40過ぎて朝食を食べるのを止めた人集合 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>1 乙
食事は必ずしも3食ではなくても良い説もあるけど働くひとにとって朝食抜きはどうなんだろう?
因みに私は壮年で朝と夕方の2食ですが体調はすこぶる良好なつもりです (⌒‐⌒) 星野リゾートの社長は40で朝食、50で昼食を止めたらしい カロリーの消費量と摂取量のバランスですね、まあ普段の生活(仕事内容etc)の仕方によって最低限のカロリーは必要かとは思いますが、、、 武田邦彦★朝食を食べると頭は良くなる?悪くなる?正しい栄養の摂り方に言及 #武田邦彦
https://www.youtube.com/watch?v=N1A7hU6aBzo 胃の調子悪くて、8時間ダイエットをやってみたら自分には合ってた。
1日のうちに連続16時間はお茶か水以外は摂取せずに胃を休めるというダイエット、自分は必然的に朝食取らなくなったのでスレタイ。 臭いの元を朝ごはんで体内に流し込んで解決というのは、衛生的におれは無理。
歯みがきしたい。 俺は逆に40過ぎて朝飯を毎日食うようになった
夕飯は軽めに6時までに食い終わるようにした
そしたら毎日の体調がすごく良くなった いろんな記事があるけどエビデンスがないゴミのような記事ばかり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています