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ファッション板筋トレ部★２ [無断転載禁止]©2ch.net

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0690ノーブランドさん
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2018/05/23(水) 06:05:07.60ID:FtwvBh+X0
GU キムジョーンズ コラボ　　げんじ/Genji - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=BRl0HX2L998
196　2018/05/06(日) 13:56:06.64ID:K7/dvJ+50
UNIQLOに 負けた 業界人の
断末魔か 悲惨よの〜
>>1
夏に揃えとくと良いメンズファッション　　げんじ/Genji 《紹介アイテム》【RAGEBLUE】【HARE】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ow2IAa-flJk
226 : 2016/10/09(日) 08:47:58.18 ID:DSbeemBc0
ユニクロを 見下すのは いいけど
レイジブルー？ グローバルワーク？ WEGO？
zozo常連ブランドじゃん
そりゃ ユニクロの ベーシック志向とは 相容れんわな
>>2 >>3
ファッションYouTuberのスレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1525393660/
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
堀江貴文がZOZOTOWN前澤友作を絶賛！！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Q5lfAarAqhA
WEAR ファッションコーディネートを App Store で
ダサいやつしかおらんやん
投稿者： Umami muni　★
げんじとかにっしーがセンスあるんか？
街中でおってもこいつらダサいぞ
それをわかってないのがやばいな
ほかの奴らも殆どアウト
0693ノーブランドさん
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2018/05/26(土) 23:22:38.80ID:6uFl0gry0
この板、筋トレとかスポーツ嫌いなヒト多そう
筋トレの話題振ったら食って掛かる奴いたな
0694ノーブランドさん
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2018/06/05(火) 15:16:01.50ID:bmyYGNHX0
大胸筋でかくなって乳首ぽっちするから一番好きな白Tシャツ着れなくなった泣きたい
0695ノーブランドさん
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2018/06/05(火) 17:16:17.13ID:nxchtknH0
その涙の向こう側に、真のバルク（栄光）がある。
0697ノーブランドさん
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2018/06/06(水) 13:40:29.76ID:dIgYwqP00
その期間の食事内容

朝
パン500kcal
プロテイン１杯
グラノーラ

昼
うどん200ｇ
ごはん200ｇ
生卵3個
とりささみ

昼から夜の間
プロテイン１〜２杯

夜
うどん
生卵３つ
ごはん
ささみ
サラダ

寝る前
ささみ
プロテイン１杯

※トレーニングした日はプロテインを日に６杯飲む日も。
0698ノーブランドさん
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2018/06/07(木) 12:51:00.90ID:32SAl/8n0
腎臓に悪くないですかね。
価値観によると思いますが
0699ノーブランドさん
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2018/06/07(木) 22:33:12.82ID:NiNHOtIy0
卵は加熱しないと栄養半分も吸収されないらしいよ
0702ノーブランドさん
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2018/06/08(金) 15:37:10.01ID:TvCl6M+i0
その人ガリガリからのスタートって言うけど
自分から見れば最初からそこそこ良いカラダしてるなあ
0703ノーブランドさん
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2018/06/08(金) 23:36:49.20ID:pmsQ5brh0
動画見れないから見てないけど、そもそも一年で筋肉を12kg付けるなんて物理的に無理だよ
0705ノーブランドさん
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2018/06/09(土) 01:29:33.32ID:pF9qTNi+0
>>703
理論的には11kgまでなら可能という記事を読んだんだが、
その動画の奴はその限界ラインを実際にやってやがんのよ。。
しかも、胃腸が弱くて、食事が１番きつかったと言ってる。ワカモトをずっと使ってたとか
0706ノーブランドさん
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2018/06/09(土) 09:04:47.67ID:NpY6HTDG0
フィジーク選手のshoさんも12kgまでなら可能性とか動画で言ってた
0707ノーブランドさん
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2018/06/09(土) 15:45:29.30ID:U4cfvi5R0
体脂肪量増えずに体重が12kg増えたらかなり体脂肪率が減るはずで見た目もバキバキになるはず
実際脂肪もそこそこ増えてるだろうね
0708ノーブランドさん
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2018/06/11(月) 07:03:38.24ID:gp02euHE0
ダイバーズウォッチ欲しいけど手首が細くて似合わない
太くするトレーニングってあるんか
0711ノーブランドさん
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2018/06/13(水) 16:27:22.84ID:fYZyuZcI0
>>708
リストカールとハンドグリップで多少は太くなるとは思うが、あんまり変わらないよね。
ぶっちゃけ１番手首を太くする方法は単に太ることだとは思うが。。
ちなみに、柔術をずっとやってた人が、手の平がすごく分厚くなったと言っていた。
0712ノーブランドさん
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2018/06/14(木) 01:17:13.83ID:aCYCkFOg0
漏斗胸の人いる？おれはみぞおちの所が反り返ってる
0713ノーブランドさん
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2018/06/14(木) 01:38:51.12ID:jG5t/G6R0
みぞおちくぼんでるわ
胸筋つけたらましになるかと思って最近ベンチとプッシュアップバーはじめだした
0714ノーブランドさん
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2018/06/14(木) 18:22:39.65ID:aCYCkFOg0
胸筋つけたら相対的に余計くぼんでるようにみえるけどな
でも胸が目立つからへこみもそこまで気にならなくなるかも。あとは腹筋もつけてどうなるか へこんでるところ、腹筋ないよな？笑
0715ノーブランドさん
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2018/06/14(木) 18:45:41.41ID:Fsk78cre0
まさに腹筋と胸筋の谷間がへこんでるわ
まぁ脱がないかぎりはそこの二ヶ所の筋肉出せば目立たなくはなるのかな
0716ノーブランドさん
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2018/06/19(火) 14:19:14.18ID:EqmE5Tjr0
二の腕筋好き♡
0717ノーブランドさん
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2018/06/19(火) 14:35:44.21ID:g/gl3j0d0
やっぱ二の腕は太けりゃ太いほどかっこいいよな
0718ノーブランドさん
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2018/06/27(水) 02:10:56.87ID:+L7coeQa0
山P目指せや

コードブルの
0719ノーブランドさん
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2018/06/27(水) 03:53:35.24ID:T7TEsuAA0
やっぱりTOUSYだろ
TOUSYは仲間が呆れるほど鍛えてるからな
0722ノーブランドさん
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2018/07/13(金) 14:53:36.12ID:JPKPkAoQ0
そうか？筋トレ芸人を売りにしてるわりには小さいと思うんだが・・
芸能人のベンチプレス60kg何回挙がるか選手権みたいなので、榎並大二郎の大胸筋はでけえなとは思ったが
0723ノーブランドさん
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2018/07/13(金) 15:24:15.57ID:58wcgiD70
スタイルがいいからカッコよく見えるのでは？
大きすぎるの好まない人もいるのよ
0724ノーブランドさん
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2018/07/13(金) 17:47:43.78ID:Ufp6ZFRD0
あんまり筋肉ついてないよね小島よしお
鳩胸ぽい
0726ノーブランドさん
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2018/07/16(月) 14:38:27.16ID:q+xnLiP90
普通のスクワット50回を3セットしたら3日くらい筋肉痛が続いたんですが、普段はジムで20キロ持って10回3セットで筋肉痛がでてます
うまく表現できないけどこれって現状では重りなしのスクワットでも筋肥大やら筋力上昇は望めるってことですか？
0727ノーブランドさん
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2018/07/16(月) 17:56:04.11ID:xDGR1GxT0
50回3セット出来るなら1セット目の追い込みが足らない
全部のセット限界まで追い込めば出来る回数は減って行く
0728ノーブランドさん
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2018/07/17(火) 23:56:10.65ID:NaJ/na9h0
ジム用に好きなクラブチームの新作プラクティスシャツをポチった
0729ノーブランドさん
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2018/07/18(水) 07:43:57.41ID:lWPzFlYT0
ファッション板だけに皆ウェアにも気を使ったりしてるのかな
0730ノーブランドさん
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2018/07/18(水) 12:06:36.06ID:XXYgFzNp0
全部プーマで統一してる

元々プーマ好きだしデザイナーズコラボとかもセール出やすくなるからいいよ

あまり被らないし
0731ノーブランドさん
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2018/07/19(木) 02:34:27.94ID:xDm8L+5p0
ベンチプレスはファッション性無視して、バックプリントのあるＴシャツで滑らないようにしてる
昔のSTUSSYが役に立ったりして
0734ノーブランドさん
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2018/07/19(木) 08:39:50.96ID:BvsLBe3L0
クロスフィットの大会にでてるようなゴリゴリ系
0735ノーブランドさん
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2018/07/19(木) 09:22:49.17ID:M2Ah06E/0
カリステニクス系とか
あと昔のパンクラス勢
動けなさそうなのは嫌
0736ノーブランドさん
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2018/07/19(木) 11:46:21.84ID:xDm8L+5p0
ssaの上位者くらいが理想やね
エドワード加藤あたりから、デカすぎな気がする。ジンさんとかもデカ杉
0738ノーブランドさん
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2018/07/25(水) 22:40:16.91ID:8acem3b+0
ラガーマンとか柔道家みたいな普段からごつくなるには筋肥大を考えた重さ、回数でやるの？
0741ノーブランドさん
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2018/07/30(月) 14:52:31.50ID:5bW7J7c30
>>740
同意。どのくらいの筋量が理想と考えるかは人それぞれだとは思うが、ファ板的にはBBJで優勝したときの金子賢くらいが限界じゃないかと思う。あれより多いと服との相性が悪い
0744ノーブランドさん
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2018/08/03(金) 01:05:20.17ID:SoGMe7vu0
金子賢も多分服選ぶよな

綺麗にタイトに着られない服あるだろ
0745ノーブランドさん
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2018/08/14(火) 12:44:23.43ID:rn7NjZrG0
ベンチで追い込むってすごい怖いんだけどみなさんどうされてます？
自分は上げるときにぷるぷるしだしたり止まってスムーズに上がらなくなったら重さ5キロくらい軽くして同じことなるまでってのを何回かやってるんですけど
0748ノーブランドさん
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2018/08/19(日) 15:00:57.67ID:X4XFbyN50
zozoスーツで測ったんだけど、上半身の太さとかは平均と同じか小さいんだけど、下半身は全て太かったorz

部分痩せは不可能！っては聞くんだけど、何とか細くはなりませんかね？
上半身を大きくしてバランスとるしかない？
0749ノーブランドさん
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2018/09/01(土) 02:03:40.09ID:FL+5rVSM0
有酸素運動をやりまくれば、筋肉は細るし、特に脚から細る。
マラソン選手みたいに細る。
0753ノーブランドさん
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2018/09/02(日) 08:16:02.96ID:Alia9BGe0
内村は色白なとこもいいやね
とかく筋肉系の人は黒くしたがるから
色白な自分は親近感ある
0755ノーブランドさん
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2018/09/02(日) 14:54:33.10ID:NrEN7BN+0
ここでチキンレッグって言ってる人いるのに驚いた
ファ板的にはチキンレッグ寄りの方が正解なんじゃないの？ケツ周りデカいとかなり着る服選びそうだけど
野球選手なんて絶望的に服似合わんし
0756ノーブランドさん
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2018/09/03(月) 14:49:55.18ID:96vL/+YT0
程度によるんじゃね
上半身が結構デカいのに、脚だけヒョロヒョロだと、さすがにない
ある程度はあった方がいい
0758ノーブランドさん
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2018/09/03(月) 23:47:25.77ID:5pH1ofM/0
理想の身長は180〜185くらいでしょ
0760ノーブランドさん
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2018/09/04(火) 02:48:02.45ID:Z+3fuSwh0
184cmの自分からすると理想の身長は178cm前後だな
もう180cm超えてくるとホントにカラダに合う服、靴が無いよ

