そもそも薬を飲まないと眠れないっていうことはストレスが溜まっているか、翌朝仕事に行きたくないという脳のサインなんだよな？
日曜日に家で静養して、月曜日に薬を購入しに行き、また、背中や腰の痛みがあるので整形外科に行く。
これでは働くための準備をするために休日に薬を貰うためだけな生活。
月給十数万でやる仕事ではない。
こんな生活をしているのなら、一度、退職してバイトでもしたほうが睡眠障害は治るのでは？