☆節酒☆節酒☆節酒☆6

**呑んべぇさん** · 2019/02/02(土) 22:59:09.03

飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 06:38:42.08

>>467
１回の総量の事？
なら当面の目標はビール1000ml、日本酒1合、ウィスキーw1杯でおさめれたらな？と。
将来的な目標なら仕事を引退後、週一の休肝日で毎日１単位で終わるのが理想ですが道は遠いですね。

今回の長期禁酒についてはたまたまマラソン前の禁酒だっただけで普段は土日飲酒です。

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 07:26:54.68

>>473
いまさら何を言ってるのか
そりゃ因子であることは科学的に判明していますがな

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 09:35:59.12

体調不良もありここ3週間ほどせっしゅして久々に大好きな日本酒飲んだらアルコール(19%)がキツかった。
こんなに刺激のきついものをがぶがぶ飲めてたのかと我ながら感心した。
美味しいとは思ったけどね。

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 10:52:21.05

毎日摂取してると麻痺するんだろうな
適量を確認するためにも毎日飲んでるのであれば試しに1ヶ月でも禁酒するべし

まあそれが簡単に出来たら苦労しないのだが

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 11:16:13.47

ここでの節酒は連続休肝日がマスト

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 12:39:54.24

趣味は禁酒と禁煙です

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 19:37:34.10

今日は飲まなかった
また頑張ろう

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 23:00:05.79

>>479
えろい

**呑んべぇさん** · 2019/03/11(月) 23:30:35.84

木曜日までは飲まない

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 19:38:58.22

禁酒できなかった、節酒できるといいな

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:16:38.49

>>483
死ね

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:22:33.57

なんで節酒したくてここに来たのに
死ねとか言われないとあかんのか

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:34:49.91

>>485
>>484みたいにならないようにしなければ、という反面教師だよありがたいね

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:38:17.47

>>486
死ね

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:39:06.91

>>486
アル中になって肝硬変で死ね

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 20:56:57.31

飲酒で内蔵やられるの肝臓だけじゃないからなぁ

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 21:19:58.04

野球場でビール飲みたい🍺

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 21:24:12.73

飲め

**呑んべぇさん** · 2019/03/12(火) 21:52:17.60

神宮球場の内野席でビール飲みたいわ
それにはまず、下痢を治さないと・・・

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 12:11:36.82

>>485
チンチン見せろ

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 12:21:53.72

>>493
死ね

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 14:52:48.26

>>494
チンチン大きい？

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 15:22:16.30

>>495
肝硬変になって死ね

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 20:58:18.97

>>492
何で内野席なの？

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 21:47:20.79

三日くらい酒のまないで晩ごはん食べると必ず下痢するんだよね
やっぱり毒素を排出するようになってるのかな
良く出来てるね

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 23:08:38.70

>>498
違うだろう

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 23:22:36.00

毒は腎臓経由でおしっこでしょ
アルコール分解で使ってた水分が使われなくなってケツから出てるだけなんじゃね?
酒無しの生活に慣れて水分取る量が適正化されれば下痢は治まると思うよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/13(水) 23:31:05.95

飲まなくなってめっちゃ便秘になってしまった

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 01:29:40.29

精神状態が腸に影響するのは、精神科では常識だよ。
子供が緊張して、お腹が痛くなるなんてのが典型例。

気分に大きく影響及ぼすホルモンとしてセレトニンが有名だけど
体内で一番セレトニンが多い場所は腸。
腸のセレトニン量が不安定になると、過敏性腸炎になり、下痢したり便秘するのが分かってる。

