★★不眠症／睡眠障害★★Part76 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/04/28(金) 17:31:14.66

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**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:03:20.12

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**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:40:40.27

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:58:04.17

>>996
乙です！ありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 18:58:54.35

>>995
NHK の番組では睡眠負債と言うのがあって、１日寝ても負債が完済できないらしい
長時間寝るより地味に少しずつ、負債を減らすのが最新科学の結論だとか。

**優しい名無しさん** · 2017/09/18(月) 19:01:01.03

1000ならみんな熟睡できるようになる！

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