ショッピングモール行っても国内ブランドの服ほぼ全部袖丈足りないとかザラだよ
パンツの丈も足りないし
0761ノーブランドさん
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2018/09/04(火) 10:54:03.52ID:LPfXiC/o0
177だけど180位がカッコイイと思うよ
180って大台に感じる
0763ノーブランドさん
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2018/09/04(火) 15:36:59.94ID:sG/7PgMm0
>>761
俺は179cmだけど町中で俺より背の高い人見るたび俺もあと2,3cmあればなぁ…って思っちゃう
0764ノーブランドさん
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2018/09/05(水) 12:13:52.79ID:yO5W1zPe0
内村ほか体操選手は理想やけど、簡単にはなれんわなー。
つか、内村レベルでも着る服困るだろう。
0765ノーブランドさん
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2018/09/05(水) 23:22:02.51ID:kRrLNm2v0
最近はビッグシルエットというか、ゆったり基調が流行だし、多少はマシじゃないかな
0766ノーブランドさん
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2018/09/07(金) 00:00:00.31ID:gCWztqVe0
モテボディを提唱して鍛え過ぎない事を勧めてる筋トレYouTuber
ディーサンおるよ
0767ノーブランドさん
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2018/09/08(土) 09:37:09.03ID:DF+onU6b0
ボディビルダーよりもかいがいさっかー選手(スアレスとか)みたいに
全体的に厚みのある体型になりたいんだけど
ベンチとかデッドは、ひたすら最大重量を更新するよりもある程度の重さで止めるべきなんですかね？
0769ノーブランドさん
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2018/09/09(日) 19:06:40.34ID:hXwlm3Jl0
ベンチやデッドの最大重量を追ってもそう簡単には重いのを扱えるようにならないし
仮に重量がグングン伸びたとしてもベンチとデッドが強いだけではボディビルダーみたいなはならないから
0770ノーブランドさん
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2018/09/09(日) 19:44:39.02ID:OwgAEDpy0
海外サッカー選手だと骨格がしっかりしてそうだね
0771ノーブランドさん
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2018/09/13(木) 07:41:49.24ID:qRzWyXad0
まとめでよくみかける上半身裸の無期懲役のやつみたいな体型あこがれる
あれは高負荷というか重量を低回数よりも80パーくらいのを20回とかそんな感じでやるのがいいんですかね
0774ノーブランドさん
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2018/09/16(日) 15:44:39.11ID:DtJuGEXL0
でも脚がムキっとしてるのもカッコいいんだよな
脚を鍛えるとお尻の位置も上がるしなやましいね
それにスクワットは充実感あって楽しいんだよな
0775ノーブランドさん
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2018/09/17(月) 16:37:29.44ID:k+VWcMGx0
バーベル背負ってのスクワット始めたんだけどこれ重量増やしたときにうなじが耐えられなさそうなんだけどなれるてくもんなの？
0778ノーブランドさん
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2018/09/17(月) 18:37:49.91ID:fPCgR6pc0
>>775
うなじ？担ぐ場所あってる？
僧帽筋の上に載せるイメージだぞ
皮膚が摩擦や圧力で痛いならそういうものだけど関節とかが痛むなら見直した方がいいぞ
首の関節デリケートだし気をつけてな
0781ノーブランドさん
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2018/09/18(火) 13:05:16.64ID:DUmZELUT0
鳶をやってたとき肩にパイプ担ぐんだけど
2ヶ月くらいで慣れて痛く無くなった。
たぶん慣れる。
0782ノーブランドさん
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2018/09/18(火) 22:16:35.28ID:WgoNkXCi0
>>775
ずっとローバーで問題なく担いでいたんだが
ハイバーナローも取り入れようと久々にハイバーで担いだら痛すぎて吹いた
0783ノーブランドさん
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2018/09/24(月) 18:37:22.41ID:hsz0rVgH0
背中には懸垂や！っていうのよく見聞きするんですがそもそもあがらないときは何からすればよいですかね
0786ノーブランドさん
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2018/09/29(土) 13:32:51.38ID:dY+ZQ4dN0
この動画の人2〜3年でスゴい身体になってるな
自重だけでこんなになる人もいるんだね
0788ノーブランドさん
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2018/09/29(土) 21:48:36.49ID:2yG9w7oC0
自重の方が体デカくなるし腰筆頭に体への負担も然程なく調子いいわ
0789ノーブランドさん
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2018/09/30(日) 13:45:04.22ID:pQqXmcrW0
自重はストイックな印象でロマンがあるね
身ひとつでできて器具が少なくてすむのはうらやましい
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