アルコールは、飲んだ翌日でさえメンタルに影響及ぼしてるんだから
休肝日の間、体が正常化する過程で不安定になったりする。
腸に影響する人がいて当然だと思う。

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 04:16:41.68

5日連続休肝日を達成した

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 05:37:56.91

それで良い、連続休肝日が節酒の肝で有りマストである

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 06:17:18.22

>>503
えらいぞ
今日からしばらく思う存分飲もう
浮いた金で高くてうまいの飲もうな
やったね！

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 09:28:06.74

>>504
連続とは2日でもいいの？

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 10:51:23.64

14日ぶりに飲んでる
のまないと体調良くなるけど飲んでる時はそれはそれでよくなるなw

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 13:38:17.74

>>503
エロい！

どうせなら断酒するくらいのつもりで機会飲酒くらいにまで持って行ければ理想的やね

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 13:39:11.41

>>507
心身が健康な証拠やね

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 14:45:05.60

>>506
12時間連続休肝が良いらしい
それ以上でもそれ以下でも無い
ケベック州のアリゾーナ博士の論文

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 18:55:45.38

>>510
12時間なら普通に晩酌だけの人は良いってこと？

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 19:01:15.23

毎日晩酌をする人でも、週に48時間連続して休肝日を設けると劇的に調子はよくなります。美味しく健全にお酒を楽しみましょう。

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 19:01:52.16

>>511
釣られるな。
12時間間隔で呑んでたら、アルコール依存性真っしぐら。
2日以上の連続した休肝日を取り、アルコールが完全に抜けた日を作りましょう。

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 19:38:29.42

釣りだったのか
中途半端に12時間だから疑問だった
2時間だったら完全に釣りで2日なら国も認める節酒だけど12時間とか博士の研究とか言うと騙される人はいるかも

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 19:43:40.29

俺の場合は胃癌をやってるから週2日しか飲めない

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 20:54:17.79

1単位で止められて、それを続けられる人は毎日でもいいんじゃないの
昔は週末以外は1単位で済んでたけど、アルコール耐性が上がって無理になったけど

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 21:06:24.51

アサヒビール、ドライゼロ3種類は全て韓国製造の原材料に切替、麦芽は全く使わず(゜o゜;
嫌な予感したら、新取締役が、、木トさんに？！
アサヒ関係の他の食物繊維ゼロ飲料も韓国製造に切替の可能性が？！

https://i.imgur.com/EoQArsJ.jpg
※最新12月期の決算書pdfより

『アサヒドライゼロ』クオリティアップ！
『アサヒドライゼロスパーク』新発売
2019年1月18日
www.asahibeer.co.jp/news/2019/0118_1.html
原材料ソース
www.asahibeer.co.jp/products/ing_non.html

商品名アサヒドライゼロ

原材料名食物繊維（韓国製造、国内製造）、大豆ペプチド、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ

発売日 2019年1月下旬製造分から順次切り替え

商品名アサヒドライゼロスパーク

原材料名食物繊維（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、カラメル色素、苦味料、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（アセスルファムＫ）

発売日 2019年2月26日（火）

商品名アサヒドライゼロフリー

原材料食物繊維（難消化性デキストリン（韓国製造）、大豆食物繊維）、ホップ／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＣ）、甘味料（ステビア）

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 21:29:09.28

>>510だけどスマン
釣り以前に騙されるやつがいるとは思わなかった
俺が悪かった、もうしない、ごめんなさい
謝罪ついでにまじめな話すると酒は一口でも毒だ
体内でアセドアルデヒドという発がん性物質に変わり、これはいびきをかくと呼気で喉の癌になる確率が上がる極悪物質
他にもビタミンの摂取を妨げ神経を冒したり、脱水で脳をスポンジ化して痴呆
酔って転んで頭を打って死亡もかなり多い
アルコールに依存すると50代前半が平均寿命だ
一線を越えて昼間から飲むようになると体の機能がおかしくなり飲まないと体に苦痛を感じるようになり、こうなると酔いたいから飲むでなく苦痛から逃れるために飲むという意味のわからない状態になる
少量のアルコールは悪玉コレステロールを下げるのは確かだが、そんなもの億千万害あって一理ありというレベルだと思った方がいい
要するに量に関係なく一口飲んだ時点で毒だから、節酒とかいってる時点で間違っている
飲んで健康を損なうか、飲まないで健康を維持するかだ
今日は飲まないと決めて酒の存在を忘れるようなら安心だ
飲みたくて内からわき上がるストレスを感じたらヤバい
飲酒欲求が食欲や性欲と同等の生理欲求化しつつあると言うこと
それでも飲んでしまったら立派なアル中だ
病院へ行け

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 22:09:10.43

アサヒビールのドライゼロに続き、またもや原材料韓国製造発見(*_*;
アサヒのノンアルハイボールサワーカクテルの原材料に韓国製造、なお全て無果汁
新取締役は木トさん
https://i.imgur.com/FO0iCke.jpg

