ウォーキングできない人一緒に歩かない? [無断転載禁止]©2ch.net
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体力作り、ダイエット、脱ひきこもりetc...
どんな目的でもいいからウォーキングしたい!
でもなかなか1人ではできないという人のためのスレです。
誘い合ったり報告しあったり、まったり進行でいきましょう。
時間や距離は関係ありません。
まず家からでること、そして歩ければOK。
ご褒美のお菓子を買いに行くでもいいと思います。
敷居は下げて、志はそこそこに歩きましょう。
不要でしたら落としてください。 >>617
俺とこもいる
河川敷
でも早朝だから会わなくなった >>616
NIKEとかrunkeeperみたいな完全無料アプリがあるじゃんよ 今日もこの時間に目が覚めたから、ウォーキング行ってくる。 >>630
自分も今帰ってきたとこ
すごく蒸し暑かったよ >>631
お疲れ!俺も帰ってきてシャワー浴びたとこ。
最近はほぼ毎日これくらいの時間帯に歩いてるわ。
人に会うの嫌なので。 関東南部 ウォーキングに出掛けようとしたらどしゃ降りの雨だ
止むかしら >>629
何それ!?
Runkeeperね。ちょっと調べるよ。 歩いてきた
2.7km この時間なら涼しいね
おれもランキーパー使ってる
時々ランニング系の広告はいるけど
そんなにウザくない Runtasticをやめて、Runkeeperにした。
アシックスが作っているようだね。 >>637
ちなみに俺はNIKErunclub何だけど
走ったり歩いたりしていろんな条件クリアすると
メンバーステータスが上がったり
ご褒美のトロフィーやバッジが貰えたりして面白いぞ
モチベ上がる >>638
それは確かにモチベ上がるね。
自分のぼろい靴は、ナイキなのでそっちでも良かったかな。 640一緒に頑張ろうね
ても薬飲んでると痩せにくくない? >>640
>>641
このスレに痩せたい理由書いたので私も絶対目標遂行したい
私の場合薬より、年齢的な事や、リバウンドを繰り返して
痩せにくくなっていると感じる
とにかく頑張りましょう 俺も痩せたくて毎日歩いてるけど歩き始めてから食欲出だして1日4食くらい食べちゃう。だからなかなか痩せないw太ってはないと思うんだけどね 好きな人がいる人かな?
私も46で過食嘔吐リバウンド繰り返してるし
健康になりたくてここに来たよ
薬飲んでるし安定してきたから血流よくするためにも
あと、自己尊重感高めるためにもこの71キロのお肉、何とかするよw
頑張って皆で健康になりましょう
11時から私も歩いてきます
(それまでは家の片付けする) >>644
その方ではなく、喪服がキツキツな者ですw
このスレに書き込む事でモチベーションになります うざいかも知れないけど言わせて
いろんな人がこのスレ活用してくれてるようで
スレ立てしてよかったなって最近しみじみ思ってる!
誰も来なかったらとか
荒らしの巣窟になったらとか迷ったけど
幸い和気あいあいとした雰囲気で続いてる
勢いでスレ立てしてよかった!
嬉しい!
頑張ってる人達見てたら自分も頑張ろうってなれるし
スレ使ってくださってありがとうございます!!! >>646=>>1
このスレ良スレだよ。建ててくれてありがとうね。 コンビニ行こうとしたら意外と涼しかったので
遠回りして最後にコンビニ寄ってきた
こんな時間でも結構涼しいもんなんだね ちょっと用事があってショッピングモールをウロウロしたが、結構歩くなこれ
クーラーあるし、わるくないかもしれん 午前中と夕方に分けてごうけ16000歩けた
頭のなかは悩みごとでいっぱいだった
答えのでない悩みごとでいつでも悶々としてるんだなあ
とにかく健康になるために歩けるときは歩こうと思う >>649
親の知人がショッピングモールでウオーキングしてる
全天候型だし空調効いてるしで最高だって
自分も近くにショッピングモールあったら
ショッピングモールで歩きたかったな ショッピングモールでウォーキングって斬新やな
イオンあるけど、そこまで広くないし
阪神尼の商店あるくかな 早かったけど中途覚醒が半端ないから起きてウォーキングしてきた。入眠は楽なんだかどなー 目が覚めるのが早すぎー おつかれー、雷は大阪?
