ウォーキングできない人一緒に歩かない？ [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/06/16(金) 06:55:35.87

体力作り、ダイエット、脱ひきこもりetc...
どんな目的でもいいからウォーキングしたい！
でもなかなか１人ではできないという人のためのスレです。
誘い合ったり報告しあったり、まったり進行でいきましょう。

時間や距離は関係ありません。
まず家からでること、そして歩ければOK。
ご褒美のお菓子を買いに行くでもいいと思います。
敷居は下げて、志はそこそこに歩きましょう。

不要でしたら落としてください。

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 19:14:31.86

>>307
お疲れさまです。蛍いいですね。
これからの時期は花火とかもあるけれど人混みがなー┉
蛍がいそうなキレイな川の方が静かでホッとしそうですね。

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 19:38:15.84

明日は駅まで歩くつもり
片道1km強　
みんなには負けるがゼロよりいいよね

今から始めてみようと思ってる人たちの
参考になればいいかと思う
1kmは時間にして15分くらいかな
ゆっくりで20分くらい

10分で折り返すのもアリ
この時期だと汗ばむ
タオルハンカチかタオルを持ってでるといい

家の冷蔵庫に
濡らしたタオルをジップロックに入れて
冷やしておくと帰ってから幸せになれるぜ

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 20:08:31.22

さっき、タニタの歩数計が届いたよ。他の板で質問したら10000歩は７kmらしい。そんなに歩いてるかなあ。明日、雨が降らなければ百均の歩数計との精度の違いをリポートします。皆さんウォーキング頑張りましょう。

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 21:13:34.43

昔は一万歩って言ってたけど歩きすぎは逆に良くない
今は七千歩が理想なんだって
足を痛めないように無理しないでね

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 21:49:36.58

>>311
そうなんですか。少しでも長い距離を歩く事に固執してましたよ。勉強になりました。ほどほどに歩くよう心掛けてみますね。

**優しい名無しさん** · 2017/06/28(水) 22:41:15.16

ずっと独りで歩けないな☺ぶん殴れ

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 01:05:14.03

歩き過ぎると膝の軟骨すり減って、年取った時に歩けなくなっちゃうらしいね
ホドホドが難しいや

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 01:08:02.08

30分から1時間がちょうどいいよ
不安なら自転車でもかなり運動になるよ
自分は自転車1時間こいだ方がやせてる

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 03:34:54.56

確かにウォーキングより室内でエアロバイク漕いでる方が汗のかき方が全然違うわ。エアロバイク30分くらい必死に漕いでると滝汗かくもん。エアロバイクはAmazonで20000円ちょいくらいで売ってるしオススメしとく。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 06:25:07.27

1時間半　終わった
雨降る前にファイトだぜ！

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 07:00:16.31

>>316
扇風機を使うんだよ
マジで

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 08:51:22.28

>>307
蛍毎年見にいくけどカメラで撮れない。
めっちゃ暗いとこで露光するのかな。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 09:31:42.31

>>220
体重が重い人ならエアマックスに使われてるマックスエアは効果を発揮するけれど、体重が軽い人にはあまり意味がないよ
体重が軽い人にはズームエアが使われてるシューズがオススメかと
マックスエアは80Kg以上の人向けかな

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 10:39:45.03

今朝はいつものウォーキングコースに飽きたからプチ登山してきた。マイナスイオンなのかただの湿気なのか分かんないけどたまにはプチ登山もありだと感じた。
ウォーキングだと知り合いの人とかに見られてないかとか会っても挨拶とかめんどくていつも心配だけど登山はそんなの気にしなくていいからストレスフリーだった。
けど自分体力無くてしんどかったww

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 11:09:08.79

>>319
感度上げてシャッター速度落とすだけで
芸術性とかはないけど撮れますよー！

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 11:35:55.87

爽やかなスレだw
癒される

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 12:00:19.11

今日は片道2キロ位の漫画屋に自転車で行く予定
その後近場のスーパーは歩く

ちゃんとどっちもこなせるといいな

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 12:18:50.89

>>320
だからか！82あるんだよ、、。
ランニングシューズの方はズームだから痩せたら履くことにする。
でもエアにそんな違いあったんだね。知らなんだわー。ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 12:50:05.04

俺、リーボックのトレッキングシューズ買ってしもて、路面が濡れてる所だと
ツルツル滑って歩きにくいわ。失敗した。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 13:51:13.54

この季節は日差しきついし気温も高いしで
午前中に出れなかったら夕方になるのが痛いな
日が暮れるのも勿体ないし
午前中に歩きに行けるようになれるよう頑張らないとだ

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 14:23:08.35

3km歩いたよ
汗がじとじと出てきたよ

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 16:31:20.15

病院に行って買い物して帰ってくると7000歩くらいになってた
疲れてヘトヘトや

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 19:32:21.02

皆さん、お疲れさまです。

今日は自転車の空気入れに少し遠くまで。
毎月借りてるから顔覚えられたらしいw
で｢ネジを閉めなきゃ空気もれる｣って教えてもらった。
でも道具の名前まで聞く勇気はなかったw

知ってる人いたら教えてください。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 19:34:47.96

「空気入れ」では？

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 19:39:28.81

空気入れる場所の下を支えてるボルト(ネジ)をしめるやつです。
たぶんドライバー、ペンチ(は違うけど)、そういう道具だと思われる。

自転車のネジでググってみます。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 19:41:23.98

意味なく歩くのは無理

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 19:53:12.96

>>331

自転車　ネジ　でググったら普通に出ました。
レスありがとうございます。

ちなみに｢虫回し｣でした。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 20:17:49.29

百均の歩数計からタニタに替えた者です。単刀直入に言うと、約2000歩の違いが有りました。自分は歩いた実感を得たくて歩数計を使ってるだけですから、まぁ、自己満足ですね。今日は7000歩でした。百均のでは9000歩だと表示されてましたけどね。

**優しい名無しさん** · 2017/06/29(木) 21:44:37.03

多分ID変わってるけど324です
ミッション無事終了して食事も終わらせました
食器洗い頑張らねば……
明日は歩いてドラッグストア行く予定

>>335
そんなに差が出るものなんですね？！
お金できたらタニタの欲しいな……
歩き甲斐がありそう

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 01:15:58.02

ご案内

レスが返ってこなくて寂しい人におすすめのスレです！
メンヘルサロン板から突然消えたあのスレが続いていました！

■うつの人が雑談する山小屋■４
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1497780222/

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 03:59:34.54

まだ朝はやすぎて真っ暗だからウォーキング行こうか悩む。今日はもう２時間もしたら雨なんだよな～
雨降りだとウォーキング行きたくない

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 14:31:53.43

なにもやる気が起きない。
ブクブク太って72キロ。
汚部屋ももう嫌だ

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 14:40:22.23

雨も止んだし、路面は濡れてるけど遠回りして用事済ませてこよ

>>339
焦らずにできそうになった時に動けばいいと思うよ
焦っても何もいいことない
まずはゆっくり休養することが大事

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 18:41:32.56

>>339
自慢じゃないが私は女で８２キロだ。体型はうんこにそっくりだ。
私は風呂スレとここに世話になってるよ。２つのスレを読んでるうちに変わりたくなったから私はやる。良かったら一緒にやろう。

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 19:12:05.30

>>336
レス有り難う。ヤフオク見てたら、たまたまタニタの新品の歩数計　定価￥1500　が￥500だったので購入しました。自分はウォーキングの最後に歩数を見て自己満するので使用してますけど、案外使ってない人も多いみたいですよ。

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 19:29:59.06

>>340 >>341ありがとう。
二人の書き込みみて、とりあえずテレビ台の引き出し(爪切りとか入れてる)だけ
片付けてみたら元気出てきて、そのまま散歩に行ってきたよ。
二人も無理せずに、お互いぼちぼちやろうね。

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 19:41:01.47

>>343
ID変わってるだろうけど336,340です
ヤフオク侮れないですね
借金減らせたら買いたいです
今はiPhoneのプリインストールされてるアプリ見て励みにしてる
目に付くところ片付けるのいいですよね
何するにしても結果がわかりやすいと続けやすい気がします

そして私もお風呂スレとここどっちにも居座ってますｗ

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 20:01:19.58

ウォーキングとは少し違うけど明日図書館に本返しに行くよ
返す日なので

**優しい名無しさん** · 2017/06/30(金) 23:24:03.75

明日は一日中雨みたいなんで、ウォーキング無理だわ@関西地方

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 03:51:58.58

犬がいるから嵐だろうが合羽きて突撃(´д⊂)‥

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 06:03:25.11

>>347
犬飛ばされなかったかな？！
というかめちゃくちゃ早いね？！

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 07:05:45.58

ちょっと散歩に行ってみる

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 12:52:02.46

プール行ってきます！

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 12:55:12.11

図書館なう
久しぶりに雨が降ってない

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 15:16:34.98

今から行ってきます
目標7000歩

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 16:04:21.10

うむ、気を付けるのだぞ

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 16:36:29.34

朝は少し散歩して、今はスーパー行ってきた。

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 16:38:57.75

>>353
無事帰ってきました

ガラケーについている万歩計で
1時間9分
8467歩でした

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 17:46:24.36

１時間散歩とか凄いな……自分は絶対無理だ
今日はゆっくりして明日またスーパーやら何やら
複数箇所歩いていこうと思う

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 18:22:41.80

ウォーキングしてると、中学の時に秀才だった同級生と会う。彼も散歩してるみたいだ。何度か会話したけど、なんか気まずい。と言いながら、今日も会ってしまったから、俺のペースに巻き込んで長話しをしてやりましたよ。彼に対しての耐性を付ける為にですけどね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 18:29:26.30

