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ウォーキングできない人一緒に歩かない？ [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001優しい名無しさん
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2017/06/16(金) 06:55:35.87ID:OHj+3RWP
体力作り、ダイエット、脱ひきこもりetc...
どんな目的でもいいからウォーキングしたい！
でもなかなか１人ではできないという人のためのスレです。
誘い合ったり報告しあったり、まったり進行でいきましょう。

時間や距離は関係ありません。
まず家からでること、そして歩ければOK。
ご褒美のお菓子を買いに行くでもいいと思います。
敷居は下げて、志はそこそこに歩きましょう。

不要でしたら落としてください。
0856優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 07:30:26.05ID:0nPIGg8V
少し遠めのコンビニまで歩いてきた
散歩できたりできなかったり、一進一退だなぁ
0857優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 10:12:21.35ID:yGq8Aeqg
>>850
ウォーキングのレベルが上がりすぎてるってことでは？
当初は家からでるレベルの人もいたし

それでもメンタル系の板じゃなかったら
無職でただ歩いてるとか言いにくそうだけど
0858優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 10:15:36.28ID:tQhcHqE3
ちなみに勉強スレはガチの難関資格じゃないと追い出す空気
0860優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 11:02:01.17ID:cePzUXP9
何らかの精神的理由とかで歩けないって、前提があるのが
お互いにわかってるからここはやり易いんだよね
馴れ合いの場所でもあるので荒らしは呼び込みたくないし
攻撃的なレスも症状かなって皆の了解もあってうまくはぐらかす事が出来てるし
どこでもよいけどメンタル関係の所で少しユルいところが良いよね
0861優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 12:22:52.35ID:c992Lq/c
>>857
ちょっとレベルが上がりすぎなのは思ってた
炎天下、五キロも歩いた！どうだ！すごいだろ！
みたいにやられてもねえ・・
回りが弱いから、健常人なら大したことないレベルでもふんぞり返りにきてるのもいるし

もうちょっと病人に優しい初期の頃の流れの方がよかった
0862優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 12:44:47.84ID:UlTCuwx+
>>861
人それぞれだから
それこそ家から出て近くのコンビニ行けたでもいいと思うんだけどね
確かに書きにくい人は書きにくいのかな
次スレは「家から出れない人一緒に出てみない？」
くらいにハードル下げたスレタイにしてみるとかどうかな
そしたらウォーキングスレと家から出るスレ分けるべきか？
当たり前だけど誰もが使いやすいスレって難しいね
0863優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 13:19:26.52ID:UVoxJCYc
いろんな人がいていいと思うけど、みんな辛い思いしてた同士みたいなものだし、そういう人達の場所だよいっぱい歩けるようになった人も、ちょっとだけ歩けるようになった人も原点は同じとこにいたんだから
0865優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 14:41:53.60ID:36yArEwp
1.引きこもってるけど時々外に出てみよう
2.定期的に出れるようになったので難易度上げてみよう
この2種類がスレ内にいる気がする
最初のうちは1メインだったけど2の人が増えてきて2の人の書き込みが目立ってきたって感じかな
同一スレでもいいけど分けた方が現状引きこもりのひとは書きやすいのかな
1用から初めてできるようになってきたら1用卒業して2用に進むとか
ごちゃごちゃしたけどスレざっとみてこんな感想持った
0866優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 15:02:14.45ID:cePzUXP9
じゃレベル１はやっと家からでた、レベル２は難易度アップ中て
レベル１です 今日はコンビニまで行けたとか書いてあったらみんなで
褒め称えるよう気を付けるとか？
レベル１ですって書いてない人は勝手に歩いといてくれwみたいなw
0868優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 16:28:16.04ID:hDujvwwI
自治房って奴？
メンタルやられてる奴の仕切りにハイわかりましたなんて
賛同する奴なんていねーってｗ
今まで通り思い思い自由に書いてこーぜ

今日は約5km先のラーメン屋目指して歩いてたけど
暑さで食欲無くしてざる蕎麦に変更
一応歩数は稼げた
0869優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 16:54:27.82ID:UVoxJCYc
そうだ！思い思いに書くのが１番だ
ここはカウンセリングだとおもって書けばいい
ストレスは良くない
0870優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 16:55:52.08ID:36yArEwp
仕切り=悪の雰囲気なんなんだろ
そういう人もいないと秩序なくなるじゃん
レベル高いこと書く人が増えるのはできることが増えてるわけで良い流れだけど、そのせいで自分はこれだけしかできてないって落ち込んじゃう人もいると思うよ
みんなが気持ちよくスレ使えるように住み分けでスレ分けることを考えるのはおかしくないでしょ
初期の雰囲気が良かったってレスには賛成
0871優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 17:10:44.68ID:Xo7oVf6K
寝たきりスレとかでも、俺はA型作業所皆勤賞だぜとか、筋トレやりにジムに通ってるぞとか言うのが表れてスレがおかしくなった
住み分けには賛成
0873優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:10:39.14ID:Xo7oVf6K
>>863
原点が同じわけない
閉鎖病棟で長々入院してた人とちょっとした不眠の人を同列に扱うのは無理がある

それと、活発な人はどうしても攻撃的になる
（>>866とか>>869とか）
また>>868みたいに
「まっ、今日は５㎞歩いたけど歩数稼いだぐらいのもんかな(フフン)」
みたいなカキコのあとにやっとコンビニまでいってきたなんて書きこみはもうできない
0875優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:23:56.49ID:pEgmSVGD
どう棲み分けるかも悩ましいね
定期的に外出できる人と
なかなか外出できない人とでわける？
んでウォーキングスレと外出スレの２つかか
どっちもテンプレに入れて欲しいのは
「できなかった」という書き込みに
貶めるような(どうせ次も無理みたいな)書き込みはやめてほしい
病気でイライラしてるのかもしれないけど
できれば見たくないなあと個人的に思う
0876優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:23:58.75ID:2+UHuV8F
>>874
それが出来ればメンタルを病んでないと思うw
それは冗談としても
とりあえずスレ分けして「家から出れない」レベルのスレと、そこを卒業して㎞単位とかでガンガン歩けるようになった人用にするのはどうだろう
0878優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:25:02.97ID:hDujvwwI
>>873
難癖付けるクセ直さないと何時までもよくならないですよ
それかスルースキル
ネットごときで一々ストレス溜めてどーすんのよ
0879優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:48:21.82ID:D2Id5HKe
>>857
自分は今でも対人恐怖が有るけど、少しでも良くなりたいから　我慢して　リハビリの一貫だと思って歩いてるよ。帰宅したら疲労感が半端ないけどね。だから、スイスイ楽にウォーキングに行けてる人達ばかりでは無いと思うよ。
0880優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 18:53:35.51ID:pEgmSVGD
とりあえず「家から出れないスレ」と「ウォーキング続けたいスレ」
の２つにわけると仮定して
テンプレに入れたい文言とかある？
センスないしスレタイの候補もあれば書いていってほしい
0881優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 19:51:51.24ID:nyK8sMmj
>>873
私がいつ攻撃した？なるだけ家からやっとの人が置き去りにならないように案出しただけだけど？
あちこちに攻撃してるのはあなたの方でしょ
ほんとこっちこそあんたみたいなのに攻撃されて迷惑だわ
落ち着く薬でも飲んできたら？
0882優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 19:57:23.73ID:nyK8sMmj
スレタイからしたら出ていくのは家から出られない人だと思うけどね
ウォーキングできない人に呼びかけて一緒に歩きましょう、なんでしよ？
基本的に歩く意志の在る人、なんだからさ
五キロ歩いたあとにコンビニ行けましたとはかけないって、そりゃ散歩だもの
ウオーキングの範疇じゃないし気後れするならもっと低レベルスレだとわかるスレタイにしたらいいんじゃない？
ほんと黙ってたら調子に乗りすぎたよ
あちこち喧嘩ふっかけて、言ってることは自分に配慮しろよだもの
じゃ自分でお好きなようにしなさいよとしか言えないよ
0884優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:15:04.92ID:nyK8sMmj
いやここは大事なところでしょう？
>>1にも距離とか関係ありませんってあるでしょ？
最初からコンビニだろうが10キロだろうが関係ないのに
勝手に僻んで周りに「自分に配慮しろよ」って騒いでる人がいるだけでしょ？
だったらここはどの位歩いても良いスレなんだから
気に入らなけりゃ文句言ってないでお前が出ろって話なの。
誰だって楽して歩いてるわけでもないよ
歩いてても心の中絶望で歩いてる奴だっているし歩くのはしんどいよ
でもここでみんなとぼちぼちやってたらなんかまだ救われる時もあるじゃない
それを配慮配慮ガタガタ言う構ってちゃん荒らしに
いつまで付き合う必要があるわけ？
お前が去れよって話なの。
0885優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:19:36.64ID:Xo7oVf6K
>>882
やっぱりキーキー騒いでる攻撃屋がいるからスレを分けた方がいい
ここは数㎞ガンガン歩く人たちにのものして
>>862みたいなタイトルで立て直そう