雨降ると思ったけど晴れたね
一時間終わったからねますー
いちさん、元気にしてるかな? >>655
1時間お疲れ、そしておやすみー
昨日書き込んでたの1じゃないか? >>648
コンビニ遠回り法は俺もよく使うよ
距離稼げるし目的もあるしいいよね 俺レベルになるとコンビニを何軒も回って微妙な品揃えの違いを楽しむ
立地によって売れ筋の商品の違いや店員の品出しの癖を把握する 皆コンビニ好きだな!
某コンビニで発売された
水信玄餅みたいなやつを買いに歩こうかと思ったが
そもそもどこにそのコンビニがあるかわからない……
コンビニあるけど偏りすぎだ!
プール行く代わりに歩こうと思ったけど
大人しく日が暮れたらプール行く 最寄りのコンビニが歩けないほど遠い上
無理して数時間かけたところで顔見知りになるのも嫌なので
コンビニにも行けない
常連になるようなお金も持ち合わせていないと いつもはほぼ寝たきりだったけど、今日は病院の帰りにタクらずに歩いて帰って来た
20分くらいだけど、久々なんでへとへと 83キロのうんこ体型の者だけど、最近80を切ったりする日も出てきたよー。
私も目指すところは健康。月会員になった方がお得なくらい通ったから、来月からは初心者クラスに申し込んだよ。
プールに行けた最初のきっかけをくれたのはこのスレだった。感謝を忘れず頑張るよ。 >>652
テラ近所!お金かけないしばりだと図書館や貯金箱博物館や、あとサンシビックの100円ジムが便利。ウォーキングマシンあるよ。 天候のせいで2日休みました。やっぱり、身体が疲れてないと夜の寝付きが悪いです。明日は、晴れるので行って来ます。ウォーキングとワンコに会いに。 帰り道の途中ゲリラ豪雨にあってビショビショになりました… >>656
ありがとうー
>>664
サンシビックいきたいけど、会員登録とかいりますか?
手帳あるので安くなるみたいだけど、ホームページみても詳しく書かれてないから
筋トレしたいー
はげてるけど 図書館もよくいくよ
でもよみたい本がなくてね
古い本ばかりで…
三階は勉強室なのかな?
貯金なんちゃらはしらなかったので
調べてみます
ありがとうー サンシビックのジムは何故かネットに出てないけど、入口すぐのところに筋トレマシンコーナーがあるから散歩ついでに覗くといいよ。食券みたいにチケット買って使うの。
あと図書館は本のリクエストが出来るんだよ。取り寄せたり買ってくれたりで時間はかかるけど読みたいものが読めるよ。
上の階は自習スペースと、貸出してないお高い分厚い本がある。自分は暇な時に日本絵巻全集とかパラパラ見てたw
涼しいしお水も飲めるし、図書館はイイw
ほかの人、地域ネタでごめんなさい。嬉しくなってしまいました。 今朝は2時前から歩いてきた。
最近、平均睡眠時間が5時間とかなんで、歩いてるとふらつくんだよね。 おつかれまー
二時前とか真っ暗やん
どこ歩いてるの?
一時間終わった 豆ができてしまった ジョギングマンがうざい
ぼくすごいでしょアピールしてくる 散歩コースが被るくらいに近距離に住んでる人がここで出くわすとか
そんなこともあるんだな
>>669
見てる側としては楽しそうな地域だなと思ったよw
知らない間に668さんとすれ違ってそうだね
>>670
おつかれさまー
転倒とかに気をつけてね
ふらつくとか心配だよ
昨日プール行けなかったから
今晩こそ行くとここに宣言しとく >>663
自分は663さんのおかげでプールという選択肢に気がついて
通おうと決心したよ、ありがとう >>671
川沿いのウォーキングコースみたいな所歩いてるよ
夜中は人が居ないから好きなんだよね。でも昼寝しないから日中すごく眠い。夜は20時過ぎには寝てるよ 天候に恵まれ無かったので3日振りにウォーキングして来ました。自分は11時頃に散歩に行くけど、学生が夏休みに入ったらウォーキングで会う顔ぶれが変わるかな?個人的には、出来るだけ人に会わずに行って帰って来たいです。 673だけどプールに行く自信が無い
行くならそろそろ家でなきゃいけないんだけどな
昨日行けずに今日行けなかったら明日も行けない気がする
どうやったら行けるんだろ >>677
私も1回それと同じようなこと言って、ここで叱咤も励ましもうけたw
義務じゃないから何を選んでも大丈夫!
