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☆節酒☆節酒☆節酒☆4
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0807呑んべぇさん
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2018/11/24(土) 21:36:27.08ID:VoHrCU1K
休肝日を増やしてほとんど飲まないようにしたら
3週間で6kg痩せた
元の体重が70kgだったので減りやすかったのと
炭酸水が良かった 炭酸水は食欲も減らしてくれて
一ヶ月後の健康診断目指して頑張る予定です
0808呑んべぇさん
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2018/11/24(土) 22:51:24.11ID:YUIuHDPT
>>798
その酒量は、例えば土曜１日で、それだけ飲むのかしら
0809呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 00:14:26.62ID:GECBmmaA
>>804
飲まないと決めた日に飲まないのなら大丈夫
接待だからとか、付き合いだとか、自分に言い訳して飲みだしたらアウト
0810呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 09:04:36.06ID:50lO/kyb
>>808
土日合計です。大体ですが。二日酔いは若干ですね
0811呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 10:07:35.43ID:BPRZm3xY
飲まないと痩せるな
冬はダイエットに向くらしい季節のなのでチャンス
カルディで飲むお酢ぶどう味とりんご味と桃味がある
ぶどう味がおススメ
0812呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 10:16:08.51ID:GECBmmaA
それはある、昔ライ麦パンにカルピス無縁バターを１ｃｍ厚に塗った物を肴に、冷凍庫でギンギンに冷やしてトロリとするウォッカを
同じく冷凍庫で冷やしたグラスに注いで飲んでたら、一冬に１０ｋｇ以上太った
0813呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 10:35:36.62ID:f5XnkCje
>>810
体格にもよるけど、鬼のみというほどでも
ないんじゃないかな。自分も同じパターン
だけど、時間と共に土日の飲む量は、
減っていった。
0814呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 10:53:41.20ID:dNwjzL/e
節酒 ダイエットとは似ているからね
ダイエットしようと思ってもアルコール入ったら
太りやすいからね
0815呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 11:07:14.04ID:OA+AWTbe
肝臓ではアルコール代謝が優先され脂肪代謝は後回しにされる
その結果 脂肪は蓄積されていく
0816呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 11:11:06.72ID:k0jTKS6r
>>809
飲まないと決めた日はコーラで誤魔化してます。
マジレスありがとうございました。
0817呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 11:11:11.29ID:umoyF2os
汗疹のような肌荒れが飲酒続けてるとなかなか治らない感じがあるけどそれも肝臓云々のせいかな
0818804
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2018/11/25(日) 11:13:01.49ID:k0jTKS6r
↑です＾＾；
0819呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 15:38:40.05ID:r+Se2zCw
>>804
連続2日以上、飲まない日を作れるなら大丈夫。
重度の人はは半日すら酒を絶てない。
軽度な人なら1日程度は飲まなくても平気だったりする。
つまり2日以上、飲まないでいられるなら完全に白。
0820呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 15:55:19.90ID:OA+AWTbe
買いだめした一升パック焼酎の数が少なくなると
イライラハラハラ焦燥感 パネエ
0821804
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2018/11/25(日) 16:04:41.57ID:k0jTKS6r
>>819
そうですか、安心しました＾＾
上記にも書いてあるように飲まないと決めた日にはコーラで誤魔化してます。
後、プラシーボかも知れませんがコーラと一緒にレキソタン飲んでやり過ごしてます。
丁寧なレスありがとうございました。
0822呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 16:39:44.40ID:BPRZm3xY
無料休肝日アプリがあるので利用してください
ずっと飲んでいるなら禁酒スレへ
でもずっと禁酒スレ荒れているね
0823呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 17:12:38.31ID:yHX+3sbw
>>809
依存症はそれだね、飲まない日なのに今日は嫌な事があったからとか、暑かった。
飲まなきゃやってらんねーとか全部言い訳のアル依
0824呑んべぇさん
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2018/11/25(日) 18:26:17.69ID:f5XnkCje
酒も、タバコも、女もやめて100まで生きる
バカもいる、ア〜コリャコリャ(ノ￣ω￣)ノ
0826呑んべぇさん
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2018/11/26(月) 23:23:21.43ID:IaD4uAtf
節酒対策の炭酸水はみんな続いている
寒くなってきたから代替商品ないでしょうか？
0827呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 03:57:27.87ID:XiVAv17T
週二回の休肝日はできてるが、それが限界。
俺もある種のアル中かな？
0829呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 09:37:15.95ID:Jcz6q/tu
>>828
医学的に根拠ある？
0830呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 10:12:59.70ID:FbFuInlY
>>829
ビール２Ｌ夜に飲んだら代謝に半日ぐらいかかるから、翌日の休館日は
実質半日ぐらいしか肝臓を休ませてない、もう１日ぐらいは休ませよう

また４８時間あれば、その間に依存症の禁断症状が出るかのチェックも兼ねられる
0831呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 10:14:39.90ID:gvN6sZXo
アルコールが完全に分解できるのは48時間必要だから
2日連続で飲まなければ、アルコール依存になりにくいとは聞くね。
0832呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:05:16.69ID:d6XrRbHg
アルコール依存症なら2日間辞めるのが無理だからチェックのために2日開けるだけで、
肝臓が休まる訳ではないと思ってた
0833呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:07:53.91ID:sbECsOCE
>>832
48時間で体内からアルコール抜けるけど、離脱症状は2週間続くから、
アルコール依存症の人は、手の震えや吐き気、飲酒欲求ストレスと戦うことになるよ。
2週間我慢できたら精神的にも楽になると思うを
0834呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:09:37.65ID:d6XrRbHg
>>833
2日開けて3日目飲むまでにはその症状でないってこと？
0835呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:15:59.82ID:sbECsOCE
>>834
アルコール依存症が酷い人は一日飲まないだけでも離脱症状出ますよ。
0836呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:17:29.61ID:sbECsOCE
>>834
大量飲酒してる人は、耐性ができてしまって、段々アルコール度数上げたりたくさん飲まないと気がすまなくなり、
血中アルコール度数が上がるから
0838呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:25:46.74ID:sbECsOCE
>>837
スマソ
0839呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:27:16.30ID:d6XrRbHg
ええんやで
まぁお互い依存症には気をつけよう
0840呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:29:51.22ID:sbECsOCE
>>839
ありがとう。
ちな、私は3月から断酒してるよ。
あえて2回程飲酒したけど、気持ち悪かった。
もう、飲まないだろうな。
0841呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:37:57.87ID:d6XrRbHg
それは大したもんだ
今まで飲んでた時間手持ち無沙汰にならない？何か代わりの事してる？
0842呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 11:50:08.33ID:sbECsOCE
>>841
育児、資格の勉強、TVニュース閲覧
ですかね。

酒飲んでたときは、記憶喪失だし
電車降りそこねてホテルだし、
たまに会社の人と口喧嘩。

今は人間らしい生活を送ってます。
0843呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 20:59:47.46ID:iFMmYz/o
休肝日か。なつかしいな
ほぼ毎日飲んでた頃は、休肝日がなかなか作れなかった
0844呑んべぇさん
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2018/11/27(火) 21:22:52.37ID:XiVAv17T
500mビール一本くらいの俺は休肝日なんかいらないよね
0845呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/27(火) 21:35:53.23ID:vTV2jz7V
>>844
アルコール代謝が失活型の人には
急性アルコール中毒の危険量
0846呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/27(火) 21:56:03.24ID:G9DjwQUt
週３日だけ飲酒してる
浮腫みが取れたせいかすっきりした
0847呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/28(水) 07:51:45.46ID:Jo3e64vx
仕事がツライがなんとか上手くやってる。会社終わると飲酒欲求が凄い。
0848呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/28(水) 14:14:45.13ID:MV6EyFBd
>>841
ノンアルビールでごまかせるよ結構
0849呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/28(水) 16:33:04.04ID:bKs9mrAF
少し前、平日休肝日がなかなか板につかない頃
会社で嫌なことがあると理由をつけて飲んでた。
ただそう言う飲み方の時って飲み方もそうだが抜けるときも気分最悪だったから平日休肝日を破るとしても嫌な気分の時こそ飲まない事から始めた。
良い気分の時は我慢がきくしね。
おかげで時間はかかったが今はバッドテンションで飲むこと無く連休で飲み過ぎても難なくリカバリー出来るようになった。
後は解禁日の飲み過ぎを何とか出来れば良いのだが・・・
0850呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/28(水) 21:01:05.97ID:mUf3hFeC
炭酸水いいね
節酒とダイエット両方に役立つよ
0851呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/28(水) 21:09:19.53ID:vKHVHm99
>>849
おまえみたいな非国民は死ね。今すぐ
0852呑んべぇさん
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2018/11/29(木) 07:51:51.12ID:1cHqFuHe
つまりもっと酒税を収めて国民の義務を果たせとな
0854呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 11:16:25.58ID:/oJTsYbL
>>851
死ねとは物騒だね、きみ
ここは断酒じゃなく節酒スレだぞ、間違えて書き込んだか？
もう少し肩の力を抜いて行こうぜ
0855呑んべぇさん
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2018/11/29(木) 14:15:56.16ID:JtVxQ0mq
あんたら勝灰を見習え！
0857呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 19:58:41.11ID:wBMk1lpo
たった57歳で酒が飲めなくなるのは、御免こうむる
ちゃんと節酒して長生きし、８０になっても９０になっても酒が飲みたい
0858呑んべぇさん
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2018/11/29(木) 20:09:03.74ID:MS+Uv40f
ビール党の人はノンアルとか炭酸で誤魔化しが聞くのかもしれないけど、自分は焼酎とウイスキーが好きなので休肝日は代わりに何を飲むか迷う…
0860呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 20:29:30.57ID:IDyMwHfp
吉澤姉さんも今日の初公判で検察側に現在の飲酒量を聞かれ
「急激に減っています」と答えたそうですよ
0861804
垢版 |
2018/11/29(木) 20:32:26.17ID:LMtpSvsn
明日はやっと呑める。
3日間長かった…
0862呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 21:20:19.56ID:uUBn7jxT
>>858
俺もビール飲まないから分かる
ウィスキー、日本酒、チューハイ、ワイン、何でもいいからビール以外にノンアルあればなぁ
まぁ温かいお茶とか飲むと多少我慢できるが
0863呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 21:32:48.37ID:iJ2MTIdG
>>857
57生きレバー10分だろう
0865呑んべぇさん
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2018/11/29(木) 21:46:36.17ID:MS+Uv40f
>>862
チューハイとワインはノンアルあったような？と思って調べてみたら>>864さんの言うように色々あるんですね！
ノンアル焼酎試してみようかな
0866呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/29(木) 21:50:20.94ID:Vr6zK2IS
>>857
ニュー速での叩かれよう見ても
アルコールで死ぬとボロクソに書かれるんだと知った
弱い人間 人に厳しく自分に甘い 自己管理できない
世間のイメージはタバコほどでないけど
アルコールも急速に悪くなったね
我々はのんびり節酒スレ民だからマシな方かな
0868呑んべぇさん
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2018/11/29(木) 21:51:41.97ID:Vr6zK2IS
>>860
飲酒を辞めていないのね
0871呑んべぇさん
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2018/11/30(金) 08:18:12.42ID:6lT3ZX1c
>>862
ヨーロッパ製のノンアルコール飲料、ビール、ワインは
普通に作ったものからアルコールを除去する事が許されてるから美味い
ただし高い

日本は法律上出来ないから紛い物を作らなくちゃいけなから不味い
0872呑んべぇさん
垢版 |
2018/11/30(金) 22:26:00.56ID:Dna+ekUt
>>871
ほんと日本のノンアルはマズイ。
ホッピーでなんとかしてる。
0873呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 08:24:09.72ID:zxdR47g3
酒で悲惨に死んだ例は？
0876呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 11:21:56.09ID:znrLLklv
１１月の酒量対戦成績
21勝9敗　総量18470ml
内ビール15850ml、ウィスキー1080ml、日本酒1540ml
前回は人生初の全勝やったので前々回>>520と対比したら大幅にリカバリー出来たので１ヶ月の禁酒も無駄では無かった。
目的はリカバリーじゃなかっただけに嬉しい副産物。
寧ろ逆に反動が怖かったのでズルズル行かなくて一安心。
年末年始は長期休暇なんで今日から前半戦は特に引き締めたいゼァ！
0878呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 14:59:24.46ID:z6Gws6eW
>>873
身近に一人いた、４０半ばで死んだが、死ぬまで１０年ぐらい全身の血管がボロボロになって
あっちこっちに障害が出て何度も救急車で運ばれて死んだ

それを見ていたので、なんとか節酒出来ている、亡くなったのは残念だったが感謝してる
0880呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 15:21:33.01ID:5DiLoYd4
1日平均615ml(度数は？)なら節酒の範疇
0881呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 15:28:59.97ID:tC8I52XB
度数5-6%のチューハイなら月35000mlくらいでもセーフ？
0882呑んべぇさん
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2018/12/01(土) 16:48:12.75ID:Zk+N5wQy
>>880
俺的には１日3.3本はセーフだが休肝日抜いてなら１日2本、21000迄に抑えたいとこ
0883呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/01(土) 17:04:35.21ID:zxdR47g3
>>876
年末年始は飲む気満々？
0885呑んべぇさん
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2018/12/03(月) 00:16:52.98ID:FU5y/tcM
自分も計算したら先月は8400mlだった
0886呑んべぇさん
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2018/12/03(月) 17:13:04.02ID:66g7nQqD
理想の１回の飲酒は
ビール1000ml、日本酒1合、ウィスキーダブル1杯
これで我慢できたら１日おきの飲酒でも良いかなぁ？とは思うが、なかなかこの範囲におさめられない
やはり週末のみの飲酒になる
0887呑んべぇさん
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2018/12/03(月) 20:33:05.10ID:FfIGVty8
休肝日月10日が出来るようになった。 進歩した
0888呑んべぇさん
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2018/12/03(月) 21:06:43.00ID:kTbjX335
500缶×30日で15000mlなんだから
もっと減らさねーと
0889呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/03(月) 21:24:39.16ID:7uGirAaO
一度飲むとセーブが難しいし
小腹すいたので食べて太ったりで
休肝日を多くするのが大切だよね
0890呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/03(月) 22:52:37.87ID:SzYl1Kr3
多少オーバーする事はあっても月に25度焼酎を2升までに抑えたい
0891呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 02:07:40.42ID:6670GMYE
不食1日目
0892呑んべぇさん
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2018/12/04(火) 08:25:21.57ID:tYFBPb5v
>>889
まさにそれ！
私もそれで節酒をせざるを得ない
0893呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 10:18:53.51ID:9BoAd0gu
家で1人のみをする習慣ができると、それが破滅の始まりの恐れがある
0894呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 12:42:11.24ID:Uo24rvlT
>>887
月10日の休肝日って、一番苦しいですよね。
これがクリアできたら、後はたんたんと
飲まない日を増やしていくだけ。
0896呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 14:41:42.47ID:nUTz7zFU
週1日、休肝日は出来る様になって来た。
頑張って休肝日を2日作れる様にす。
0897呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 20:07:42.49ID:xzlfsQXt
断酒６ヶ月経過。
すこぶる快調。
健康生活まっしぐら。
0898呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 21:24:28.14ID:V4a56Rfu
ここ、節酒スレです。お引き取りください
0899呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/04(火) 21:25:12.11ID:VAaZDY28
>>894
まぁ大夫慣れて来た。1-2日抜いた後の酒は美味いからなんとか我慢できる。だが飲む日の量は増えたが
0901呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/05(水) 11:23:10.13ID:GZIq+183
老後の闘病生活確定
おめでとうございます。
もだえ苦しんで
死んで下さい。
0903呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/05(水) 16:29:30.39ID:wewIfcuW
もう酒が美味くなくなって1ヶ月。それでもずっと飲んでたけど、昨日は二日酔いが17時まで止まらず、面倒だ飲んじまえで飲んだら、飲んだ後は大丈夫だったが、夜中気持ち悪くて何度も起きた
1年ぶりに休肝する。できたら3日間
0904呑んべぇさん
垢版 |
2018/12/05(水) 16:45:42.43ID:HOj5r3Mt
>>889
俺も同じ。
中途半端で止めるのは逆に辛い。
だから休肝日作ってる。
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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