テンプレには
「ここは重いメンタル障害がまだ回復してない人たちのためのスレです。思いやりを忘れずに」
「㎞単位で歩ける方、運動量を重視する方は、このスレを卒業してウォーキングスレに移動してください」
あたりはどう？
0887優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:23:14.94ID:2+UHuV8F
>>880
別スレならこのスレが終わるのを待つまでもないから、もう立てちゃってもいいんじゃないの？
0888優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:26:39.74ID:2+UHuV8F
>>884
君の発言をみるに
＞配慮配慮ガタガタ言う

ここは配慮なし・配慮禁止のスレのようだから
お互いに配慮しあえる別スレができたら
言われなくてもさっさと移動するよ
0889優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:33:05.89ID:18Ol2mxy
私もちょっと前から思ってたけどもうこのスレキツくて嫌だ　
誰か新スレお願いします　
0890優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:41:24.62ID:2u/cHzaN
ID変わってるだろうけど880です
定期的なウォーキングではなく
その前段階用のスレを建てようと思いますが
前述の「家から出れない人一緒に出てみない？」
というスレタイは我ながらセンスの欠けらも無いので
(このスレタイもお風呂スレそのままパクリましたごめんなさい)
何かスレタイ候補がありましたらお願いします
同時にテンプレも募集します

とりあえず>>885さんの
>「ここは重いメンタル障害がまだ回復してない人たちのためのスレです。思いやりを忘れずに」
「㎞単位で歩ける方、運動量を重視する方は、このスレを卒業してウォーキングスレに移動してください」
は入れようかと思います

また板はここはメンサロへ移動かどうしましょうか？
仕切ってしまってごめんなさい
ただなるはやで分けた方がいいと思ったので
一時的に仕切らせていただきますが
もっと上手にできる方がいらしたら変わっていただけると幸いです
0892優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:43:13.93ID:Xo7oVf6K
>>890
板はここでいいんじゃないかな
スレタイも悪いとは思えないけど
0893優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:56:45.30ID:2u/cHzaN
>>892
スレタイに問題ないなら
とりあえずテンプレお借りして
890の内容で早急にスレ立てした方がいいでしょうか？


それと「家から出れない人一緒に出てみない？(仮)」スレを
低レベルスレと称するのはやめてください
症状は人それぞれです
何故メンタルヘルス板にあるか考えてくださいお願いします
程度の差はあれど前向きな人が集う場所であってほしいです
病気の症状だとしてもできるだけ攻撃的な発言は控えてください
0894優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:15:36.40ID:36yArEwp
>>890でいいと思う
メンサロには似たようなスレあるしこっちでいいんじゃないかな...移動した方がいいって声が多ければ移動してもいいけど、とりあえずここの板で
外に出れない人～っていうスレタイなら、出れないからどういう風にしたら出られるようになるかな、って内容話したりもできるようになりそうで嬉しい
お任せしちゃって申し訳ない
0895優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:28:50.13ID:ctFw65Q9
雨だけど20分ばかり歩いて来たよ
傘を打つ雨音がなかなか心地よかった
しかしちょうどいいリズムのせいで眠くなっちゃうね
0897優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:35:58.00ID:2u/cHzaN
>>894
アドバイスありがとうございます
スレの私物化はしないと言ったものの
やはりスレが荒れるのは見るに忍びたかったので気にしないでください
むしろ私なんかに任せてくださってありがとうございます

棲み分けで皆さんがマイペースに頑張れますように
0898優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:44:06.27ID:36yArEwp
>>896
スレ立てありがとう
外出たくないけど決めたから頑張る、なら新スレでいいんじゃないかな
楽しいから週2で行ってるぜ！ ならうーん...って感じ
0899優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:53:43.80ID:2u/cHzaN
>>898
社会復帰のための体力作りで
行こうと思っても行けない日もあるので新スレに自分移動します
ありがとうございます
0900優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 23:41:09.67ID:9mJM0UGN
え
なんかここってウォーキングのスレじゃなくて脱引き籠もりなスレだったのか
ならなんでウォーキングとかタイトルに入れたんだ。。。
>>1はどういうつもりなんだ
0904優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 02:00:39.39ID:yEDm5yDt
歩きに行ったら途中で雨降って来たんでUターンして帰ってきた💦 デパス飲んで二度寝します！
0905優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 02:05:26.60ID:yEDm5yDt
スレ遡って見たら変なの湧いてるな。
俺は双極性障害で昼間出歩けないけど早朝ならウォーキング出来るんでこのスレに居座り続けるよ。
0906優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 03:25:08.09ID:oQoqJvyR
みんなスタートはおなじでしょ？
俺は三年寝たきりで、去年の11から少しずつ歩きだして、最初は足痛めて休み休みだったよ
今では靴は二足、ジャージは四着、帽子は３着、毎日、40分から60分歩いて、15分から20分ジョギングしてるよ

手帳も三級もってる

終わったらいつも昼間でぐったり寝てる
それでも前に進まないといけないけないから、頑張って体力つけてる

報告しあうことで元気もらってるよ
ありがとう󾬄

みんなマイペースでしたらいいんだよ
それぞれ目標や目的違うと思うし
最初は脱ひきこもりだったよ
今は目標の体重と体力作り
0909優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 09:38:57.75ID:U6EpqjAQ
海で水中ウォーキングしてみた
あせもにいいかなと 頑張ってみたけど今朝になったらあせもがよくなってた
長くは歩けないけど気分も変わってよかった
ただ家に帰ったらぐったりで片付けられないので今日は歩くのはやすんで片付けてみる
0910優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 09:54:10.21ID:PowsUx7M
海水はアトピーにもいいと聞いたことあるわ
おつですの
0911優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 14:44:57.68ID:TDkhsIMp
ありがとう。家にいたら腹のなかにマグマみたいに何かがつっかえてイライラして辛いから炎天下だけど歩いてきます
人生ってつらいね 歩いてると何か気が紛れる
0912優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 16:20:54.98ID:LrXRVfhQ
俺もウォーキングしてきたらスッキリしたよ
もちろん汗だくなのでシャワーで汗落とすとスッキリする
早朝もしてるから今日2本目だ

