筋トレ for ファッション

[0963 ノーブランドさん 2020/02/20(木) 23:50:08.53 ID:0+tcFJgj0]

今日は
朝
・コンビニ弁当800キロカロリー、コロッケ200キロカロリー、コーヒージュース200キロカロリー、チョコ200キロカロリー
1400キロカロリー

昼
・野菜炒め、鶏胸お菓子で350キロカロリーくらい


合計1750キロカロリーだわ
1日で食い過ぎだなぁ、、、
1300〜1400にしたい