メンタルを病んでいる郵政職員の方へPart38
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前スレ
メンタルを病んでいる郵政職員の方へPart37
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エリマネで復職した者です
自分の場合は復帰の際、籍は元局のまま数ヶ月部会内を巡回し
一度も元局に出勤することなく異動しました
こんな方法もあるので、部会長に相談してみてはいかがでしょうか >>849
ありがとうございます。 ただもうエリマネはいやなんですよね。 こんなこと言ってたら復帰できないのは分かってますが。 部会長ともあまり会話したことないし、転勤はないとのことなんで支援委員会で玉砕覚悟で行くしか道はなさそうです。 >>847
旧事業会社に転籍？ 今は同じ会社なんっすが難しいと聞いてます。←県本部にいた友人が言ってた。 ほんとうに人間関係がドライで淡々と作業を繰り返す方が私には向いてると思います。 どうせだめだろうけど、支援委員会で言ってみます。 >>852
元いた局でビクビクしながら仕事してるよ。 今現在パワハラを受けている方にアドバイスです。
個室に呼びだされたらスマホをポケットに入れて録音してください。 その際、○○さんは、とか前置きして証拠に残りやすいようにするといいです
ミーティング等で罵倒されたら、日時、いた人、内容を手帳にメモして証拠を残しましょう >>859
診断書とともに出していますが、「どこにも引き受けてがない」とのことです。 >>850
多分、復帰面接で異動ありきで喋ると確実に落ちるよ。
ここは、ぐっとこらえて前も言ったが復帰への前向きさをアピールしてクリアしなきゃ。
異動希望は､その後に言えばいいよ。
一度､落ちるとまた､かなり待たされるがいいのか？ >>860
今の局には何年いるのでしょうか？
私と状況が似ています。
また病休しそうで、、、 >>862
四年ですね。異動してきて環境が合わずにすぐうつを発症したものですから。くすりでごまかしごまかしやってますよ。 >>850
自分もエリマネに相当嫌気が差してましたが
異動して環境が変わると気分もかなり変わりました
元局他局問わず話せそうな局長や役職の方、加入してたら組合でも
一度相談してみるのがいいと思います、辛い中大変だけど…
そこから人事担当に話が通ることもありますから
経験上、直に委員会や人事へ訴えるのは悪手です >>863
私も異動が原因で、うつ病になりました。失礼ですが、おいくつなんですか？
私は46になります。早く勧奨で辞めたいです。 >>865
失礼ですが既婚者、独身？
局種はどちらに所属してますか？
今は病休ないし休職期間中ですか？ >>866
既婚者です。
単マネの集配。
今は、病休明けで20日目ぐらいです。 >>867
そうですか。ありがとうございます。
何かと出費の多い年代層ですよね。
やはり人間関係絡みですか？
今はゆっくり心身を休めてですけど、年明けぐらいに復帰面接受けて、嫌な人が4月に
異動になればいいですね。
仕事量が多くてオーバーワークで心身を壊したなら労基署にちくればいいかもね。 休んで金貰える境遇を味わったら、もう使い物にならないよ。
各種規定を常に現行化しないと仕事にならない30はともかく、
身体を使うだけの20なんて特に。 >>861 落ちても構わないです。 復帰はしたいですが、もう絶対に元の局、エリマネはもう勘弁です。 異動は現局長にないと言われてます。 >>864
組合には入ってないし、今の部会には飛ばされてきたので相談する人もいないです。 前の部会なら相談できる人いるのですが。 >>870
うーん、難しい状況ですね。
前の部会のお知り合い経由で偉い人に話を通してくれる事出来ないかな。
まぁ、組合なんてなんの力にもなってくれないから未加入は正解だが。