悪いことが起こる気がする、は自分で自分にかける呪いだから自分で簡単にとくことが出来る。
でもそういう方向に考えてしまうのは、これまでの経験に基づいているのだから、そう考える自分を信じて許してあげるのも大切。
私はより良くなりたいんだ、でもこれまで色々あって、だから苦しいんだ、って。それって全然前向きなことだよ。 ウォーキングとは違うけど、明日病院行って、歩いて帰ってくる予定
20分くらいだけど、寝たきり同然の生活からまずは一歩 スーパーまで夜のウォーキング
どうしても人目を避けてしまう
3.6km 6207歩 水着が着れない体型だわ・・・どんなの着ればいいのか >>681
自分で自分にかける呪いで自分で簡単にとくことができる
目からウロコです
今晩はリラックスして寝るようにして
明日朝イチ何も考えずにいこうと思います
ありがとうございます!
>>684
デブだけどラッシュガード的なパーカーの大きいサイズ着てるよ >>686
パーカー的なものを着てプールに入れるのかな?
それなら安心 11月から毎日休むことなくウォーキングしてるんだけど
いっこうにやる気 気力があがらなくて、何に対しても興味を示さなくなってしまって
今も苦しんでるんですが・・・ 改善する方法ないですかね?
体重は20キロ落ちてようやく標準体重になりました。
後5キロ落とせば やややせ形になるのでそこまで頑張り、次は筋トレも予定してます。
恋愛に全く興味がもてなくて、人にも興味がなくなり、テレビなんて演出や音がいやでみれなくなって。
医者に話しをしても回答もらえません。
困ってます、どうやって打破したらよいのでしょうか? >>689
続けられてるだけで充分すごいと思うがな
初心者向けの山であまり必死に登らずにボーッとしてくるとかどうだろうか >>688
プールにもよると思うけど自分の行ってる所は大丈夫だったよ
むしろ刺青してる人はラッシュガード必須だったり
行こうと考えてる場所があるなら確認してみるといいかも 近くの区民センターに300円で入りに行けることかわかったが
自分のような人間のクズがプールなんか入っていいんだろうか、水が汚染されて他の利用者に悪いんじゃないかというイミフ妄想がわいてくるというクソさだ
しかし明日こっそり様子を見に行ってくるのだ
もちろん歩いて >>691
ラッシュガードなるものを初めて知ったよ
ありがとう! 早朝ってw
まだ夜中やん!
河川敷の人かな?
自分は後1時間半後にいくよ〜
公園真っ暗で怖いから 明るくならないといけない
>>690
ありがとう
確かに山とか海にいったら一時的に気分はよくなってた
自然が多いとことか。
しかし、そこいくまで足が自転車しかないから遠くて かなり体調がよい時しかいけないのが難点。
涼しくなったら頑張っていってみるね! >>696
お疲れ様!
河川敷も暗いでしょ
こっちも武庫川というとこあるけど、暗すぎて歩けなかったよ
何度か夜中いったら真夜中なのに歩いてる人は1-2名いたけど
怖くないの?w 武庫川知ってるよ!同じ兵庫県民だからw
夜中に歩くのはもう慣れたかな。たまに目の錯覚で木が人に見えたりして、ドッキリするけど問題無し! >>689
運動の強度が足りてないのでは?
あと5`と言わず、もう筋トレ始めちゃって良いんじゃないかな
ケガには気を付けてな 兵庫県民多いな?