2019年1月10日
アサヒビール株式会社
＜機能性表示食品＞食事の脂肪や糖分の吸収を抑える
『アサヒスタイルバランス』リニューアル
https://www.asahibeer.co.jp/news/2019/0110.html
↑に原材料のソースあり

アサヒ　『スタイルバランス』

種類多いので一例

『香り華やぐハイボールテイスト』
原材料難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース)

『レモンサワーテイスト』
原材料難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／酸味料、炭酸、香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、酸化防止剤（ビタミンＣ）

『完熟りんごスパークリング』
原材料難消化性デキストリン（食物繊維）（韓国製造）／炭酸、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムＫ、アスパルテーム・Ｌ-フェニルアラニン化合物、スクラロース）

2019年1月製造分より、順次切り替え
＊切り替え時期はフレーバーによって異なります。
発売地域全国

**呑んべぇさん** · 2019/03/14(木) 22:27:20.94

6日ぶりにビール飲んだらあんまり美味しくなかった

**呑んべぇさん** · 2019/03/15(金) 13:50:46.14

節酒の幅は個人差あれど機会飲酒～1日平均2単位くらいまでくらいが常識だよな？

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 00:01:52.62

>>521
毎日響をロックで飲むのが節酒生活だよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 01:52:33.97

電車でハイボール飲んでる40代くらいの男性がいた。アルコール依存性なのかなぁなんて見てたけど、そういえば自分も前の仕事の時ストレス発散に電車でこっそり日本酒飲んでた。

今は節酒してるし飲んでも前のように気持ち良くならなくなってきた。
よかったと思う反面寂しくもある。

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 12:51:29.95

最近酒が上手くない。癌かな

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 13:38:48.09

>>524
クラシックをアテに飲めよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 15:45:13.25

