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40過ぎて朝食を食べるのを止めた人集合 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/09(木) 11:39:28.65
もう無理して食う必要ないのでは
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 07:33:38.19
40代でもできるネットで稼げる秘密の方法とか

グーグル検索⇒『増田のセンジョイウツツノ』

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0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 07:45:13.46
　晩酌で飲み食いするために、朝と昼は抜くようになった。
たっぷり栄養を取ってぐっすり寝たら、翌日は水分以外無補給で夜まで元気に動ける。
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 15:58:48.31
元旦から風邪でまともな食事がとれてないが
なぜか体調はいい
プチ断食効果かな
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/08(金) 03:10:11.87
全く無理してない。起きるとものすごい空腹感。
毎朝食べる前に排泄、そして食べる。
朝抜くなんてありえない。夜は抜くことがある。
どう考えてもこれから活動する時にエネルギー補給し寝る時には補給しない方が自然。
朝抜き説いたのはその方が生活しやすく受けやすいからだろう。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/14(木) 13:53:50.27
>>2
アスリートは朝食を食べないというサイトもあったりするし
アスリート並に運動している自分でも朝食は抜いても何ともなかったが

>>21
３０代まではそんな感じだったが40代入ったら朝起きると全く食欲がない
しかもトレーニング後の腹減ってたまらないという感覚が薄れてきてる
加齢ってこういうものなのかと実感してる、だが筋肉は増え続けてよく動く

実際によくよく考えると人類は狩猟採取生活を数万年単位で行ってきており
体の構造は今でもそれに最適化されている、食料を保存できないその頃にまともな
朝食なんて食べれたかと思うと、朝食は果物程度というのが自然な事なのかもしれない
そして食べるのは狩りから買ってきてから、つまり夕食が主体でいいのではないかと
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/15(金) 23:52:58.56
リーンゲインズだっけ？　悪くない
0025sara
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2018/11/17(土) 03:08:13.46
デブ蛆虫ゆーじん不細工
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/17(土) 10:22:22.81
45歳だけど朝起きてすぐ腹減る
昼まで待てない位腹減る
夜は寝る寸前まで食って呑んでる

あんまり健康的な身体とは言えない
0027sara
垢版 |
2018/11/17(土) 10:35:33.54
臭マンカスゆーじん消えろデブス
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