面白いスレが立っていますね。
さっき3.5キロ、45分で歩いてきました。
少し暑かった。@大阪

今朝の産経新聞に、椅子に座った状態から片足だけで立ちあがることが出来るなら
45分以上のウォーキングが可能な体力がある、
無理なら膝を壊す可能性があるためウォーキングは45分を超えないように、
という記事が載っていましたよ。参考までに。