>>525
例えばどんなクラシックで何を飲むの？

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 16:43:15.91

>>526
交響曲??第5番運命第1楽章ベートーヴェン

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 16:44:37.26

酒は芋焼酎

**呑んべぇさん** · 2019/03/16(土) 22:54:34.09

禁酒か拙者か悩むわ

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 00:27:55.70

やっぱり飲まないほうが翌朝体調いいわ
と分かっていても飲んでしまう
週２なんだけどね

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 00:47:37.13

週2とは凄い
休肝日が全く作れない
上限3単位までは今年は守れているから、今年は大きな不調は無いけど、中途半端な怠さと苦痛が続いている

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 04:22:11.51

飲み過ぎて気持ち悪い
今日は飲まない

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 05:17:43.38

ついビールを飲んでしまう。下痢なのに

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 06:14:22.27

飲んだ翌日の出勤前の鬱さが半端ない
それで何回か当日欠勤してるので酒は良い事ないわ

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 08:37:25.60

土曜だけ飲んでもokにしてる
昨日やっと飲めるのが嬉しくて沢山飲んだら気持ち悪くなってしまったわ
酒弱くなったなぁ…

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 08:43:45.70

>>534
それは酒のせいでは無く、あなた自身の問題でしょw

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 08:50:07.01

突如この数年で酔えなくなった。
酔う前に貧血っぽくなるから自動的に節酒になってる。
酔っ払ったまま昇天したいという夢が叶わなくなった。

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 10:48:38.53

月～金飲んで日曜ぐらいになると
スゴいトイレ近くなる
体が毒素を出そうと頑張ってるんだろう

あと飲まない方が断然食べ物がうまい

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 11:07:00.77

日曜日は午前中まで飲酒ＯＫにしていたが、明日送別会なのでと飲まずに控えることが出来た

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 11:36:54.86

>>527
そっちか
サッポロクラシックかと思った

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 13:01:08.29

最近飲めなくなった
以前の酒量は半分以下なのに怠さと苦しさに襲われる
偏頭痛と目眩もあり意識が亡くなりそうの時もあるし、重い切手さらに半分の酒量に節酒するべきか

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 13:49:12.40

>>541
流石に医者に客観的な診断を受けた方が良いだろう。
酒量の心配の前に死ぬぜ。

今朝は飲まないと決めていたが、
飲酒欲求がムクムク持ち上がってきているのを感じる。
さす俺アル中よ。

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 13:56:43.67

飲まないで済むならそれで良い

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 14:07:20.39

お酒止めると食うようになるな
ご飯（白米）の摂取量が増えた
それはそれで良くないような。。

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 14:48:57.39

炭水化物もとりすぎはよくかも
米より小麦の方が体に悪い気がする

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 15:15:51.10

>>540
そんなのあんの？

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 15:16:44.72

食欲はそのうち落ち着くから飲酒しないよう好きなだけ食っとけ

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 15:28:57.99

戦後欧米から持ち込まれた食物は本当に身体に悪いらしいね
アル中になるよりましかもしれんが

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 16:31:01.40

米も小麦も砂糖もそのままで精製してなきゃ怖れる程のものじゃないよ
所詮植物の種

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 18:27:52.71

>>544
米の食べ過ぎ危険と指摘してる医者は、注目集めたいだけ。
日本人はタンパク質が不足気味なのは事実で、米ばかり食ってるなら問題だけどね。
バランス良く食べてればいいだけの話だよ。

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 18:28:52.13

>>548
肉も？

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 21:45:38.70

>>550
日本人はもともとタンパク質の三分の一は穀物から摂ってるんだけどね
今の摂取カロリーは戦後と同じくらいなのに、糖尿や肥満が多いのは、穀物の割合が減って脂質が増えたからという設計もあるよ。

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 21:46:36.08

>>552
設計→×
説→◯

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 22:11:17.40

>>552
いやいや摂取カロリーが増えてるでしょ

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 22:35:05.99

>>551
肉こそ駄目だろ
成長促進剤使ってるから

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 23:21:03.51

>>554
だから戦後の一番少ない頃（昭和21年）と同じか少ないくらいだよ
厚生労働省で摂取カロリーのグラフを出してる

**呑んべぇさん** · 2019/03/17(日) 23:44:27.04

>>542
ありがとう、やはり医者に行ったほうがいいよね同時に半分の半分に減らすてみるよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/18(月) 00:43:24.36

>>557
しばらく禁酒すればいいのに
入院治療したほうがいい段階かもしれん

**呑んべぇさん** · 2019/03/18(月) 05:18:08.23

酒飲む度に腹を壊して困るう

**呑んべぇさん** · 2019/03/18(月) 23:45:29.53

酒を追加しようか迷ったが
ここでやめて眠るぜ

**呑んべぇさん** · 2019/03/18(月) 23:49:48.69

ここで自制できるってことは
依存症ではないのか？

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 00:43:00.63

「ここ」までどれだけ飲んだのかも大事なのでは

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 09:43:43.76

現在健康ならノーカンでいいよ
呑んでなくても内蔵疾患有ればそこがスタート地点

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 11:00:47.53

節酒せなあかん酒買いに行ったら飛行中学生に酔っ払いじじいと言われて指刺されながら笑われた悔しいから節酒する奴らの親より歳上なのな最近の学生は礼儀がなったいない

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 11:39:21.41

>>564
切れなかったあんたの勝ちだよ
まあ一般人の生活時間に酔っ払うのはやめといた方がいいね、なるべく分けましょう
夜と週末が好きや

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 18:05:43.56

真昼間から酔っぱらた醜態をさらして歩いてるのも他人や社会に対する礼儀知らずだわ
一目で見て酔ってるとわかるか、街の噂の酔っぱらいオッサンなら相当だわ
日本は公共の場での酒での醜態に甘すぎる

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 18:11:02.27

殺人やレイプ、盗難や強盗が当たり前の国よりマシだって事でしょ、外国じゃ外で酔っ払う事自体が危険
銃の所持出来る国とかと同じに考えちゃいかんよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 18:48:09.72

死にたい

**呑んべぇさん** · 2019/03/19(火) 22:20:24.77

酒はドラックと同じ、百害あって一利なし

**呑んべぇさん** · 2019/03/20(水) 06:52:46.96

一利無しってことは無い

**呑んべぇさん** · 2019/03/20(水) 09:07:43.07

そう思いこみたい、自分は悪くない悪いのは酒って事にしておきたいメンタルが糞な馬鹿ってだけの人でぇーすってだけでしょ、どうでもいいわ

**呑んべぇさん** · 2019/03/20(水) 10:25:13.25

>>5666オツサンと言われただけらな良いんだよじいじい呼ばわりで馬鹿なした感じで悔しいんだよ

**呑んべぇさん** · 2019/03/20(水) 10:39:34.84

>>572
酔っ払いは１度落ち着いて見直してから書き込め