もう割り切って休んでる間に転職向けの資格取得勉強に打ち込み、合格後に退職で割り切れる？
病休後、９ヶ月までは給与１０割だけど、それ以後６割なっちゃうし。
アルバイトも出来ないから経済的余裕がないなら今後の方向性を出さないと行けないね。 >>847
休職してても社員申告書書くんですね。 でも元の局には1秒たりとも戻りたくないですね。 辞めるしかなさそうです。 >>876
去年今の時期病休だったけど、勤務時間中に書くものとの判断から、申告書自体貰わなかった >>877
総務課長が、休んでいても要提出だからと依頼信封筒付きで送ってきたよ。 社員申告書は、辞めるつもりなら出さなくていい。
申告書記入を指示されたら、それは業務になるので出さない。
仕事ができない休職中に仕事をするなんてありえない。
しかし復帰を目指しているなら、申告書を出すことは自分にメリットがあるので出した方がいい。 社員申告書、うつ病が悪化すると主治医に言われているので昇進は今のところ望みませんって書いたら突っ返されたわ。障害者でチャレンジド採用になっているのに配慮ゼロ。 短時間勤務コースにしようか悩む
共済からは追い出されたりデメリットはあるけれども 社員申告書は休職中でも出したほうがいいぞ
復職後に異動を希望するならなおさら >>883
自分も
ただ年度途中だと出来ないのかな ググったら短時間勤務コースって５５歳以上が対象なんだな
ショック
関係ないけど１０月の人事異動、自分のまわりは５０代ばっかり動く
無理矢理異動→勧奨に追い込みたいのバレバレ
異動が嫌で病休出してバックレようとするやつも出てきて現場はカオス
かんぽ詐欺で集配も物販自粛中だけど
年間目標は決められてるから営業は行けとＭＴで部長に言われた
なんだそりゃ
４５歳勧奨早く来ないかな
とりとめなくてスマソ >>886
50代ばっかりなのは同じです。集配の方ですよね？
病休だせば、異動は免れるのですか？ >>886
あと、何人ぐらいが対象でしたか？うちは3人です。 >>887
過去に一人それで本当にバックレたのいたけど、禁じ手中の禁じ手だからなー
結局別の誰かが生贄として異動になって、そいつは二度と会社に来なかった
今回病休出したオッサンはしれっと復帰しそう
異動の５０代は二人
一人はいろいろかばってくれてた優しい班長だったのでダメージがでかすぎて辛い
もう一人は上記の奴だからどうでもいい うちも、五十過ぎの万年主任が異動の内命出たとたん、
退職した奴いるよ。
代りに、若手のバイト二名を正社員にできるって、
バイトも部長も局長もホクホク。 「言った言わないとかあとでなったら嫌なので」って思うから上司との会話録音する時代なんだ。 ホリエモンの言う通り、企業は雇用減らすの当然の流れだよな。 郵便セグも、局セグみたいに所持品等点検やったら、
処分者が続出やな。 一般論を言えば、「感情的になる上司がいるような
職場・会社からは逃げるべきだ」ということになると思います。一筋縄ではいかない、難しいことだとは分かっているのですが…。 いずれにせよ、もしも私があなたの立場であれば、パワハラの証拠として上司の怒声を録音しておきます。 一般論をいうなら、そんなブラック企業からは早く脱出したら？
他に行き先がないブラック人材かどうかは敢えて訊かないから。 次年度は、金融渉外からの人員補充が見込まれるから、
万年主任はガンガン動かす方針みたいだね。 金融渉外を強化するという方針が出たばっかりなのに何言ってるんだお前は。 異動したいんだけど、転勤希望調書って書いた方がいいのかな？ 職場で上司や先輩からなどから受けるパワハラは、今や大きな社会問題となっています。
パワハラについて誰にも相談できないまま心身を病み、会社に行けなくなってしまう 場合もあります。
しかし、どんな行為がパワハラにあたり、どう対処すればよいかわからない人も多いでしょう。
そこで、今回はパワハラの定義やパワハラに遭った場合の対策について解説。パワハラの相談窓口についてもお伝えします。
