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☆節酒☆節酒☆節酒☆4
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0285呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 03:40:35.50ID:NuhNSwUP
>>274
めげずに何度も節酒しようぜ
そのうち禁酒出来るよ
0286呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 04:54:37.96ID:T8hdCV84
>>284
もう取り憑いているから。じわじわ行くから
0288呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 08:49:54.44ID:sDkWcS6d
>>285
ありがとう！
0289呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 09:01:15.27ID:nhgIWOS5
自分はお酒をなめたら止まらなくなるので、飲む日、飲まない日をはっきり分けて自分をコントロールしてます。
良かったら、飲む日に「焼き鳥一人飲み動画」を撮ったので、見てください⭐
https://youtu.be/LzQzHqEhsTg
0290呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 10:04:47.27ID:mZkQOmY9
ほどほどに飲めたらいいと思う
一日缶ビール350一本で済むような人はいいが私には出来ない
かえってストレスが溜まる
0291呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 10:15:21.12ID:+h06eBtr
>>290
同じく
ビール350を1缶だけ飲むなら飲まない方が楽だな。
0292呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 10:19:11.46ID:g8XT6DZi
最低500を3缶ぐらいは飲まないと気が済まない
0293呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 10:38:58.16ID:mZkQOmY9
>>291
だよね
年末年始だったかな、嫁の実家に２日位泊まったが、飲めたのは飲めたんですが、いつも家で飲んでいるようにはたくさん飲めずストレスが溜まった
義理の弟が冷蔵庫から缶ビールを取り出して飲んでいるのを観てムカついた
嫁の実家へはもう行きたくない
0294呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 10:40:15.88ID:mZkQOmY9
>>292
同感
ビールだけならそれくらいかな
私は缶ビール500と酒一合くらいかな
日本酒を飲まないと飲んだ気がしなかった
0295呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 12:38:25.42ID:NpLs8Xva
>>293
義実家だと好きには飲めないですよね。
向こうも飲む家でガンガン勧めてくれたら別だが。
でも節酒してるなら歯止めがかかっていいじゃないですか
0296呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 12:41:52.64ID:mZkQOmY9
>>295
だからもう嫁の実家には行かないことにしたよ
私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う
二度と行かないと決めた
やはり自分の家、実家がいいよね
思いっきり飲める
私は今は今日で禁酒３週間ですけどね
0297呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 12:42:42.35ID:T8hdCV84
>>295
皆が寝た後隠れて飲むから一緒だよー
0298呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 12:47:09.01ID:zD2mM65E
>>289
じゃがいもが旨そうなのは伝わってきたが、このスレとなんか関係あるの？
止まらなくなって支離滅裂になった姿を配信してください
0300呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 20:44:04.60ID:T8hdCV84
>>299
はい。だから嫁の実家とは折り合いが悪いんです
0301呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 20:52:25.27ID:XhH9E6Ys
>>296
＞私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う