歩きだと帰り死にそうだから歩いてないけど
武庫川の通ってる市に住んでたぞw
>>694
お疲れ様ー
しかし早朝というより夜中のウォーキングな気が……w >>698
兵庫県の人なんだねw
芦屋とか夙川とかも歩ける川あるよね〜
木が人にみえるのあるよね 公園でもよくあるよw
今日は4時からいって真っ暗で怖かった
>>699
自分は尼崎だよw
西宮方面が道も整備されてて歩きやすそうだね
この前は釣りしたよ
>>700
歩き1時間 ジョギング15分してきたよ
お金たまったら自転車かって自転車する予定だよ
足持病があってあまり負荷かけれないんだよね。
>>701
歩こうよ! 自転車してるのかな? >>702
川沿いも魅力的なんだが
デブすぎて陸上は足に負担がかかりすぎるから
水中歩いてるよ >>692
いってら〜
おまいさんが半分思ってる通り
イミフ妄想だから気にすんなよな 昨夜エアコンで部屋を冷やして寝なかったせいで今日は身体がだるかった
軽い熱中症かもしれん >>703
おつかれさん
それは正しい選択だと思う
負担かかると痛めるからね ジェル入りとかエアー入りがあるようだな
ジェルがぷにぷにしてていいんじゃね?
俺は古いミズノ履いてるけど 俺様が一生懸命ググッたところによると
アシックスのGEL1000てやつがなんとなく良さげ
廉価盤のロードジョグってのはかなり安い
4000円くらいだな 1日5時間はウォーキングというかダラダラ歩いてる
お気に入りのラジオ聞きながらならあっという間に時は過ぎる
最近はちと辛いが日陰探しのプロにはそう大した事ではない
なぜ歩きまくるかというと家に籠ってると自殺したくなる衝動に駆られるから
雨の日も風の日も必ず5時間以上は散歩に出る >>710
5時間は凄いな!自分は歩数計を着けて1時間歩けば限界だ。アラフォーの172cm63kgの男でお昼前にウォーキングするけど、アラフォーでタンクトップはおかしいかな?肩まで焼きたいから。それともTシャツを肩まで捲るか悩んでます。顔は焼かないからキャップを被ってます。 運動なんてしたくない
家にゴロゴロしてたい
つまらない人生 >>712
俺もアラフォーだけど殆どタンクトップというか
肩のでるシャツで歩いてるよ
普通のTシャツの時もずっと捲ってる
二の腕に焼き後ライン出るの嫌なんで
ズボンをジョギングするような半パンにしたら全く違和感ないでしょ
Gパンでタンクトップとかなら痛いけど・・
日焼け止めと帽子でも既にかなり黒い
だがそれがいい
ちなみにおじさんなので未だにポケモンGOやってる
これも相当モチベアップにつながってる 若者はイングレスだろ
あれはなかなかファイティングストリート >>714
有り難う。タンクトップの購入を決めました。確かに、腕の中途半端な焼き跡って気になるんですよね。梅雨も明けたし、小麦色に焼いてみたいと思います。 >>709
安くてかなりいい靴だね
今度これ買うわ
今の1.5万ぐらいしてアシックスの靴と同じようにかかとの負担吸収するのなんだけど、
コンクリートを走るとやはり足が痛くなる
>>710
5時間って鉄人じゃんww
俺も見習いたいけど、5時間って歩くコースかえないと飽きることない? 靴について
なるほど〜 色々あるんですね
ありがとうございますっ
店頭でつんつんしてみますw >>719
歩くコースは5つぐらいを気分でロンダしてる
基本は11時ぐらいからいくつかの徒歩1〜2時間の決まった飯屋に向かってる
その後適当に街ブラして帰って晩酌
時折このクソみたいな人生に我に返ってふと死にたい気分になっても
キツくてどーでもよくなる
晩酌したらさらにどーでもよくなる
精神患ったおっさんが肌黒いのもおかしいが
主治医にもずっと言ってるからそのままでいて下さい的な感じ
歩くのに靴はNBの4Eの奴が俺はいいね440って奴だけど
もう売ってない・・高いけど880に換えるかずっと悩み中
横にファスナーがあるタイプならなおいいような気もするけど
ちょっと40ぐらいじゃ恥ずかしいような・・ >>721
そういう楽しみで歩いてるならいいね
飯食べにいくとかもいいね
靴は実際に履いて確かめてからネットで買えば安いよね
柔らかい靴を買うと長時間歩くと足痛めるので注意! ウォーキングじゃないけど
食事しに電車でお出かけ
3.14km 4724歩 >>721
歩くコースが選べる時点で人生捨てたもんじゃ無いと思う
歩くコースが一本道しか無いときついぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています