>>179
長期的に影響があると聞いたよ
人工甘味料より、普通の砂糖がいいって
もちろん砂糖大量はまずいけど

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 07:38:51.25

効果があるかは分からないけど食後に黒酢飲んでる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 10:06:00.30

この手の話は人によって言うことが違うから何を信じたらいいのかわからない
自分で判断するしかない

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 10:53:23.77

とりあえず今を乗り切るのに上手に付き合うで良い気がする。
という気持ちでお世話になってます。

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 15:07:30.68

少し前にも話題出てたけど、自分も人工甘味料のうちアスパルテームは舌の奥に残る違和感が苦手
あと大量に摂るとお腹壊す
ラカントはわりと大丈夫なんだけど
甘みが弱く感じてドバドバ使ってしまうわ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 22:49:18.49

普通の糖尿病関係のスレを探したけどまともなスレが発見できず
ご存知の方いたら誘導してください

**名無しの心子知らず** · 2019/02/20(水) 22:52:54.03

糖尿病のスレは荒れてること多いしあまり参考にならない

**名無しの心子知らず** · 2019/02/21(木) 15:33:46.47

今日のおやつはトマト

**名無しの心子知らず** · 2019/02/21(木) 21:22:19.04

食後に歩いた方が血糖値高い
有酸素運動は血糖値下げるって言うのに

**名無しの心子知らず** · 2019/02/21(木) 21:45:51.82

自分は1時間歩いても特に変わらず
疲れるからむしろストレスになってるのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/02/22(金) 00:05:31.26

健康と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1536994492/l50

**名無しの心子知らず** · 2019/02/22(金) 14:35:41.42

トマト糖質多いから控えるものリストの中に入ってたような…

**名無しの心子知らず** · 2019/02/22(金) 15:09:53.02

トマトの糖質調べたけど100g中3.7-5.6と微々たるものだね
お菓子やパン食べるよりずっと良いと思うけど

**名無しの心子知らず** · 2019/02/22(金) 18:46:56.88

私はトマトは血糖値下げる効能があるって聞いたけど？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/23(土) 02:14:55.73

わたしは妊娠中めっちゃトマト食べたくて食べまくってた
野菜の中では糖質高めなんだよね
いろいろな兼ね合いで、コントロールしたらいいかなと思います
お腹の中にいたときに食べ過ぎたからか子どもは全然トマト食べないわ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/23(土) 14:12:15.62

野菜の中では糖質高めだろうけどダイエットしてるわけじゃないしリコピンも摂取できるし程々なら良いと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/02/23(土) 21:23:14.90

それを言ったら米は炭水化物で糖質も多いけど食べなきゃいけないものだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/02/24(日) 13:58:35.15

妊娠糖尿病になってから毎日牛乳飲むようになった
今まで牛乳なんて飲まなかったのに

**名無しの心子知らず** · 2019/02/24(日) 17:44:49.49

何で牛乳？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/24(日) 23:51:00.30

>>198
朝飲むとその日一日血糖値が上がりにくくなるんだってさ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/25(月) 08:37:14.71

>>199
それ初めて聞いた！

**名無しの心子知らず** · 2019/02/25(月) 08:57:35.27

>>199
軽く調べてみたらほんとだった
教えてくれてありがとう！！！

**名無しの心子知らず** · 2019/02/25(月) 14:38:55.02

>>200
>>201
いえいえ
これもどこまで信用できる情報なのかわからないけどね…
とりあえず試せることは試してみてる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 07:31:56.30

牛乳が血糖値にいいってどこかで聞いたけど私には合わなかったな
飲むとなかなか血糖値が下がらなくなったし高くなった
何回も試して同じような結果だったから、牛乳はたまーにしか飲んでないや
こういうのは人によってそれぞれだね