https://fuelle.jp/life/detail/id=6888 単マネ窓口社員です、10月から半年ぶりに復職となりました。
かんぽ問題等で現場の環境が変わっているようですが、「10月から復帰するならここに注意しろ」的なアドバイスを頂けると有り難いです。 私は鬱で辞めた側の人間ですが、 辞める時には 「早く逃げたい、早くここから消えたい」 という思考しかなくて、 「録音して、パワハラで告発してやろう」とか「退職届に上司のパワハラで辞めるって書こう」とか 考える余裕が無いからですね。 >>902
かけかえ話法や二分の一話法が禁止されていたことになっているから気をつけろ。 レス頂いた方に御礼申し上げます。
色々な所から情報を集めて、総合的な判断で復帰後の行動に役立たせて頂きます。 あのクソどものせいですっかり病んだ。死ねクソゴミども。 >>886
短時間職員は去年だかに年齢制限撤廃されたって文書きたけどな
会社によって違うのかなあ >>850 わかります。自分もエリマネで、
局長が社員を病気にするか辞めさせるかで
支社や、局長会でも有名な人で、自分もダメ
になり情けないです。自分は、家族を養う為
復帰を強く望んでるけど、部会長には、異動
はできない、しか言われず、人事の人と話し
、復帰したら巡回にしてくれるらしく、有
難いです。(法律で職場には配慮する義務が
あり、元の職場に戻すのは、民間ではあり
得ないらしい).
部会長って、成績で頭いっぱいだと思うの
で、人事担当の人の方が、それが仕事だか
ら、話しになる気はするけど、人によるの
かな、答えならなくてすみません >>913
俺も以前、エリマネで転勤後、局長のパワハラが酷くて、精神的に病んで休んだよ。
復帰後は、やはり元の局で１ヶ月リハビリ勤務、３ヶ月通常勤務でようやく脱出できた。
主治医には、診断書に異動が望ましい旨、書いて貰った。
面接では、異動希望の話はしないで、たまたま地区人事担当と知り合いの方が話してくれて
人事担当と面談でき、何とか異動できた。
913さん、850さんの気持ちはよく分かります。
なぜ元の局復帰ありきなのかは、ケースバイケースで考えて欲しいが、受け入れ先と
放出先の利害が一致しないと難しいね。 >>914
913です。ありがとうございます。心強い
です。
局の人たちには迷惑かけたけど、みんな
独身、親と同居して、食べるの困ってな
かった。
パワハラ局長のもとは、精神的にも、
肉体的にも、本格的にやられる前に、
脱出するのが賢明だと思う。
エリマネは本当に局長次第。よっぽど、
優績とかなら別だが、自分には向いて
ない。
914さんは、今も、エリマネですか？ >>915
復帰後は巡回で行けるよう確約が取れてよかったね。非常にレアケースでしょうね。
私はと言うとエリア局から単マネ局に異動になりました。
単マネ局は、すごく人間関係がドライで淡々と仕事して定時に帰る感じです。
私はその方がよかったが、単マネ窓口も営業の締め付けが年々、酷くなって
今となってはどこに居ても地獄だよね。
お互い無理しすぎないように頑張りましょう。 >>916 そうでしたか、エリア局出れて良か
ったですね。自分も単マネ希望してて、組
合にも言ってあり、いずれは単マネに行か
せてくれると言ってくれてます。エリア局
の、プライバシーが全くないような、濃い
人間関係は、本当に勘弁。単マネはそれが
ないのが、いいです。
そうですね、ありがとうございます、お互い
に適当に、がんばりましょう。 初就業支援委員会なんだけど
ちょっとでも弱みや矛盾，ヘタレを見せたら落とされるってマジなん？ >>920
職場の人間関係での悪口ＮＧ
規則正しい生活で生活リズムやコミュニケーションの練習をしてる（リワークか、それに代わるモノ）
復帰への意気込み、やる気を見せる
このあたりを意識すればいいと思う 教えてもらえたら嬉しいですが、生活記録表のこと
です。これって、正確に書こうとすると、スペース
なくて書ききれなく(家族のための家事が多くて、
生活記録表を書く前までは、マイペースでできてあ
りがたかったですが)今、せっかく休めてるから、た
まに朝寝坊してますが、その通りに記入したら、出
勤時間に間に合わないから、就業支援委員会の面接
で落とされてしまいますか？
なんか、休んでる意味がないし、かと言ってウソ
書くのも…。(記入例だと、図書館しかないけど)や
ること多いからどこまで書けばいいのかが悩みます。 ていうか、他人に読んで貰える文章の書き方じゃないな。 アプリから書いたため、改行がされてな
く、読みにくく失礼しました。
教えてください、生活記録表のことです。
これって、正確に書こうとすると、スペ
ースなくて書ききれなく(家族の
ための家事が多く)、生活記録表を書く前ま
では、マイペースにできてありがたかった
ですが、今せっかく休めてるから、たまに、
家族の弁当の準備がない日などは、朝寝坊
してます。
でもその通りに記入したら、出勤時間に間
に合わないから、委員会の面接で落とされ
てしまいますか？
なんか休んでる意味がないし、かと言って
ウソ書くのも気がひけるけど、記入例だと、
図書館に外出くらいしか、書いてないし、
実際やること多いから、どこまで私生活を
書けばいいのか、悩みます。 >>926
文面からあなたの生真面さ、几帳面さが分かります。
そう言う方がやっっぱりメンタル壊しやすいのかなと勝手に推測します。
休んでいても仕事のことが気になったり最初は無気力で何もしたくないでしょう。
今はどんな状況なのか詳細は分かりませんが、経験者として参考になればと思い書き込みました。
まぁ就業時間中の時間帯は、規則正しく何らかの活動を規則的にしてることをアピール出来たらいいです。
活動記録も項目だけ（家事、図書館、散歩、買い物など）が分かればいいと思いますよ。
緻密にバカ正直に書く必要ないけど、起床時間、就寝時間も就業中と合わせてたらいいよ。
さっくり項目だけ書いて､面談で産業医が分からないところは、これ何ですかって質問するから大丈夫。
それと、あなたが病休に至った原因はいかがでしょうか？
休んだ原因と程度によってはリワーク通所を求められます。
私は上司との人間関係で病んで休んでますが、春にリワークなんて全く知らずに復帰面談に挑んで２次で落とされました。
今は週１日、片道２時間、田舎から電車で都会の診療クリニックのリワークプログラムに３ヶ月のクールで参加しています。
リワークでなくてもデイケアだったり何らかのコミュニティの場で活動していれば
いいかと思います。
休み期間中も家にひきこもらず外での活動や社会との関わりを重視されるので、参考になるか
分かりませんが、お互い適度に頑張りましょう。 >>927 926です。たいへん参考になり、
ありがとうございます。病休の原因は、
(旧特定局の、世襲の局長の)パワハラ
です。前の社員も、このかたのせいで、
何人か診断書出てました。辞めた社員も
います。
数ヶ月前、主治医に話すと、適応障害
で診断書書いてくれて、特に薬も飲んで
いませんが、局長からの恫喝など理不尽
なパワハラに、長年の仕事と子育ての両立
などの疲れで、抵抗する気力もなくなり、
病気休暇に至りましたが、これ以上休むと
生活できないので、早く復帰したいのです。
疲れやすいのが、不安ですが…
地域によって、状況が違うようですね。片道
二時間、おつかれ様です。
とてもご丁寧に、ありがとうございました。
はい、お互い無理せず適当に、頑張りまし
ょう。 支援委員会は元鞘は不安って言い、23終身9起床の堕落した生活と仕事の熱意はないけど仕方ないから働くって話したら落ちたぞ
就職面接みたく嘘でも意欲熱意伝えなきゃ落とされる >>928
926さん、まずは、規則正しい生活リズムで体力つけて疲れやすいのを克服し、復帰面談クリアに専念してくださいね。
929さんのアドバイスもとても大事なポイントです。
ただ一番のネックは復帰先は元の局であると言うこと。
エリア局長は転勤ないからそこがつらいところですね。
私も同じ適応障害ですので言えますが、その原因因子(局長）が除去できれば、数ヶ月で自然寛解します。
ですが、復帰面談をパスしても元の局に戻るのが鉄則になります。
また悪い環境に戻れば、症状はぶり返してしまいます。
柔軟に転勤対応してくれるケースはレアですし、焦って復帰したものの、また病休だけは避けたいところです。
今の局は何年、在籍されてますか？
５年近く在籍してるなら転勤の芽も、次年度にでてくるでしょうけど。
復帰してしばらくは何とか我慢して来年４月にでも異動できるといいですね。 484 名前:〒□□□-□□□□ [sage] :2019/09/24(火) 21:17:30.99 ID:uVviVj2U
http://imgur.com/1D9Qv6H.jpg
http://imgur.com/B0RJdxE.jpg 厳しそうですね、面接。ありがとうございます。つい昼寝してしまうのを、なんとかしたいです。
主治医のすすめでDVDのヨガやって体力つけ
てます。
局長は、何度も社員を病ませる人で、連絡
会や隣の連絡会でも有名で、部会長や人事
で、元に戻さないようにかなり取りはからっ
てくれるみたいで、ありがたいですので、
期待を裏切らないためにも、なんとかクリア
したいところです >>932
前レスで名前926で間違ってしまい失礼しました。
復帰後の勤務、周囲の方の配慮がなされそうでよかったですね。
私は、今月でリワーク修了、１次面接１１月、２次面接１２月、復帰年明けかなぁ。
前回の二の舞にだけはならぬよう頑張ります。 このサイトで年収300万円以下は池沼レベル
2019年春の年収アップが反映済み
http://2ch-vip.net/money
2019年・夏ボーナスが金額や年収・サービス残業のことを無料で調べるサイト。
転職者は必見！！
http://p01.work/1/nensyu >>933 努力されてるからきっと大丈夫ですよ。ムリなくお互い適当にがんばりましょう >>934 ありがとうございます、自分でできそうだし、試してみようかな >>936
ありがとうございます。
まずは、お互いに復帰面談クリアに向けて頑張っていきましょう。 復職明けの転勤は無理、軽減勤務での転勤は無理だと言われてたのに、同じ県内の近場でそういう事例があったのを知った。転勤した先で病んで休職、その後、転勤前にいた局の同じ班に復帰、しかも軽減勤務6時間のままらしい 散々相談してきて無理だと言われて納得したのだが近場でこんなことがあるのかと
結局は局長部長が動いてくれれば可能だってことがわかった。無理だと言ったのは本気で動く気が無いってことだろうな。東北地方 >>942
産業医面談までの毎日の生活記録を時系列表に何をしたか書き込むやつです。
真面目に書いたらぐうたらに見えるのでかなり工作しています。(^_^; >>943
昔、就業支援面接受けたときはなかった
復職希望伝えたら渡されるものですか？ >>944
復職希望だしたら保険医に支援委員会の前に渡される。 生活記録表は、起床時間、食事時間、就寝時間
がすべて縦一列に並んでればＯＫ。
俺はさらに外出時間も綺麗に縦一列に並べた。
こんなのいい加減でいいよ！
ちなみに生活記録表は就労支援では不要でした。
最後に生活リズムを整えて、ちゃんと外出していれば
ダイジョウブ！ 947さん
そうなんですね、ありがとうございます。病
休入る前までは、パワハラのおかげで毎日帰
りが遅く、子育てもあり、睡眠時間が三、四
時間で、休みの日も子供のことで用事だらけ
で休む暇なく、今やっとたくさん寝れてあり
がたかったけど、生活記録表渡されてからは
、休んだ気がしなくて。外出も、聞かれたと
き、忘れてしまわないよう、内容も書いてる
けど、私生活干渉されてるみたいで、疲れま
すね〜 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
