>>412
禅僧とか１日何時間も瞑想する人がたまにかかる「禅病」ってのがあるのさ。
それが運動不足やら何やらによって発生する自律神経失調で、瞑想の副作用だと紹介されてるサイトがあって、
それ読んで「瞑想怖い」になってる発言がちょい前にあったわけよ。

結局、
>瞑想をするだけでは健康にはなりません！むしろ害になることがあります。
>必ず適度な運動、規則正しい生活と合わせて実施しましょう！
ってのがその記事の結論なんだけどねw

何やるにしても、バランスを欠いて他が疎かになれば、いろいろ起きるわな。