0153優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/06/20(火) 11:47:28.36ID:WtE67Szm 面白いスレが立っていますね。 さっき3.5キロ、45分で歩いてきました。 少し暑かった。@大阪 今朝の産経新聞に、椅子に座った状態から片足だけで立ちあがることが出来るなら 45分以上のウォーキングが可能な体力がある、 無理なら膝を壊す可能性があるためウォーキングは45分を超えないように、 という記事が載っていましたよ。参考までに。