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ウォーキングできない人一緒に歩かない？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん
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2017/06/16(金) 06:55:35.87ID:OHj+3RWP
体力作り、ダイエット、脱ひきこもりetc...
どんな目的でもいいからウォーキングしたい！
でもなかなか１人ではできないという人のためのスレです。
誘い合ったり報告しあったり、まったり進行でいきましょう。

時間や距離は関係ありません。
まず家からでること、そして歩ければOK。
ご褒美のお菓子を買いに行くでもいいと思います。
敷居は下げて、志はそこそこに歩きましょう。

不要でしたら落としてください。
0516優しい名無しさん
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2017/07/10(月) 17:43:44.20ID:cEETgdhd
>>514
行きは公共交通機関とか使えそうにないですか？
初めのうちは無理に歩かない方が良さそうな気がします
もしくは自転車とか

>>515
ジョギングマシンはうっかりすると足がもつれるので
ウォーキングマシンでのんびりどうぞ
楽しめるならそれが一番ですよ
プール行ってる人もいますしスレ違いではないかと
0517優しい名無しさん
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2017/07/10(月) 19:21:02.44ID:bU93I/JY
今日は体調が優れずに行けなかったから、ゴミ捨てに行った帰りに８階まで階段で帰って来ました。明後日は雨が降るらしいので、明日は頑張ってウォーキングへ行きたいと思います。
0519優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 03:24:39.13ID:A9Mgp49e
今朝もこの時間に目が覚めた〜
今から歩いてきます
0521優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 06:28:52.81ID:ZZlHGU8D
最近だんだんわかってきた
自分は一時間のんびり歩くより、30分を早歩きして負荷かけて
サッと歩くほうが向いてる
それぞれのスタイルがあってもいいよね　　　　
0522優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 15:22:49.56ID:+JfVEFmM
人がいるorいない/朝or夜/外or中(店内とか)/
晴れor雨or etc/1人or誰かと/長時間or短時間
散歩するっていってもいろんなスタイルあるなってこのスレ見てて思う
0523優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 16:10:18.21ID:T4kH+pMI
貧乏なのでWAONPOINTと歩数計アプリのRenoBodyを連携させて毎朝8,000歩以上歩いて小銭稼ぎしてる
ポイント貯まるのに気付く1か月前からどうせ歩いてたし、雨の日も欠かさず1時間歩いてるよ
月30円くらいのもんだけどモチベにはなるのでイオンに買物に行く人にはおすすめ
0524優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 18:23:45.07ID:Twgc96DF
>>516
>>512,514です。
今日暑い中、片道38分歩いてきました。
これは無理と思いました。
断念します・・・。
0525優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 20:16:22.83ID:G7p2Yes/
今日は、筋トレの後にウォーキングをして来ました。工事関係者の方としか会いませんでした。腕時計を外すと時計をしてた部分だけ真っ白。日焼けを実感しました。
0526優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 22:34:24.98ID:HNKe/9XO
最近暑くて外に出ることに抵抗が出てきちゃった
今日はジョギングするつもりだったけど買い物散歩しかしなかった。
0527優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 23:02:59.23ID:RPxy41aX
>>526
お店の開いてる時間は暑いもん、こまめに買い物に出るのも大変だと思う。お疲れ様です。
0528優しい名無しさん
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2017/07/11(火) 23:22:57.36ID:ZTwWx0nj
ウォーキングの視線を普段より上げて歩くと気持ちよかった。いままで1m先の地面しか見てなくてあんまりスッキリしてなかった。
0530優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 02:05:00.93ID:R9925tor
今日もこの時間に目が覚めた。昨日からベルソムラやめて、ドラールに変更したけど意味なしだよ。今から歩いてきます。また真っ暗だけど！
0531優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 03:42:16.29ID:HroRKgi3
おはよー、四時半からいつものように歩く
>>530
お疲れ様
二時は真っ暗だけど、街中なら
0532優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 13:07:05.88ID:QclqzBvS
歩きに行けるか行けないかでその日の具合がわかるね
0534優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 13:52:28.71ID:JSJTdRvy
>>527
乙ありです。
夕方でもまだ明るくて暑いから早朝か夜に限られちゃいますね。
0535優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 14:34:54.62ID:8UIGQG4A
>>532
うんうん。行かないって決めた後ムズムズしたら、次の日はボーナスステージみたく張り切ったりもあるw
0539優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 16:52:06.90ID:1zw20nIV
明日の朝は雨っぽいから早朝ウォーキング無理そう
0540優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 16:52:09.38ID:uuHE7j1n
部屋の温度34度、外の方が涼しそう
あと少ししたら歩いてくる
0541優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 17:33:25.07ID:qPWi0Tgs
ちょっと歩いた　2kmくらい
汗がじっとりとでてくるね
0542優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 18:30:29.02ID:+8Fpbii6
自分の地元は田舎で、小学生の女児の殺害の未解決事件が有るのと、珍走団が多いから夜中は歩けないな。まぁ、田舎だからウォーキングで会うと言っても10人強ですけどね。
0543優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 22:13:06.16ID:HcaH+hTQ
新宿までCPUクーラー買いに出たけどろくなブツが無かったから富士そば食って帰ってきた
それだけだと何しに出たのかわからんから7kmばかし歩いて帰ってきたぜ
この季節はナイトジョガーがいっぱいいるのな
0544優しい名無しさん
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2017/07/12(水) 23:59:43.94ID:8UIGQG4A
>>543
歩くことが目的に入ってるとそういうのが良いよね。身体使うことって考え方一つで損にも得にもなるんだな。
0545優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 00:09:15.06ID:3hRlx7Y1
ずっと寝たきりだったから、病院の帰り道、500mくらい歩いただけで足腰が痛い
0546優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 00:17:24.98ID:qlcO8aeF
少しでも歩けただけ進歩じゃん
今から歩いてくるぞ！
0547優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 01:15:28.74ID:w7hrKhaO
また早朝？と言うか夜中に目が覚めてしまったよ。
天気予報だと雨って言ってたけど降ってない模様。
もう目が覚めてしまったので歩いてきます！
0548優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 02:43:16.56ID:GuB0RT4L
>>547すごいなあ。行ってらっしゃい、気をつけてね。
0549優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 05:43:13.24ID:t9Q1ttLC
暑くて目覚めちゃったから外歩いてきたけど
天気のせいか早朝でも蒸してて暑かったorz
0550優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 07:24:22.41ID:e8etyQd4
6時台歩いたら暑くて汗だらだら
痩せたいから良いけど
0551優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 08:39:14.30ID:BlSpufoG
今日は歩いて駅まで行って電車でも立ったまま
そのまま店を30分ほど見て回って
トータル１時間歩くのを目標にする
0552優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 14:43:26.16ID:rWFfG9WR
サンバイザーっていいね
近所の人と目が合うのが嫌だったけど黒いサンバイザーを被ると紫外線防止にも近所の目防止にもなる
0553優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 14:44:35.13ID:vctkYOcI
養蜂家の被る帽子グッドじゃね？
日焼けしねーし
0554優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 14:55:58.03ID:anWMUEh2
>>553
場所と時間によっては職質受けそうｗ

農作業用の首元が隠れる帽子は気になってる
0555優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 15:05:29.07ID:+Y5P+JE8
面倒だからわざわざ歩いたりはしない
0557優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 15:15:03.33ID:aCQDEppX
夏は無理しねえのが一番よ
無理を楽しむのは元気ハツラツなときに限る
0559優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 18:47:55.84ID:WF8Wuq6h
ジョギングしてる女の人の紫外線対策が凄過ぎて、イスラムの女性みたいだった
0560優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 18:59:06.58ID:eLGBh3Vq
アバヤがスタンダードならマスクせずに済むのにと思ってしまう
0561優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 19:09:52.56ID:/nUYUuj/
ウォーキングの時にはキャップを被ってるけど、腕が日焼けして来たわ。けど、これが快感でもっと焼きたくなって来た。ウォーキング兼日焼け用に、タンクトップを買おうか悩む。
0562優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 19:19:15.99ID:0nOY3ZsV
サングラス欲しいけど、どれも似合わない
悲しいなぁ
0563優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 19:26:14.21ID:u8eZ+LSM
外出たくないからステッパー買ったよ。
0565優しい名無しさん
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2017/07/13(木) 20:12:28.62ID:t9Q1ttLC
>>564
うん、日中は無理すぎるorz
0566優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 01:23:30.21ID:zokmxcQU
今日も夜中に目が覚めた。
今から歩いてきます！
0568優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 02:46:23.73ID:zokmxcQU
>>567
おわかくないよwオッサンだよ！
今日はウォーキングコースにホームレスのオッサンが寝ててビックリしたよ！
0569優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 03:41:26.95ID:1Hgr0R3p
>>568
いつも歩いたあとに寝直してるの？
0571優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 07:04:01.99ID:3/8v8CAt
散歩中によく見かける人がいるんだけど離れたところを歩いているのに
振り返って何度も見られたのが嫌だったな じわじわダメージくる
0572優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 08:58:45.08ID:AJdbRANB
人目が気になる時はコンディション、体調を整えて、一度思いっ切り歩いてみるといいよ
例えば、早朝から3〜4時間くらい、コンビニで水分補給、アイスクリーム食べたり
途中公園とか日陰で1時間くらい休憩しながら、気分は遠足で
帰りは必死の汗みどろ、人の事などーでもよくなる、充実感、達成感もあったり
熱中症注意、くれぐれも体調を整えてね
0573568
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2017/07/14(金) 09:18:36.56ID:zokmxcQU
ほとんど寝直してないよ。寝たとしても小一時間程度
0575優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 09:53:43.07ID:iTtXvkOK
>>573
いつも何時頃寝てるの？
夜中のウォーキングはパトカーに4回程遭遇した事あるから行きにくい
幸い職質は受けなかったけど

今日は久しぶり早朝ウォーキングしてきた
でも汗かくね
0576568
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2017/07/14(金) 10:05:27.75ID:zokmxcQU
いつもは20:30とかに寝てるよ。ウォーキングコースは川沿いで道路から1段下がってるんで歩いてても車道からは見えないよ。 早く寝るのは夕方以降〜鬱気味になるんで、しんどいから早めに寝てるんだよね。
0577優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 10:16:28.29ID:iTtXvkOK
それじゃあ5時間くらいは眠れているみたいだね
自分も早めに寝て早朝ウォーキングを習慣にしたいな
0578568
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2017/07/14(金) 10:24:53.47ID:zokmxcQU
もう日中歩くの暑いからね。早朝でも結構汗かくしね。
0580優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 14:42:05.71ID:iVHoG8tt
近所のコンビニまで行ってブラブラしてきた
今週初の外出
0583優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 18:20:30.87ID:PdTkNvNd
7時から走ったけど　凄く暑くて　危なかった
ジャージから水のような汗が
0584優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 18:21:39.81ID:PdTkNvNd
>>576
俺もそのくらいに寝てから4時に起きてるｗ
ウォーキングのために！
明日は河川敷　　ここ挨拶してくる人多いからいやなんだよなぁ
公園なら誰も挨拶ないから歩きやすいのに
0585優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 18:59:44.32ID:XFAohzzL
挨拶なあ
俺もこちらから元気よく挨拶したいんだがなかなかできねんだこれが
挨拶されたらイケボで返すけどな
今のところ一人が挨拶してくれる
挨拶くれると俺は嬉しいけど
0588優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 21:40:49.42ID:E04266qP
今日昼間に1時間ほど歩いたけど日焼けすごいしたよ
0589優しい名無しさん
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2017/07/14(金) 21:50:01.00ID:mjXqN5tj
UVカットパーカーに冷感スプレーか
霊感タオルを首にかけてパーカー
これで多少はマシになる
けど自分は昼間は引きこもってるな
0591優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 00:11:01.96ID:jR7eA7IE
>>585
イケボってなあに
0593568
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2017/07/15(土) 00:56:18.86ID:5dEBprWx
また深夜に目が覚めた。昨夜は20:30くらいには寝たんだけどね。まだかなり早いけど歩いてくるか！
0594優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 02:00:30.72ID:HyScpAtw
>>593
同じ！目が覚めたからさっき歩いてきた
町内が祭りの提灯で綺麗だった。景色が違うと歩くの飽きない
0599優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 08:20:24.36ID:VGiSl9lE
暑い　6時からいったけど暑い
みなさん気をつけて
0601優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 11:04:34.26ID:5dEBprWx
雨の中だと俺の靴めっちゃ滑るんだよね。因みにリーボック。滑りにくくて軽いウォーキングシューズが欲しい
0603優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 11:46:53.23ID:uuSqn0JC
とんねるずは名門帝京だましい高校

