>>582

> その「適度な運動」の中には筋トレは入っていないのですか？

この場合、「筋トレ」に対して「適度な運動」と言ってるのだから、文意として入らないですよね
ここで言う「適度な運動」は、ウォーキング、と言っても一駅多めに歩くくらいの運動ですかね

それとバランス良い食事で、ウエスト細め体型が、スレタイのオシャレ体型かなと



> QOLが損なわいレベルであれば良いのであって、なぜ「筋トレは悪」となったのでしょう

わざわざ「筋トレ」というほどの筋力トレーニングは、QOLを損なうからですね、医学生で筋トレもしてる方が「勉強すればするほど身体に悪い世界」と言ってますしね