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☆節酒☆節酒☆節酒☆4
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0300呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 20:44:04.60ID:T8hdCV84
>>299
はい。だから嫁の実家とは折り合いが悪いんです
0301呑んべぇさん
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2018/08/19(日) 20:52:25.27ID:XhH9E6Ys
>>296
＞私が酒呑みとわかっているんだからたまに帰省した時位はもっと飲めもっと飲めと無理にでも勧めるべきだと思う

その感覚は変だと思ったほうがいいぞ
その程度のことで出入りしなくなるなら、普通の親戚付き合いは無理
親戚の家に顔を出すのは、好き勝手に振舞うためじゃない
0303呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 09:37:24.27ID:kHaC/vZ7
>>302
親戚への訪問は、会社仕事での顔つなぎとか、懇親ミーティング程度に考えた方がいい
決して、くつろぐ場でも、接待される場所でもない
0305呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 10:18:51.37ID:kHaC/vZ7
>>304
社会生活を送るうえで必要な仕事だと思って行ってるよ、遊びには行ってない
0308呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 13:08:58.53ID:kHaC/vZ7
>>307
仕事と割り切って余計な感情入れない方が疲れないよ
0309呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 16:30:34.90ID:MvHAMsjC
結局土日は休肝日に出来んかった…
今更だが土日飲み唯一の弊害が土曜にガンガン飲んだ翌日二日酔いの際、普段なら飲まんとこー！てなるんが今日飲まんかったら土曜まで我慢やし少し飲むかー？と思ってしまうところが怖い。
ただ飲んだとしてもガンガンとは行かないのだがこの考えを改めねばと最近切に思う。
日曜日ヤメた日は平日のいずれか１日解禁も考えたがそれをするとなし崩しになるのは目に見えてるので平日解禁は踏み切れない。
しかし土曜日のガンガン行こーゼ！ヤメてぇぇぇぇー！！！
命大事にで行きたいものや。
0310呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 17:10:32.35ID:HwJDWSYt
チンコギンギンになったまで読んだ
0312呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 19:16:27.76ID:7yC6R0RJ
ブルーベリー黒酢を愛飲されてる人の
書きこみ最近、見ませんね
0314呑んべぇさん
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2018/08/20(月) 22:15:31.55ID:3+OUvnBB
俺は年間100日休肝日に爆進中
0315呑んべぇさん
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2018/08/21(火) 14:39:37.21ID:3SqIsdJu
ビールを飲むと最初気持ち悪くて餌付くんだけど、
ちびちび飲んでると気持ち悪くなくなってゴクゴク飲めるようになる
なんでだろう
0316呑んべぇさん
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2018/08/21(火) 18:28:35.68ID:kXcSKoib
最初は体が拒否しているが、酔っ払ってどうにでもなっていいんですねと、受け入れてくれるようになる
0317呑んべぇさん
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2018/08/21(火) 18:39:52.99ID:pQuj1bSL
アナルにどうぞ
0318315
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2018/08/21(火) 19:32:55.54ID:3SqIsdJu
>>316
ありがとう
身体が拒否してるって事はアルコール依存か
0319金曜飲酒OK
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2018/08/21(火) 21:41:10.90ID:snPoWuin
何とかオレンジジュースで、凌いでる。
お盆休みの影響出てるな。
0320呑んべぇさん
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2018/08/22(水) 16:47:19.05ID:hnmPnm97
久しぶりの2日目
もっとがんばるでぇ
0321呑んべぇさん
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2018/08/22(水) 18:44:26.85ID:zGL1rUhb
みんな、ドライチューハイとかタカラ焼酎ハイボールって飲める？
吐き気がきてとても飲めたものじゃないんだが
0322呑んべぇさん
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2018/08/22(水) 22:24:23.33ID:zGL1rUhb
ストゼロのラ・フランスやべえな
なんて刺激的な果実感
顔をしかめるほどだぜ
0323呑んべぇさん
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2018/08/22(水) 22:29:10.91ID:O97DENXD
週2ペース休肝日は出来てる
0325呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 10:32:51.10ID:KEKeueYJ
>>324
酔うためだけなら優秀。味も酔うためならいいと思う
ジュースと比べると最悪
0326呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 12:48:53.92ID:MeqnR9EF
一度呑み始めるととことん酔わないと
あかんかったが、
昨夜は何時もの半分(ビール350ml×4本位)で止める事ができたわ。

俺にもまだ理性が残ってたらしい。
0327呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 15:31:13.89ID:cuUo2us4
1日だけだろ、それを100演A続で出来たｂ
異常者ｂｶゃないと宣言ｂﾅきる
0329呑んべぇさん
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2018/08/23(木) 22:53:04.05ID:0whzwXn3
>>327
おまえは死ね
0332呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 09:06:50.95ID:5uoUDoNh
金土飲み派なので、今日の仕事明けに飲める
何飲もうか
0334呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 13:06:13.81ID:9+whZ9Vk
一日おきの飲酒ってうまく行くかな？
どなたかやってる人いますか？
0335呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 13:10:59.67ID:pUr/Ex0i
明日から三連休。
お盆の酒量を巻き返すべく更に節酒に励みたいがどうなる事やら…
最終的な目標はビール1000ml日本酒1合ウィスキーW&S各1で終わるのが最高なんだがまだまだ自信が無いや。
なるべく目標値を目指すどーーーーー！！！
0336金曜飲酒OK
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2018/08/24(金) 13:18:16.17ID:JeXGESkw
>>332
私も、同じパターンだけど、反動で金土
飲み放題の飲み過ぎで倒れている
パターンだわ。ここが課題。
0337呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 14:26:34.25ID:5uoUDoNh
>>336
食い物くいながらとかビデオ見ながら、ゆっくり飲むとか
後は早めに寝ちゃうとかかな
0338呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 14:39:16.19ID:ZikDr+F7
毎日飲酒でもビール500mlくらいなら無問題だよな
0339金曜飲酒OK
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2018/08/24(金) 14:54:57.99ID:JeXGESkw
私は、若いとき毎日3Lビールのんでたな。
0340呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 18:29:57.07ID:sciX//2y
前は毎日飲んでたが１日飲んだら６日飲まないで
済むようになった。

酒もタバコの減らすと本当に空気がうまいと感じるようになった
0341呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 18:56:33.53ID:EgTuxUTZ
仕事がつらいので
泣きながら飲んでいます
0343呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 22:21:37.28ID:85/AMbX/
死にたいので適当に飲んでる
うううう
0344呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 23:30:35.17ID:9+whZ9Vk
>>340
見習いたいです！

どのようにそこまでされたか知りたいです。
最近このスレを知った新米です。
よろしくお願いします。
0345呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 23:33:44.10ID:9+whZ9Vk
↑皆さんのお辛い気持ちもわかってるつもりです。
わたしも本当は毎日飲みたい。何もかも忘れて。。
でも、身体を壊しそうだし、依存症になるのが怖いです。
0346呑んべぇさん
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2018/08/24(金) 23:41:11.56ID:85/AMbX/
>>344
簡単です。その一日の飲酒量を、ビール10l、ワインボトル二本、日本酒ニ升にすればいいだけです
0347呑んべぇさん
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2018/08/25(土) 04:44:36.09ID:BXDIufHu
>>344
おはようございます。まず意識改革じゃないでしょうか
精神論になってしまいますが、本当に平常の習慣飲酒を辞めたいなら

「週に２〜３日休肝日を作ればいいや」　ではなく
「週に１〜２日の特別な日だけしかお酒が飲めない（お酒が飲めるのは特別なこと！）」　
という考えに自分は持って行きました。

週に２〜３日の休肝日を設定しても自分は過去に何度も失敗してます（失敗するたびに自己嫌悪）
しかし、その程度の覚悟と気合ならまだ甘えが残ってると思います。
あまり参考にはならないかもしれませんが、駄文失礼しました。
0349呑んべぇさん
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2018/08/25(土) 08:29:56.05ID:kvNDj8Wv
>>336
金曜さんは土曜日もOKにしていらっしゃるの？
0350呑んべぇさん
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2018/08/25(土) 10:07:10.08ID:BMadbi30
俺は次の日が休みならOK、ただし連休は除くだな
0351金曜飲酒OK
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2018/08/25(土) 10:15:05.57ID:rt3QHwIa
>>349
金曜だけ飲むのが目標ですが、
いまのところ土曜も飲んで良い
ことにしてます。
0352呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 11:21:40.97ID:7hRgzemT
>>347
ご返信ありがとうございました！
347さまのお心のこもったメッセージを忘れずにに頑張っていきたいと思います。
すぐにはうまくいかないかもしれませんが、勇気をいただけましたので、一歩ずつ前向きに日々暮らして行けそうです。
ありがとう！！
0354呑んべぇさん
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2018/08/25(土) 11:28:44.76ID:7hRgzemT
>>346
ご返信ありがとうございました。
お身体が心配です。
減酒をいっしょにがんばりましょう
0355呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/25(土) 12:15:50.64ID:I46Oxwla
なーにが
いっしょにがんばりましょう
だ ｶｰｯ(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
0356呑んべぇさん
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2018/08/25(土) 12:17:17.51ID:LgU6IK++
荒れてんなぁ
とりあえず一杯呑んで落ち着け
0357349
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2018/08/25(土) 13:53:18.29ID:qrCncfhU
>>351
ありがとうございます、週に２日くらいの飲酒日数なのですね
私も週に2,3日くらいです
0358呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 11:35:03.60ID:BO//cTyM
酔っ払いは
シンナーでラリってる
のと同じ。
毒と知っていて飲む。

　
0359呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 12:37:04.67ID:jd+B4CV+
満たされない。だから飲む
0360呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 12:48:48.58ID:55uN1wcq
その判断は適切
今が異常に苦しいのなら、未来は不要
0361呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 18:01:06.10ID:jd+B4CV+
>>360
うううう
0362呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 19:59:01.02ID:mUk6rle0
ガンマが酒量の変化がないのに800だいが100以下にさがった
体調もさか全然良い気がしいなから不思議のめるもちゃん
0363呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 20:19:07.81ID:jeqsfnPe
肝細胞が少しずつ死んでんじゃね？
0364呑んべぇさん
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2018/08/26(日) 22:25:00.91ID:IMKJhzfG
残すところ後１日のお休みでのこの２日の平均値が
ビール2500ml日本酒2合ウィスキー150mlと惨敗やん、トホホ…
一応抑えるつもりの結果がこれやから情けなや…
明日は極力抑えたいが、いやはや…
0365呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/26(日) 23:14:48.22ID:jd+B4CV+
>>364
情け無い奴だな。根性なし！
0367呑んべぇさん
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2018/08/27(月) 07:43:36.05ID:nOqLBsUR
ごほうびアプリってあって
そこでいろいろ日頃やること面倒なことと節酒をタスクにして
ポイントが貯まったらご褒美に飲むようにした
まあ飲む日はぐんと減ったが飲む日の量がほどほどでなく難しい
節酒アプリとかないかな
0368呑んべぇさん
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2018/08/27(月) 21:33:27.59ID:Me8u4Smw
>>366
うううう
0369呑んべぇさん
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2018/08/27(月) 22:55:24.98ID:T7LHRKQw
将来的な健康は度外視で、いま健康な飲み方をすればいい
水も一緒にたくさん飲む、肝臓を助けるおつまみを食べる
自由に酒を飲める仕事をするとか
0370呑んべぇさん
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2018/08/28(火) 06:30:12.47ID:5r22j7hC
>>369
うううう
0371金曜飲酒OK
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2018/08/28(火) 07:18:25.53ID:TJlhNw9H
いろいろ試した結果、家に帰ったら、まず
オレンジジュースコップ2杯とチーズを
食べると我慢ができることを発見。
チーズは、小さな4固100円とかのやつ。
飲みたいと思ったら
「オレンジジュースを飲んでから、それでも
飲みたきゃ飲んだら」で上手くワーク
してます。試してみる価値あり。
0372呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/28(火) 07:34:24.86ID:AY0lnRcH
ジュースは果糖が多いので、１００％じゃないのをお勧め
でないと、今度は糖尿が危ない
0374金曜飲酒OK
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2018/08/28(火) 07:41:15.04ID:TJlhNw9H
>>372
アル中は、禁酒で治療可能だけども、糖尿
は不治の病。気をつけますよ。でも
オレンジジュース二杯で糖尿になるもん
かしらねー
0375呑んべぇさん
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2018/08/28(火) 08:21:11.17ID:AY0lnRcH
>>374

ジュースは単糖が多いので、わりと血糖値が上がり易い
カロリー自体は、２杯でおにぎり１個ぐらい

果物を毎日とると糖尿病の発症リスクを下げるけど、ジュースで摂ると
逆にリスクを上げるって研究報告がある

果物や野菜のジュースに含まれる「糖質」は意外に多い
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027919.php
0376呑んべぇさん
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2018/08/28(火) 19:44:58.33ID:hiM1agm1
濃いオレンジジュース好きだけどなぁー
0377呑んべぇさん
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2018/08/28(火) 23:15:06.80ID:CS8sfnV9
>>362
不安だ、酒量減っていないし怠くて苦しかったので数値が上がってイルカ島思ったら下がり過ぎて不安だ

詳しい検査のエコーとかCTとかすぺ気たろうか
0378呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 05:05:45.42ID:XbIDD9ik
>>377
外人さんですか？
0381呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 11:35:41.53ID:8EL8YyXy
すぺ気たろうか　だった　かわいくて笑い死ぬ
0382呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 12:17:48.65ID:575uyR3F
>>380
イルカ島は三重県鳥羽市だよね
伊勢志摩いいぞ〜
0383呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 17:41:36.94ID:X1coYpjI
>>367
沖縄県のシーサーのアプリ使ってます
0384呑んべぇさん
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2018/08/29(水) 18:46:41.05ID:zxhf4aS2
>>382
えっ、ホンマに？
俺は三重県松阪やけど知らんだわ
ありがとうな
0387呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/29(水) 21:38:08.03ID:XbIDD9ik
>>373
なんで？
0388呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/29(水) 23:19:32.58ID:T7RhTDpm
休肝日記録アプリってあるね
今から使用します
0389呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/30(木) 03:03:28.02ID:Hu7fSYKw
苦しい、平日禁酒のつもらが平日深酒だよ、これではあかん・・・(/≧◇≦＼)
0390呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/30(木) 22:28:33.25ID:WbweD8+y
>>388
ないよ、そんなもん
0391呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/31(金) 13:08:38.97ID:zPyP2Lit
>>388
私も節酒カレンダーとカウンターを使ってる
0392呑んべぇさん
垢版 |
2018/08/31(金) 23:05:53.45ID:lw/rmr/F
>>391
てめえに取り憑いてやる！家族全員末代までな。
0393呑んべぇさん
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2018/09/01(土) 06:10:39.35ID:ZizzTyho
8月の酒量対戦成績
18勝13敗　総量25450ml
内ビール23250ml、ウィスキー1100ml、日本酒1100ml

前回>>178に比べ酒量が増えた原因は有休増加に伴い旅先で朝から飲んだ事。
ただウィスキーが格段に減ったのは喜ばしいし休暇明けのリカバリーも難なく出来たのでソコは良かった点。
去年の８月に比べたら約半分の量なので満足かな？て甘いか？！
今月も有休が多いので気を引き締めたい。
つか解禁日の酒量をいい加減どうにかしたい。
0394呑んべぇさん
垢版 |
2018/09/01(土) 18:17:20.63ID:O7XFBp2R
>>391
禁欲系のカウンターアプリいろいろありますね
便利です ありがとう
0395呑んべぇさん
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2018/09/01(土) 23:10:22.17ID:qLxigoTN
>>394
お前にもべったり取り憑いてやるなら
0396呑んべぇさん
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2018/09/02(日) 10:18:25.89ID:7sgoo8Zc
まだアルコール依存症ではなくアルコール依存症について詳しく知りたい方は
9/4,21時〜健康で文化的な…のドラマを見るといいでしょう。
漫画が原作の新人ケースワーカーが主人公のドラマで、9/4からアルコール依存症編が放送されます。
アルコール依存症患者の葛藤、自分が依存症だと認めない否認について、断酒会の内容等々アルコール依存症の実態を詳しく描かれていて、漫画の時点で凄く話題になっていました。
視聴率10%位なのでこのドラマで1000万人以上がアルコール依存症の実態について知ることになり、この病気について今まで以上に世間の理解が得られるようになるでしょう。
0397呑んべぇさん
垢版 |
2018/09/02(日) 11:43:01.43ID:5FssjE6y
禁酒を続けてきてスリップしちゃった時の、
からだの感覚とか、
精神状態とかって、
どのような感じなんですか？
ご教示お願いします。


　
0399呑んべぇさん
垢版 |
2018/09/02(日) 13:14:30.07ID:Gs/6Kipz
>>397
ドピュッといった時の感じかな
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