その感覚は変だと思ったほうがいいぞ
その程度のことで出入りしなくなるなら、普通の親戚付き合いは無理
親戚の家に顔を出すのは、好き勝手に振舞うためじゃない
0303呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 09:37:24.27ID:kHaC/vZ7
>>302
親戚への訪問は、会社仕事での顔つなぎとか、懇親ミーティング程度に考えた方がいい
決して、くつろぐ場でも、接待される場所でもない
0305呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 10:18:51.37ID:kHaC/vZ7
>>304
社会生活を送るうえで必要な仕事だと思って行ってるよ、遊びには行ってない
0308呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 13:08:58.53ID:kHaC/vZ7
>>307
仕事と割り切って余計な感情入れない方が疲れないよ
0309呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 16:30:34.90ID:MvHAMsjC
結局土日は休肝日に出来んかった…
今更だが土日飲み唯一の弊害が土曜にガンガン飲んだ翌日二日酔いの際、普段なら飲まんとこー！てなるんが今日飲まんかったら土曜まで我慢やし少し飲むかー？と思ってしまうところが怖い。
ただ飲んだとしてもガンガンとは行かないのだがこの考えを改めねばと最近切に思う。
日曜日ヤメた日は平日のいずれか１日解禁も考えたがそれをするとなし崩しになるのは目に見えてるので平日解禁は踏み切れない。
しかし土曜日のガンガン行こーゼ！ヤメてぇぇぇぇー！！！
命大事にで行きたいものや。
0310呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 17:10:32.35ID:HwJDWSYt
チンコギンギンになったまで読んだ
0312呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 19:16:27.76ID:7yC6R0RJ
ブルーベリー黒酢を愛飲されてる人の
書きこみ最近、見ませんね
0314呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 22:15:31.55ID:3+OUvnBB
俺は年間100日休肝日に爆進中
0315呑んべぇさん
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2018/08/21(火) 14:39:37.21ID:3SqIsdJu
ビールを飲むと最初気持ち悪くて餌付くんだけど、
ちびちび飲んでると気持ち悪くなくなってゴクゴク飲めるようになる
なんでだろう
0316呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/21(火) 18:28:35.68ID:kXcSKoib
最初は体が拒否しているが、酔っ払ってどうにでもなっていいんですねと、受け入れてくれるようになる
0317呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/21(火) 18:39:52.99ID:pQuj1bSL
アナルにどうぞ
0318315
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2018/08/21(火) 19:32:55.54ID:3SqIsdJu
>>316
ありがとう
身体が拒否してるって事はアルコール依存か
0319金曜飲酒OK
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2018/08/21(火) 21:41:10.90ID:snPoWuin
何とかオレンジジュースで、凌いでる。
お盆休みの影響出てるな。
0320呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/22(水) 16:47:19.05ID:hnmPnm97
久しぶりの2日目
もっとがんばるでぇ
0321呑んべぇさん
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2018/08/22(水) 18:44:26.85ID:zGL1rUhb
みんな、ドライチューハイとかタカラ焼酎ハイボールって飲める？
吐き気がきてとても飲めたものじゃないんだが
0322呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/22(水) 22:24:23.33ID:zGL1rUhb
ストゼロのラ・フランスやべえな
なんて刺激的な果実感
顔をしかめるほどだぜ
0323呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/22(水) 22:29:10.91ID:O97DENXD
週2ペース休肝日は出来てる
0325呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 10:32:51.10ID:KEKeueYJ
>>324
酔うためだけなら優秀。味も酔うためならいいと思う
ジュースと比べると最悪
0326呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 12:48:53.92ID:MeqnR9EF
一度呑み始めるととことん酔わないと
あかんかったが、
昨夜は何時もの半分(ビール350ml×4本位)で止める事ができたわ。

俺にもまだ理性が残ってたらしい。
0327呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/23(木) 15:31:13.89ID:cuUo2us4
1日だけだろ、それを100演A続で出来たｂ
異常者ｂｶゃないと宣言ｂﾅきる
0329呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/23(木) 22:53:04.05ID:0whzwXn3
>>327
おまえは死ね
0332呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 09:06:50.95ID:5uoUDoNh
金土飲み派なので、今日の仕事明けに飲める
何飲もうか
0334呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 13:06:13.81ID:9+whZ9Vk
一日おきの飲酒ってうまく行くかな？
どなたかやってる人いますか？
0335呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 13:10:59.67ID:pUr/Ex0i
明日から三連休。
お盆の酒量を巻き返すべく更に節酒に励みたいがどうなる事やら…
最終的な目標はビール1000ml日本酒1合ウィスキーW&S各1で終わるのが最高なんだがまだまだ自信が無いや。
なるべく目標値を目指すどーーーーー！！！
0336金曜飲酒OK
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2018/08/24(金) 13:18:16.17ID:JeXGESkw
>>332
私も、同じパターンだけど、反動で金土
飲み放題の飲み過ぎで倒れている
パターンだわ。ここが課題。
0337呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 14:26:34.25ID:5uoUDoNh
>>336
食い物くいながらとかビデオ見ながら、ゆっくり飲むとか
後は早めに寝ちゃうとかかな
0338呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 14:39:16.19ID:ZikDr+F7
毎日飲酒でもビール500mlくらいなら無問題だよな
0339金曜飲酒OK
垢版 |
2018/08/24(金) 14:54:57.99ID:JeXGESkw
私は、若いとき毎日3Lビールのんでたな。
0340呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 18:29:57.07ID:sciX//2y
前は毎日飲んでたが１日飲んだら６日飲まないで
済むようになった。

酒もタバコの減らすと本当に空気がうまいと感じるようになった
0341呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 18:56:33.53ID:EgTuxUTZ
仕事がつらいので
泣きながら飲んでいます
0343呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 22:21:37.28ID:85/AMbX/
死にたいので適当に飲んでる
うううう
0344呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 23:30:35.17ID:9+whZ9Vk
>>340
見習いたいです！

どのようにそこまでされたか知りたいです。
最近このスレを知った新米です。
よろしくお願いします。
0345呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 23:33:44.10ID:9+whZ9Vk
↑皆さんのお辛い気持ちもわかってるつもりです。
わたしも本当は毎日飲みたい。何もかも忘れて。。
でも、身体を壊しそうだし、依存症になるのが怖いです。
0346呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/24(金) 23:41:11.56ID:85/AMbX/
>>344
簡単です。その一日の飲酒量を、ビール10l、ワインボトル二本、日本酒ニ升にすればいいだけです
0347呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 04:44:36.09ID:BXDIufHu
>>344
おはようございます。まず意識改革じゃないでしょうか
精神論になってしまいますが、本当に平常の習慣飲酒を辞めたいなら

「週に２〜３日休肝日を作ればいいや」　ではなく
「週に１〜２日の特別な日だけしかお酒が飲めない（お酒が飲めるのは特別なこと！）」　
という考えに自分は持って行きました。

週に２〜３日の休肝日を設定しても自分は過去に何度も失敗してます（失敗するたびに自己嫌悪）
しかし、その程度の覚悟と気合ならまだ甘えが残ってると思います。
あまり参考にはならないかもしれませんが、駄文失礼しました。
0349呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 08:29:56.05ID:kvNDj8Wv
>>336
金曜さんは土曜日もOKにしていらっしゃるの？
0350呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 10:07:10.08ID:BMadbi30
俺は次の日が休みならOK、ただし連休は除くだな
0351金曜飲酒OK
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2018/08/25(土) 10:15:05.57ID:rt3QHwIa
>>349
金曜だけ飲むのが目標ですが、
いまのところ土曜も飲んで良い
ことにしてます。
0352呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 11:21:40.97ID:7hRgzemT
>>347
ご返信ありがとうございました！
347さまのお心のこもったメッセージを忘れずにに頑張っていきたいと思います。
すぐにはうまくいかないかもしれませんが、勇気をいただけましたので、一歩ずつ前向きに日々暮らして行けそうです。
ありがとう！！
0354呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 11:28:44.76ID:7hRgzemT
>>346
ご返信ありがとうございました。
お身体が心配です。
減酒をいっしょにがんばりましょう
0355呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 12:15:50.64ID:I46Oxwla
なーにが
いっしょにがんばりましょう
だ ｶｰｯ(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
0356呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 12:17:17.51ID:LgU6IK++
荒れてんなぁ
とりあえず一杯呑んで落ち着け
0357349
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2018/08/25(土) 13:53:18.29ID:qrCncfhU
>>351
ありがとうございます、週に２日くらいの飲酒日数なのですね
私も週に2,3日くらいです
0358呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 11:35:03.60ID:BO//cTyM
酔っ払いは
シンナーでラリってる
のと同じ。
毒と知っていて飲む。

