☆節酒☆節酒☆節酒☆4
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>>273
スリップしたら二日酔いが重いので、
「二度と飲むもんか!」
て気分になって、禁酒再開できて良いです。
しばらく経つと二日酔いのしんどさを忘れて、またスリップしてしまうけど‥ わかる。早く酔って外飲みだと一軒で済むようになったわ >>272
へぇ。肝臓は筋肉見たいなんだ。知らなかった。やはりある程度使わなきゃいかんてことかな? 控えてると酔いやすくなるのはアルコールに敏感になったってことじゃないかな
大量に呑んでると強くなるのではなくアルコールの毒に麻痺しちゃって反応が「鈍く」なるんだよ >>269
凄くよくわかる。
これどうしたらいいの? >>279
よく言われてんじゃん
節酒は断酒より難しいから断酒しろって 酒量が増えてるなら、破滅に徐々に近づいていると認識すればいい
減らせないというのは、もう命が惜しくなくなってる証拠
充分生きたっしょ 酒)依存症の場合飲めば数日後必ず死ぬだと
飲まないんだろうけどね
遠くない自殺が厄介
事故死にしろ病気にしろ
酒が青酸カリだと飲まない人多いとおもうけどね
よほど自殺願望がないかぎりは。 >>278
てめえに取り憑いて。覚悟しておけ。ざまあー見ろ! >>274
めげずに何度も節酒しようぜ
そのうち禁酒出来るよ >>284
もう取り憑いているから。じわじわ行くから 自分はお酒をなめたら止まらなくなるので、飲む日、飲まない日をはっきり分けて自分をコントロールしてます。
良かったら、飲む日に「焼き鳥一人飲み動画」を撮ったので、見てください⭐
https://youtu.be/LzQzHqEhsTg ほどほどに飲めたらいいと思う
一日缶ビール350一本で済むような人はいいが私には出来ない
かえってストレスが溜まる >>290
同じく
ビール350を1缶だけ飲むなら飲まない方が楽だな。 >>291
だよね
年末年始だったかな、嫁の実家に2日位泊まったが、飲めたのは飲めたんですが、いつも家で飲んでいるようにはたくさん飲めずストレスが溜まった
義理の弟が冷蔵庫から缶ビールを取り出して飲んでいるのを観てムカついた
嫁の実家へはもう行きたくない >>292
同感
ビールだけならそれくらいかな
私は缶ビール500と酒一合くらいかな
日本酒を飲まないと飲んだ気がしなかった >>293
義実家だと好きには飲めないですよね。
向こうも飲む家でガンガン勧めてくれたら別だが。
でも節酒してるなら歯止めがかかっていいじゃないですか >>295
だからもう嫁の実家には行かないことにしたよ
私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う
二度と行かないと決めた
やはり自分の家、実家がいいよね
思いっきり飲める
私は今は今日で禁酒3週間ですけどね >>289
じゃがいもが旨そうなのは伝わってきたが、このスレとなんか関係あるの?
止まらなくなって支離滅裂になった姿を配信してください >>299
はい。だから嫁の実家とは折り合いが悪いんです >>296
>私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う
その感覚は変だと思ったほうがいいぞ
その程度のことで出入りしなくなるなら、普通の親戚付き合いは無理
親戚の家に顔を出すのは、好き勝手に振舞うためじゃない >>302
親戚への訪問は、会社仕事での顔つなぎとか、懇親ミーティング程度に考えた方がいい
決して、くつろぐ場でも、接待される場所でもない >>303
だな
嫁の実家へは行かないのが賢明だね >>304
社会生活を送るうえで必要な仕事だと思って行ってるよ、遊びには行ってない >>307
仕事と割り切って余計な感情入れない方が疲れないよ 結局土日は休肝日に出来んかった…
今更だが土日飲み唯一の弊害が土曜にガンガン飲んだ翌日二日酔いの際、普段なら飲まんとこー!てなるんが今日飲まんかったら土曜まで我慢やし少し飲むかー?と思ってしまうところが怖い。
ただ飲んだとしてもガンガンとは行かないのだがこの考えを改めねばと最近切に思う。
日曜日ヤメた日は平日のいずれか1日解禁も考えたがそれをするとなし崩しになるのは目に見えてるので平日解禁は踏み切れない。
しかし土曜日のガンガン行こーゼ!ヤメてぇぇぇぇー!!!
命大事にで行きたいものや。 ブルーベリー黒酢を愛飲されてる人の
書きこみ最近、見ませんね ビールを飲むと最初気持ち悪くて餌付くんだけど、
ちびちび飲んでると気持ち悪くなくなってゴクゴク飲めるようになる
なんでだろう 最初は体が拒否しているが、酔っ払ってどうにでもなっていいんですねと、受け入れてくれるようになる >>316
ありがとう
身体が拒否してるって事はアルコール依存か 何とかオレンジジュースで、凌いでる。
お盆休みの影響出てるな。 みんな、ドライチューハイとかタカラ焼酎ハイボールって飲める?
