何も出来ない私が嫌い、なにかする私が嫌い。してもしなくても嫌いになる。どうしたらいいんだよ。

自己肯定感がないから承認欲求まっしぐらだけど相手が認めてくれても自己肯定感ないから私なんかが認めてもらえる人じゃないって拒否反応起こす。もうこれ無理何じゃないだろうか