　
0359呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 12:37:04.67ID:jd+B4CV+
満たされない。だから飲む
0360呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 12:48:48.58ID:55uN1wcq
その判断は適切
今が異常に苦しいのなら、未来は不要
0361呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 18:01:06.10ID:jd+B4CV+
>>360
うううう
0362呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 19:59:01.02ID:mUk6rle0
ガンマが酒量の変化がないのに800だいが100以下にさがった
体調もさか全然良い気がしいなから不思議のめるもちゃん
0363呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 20:19:07.81ID:jeqsfnPe
肝細胞が少しずつ死んでんじゃね？
0364呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 22:25:00.91ID:IMKJhzfG
残すところ後１日のお休みでのこの２日の平均値が
ビール2500ml日本酒2合ウィスキー150mlと惨敗やん、トホホ…
一応抑えるつもりの結果がこれやから情けなや…
明日は極力抑えたいが、いやはや…
0365呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 23:14:48.22ID:jd+B4CV+
>>364
情け無い奴だな。根性なし！
0367呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/27(月) 07:43:36.05ID:nOqLBsUR
ごほうびアプリってあって
そこでいろいろ日頃やること面倒なことと節酒をタスクにして
ポイントが貯まったらご褒美に飲むようにした
まあ飲む日はぐんと減ったが飲む日の量がほどほどでなく難しい
節酒アプリとかないかな
0368呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/27(月) 21:33:27.59ID:Me8u4Smw
>>366
うううう
0369呑んべぇさん
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2018/08/27(月) 22:55:24.98ID:T7LHRKQw
将来的な健康は度外視で、いま健康な飲み方をすればいい
水も一緒にたくさん飲む、肝臓を助けるおつまみを食べる
自由に酒を飲める仕事をするとか
0370呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/28(火) 06:30:12.47ID:5r22j7hC
>>369
うううう
0371金曜飲酒OK
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2018/08/28(火) 07:18:25.53ID:TJlhNw9H
いろいろ試した結果、家に帰ったら、まず
オレンジジュースコップ2杯とチーズを
食べると我慢ができることを発見。
チーズは、小さな4固100円とかのやつ。
飲みたいと思ったら
「オレンジジュースを飲んでから、それでも
飲みたきゃ飲んだら」で上手くワーク
してます。試してみる価値あり。
0372呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/28(火) 07:34:24.86ID:AY0lnRcH
ジュースは果糖が多いので、１００％じゃないのをお勧め
でないと、今度は糖尿が危ない
0374金曜飲酒OK
垢版 |
2018/08/28(火) 07:41:15.04ID:TJlhNw9H
>>372
アル中は、禁酒で治療可能だけども、糖尿
は不治の病。気をつけますよ。でも
オレンジジュース二杯で糖尿になるもん
かしらねー
0375呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/28(火) 08:21:11.17ID:AY0lnRcH
>>374

ジュースは単糖が多いので、わりと血糖値が上がり易い
カロリー自体は、２杯でおにぎり１個ぐらい

果物を毎日とると糖尿病の発症リスクを下げるけど、ジュースで摂ると
逆にリスクを上げるって研究報告がある

果物や野菜のジュースに含まれる「糖質」は意外に多い
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027919.php
0376呑んべぇさん
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2018/08/28(火) 19:44:58.33ID:hiM1agm1
濃いオレンジジュース好きだけどなぁー
0377呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/28(火) 23:15:06.80ID:CS8sfnV9
>>362
不安だ、酒量減っていないし怠くて苦しかったので数値が上がってイルカ島思ったら下がり過ぎて不安だ

詳しい検査のエコーとかCTとかすぺ気たろうか
0378呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/29(水) 05:05:45.42ID:XbIDD9ik
>>377
外人さんですか？
0381呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 11:35:41.53ID:8EL8YyXy
すぺ気たろうか　だった　かわいくて笑い死ぬ
0382呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 12:17:48.65ID:575uyR3F
>>380
イルカ島は三重県鳥羽市だよね
伊勢志摩いいぞ〜
0383呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/29(水) 17:41:36.94ID:X1coYpjI
>>367
沖縄県のシーサーのアプリ使ってます
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