吐き気がきてとても飲めたものじゃないんだが ストゼロのラ・フランスやべえな
なんて刺激的な果実感
顔をしかめるほどだぜ >>324
酔うためだけなら優秀。味も酔うためならいいと思う
ジュースと比べると最悪 一度呑み始めるととことん酔わないと
あかんかったが、
昨夜は何時もの半分(ビール350ml×4本位)で止める事ができたわ。
俺にもまだ理性が残ってたらしい。 1日だけだろ、それを100演A続で出来たb
異常者bカゃないと宣言bナきる >>328
350缶なら6本いける
今は禁酒してるけど 金土飲み派なので、今日の仕事明けに飲める
何飲もうか 一日おきの飲酒ってうまく行くかな?
どなたかやってる人いますか? 明日から三連休。
お盆の酒量を巻き返すべく更に節酒に励みたいがどうなる事やら…
最終的な目標はビール1000ml日本酒1合ウィスキーW&S各1で終わるのが最高なんだがまだまだ自信が無いや。
なるべく目標値を目指すどーーーーー!!! >>332
私も、同じパターンだけど、反動で金土
飲み放題の飲み過ぎで倒れている
パターンだわ。ここが課題。 >>336
食い物くいながらとかビデオ見ながら、ゆっくり飲むとか
後は早めに寝ちゃうとかかな 毎日飲酒でもビール500mlくらいなら無問題だよな 前は毎日飲んでたが1日飲んだら6日飲まないで
済むようになった。
酒もタバコの減らすと本当に空気がうまいと感じるようになった >>340
見習いたいです!
どのようにそこまでされたか知りたいです。
最近このスレを知った新米です。
よろしくお願いします。 ↑皆さんのお辛い気持ちもわかってるつもりです。
わたしも本当は毎日飲みたい。何もかも忘れて。。
でも、身体を壊しそうだし、依存症になるのが怖いです。 >>344
簡単です。その一日の飲酒量を、ビール10l、ワインボトル二本、日本酒ニ升にすればいいだけです >>344
おはようございます。まず意識改革じゃないでしょうか
精神論になってしまいますが、本当に平常の習慣飲酒を辞めたいなら
「週に2〜3日休肝日を作ればいいや」 ではなく
「週に1〜2日の特別な日だけしかお酒が飲めない(お酒が飲めるのは特別なこと!)」
という考えに自分は持って行きました。
週に2〜3日の休肝日を設定しても自分は過去に何度も失敗してます(失敗するたびに自己嫌悪)
しかし、その程度の覚悟と気合ならまだ甘えが残ってると思います。
あまり参考にはならないかもしれませんが、駄文失礼しました。 >>336
金曜さんは土曜日もOKにしていらっしゃるの? >>349
金曜だけ飲むのが目標ですが、
いまのところ土曜も飲んで良い
ことにしてます。 >>347
ご返信ありがとうございました!
347さまのお心のこもったメッセージを忘れずにに頑張っていきたいと思います。
すぐにはうまくいかないかもしれませんが、勇気をいただけましたので、一歩ずつ前向きに日々暮らして行けそうです。
ありがとう!! >>346
ご返信ありがとうございました。
お身体が心配です。
減酒をいっしょにがんばりましょう なーにが
いっしょにがんばりましょう
だ カーッ(゚Д゚≡゚д゚)、ペッ >>351
ありがとうございます、週に2日くらいの飲酒日数なのですね
私も週に2,3日くらいです 酔っ払いは
シンナーでラリってる
のと同じ。
毒と知っていて飲む。
その判断は適切
今が異常に苦しいのなら、未来は不要 ガンマが酒量の変化がないのに800だいが100以下にさがった
体調もさか全然良い気がしいなから不思議のめるもちゃん 残すところ後1日のお休みでのこの2日の平均値が
ビール2500ml日本酒2合ウィスキー150mlと惨敗やん、トホホ…
一応抑えるつもりの結果がこれやから情けなや…
明日は極力抑えたいが、いやはや… ごほうびアプリってあって
そこでいろいろ日頃やること面倒なことと節酒をタスクにして
ポイントが貯まったらご褒美に飲むようにした
まあ飲む日はぐんと減ったが飲む日の量がほどほどでなく難しい
節酒アプリとかないかな 将来的な健康は度外視で、いま健康な飲み方をすればいい
水も一緒にたくさん飲む、肝臓を助けるおつまみを食べる
自由に酒を飲める仕事をするとか いろいろ試した結果、家に帰ったら、まず
オレンジジュースコップ2杯とチーズを
食べると我慢ができることを発見。
チーズは、小さな4固100円とかのやつ。
飲みたいと思ったら
「オレンジジュースを飲んでから、それでも
飲みたきゃ飲んだら」で上手くワーク
してます。試してみる価値あり。 ジュースは果糖が多いので、100%じゃないのをお勧め
でないと、今度は糖尿が危ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています