0228呑んべぇさん垢版 | 大砲2019/01/18(金) 02:20:57.78ID:kWAUNJrC 鶏皮をフライパン(鉄製)で油をひかずに中弱火で数分間炒める。油が皮自体から大量にでるので必然的に素揚げになる 鶏皮が揚がったら残った油で野菜炒め 美味い上に二品同時にできる