早朝は寝起きだから身体追い込めないけどこの時間はエネルギーもあるし
かなり追い込めた
0913優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 22:14:27.30ID:cTTQxQSv
>>911
炎天下とは羨ましい
都内は糞みたいな曇り空で歩いてもつまらない
0914優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 22:31:32.75ID:8yRpWhf/
スーパー二箇所＋本屋さんへ
近所の公園でお祭りやってた
5.5km 9349歩
0915優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 23:48:04.85ID:cTTQxQSv
今日は19631歩だった
ずっと先送りにしてたけどスイカカードを一つに絞りたかったから私鉄駅２個越えてJRの駅まで行くのを目的にした
無事解約して1枚にまとめて目的達成
ウォーキングアプリで最後スマホの電池が持たなかったからずっとバックグラウンドにして計測してた
0917優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 00:44:17.01ID:L+WKj1xj
中途覚醒したんでウォーキングしてきた。夜なのにかなり汗かいた。今からデパス飲んで二度寝する。
0918優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 01:06:29.90ID:EaNWERvD
>>917
おやすみ！デパスは癒しだよね。今から二度目のウォーキングしてくる！
今日は気分がいい！少しばかりいいことがあったから
頑張って痩せて好きな人に認めてもらうんだ
0919優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 04:20:21.95ID:IcHr5fjw
おつかれー
おはよー、日の登りが遅くなってきたね
この時間から明るくなってたのに
0920優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 04:37:03.05ID:BLBDF45u
季節はすすんでますねー
そのうち、あけおめことよろーか^^
0921優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 11:07:15.29ID:L+WKj1xj
持病のヘルニアが再発したんで当分ウォーキングはお休みかも
0922優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 11:23:06.99ID:EaNWERvD
お大事にね 私は今日も歩くよ、やめるとまた鬱っぽくなってしまうから
なるべくなら歩く
0923優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:12:33.17ID:lW1Ue9xM
週末嫌なことがあって整理できない。
午前の仕事はこなせたけど、手が空くと涙が出そうになる。午後はプール行ってこようか泣こうか迷う。
0924921
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2017/07/31(月) 13:17:59.79ID:L+WKj1xj
>>922ありがとう
俺はいつも夜中の1:30頃にウォーキング行くんだよね。いつも真夜中に歩くからまた夜中にはヘルニア良くなってるといいんだけども。
0925優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:23:10.77ID:EaNWERvD
私は１時くらいが多い
精神病にはまけないぞ！
はぁ今まだベッドに横になってる
今日も１時から歩く
ここに書いておけばちゃんと歩ける気がする
0926優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:37:47.38ID:EaNWERvD
>>923
嫌なことは無かったことにしよう 都合よく生きることにした。あなたもそうしよう嫌なことは無かったんだ
嫌なことなど起きてない
大丈夫
泣きたいときは泣こう。涙腺の掃除しておこう
精神崩壊してから涙腺詰まって涙でないから 泣くときは嘘泣きみたいになってしまう 泣きたいときは泣いたほうがいい
0928優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 14:07:22.59ID:EaNWERvD
今日はベッドに横になってるから連投ごめんだけど
傘さして行くから関係ないよ いつも雨天決行だし
天気には左右されないよ
0929921
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2017/07/31(月) 14:16:40.39ID:L+WKj1xj
俺とこはウォーキングコースまで遠いから笠さしていけないんだよな。いつもバイクでウォーキングコースまで行かなきゃ行けないんで傘さして歩いて行けるの羨ましい
0931優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 15:07:58.72ID:lW1Ue9xM
>>926
ありがとうありがとう。
少し泣いた。水泳は余計なことを考える暇があまりないのでこれから行こうと思う。怒りや悲しい感情は時間をおいてからまた向き合ったほうが良さそうだ。
それまで、なかったことに手法で乗り切るよ。
ありがとう。
0932優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 17:23:41.41ID:EmHy6+F2
>>931
私も延々と嫌なことを反芻してしまうから無理矢理歩いてるよ
プールはいいね。水に嫌なことが溶けちゃう気がする
0933優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 21:42:20.05ID:IcHr5fjw
俺も雨でもかさして歩いてるよ
公園誰もいないけどね

ふくらはぎやらかしてしまったから
明日から歩きたけになる…
みなさんも無理せずにファイト


http://i.imgur.com/LZy8K86.jpg
0934優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 21:54:49.16ID:EaNWERvD
ふくらはぎやらかすとかよっぽどだな、張り切りすぎだぞｗお大事に
0935優しい名無しさん
垢版 |
2017/07/31(月) 22:07:33.96ID:BLBDF45u
ガーミンさんのアプリによると、直近一週間の平均歩数は3021歩
まぁ、ぼちぼちいきますわ～
0936優しい名無しさん
垢版 |
2017/07/31(月) 22:21:15.35ID:wqU0z5T0
私は1971歩
でも頑張ったからいいの 明日も皆でボチボチやろう
0937921
垢版 |
2017/07/31(月) 22:38:08.46ID:L+WKj1xj
中途覚醒したんでウォーキングしてしますわ
0938優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 00:09:05.88ID:uYNVBhZZ
今日も真夜中ウォーキングしてきたぜ。最初はムッとしてる程度だけど後半追い込んだら滝汗かいた。誰も歩いてないのがいい。
0940優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 06:08:55.04ID:OUfv9uoT
１日。　

映画の安い日だけど、観たいのないからお散歩だけしとくぉ
0941優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:23:10.15ID:o9XEMQId
おわったー
今日は雨が少し降ったけど今は晴れてる
0942優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:25:12.61ID:a22l3SIt
昨日は駅前のスーパーまで
今日はどうしよ
1.8km 3095歩
0943優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 08:53:01.31ID:vsWvAuAF
真夜中ウォーキングしてヘルニア痛くなったんだけど午前中、郵便局行った帰りに
歩こうと思うんだけどやめといたほうがいいよね？因みに昨夜からロキソニン飲んで、
ロキソニンテープも貼ってる。
0944優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:54:27.75ID:SUNK8svE
昨日ふくらはぎ痛めた人もいるし、休んでください
0945優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 15:17:18.52ID:pOOdhYCE
>>943
ヘルニアって痛む時はとにかく安静ではなかったかな。
そんな私は腰椎すべり症。
0946優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 15:22:27.20ID:pOOdhYCE
この板の住人ならば、出来ないと思った日は休んで全然いいと思う。
その時自分に出来ること出来ないことをわかる方が、長い人生においてはよっぽど大事。
0947943
垢版 |
2017/08/01(火) 15:58:52.54ID:vsWvAuAF
心配してくれた人ありがとう。　自分は雨降りの時以外はなるべく歩くって決めてる。
日曜は休むけど、それ以外の日は歩いてる。一日でも休むとそれが癖になって
また歩くのめんどくさくなりそうな気がするんですよね。
0948優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 16:05:53.43ID:SUNK8svE
>>946
スレの住人のひとりとしてありがとう
いつグッタリしてしまうかわからないから動けるぞってなった時は詰め込みすぎてしまう
0949優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 19:49:41.28ID:a22l3SIt
3駅先までウォーキング＋買い物
途中で土砂降り
7.8km 12719歩
0950優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 23:11:41.54ID:uYNVBhZZ
今夜も夜ウォーキングしてきた。暑かったんでシャワってデパス飲んで二度寝します。
0951優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/01(火) 23:17:26.50ID:pOOdhYCE
>>948
そうしてしてしまう気持ちよくわかる。
詰め込みすぎたー、のあとの自分の様子を観察だあね。その時によって調子が違ったりもするから、結局やりたいようにやってみるしかできないよねえ。
0952優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/02(水) 01:44:21.43ID:E3j/mp6t
>>951
そうだね、今日は元気でちょっと普段寝てるのにいき過ぎた でもやりたいことやると楽しいよ
0953優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/02(水) 04:13:31.90ID:RO0BE2xK
夜中に買い物で一時間歩いて食べたから今から歩いて走ってくる
65キロから痩せない
あと五キロ落としたいのに
運動おわったら二キロ減ってるのになぁ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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