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 07:35:51.44

ちなみに糖尿内科の医師にも牛乳で高くなることを伝えたら、乳製品でピークがずれてダラダラ上がりになるのかもねと言われた

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 07:44:51.57

牛乳に含まれる脂質でピークがずれるのはありそうだね

私は和食が合わなかったわ
砂糖もそんなに使ってないし、単位も計算して同じくらいにしたはずなのに
なぜか洋食より2時間値が高め
脂質が少ないからピークが前倒しになってたのかもしれなし
洋食のときはオリーブオイルやレタスやトマトが良い方に作用してたのかも

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 08:33:05.96

栄養指導で低脂肪牛乳薦められたんだけど、ヨーグルトの上澄み飲んでるみたいで悲しくなる。
液体が半透明とか牛乳として認められないw

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 09:25:51.35

私もあの水で薄めたような、栄養分を全て除いた残り感苦手だわ

低脂肪牛乳は脂質は低いけどものによっては糖質は普通の牛乳より高いんだっけ？

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 16:09:03.33

それにしても、好きなものを好きなように食べれないってものすごくストレス
かといってインスリン打ちながらドーナッツやスタバのフラペチーノを食べまくるのもなんか違う気がする

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 16:25:20.47

>>208
文章の前半も後半も激しく同意

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 16:25:58.73

私は好きな物が食べられない事というより毎食のメニューを考える事がストレスかも
今日は急いでるからうどんでいいやとか、散歩中に見つけたお店でランチしようとか、そういう自由さが無いのが辛いな

**名無しの心子知らず** · 2019/02/26(火) 16:37:10.63

>>210
わかる
そして常に血糖値を気にしてリソース食ってる感じがするの疲れるよね

自分は面倒くさくなって、ある程度メニューとお店を固定化してみたんだけど
（何回か試してみて2時間値が安定してたら採用）
自炊なら五穀パンふたきれ、スクランブルエッグ、レタス、トマト、ソーセージ2本、無糖のノンカフェインコーヒー+牛乳

外食なら大戸屋のチキンの母さん煮+手作り豆腐サラダ
（帰宅してからおにぎり）

みたいな感じ

しかし上に未就園の2歳児がいるとそれすらもままならないことが多くて困る

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 06:17:30.54

妊娠糖尿病になっていろんな糖尿患者のブログやらツイッターやら見て回ったけど
この人達はいったい何を楽しみに生きてるんだろうとすら思った
自分がなるまで意識したことなかったけど、好きなものを好きな時に食べられないほど辛いことないよね
二型に移行なんかしてたらこの先の人生もうどうしていいかわからない

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 07:10:31.48

妊娠・授乳さえなければ服薬型のインスリンもあるし（万能ではないけど）糖質制限もできるから、妊娠糖尿病のほうが面倒臭いと思う
救いなのは期間限定なくらいか…

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 07:13:29.47

飲むインスリンはまだ実用化されてないと思うけど…

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 08:27:40.04

>>212
産後だけど境界型に移行してしまって神経質な性格ゆえ人生が辛い
食後3時間は空けて食べなきゃ…とか

私は妊娠中の方が、期間限定だと信じてたから気が楽だった

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 08:29:30.30

インスリンを出しやすくする薬かもしれない
自分は妊活したかったから飲んでなくて
一人目卒乳したママ友が飲んでた話を聞いただけだから詳しくは知らないんだ、ごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:05:57.19

妊娠半年前に発覚した者としては食事は意外と慣れるって感じ
最初は辛かったけどねー
過度なストレスは糖尿病発症リスクだし、血糖値そのものにも如実に関わってくるから気にしすぎも良くないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:08:02.44

インスリン出しやすくする薬、メトホルミンとかね
アメリカだと妊婦にも処方される
日本は駄目だけど

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:13:56.24

メトホルミンはインスリン出しやすくする薬じゃないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:17:32.04

メトホルミンは肝臓の糖新生を抑えたりするヤツかなー
糖尿病だけでなくアンチエイジングに効果的っていう話も最近出てるみたいだね

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:23:41.36

すみません。そうなのね。
メトホルミン、親戚の叔母が糖尿病で服用してました。

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:26:48.94

当事者になるかもしれなくても適当な知識で適当な事言うんだもんね
関係ない人に妊娠糖尿病が理解してもらえなくても当たり前だわな

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:37:35.05

まあガチの糖尿病の関連スレでも怪しい知識が飛び交ってるしね
なんなら妊娠してない分、無茶というか自己流ぶん回してる人が多い印象
成人病は巷に眉唾の情報が溢れすぎてる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 09:54:31.74

ここにいる人たちは妊娠糖尿病だからインスリンと言えば注射だしね
自分がいざ飲むとなったらちゃんと調べるだろうけど

しかし一人目のときもそうだったけど
食べ物を見るとだいたいの糖質の数字が浮かんできて
便利だけど地味にストレスだわ…
あと数値が中途半端だと健康保険適用にならないから、測定キットも自費になって痛い

知人が本来なら保険適用にならない値だったけど
お守り代わりにインスリンを1回分だけ出してもらってそれで保険適用にしてもらったって言ってたんだけどそんなこと可能なんだろうか
できたとしてもデメリットとかないのか気になる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 10:07:32.52

測定キットは貸し出しだったから出費は消耗品だけだったなあ
後から結局インスリン使用になったけど

貸し出しなのに新品一式渡されたから汚さないように慎重に使ってたけど産後そのまま手元に残った
貸し出し中のステータスのまま毎回渡してるんだろうと悟ったけど
これも大丈夫なのかな
病院側では汚損とかで処理してるのかしら

そしてせっかくあるのに消耗品が高い
産後も保険が効くといいのに

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 10:07:47.91

ガチ糖尿病のスレはスーパー糖質制限とか推奨してる人もいるくらいだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 10:09:01.37

>>212
暴飲暴食じゃなければ、ベジファーストくらいで、基本食べていけないものもないし、外食もいくらでもできるよ
妊娠糖尿病ならインスリンを、糖尿病なら服薬をすればいいだけのこと
>>213
糖質制限は、妊娠中以外も禁忌だよ
全体的にだいぶ知識が微妙みたいだから、少し勉強したほうがいいよ

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 15:12:31.46

元々鬱病で妊娠したら妊婦糖尿病になった
糖質制限辛い
神経質になり人に当たりちらしてしまう

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 15:16:18.81

しかも初期から妊婦糖尿病orz
不安すぎる

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 16:23:29.76

>>228
妊娠糖尿病は糖質制限しちゃだめだよ
普通に食べて

**名無しの心子知らず** · 2019/02/27(水) 18:11:41.78

↑過去レス見ました
糖質制限は良くないのですね
田舎の病院だからか栄養指導もあまりなく
色々誤解してました
大きい病院に転院するのでそこでは言われるかもですが
辛いけど頑張ります

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 00:19:50.61

酒タバコだめになって食べるのがゆういつの楽しみだったのに食べ物まで制限されてつら！

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 00:21:01.64

>>232
唯一ゆいいつだよ

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 08:05:30.32

>>233
あっごめん
ありがとうございます！

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 12:21:40.34

産後5か月
境界型でした。
1時間200、2時間160
産後は血糖値測ってなかったけど、上がりそうな食事の後の尿の状態からなんとなく予想はしてました。
来週糖尿内科に行ってきます！

測ってないから確実ではないけど、私は寝起きのぬるめトマトジュースプラスオリーブオイルが効いた気がします。今後、また測ることになったらレポしますね。

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 12:46:44.12

>>235
トマトジュース効いたんだね
私も産後境界型
一緒に頑張ろう！

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 20:37:21.44

>>235
食後の尿の感じで分かるとはどういう状態でしたか？泡が立つとか？

**名無しの心子知らず** · 2019/03/05(火) 23:26:52.05

>>237
そうです。
そんなビールみたいにはならないですが
気のせいと言われればそうかも？レベルでも、でもやっぱり毎日見てるとなんとなく違いが出てきて。

**名無しの心子知らず** · 2019/03/06(水) 16:40:32.09

>>238
ありがとう
私もたまに泡立ってるので気になってきた
尿糖検査のキット買ってみようかな

**235** · 2019/03/06(水) 20:43:44.84

糖尿専門クリニックに行ったので、誰かの知識になれば。

私は負荷検査の値自体は境界型でしたが、空腹時血糖値と2時間後の差が90あり、これはすでに糖尿病といってもいいくらいの値。
そもそも正常な人は2時間で空腹時の値まで戻るものだそうで、それがどれだけ戻らないかも重要だと。

ただalcの値は基準値だったので今すぐ何か服薬という話にはならない。
今後は二、三ヶ月毎に自分で尿検査を食後2時間で行い、尿糖が出たら通院するように。尿糖マイナスのうちはok。
食生活に気をつけ、何より太らないこと。今は痩せ型だけど、太ったらたぶんアウト。

妊娠糖尿病は生活習慣病ではなく、遺伝病で体質。かかった人は中年になる頃にはかなりの確率で糖尿病になるので、定期的な検査が肝心だそうです。

**名無しの心子知らず** · 2019/03/06(水) 23:18:00.28

>>240
産後移行ただけど、尿糖は全く出たことないよ
個人的に尿糖だけ調べて安心してたら、別の科で高血糖と言われて専門病院を受診、既にHbA1cは7台だった
合併症の危険ライン超えてて、たまたま気づかなかったらかなりやばかったかも
体重も変わらなかったし、食生活や運動も変わらずで、思い当たるのはストレスくらい
２年くらい尿糖はかるだけだったけど、その前はHbA1cも５台だった
うちの先生は、尿糖は糖尿病が悪化するまで出ないこともあるし、意味ないって言ってる
尿糖出なくてもできれば年に２回くらい受診するといいと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/03/07(木) 16:59:06.78

妊娠糖尿病と診断されて初めての内科検診だったんだけど
毎日の血糖値検査もインスリンも必要なしだった
食事療法と運動だけで様子見らしいんだけど
放置されてるみたいで逆に不安

**名無しの心子知らず** · 2019/03/07(木) 21:06:34.32

>>241
尿糖調べる時排尿のタイミングみてやってたんだよね？
あれ前回の排尿からの間の尿糖をみるらしくて食直前に排尿して2時間後に検査するのがいいみたいだね
センサー高いから尿検査で簡易的に調べられないかなと思って調べてて最近知った

確かに尿糖は出やすい人出にくい人がいるらしいね
血糖値測りつつ尿糖も見てみて自分の傾向を調べとくといいかも

**名無しの心子知らず** · 2019/03/08(金) 00:58:48.74

>>243
241だけど、もちろんそれはやってた
尿糖が出る＝高血糖かもとは言えるけど、
尿糖が出ない＝糖尿病ではないとはならないから、
240が書いてる尿糖マイナスならOKは、専門家的にはまずいらしい
私の場合、食後高血糖タイプじゃなくてベースが高いタイプだから、尿糖出にくい割りにHbA1cが高いらしい
妊婦検診の多くで随時の尿糖しかはからないから、妊娠糖尿病がかなりの割合で見逃されてるんだよね

**名無しの心子知らず** · 2019/03/11(月) 16:10:27.29

糖尿病合併妊娠で出産後橋本病と診断された
痩せなさいと指導はよくされるけど、アラフォーだし橋本病でさらに代謝落ちてるのに痩せるのが本当に難しいよ…

**名無しの心子知らず** · 2019/03/11(月) 16:46:26.71

>>245
すごーくよくわかる、同じくアラフォー
妊娠糖尿病から移行して、しかも橋本病になった
大して食べなくても、胃腸炎で絶食３日でも体重落ちない
やや低身長で基礎代謝が1000切ってるから、普通の半分くらいだけ食べてても痩せない
食べるの減らしても代謝が落ちるだけで痩せには繋がらないし、血糖値は上がる
橋本病のせいか疲れやすいから、軽い筋トレでも数日寝込みたくなる

**名無しの心子知らず** · 2019/03/12(火) 22:33:53.55

私も橋下病だ
とはいえ潜在性だから上の方々ほどの症状はないけど
糖尿病と関係あるのかな

妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 9

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