自宅でできる手軽なストレス解消があったら教えてほしいです。
母べったりの3歳の相手と、仕事と資格勉強で手一杯な中、美味しいものを食べるのを楽しみに頑張ってきた。
でも、ストレスが重なって胃を痛め、今はおかゆと野菜スープしか食べられない。
これから冬休みで子供を1日中みないといけないし、ストレス解消法がない上、おせち作りに掃除にと、やること山積みでもう逃げ出したい心境…
どうしたらいいのやら