さじまこきたろうってマッサージ師お抱えで居たから売れた
足裏ツボマッサージを保健体育で必修科目にすりゃみんなとんねるずくらい
売れるよ

保体で教えるとマッサージくらい自分でできるようになる

イボイボ健康サンダルとかあるじゃん
秀才紺野あさ美は自分で健康サンダルはいてたぞ
0604優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 11:58:24.53ID:VGiSl9lE
雨の中は人少ないのはいいよね
公園と河川敷は水たまりできて靴が汚れるから
小雨ならいいんだけどね

商店街歩くこともあるよ　１キロぐらい距離あるからねｗ
0605優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 15:35:08.97ID:y09g+TIb
とはいえ土砂降りはベタベタになるからいく気失せます
傘さすか迷うけどさした方がいいかな、くらいの雨が一番好きです
0606優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 18:42:29.94ID:QSmllfrV
暑さが少しマシになったので、今日はスーパーまで歩いて行った
フルグラが特売だったよ
0607優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 19:06:48.17ID:4Rc8AMfw
今日も、約8000歩ほど歩きました。ウォーキングコースに有る一戸建ての犬が、俺が通ると尻尾を振って吠えるようになった。まるで挨拶してくれてるみたいで嬉しいし、モチベーションにもなる。
0609優しい名無しさん
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2017/07/15(土) 20:22:49.36ID:Y4+RRn5s
７時すぎて日が暮れたから涼しいかなとスーパーに歩いていってきた
まだまだ暑かったわ
やっぱり早朝かプールかだな

>>607
和む話題ですねー
犬猫はいいですよね
0610優しい名無しさん
垢版 |
2017/07/15(土) 20:51:17.99ID:5dEBprWx
明日は日曜なんでウォーキングは、お休みしますよ
0611優しい名無しさん
垢版 |
2017/07/15(土) 21:23:39.83ID:fJA/AiX8
何日も引き籠もってたけど
久々に買い物がてら歩けた
4.2km 7261歩
0612優しい名無しさん
垢版 |
2017/07/15(土) 21:36:18.41ID:4Rc8AMfw
>>609
公園の階段を上がってから50メートルほどの距離に犬が居るけど、見てんだよねw緑のキャップを被ってるから覚えられてるかもです。本音を言うと、散歩に連れてってもらえてないみたいだから、散歩にワンちゃんを連れてってやりたいです。
0614優しい名無しさん
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2017/07/16(日) 10:13:16.74ID:sjuBFSUz
一時間歩いた
30分ウォーキング、クールダウン、家から公園往復込み
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