連投すいません。皆さんのウォーキングの服装が知りたいです。自分は、よそ行きでは無いTシャツとadidasのジャージに普通のスニーカーです。よく会う同級生は、ポロシャツにデニムの普段着みたいな服装でしたよ。

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 18:36:27.62

TシャツとGパン
服それしか持って無いし気合いの入ったスポーツウェアなんて恥ずかしいや

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 19:19:35.80

>>359
Tシャツとデニム。それだけでいいじゃん。スポーツウェアが気合いの入った服とか考え過ぎ。俺は、それが楽だから着てる、貴方もそれが楽だから着てる、それでいいんじゃね？

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 19:43:05.58

夕暮れ時晴れ間も出ていたので一時間ほど歩いてきた
かわいい女の子あまり見れなかったけど
JSのノーブラの膨らみかけおっぱいが見れたからよしとするか

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 19:57:06.64

スポーツウェア恥ずかしいってわかるけどなあ
考えすぎって意見が出るのもわかるけど、そういう人はちょっと苦手

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 20:04:27.34

逆にスポーツウェアじゃないと恥ずかしい
ウォーキングとかジョギングとかの目的がちゃんとありますよ、怪しくないですよーのサインとしてのスポーツウェア

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 20:11:14.26

自分も買い物ついでの時以外はスポーツウェアだな
トレパンにパーカー、ジョギングシューズ
トレーニング中だから身繕いしてなくてもいいよねって言い訳

**優しい名無しさん** · 2017/07/01(土) 22:06:27.79

自分はセールで買ったどこのメーカーかわからんナイロンジャージ上下1500円に、少し気温低いときは1000円で買った上だけのナイロンジャージ重ねて着てるよ

汗かくのが目的なんで

手袋もしてる
でもすぐに汗で臭くなるので洗濯大変。

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 06:59:23.17

俺はTシャツジーパンスニーカーだわ
他に年寄りしかいないし
見た目など気にする必要はない
それに常連のジジババウォーカーも特別な格好はしていない
ウェア来てるのはジョギングとかのガチ勢だな

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 07:13:30.34

普段着に薄手のパーカーはおって帽子かぶるのが自分のスタイルだ
河川敷歩くから上の人が書いている様にジョギングの人も多くて
そういう人達はスポーツウェア着ているが多い

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 07:15:42.31

×着ているが多い
○着ている人が多い

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 07:53:37.01

俺は、もう暑いからＴシャツにジャージ履いてトレッキングシューズ。

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 13:45:14.14

今の時期は湿度が凄いから、服はちゃんと選ばないとあっという間に汗で大変なことに
上はTシャツでいいけど、下はジーンズだともう暑いね

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 14:19:18.68

行ってきました
家を出る時は曇ってたのに歩き出したら日が射してきて
暑くて疲れた

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 15:42:20.63

人避けが激しかった頃、日よけサンバイザー（ダースベイダーとか呼ばれてるやつ）にえらい助けられた。
悪目立ちにならんこともないけど、おどおどした表情なんかは見られていないと思うと安心出来たし、自分にはまあ合ってた。元々紫外線アレだから今も日中は時々使って2代目になった。

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 16:16:21.98

俺が歩いてるウォーキングコースは河川敷で歩きやすいからよく行くんだけど、日曜になるとバーベキューする奴らがわんさか来て歩けない。
そこはバーベキューも花火も行政で禁止されてて、バーベキュー禁止の看板もあるのに、みんな平気でバーベキューしてる。あーいうのは警察に通報した方がいいんだろうか？

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 16:26:12.01

管轄は区役所とか市役所な気もするけど
土日ならまずは警察に連絡したら
迷惑行為として注意してくれると思うよ
ただくれぐれもあなたが通報したとばれないようにね

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 16:45:02.43

>>372
オバちゃんがしてる顔全面覆うサンバイザーのこと？

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 16:49:55.71

>>373
通報する方が労力使うから日曜日は別の場所を歩いてみてはどうだろう？

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 18:49:02.01

そりゃ禁止されてるだろうけとさあ…
なんか心底メンヘラの嫉妬とか僻みとか偏屈で頑固で嫌われてるんだろうなーって感じ。
直接言えもしないくせに
「先生ー！●●君がー！」みたいな感じ？

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 18:59:11.06

まあ、クリティカルな損害や被害がないで通報するのも窮屈な社会になる気はするね
違反だし個人次第だけども

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 19:50:35.10

３６０を書き込んだ者ですけど、熱くなってしまって、失敗したなと思ってスレを覗いたら荒れてなくて安心しました。これからは、熱くならないように気を付けます。すいませんでした。

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 20:16:34.37

>>379
特に不快になるような内容じゃないと思うよ
あまり気にしすぎないようにね
何か言っちゃっても幸いここはギスギスしてないし
一言失言だったって言えばここの人達は引きずらないと思うし
でも自戒できるのはいいね
見習わなければ

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 20:21:47.76

>>380
レス有り難う御座います。昨日から、スレが荒れてるのでは無いかと気になってて！汗これからは、大人な対応のコメントをしたいと思います。レスを頂けたので気持ちが和みました。お互いウォーキング頑張りましょうね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 21:38:24.63

>>379
私もイラッと来てしまうと思う
マナーを守らない人はゴミとか散らかすし
全然悪いことではないむしろ正解な気がする

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 21:43:20.53

>>382
間違えた
>>379は>>373宛て
>>379さん気にしないで雑談しよう

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 22:18:58.74

>>381
スレの心配して汗かくより歩いて汗かきましょ！笑
今後気をつけると宣言して謝罪して
充分今でも大人の対応出来てますよ！
虫の居所が悪い時とかは誰にでもありますし

さーて明日は歩きやすい天気だろうか？
天気予報アプリが宛にならない今日この頃

**優しい名無しさん** · 2017/07/02(日) 22:48:01.80

私もなんかきつくかいてごめん
わたしこそ攻撃的にならないように気を付けるね
そしてウォーキングいっしょに頑張ろう
(今日は7000歩がんばれた)

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 00:41:32.68

今日は凄い歩いた。連日、筋肉痛が凄くて。だから歩こうと思って。
歩数計は分からないけど、三時間歩いた。
治りかけてた腰痛と足の親指が痛いwストレッチがたぶん大事だ

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 04:17:15.81

今から早朝ウォーキングに行ってきます！

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 04:36:51.02

俺も今歩いてるよー
ジーンズの裾をロールアップしてからまた折って短くしてるよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 05:29:25.60

一時間歩いたぞ
じんわり汗かいてる
この時間帯は人も多くなくていいね

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 05:43:58.90

今日は湿度がすごくてしんどいです

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 11:54:06.92

今週の天気予報、めっちゃ雨やん

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 12:35:51.19

今日は晴れてるから暑そうだけど雨降ってないだけマシかな
郵便局と病院に行く予定
合わせて１時間半位かな
そこそこの距離あるくからジョギングシューズにしとこう

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 13:48:37.82

用事の移動に自転車こいだ　6km

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 13:49:14.57

めっちゃ暑い　ふらふらよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 14:20:07.20

( ・∀・)っ旦

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 14:55:16.36

ほんとに熱いな、30分位歩いただけで汗だく
サブリナパンツに薄手UVカットパーカーなのに
タンクトップが濡れて冷たいｗ
病院まで歩くのは諦めて自転車にする……

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 15:07:53.31

水と塩分とれよ
水しか飲まないで死ぬやつも多いからな

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 16:32:11.43

明日から4日間くらい雨だよ。カッパ無いしウォーキング無理だな

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 17:04:49.78

>>393
6キロぐらい歩け！

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 18:00:36.96

6kmは結構な距離だろ
マラソンランナーかよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 18:47:06.79

今日は風が強かったから歩いてて帽子が二回飛んでった。
これで私が美しい少女なら絵になるんだけどなあ。

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 18:53:16.93

ウォーキングして美しい少女と出会いてえーw
いるのはジジババばかりだもんなあ
挨拶もしてねえわお互いに　

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 19:02:43.48

美少女とかイケメンなんて贅沢言わないから
せめて可愛いワンコに出会いたいなー

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 19:10:56.71

>>403
可愛くないウンコならここにいるよー

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 19:51:19.74

>>399
>>400
冬から春にかけては歩いていたが
この時期はムリっす

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 19:56:42.73

>>403
いかついおっさんがやけにかわいいワンコ連れてるわ
マルチーズの子供みたいなやつ

**優しい名無しさん** · 2017/07/03(月) 20:04:08.20

>>405
冬でも無理だわ