★★不眠症／睡眠障害★★Part76 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/04/28(金) 17:31:14.66

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part75
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482098980/

★★★不眠症／睡眠障害★★★Part74
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1475740580/

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 01:10:25.58

眠れない

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 01:16:36.41

22:30レンドルミン×2＋ハルシオン×2投入
0:00眠れず焼酎ストレート500ｍｌ投入
まだ眠れない。アル中になっちゃうよ。

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 01:39:44.33

>>978
まあそのとおりだなありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 01:46:48.45

>>980
自業自得じゃん
酒飲むから余計日に日に悪化する

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 01:51:03.06

朝になると寝れるのに、なんで夜寝れないんだ？
目一時間つぶっても寝れない(笑)

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 03:30:37.67

>>983
俺もそれだ
自分は生来の夜行性で一般の人と異なるリズムだと思ってる
すごいハンデだよな

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 03:55:10.37

本日２回目の覚醒

**958** · 2017/09/18(月) 04:10:10.80

>>960-961
>>966
返レスthx!
あれからさらにggってみたら、イギリスも規制しているっぽい記載されていた。でも、過度な量を持っていかなければ、かつ説明できればいいみたい。

まさに>>966氏が教えてくれたことが見つかった。サイレース服用でも旅行ぐらいはできることがわかってよかった…。一応大使館にも確認してみます！

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 05:00:10.61

ダメだ一時間しか寝れない眠剤効かない
もう10日ほど3時間しか寝れてないのに
気が狂いそう

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 07:09:18.82

>>987
辛いね…(´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 07:19:43.03

>>987
テトラミドかリフレックスを試そう
自分はこれに救われた

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 07:54:41.94

>>983-984
概日リズム睡眠障害って症状としてあるらしいよね

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 11:08:33.03

朝寝てるから夜眠れんのじゃ！

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 13:06:10.16

>>991
その通りだ
そのために夜はメラトニン10ミリ飲んででも早めに寝ることと半減期がやたらと長い眠剤などは飲まないことだ

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 13:41:52.75

>>988>>989
ありがとう
前にリフレックス2tとベンザリン試したんだけど2時間で目が覚めた
もう重症だよ

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 13:42:57.58

三日ぶりかぐらいにサイレース飲んだら７時間ぐらい爆睡出来た・・・
マジでメンクリに電話診察しようか悩んでた最中だったよ・・・

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 14:26:36.39

ベンゾ系２種類飲んでるんだけど逆に睡眠が浅くなって、ある程度の時間寝ても熟睡感が無くなるってある？

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:03:20.12

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:40:40.27

>>996
乙です

https://i.imgur.com/tYVcdeK.jpg
https://i.imgur.com/TBKfqOx.jpg

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:58:04.17

>>996
乙です！ありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:58:54.35

>>995
NHK の番組では睡眠負債と言うのがあって、１日寝ても負債が完済できないらしい
長時間寝るより地味に少しずつ、負債を減らすのが最新科学の結論だとか。

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 19:01:01.03

1000ならみんな熟睡できるようになる！

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 143日 1時間 29分 47秒