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ウォーキングできない人一緒に歩かない？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん
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2017/06/16(金) 06:55:35.87ID:OHj+3RWP
体力作り、ダイエット、脱ひきこもりetc...
どんな目的でもいいからウォーキングしたい！
でもなかなか１人ではできないという人のためのスレです。
誘い合ったり報告しあったり、まったり進行でいきましょう。

時間や距離は関係ありません。
まず家からでること、そして歩ければOK。
ご褒美のお菓子を買いに行くでもいいと思います。
敷居は下げて、志はそこそこに歩きましょう。

不要でしたら落としてください。
0881優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 19:51:51.24ID:nyK8sMmj
>>873
私がいつ攻撃した？なるだけ家からやっとの人が置き去りにならないように案出しただけだけど？
あちこちに攻撃してるのはあなたの方でしょ
ほんとこっちこそあんたみたいなのに攻撃されて迷惑だわ
落ち着く薬でも飲んできたら？
0882優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 19:57:23.73ID:nyK8sMmj
スレタイからしたら出ていくのは家から出られない人だと思うけどね
ウォーキングできない人に呼びかけて一緒に歩きましょう、なんでしよ？
基本的に歩く意志の在る人、なんだからさ
五キロ歩いたあとにコンビニ行けましたとはかけないって、そりゃ散歩だもの
ウオーキングの範疇じゃないし気後れするならもっと低レベルスレだとわかるスレタイにしたらいいんじゃない？
ほんと黙ってたら調子に乗りすぎたよ
あちこち喧嘩ふっかけて、言ってることは自分に配慮しろよだもの
じゃ自分でお好きなようにしなさいよとしか言えないよ
0884優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:15:04.92ID:nyK8sMmj
いやここは大事なところでしょう？
>>1にも距離とか関係ありませんってあるでしょ？
最初からコンビニだろうが10キロだろうが関係ないのに
勝手に僻んで周りに「自分に配慮しろよ」って騒いでる人がいるだけでしょ？
だったらここはどの位歩いても良いスレなんだから
気に入らなけりゃ文句言ってないでお前が出ろって話なの。
誰だって楽して歩いてるわけでもないよ
歩いてても心の中絶望で歩いてる奴だっているし歩くのはしんどいよ
でもここでみんなとぼちぼちやってたらなんかまだ救われる時もあるじゃない
それを配慮配慮ガタガタ言う構ってちゃん荒らしに
いつまで付き合う必要があるわけ？
お前が去れよって話なの。
0885優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:19:36.64ID:Xo7oVf6K
>>882
やっぱりキーキー騒いでる攻撃屋がいるからスレを分けた方がいい
ここは数㎞ガンガン歩く人たちにのものして
>>862みたいなタイトルで立て直そう

テンプレには
「ここは重いメンタル障害がまだ回復してない人たちのためのスレです。思いやりを忘れずに」
「㎞単位で歩ける方、運動量を重視する方は、このスレを卒業してウォーキングスレに移動してください」
あたりはどう？
0887優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:23:14.94ID:2+UHuV8F
>>880
別スレならこのスレが終わるのを待つまでもないから、もう立てちゃってもいいんじゃないの？
0888優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:26:39.74ID:2+UHuV8F
>>884
君の発言をみるに
＞配慮配慮ガタガタ言う

ここは配慮なし・配慮禁止のスレのようだから
お互いに配慮しあえる別スレができたら
言われなくてもさっさと移動するよ
0889優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:33:05.89ID:18Ol2mxy
私もちょっと前から思ってたけどもうこのスレキツくて嫌だ　
誰か新スレお願いします　
0890優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:41:24.62ID:2u/cHzaN
ID変わってるだろうけど880です
定期的なウォーキングではなく
その前段階用のスレを建てようと思いますが
前述の「家から出れない人一緒に出てみない？」
というスレタイは我ながらセンスの欠けらも無いので
(このスレタイもお風呂スレそのままパクリましたごめんなさい)
何かスレタイ候補がありましたらお願いします
同時にテンプレも募集します

とりあえず>>885さんの
>「ここは重いメンタル障害がまだ回復してない人たちのためのスレです。思いやりを忘れずに」
「㎞単位で歩ける方、運動量を重視する方は、このスレを卒業してウォーキングスレに移動してください」
は入れようかと思います

また板はここはメンサロへ移動かどうしましょうか？
仕切ってしまってごめんなさい
ただなるはやで分けた方がいいと思ったので
一時的に仕切らせていただきますが
もっと上手にできる方がいらしたら変わっていただけると幸いです
0892優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:43:13.93ID:Xo7oVf6K
>>890
板はここでいいんじゃないかな
スレタイも悪いとは思えないけど
0893優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 20:56:45.30ID:2u/cHzaN
>>892
スレタイに問題ないなら
とりあえずテンプレお借りして
890の内容で早急にスレ立てした方がいいでしょうか？


それと「家から出れない人一緒に出てみない？(仮)」スレを
低レベルスレと称するのはやめてください
症状は人それぞれです
何故メンタルヘルス板にあるか考えてくださいお願いします
程度の差はあれど前向きな人が集う場所であってほしいです
病気の症状だとしてもできるだけ攻撃的な発言は控えてください
0894優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:15:36.40ID:36yArEwp
>>890でいいと思う
メンサロには似たようなスレあるしこっちでいいんじゃないかな...移動した方がいいって声が多ければ移動してもいいけど、とりあえずここの板で
外に出れない人～っていうスレタイなら、出れないからどういう風にしたら出られるようになるかな、って内容話したりもできるようになりそうで嬉しい
お任せしちゃって申し訳ない
0895優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:28:50.13ID:ctFw65Q9
雨だけど20分ばかり歩いて来たよ
傘を打つ雨音がなかなか心地よかった
しかしちょうどいいリズムのせいで眠くなっちゃうね
0897優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:35:58.00ID:2u/cHzaN
>>894
アドバイスありがとうございます
スレの私物化はしないと言ったものの
やはりスレが荒れるのは見るに忍びたかったので気にしないでください
むしろ私なんかに任せてくださってありがとうございます

棲み分けで皆さんがマイペースに頑張れますように
0898優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:44:06.27ID:36yArEwp
>>896
スレ立てありがとう
外出たくないけど決めたから頑張る、なら新スレでいいんじゃないかな
楽しいから週2で行ってるぜ！ ならうーん...って感じ
0899優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 21:53:43.80ID:2u/cHzaN
>>898
社会復帰のための体力作りで
行こうと思っても行けない日もあるので新スレに自分移動します
ありがとうございます
0900優しい名無しさん
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2017/07/29(土) 23:41:09.67ID:9mJM0UGN
え
なんかここってウォーキングのスレじゃなくて脱引き籠もりなスレだったのか
ならなんでウォーキングとかタイトルに入れたんだ。。。
>>1はどういうつもりなんだ
0904優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 02:00:39.39ID:yEDm5yDt
歩きに行ったら途中で雨降って来たんでUターンして帰ってきた💦 デパス飲んで二度寝します！
0905優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 02:05:26.60ID:yEDm5yDt
スレ遡って見たら変なの湧いてるな。
俺は双極性障害で昼間出歩けないけど早朝ならウォーキング出来るんでこのスレに居座り続けるよ。
0906優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 03:25:08.09ID:oQoqJvyR
みんなスタートはおなじでしょ？
俺は三年寝たきりで、去年の11から少しずつ歩きだして、最初は足痛めて休み休みだったよ
今では靴は二足、ジャージは四着、帽子は３着、毎日、40分から60分歩いて、15分から20分ジョギングしてるよ

手帳も三級もってる

終わったらいつも昼間でぐったり寝てる
それでも前に進まないといけないけないから、頑張って体力つけてる

報告しあうことで元気もらってるよ
ありがとう󾬄

みんなマイペースでしたらいいんだよ
それぞれ目標や目的違うと思うし
最初は脱ひきこもりだったよ
今は目標の体重と体力作り
0909優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 09:38:57.75ID:U6EpqjAQ
海で水中ウォーキングしてみた
あせもにいいかなと 頑張ってみたけど今朝になったらあせもがよくなってた
長くは歩けないけど気分も変わってよかった
ただ家に帰ったらぐったりで片付けられないので今日は歩くのはやすんで片付けてみる
0910優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 09:54:10.21ID:PowsUx7M
海水はアトピーにもいいと聞いたことあるわ
おつですの
0911優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 14:44:57.68ID:TDkhsIMp
ありがとう。家にいたら腹のなかにマグマみたいに何かがつっかえてイライラして辛いから炎天下だけど歩いてきます
人生ってつらいね 歩いてると何か気が紛れる
0912優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 16:20:54.98ID:LrXRVfhQ
俺もウォーキングしてきたらスッキリしたよ
もちろん汗だくなのでシャワーで汗落とすとスッキリする
早朝もしてるから今日2本目だ

早朝は寝起きだから身体追い込めないけどこの時間はエネルギーもあるし
かなり追い込めた
0913優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 22:14:27.30ID:cTTQxQSv
>>911
炎天下とは羨ましい
都内は糞みたいな曇り空で歩いてもつまらない
0914優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 22:31:32.75ID:8yRpWhf/
スーパー二箇所＋本屋さんへ
近所の公園でお祭りやってた
5.5km 9349歩
0915優しい名無しさん
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2017/07/30(日) 23:48:04.85ID:cTTQxQSv
今日は19631歩だった
ずっと先送りにしてたけどスイカカードを一つに絞りたかったから私鉄駅２個越えてJRの駅まで行くのを目的にした
無事解約して1枚にまとめて目的達成
ウォーキングアプリで最後スマホの電池が持たなかったからずっとバックグラウンドにして計測してた
0917優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 00:44:17.01ID:L+WKj1xj
中途覚醒したんでウォーキングしてきた。夜なのにかなり汗かいた。今からデパス飲んで二度寝する。
0918優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 01:06:29.90ID:EaNWERvD
>>917
おやすみ！デパスは癒しだよね。今から二度目のウォーキングしてくる！
今日は気分がいい！少しばかりいいことがあったから
頑張って痩せて好きな人に認めてもらうんだ
0919優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 04:20:21.95ID:IcHr5fjw
おつかれー
おはよー、日の登りが遅くなってきたね
この時間から明るくなってたのに
0920優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 04:37:03.05ID:BLBDF45u
季節はすすんでますねー
そのうち、あけおめことよろーか^^
0921優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 11:07:15.29ID:L+WKj1xj
持病のヘルニアが再発したんで当分ウォーキングはお休みかも
0922優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 11:23:06.99ID:EaNWERvD
お大事にね 私は今日も歩くよ、やめるとまた鬱っぽくなってしまうから
なるべくなら歩く
0923優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:12:33.17ID:lW1Ue9xM
週末嫌なことがあって整理できない。
午前の仕事はこなせたけど、手が空くと涙が出そうになる。午後はプール行ってこようか泣こうか迷う。
0924921
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2017/07/31(月) 13:17:59.79ID:L+WKj1xj
>>922ありがとう
俺はいつも夜中の1:30頃にウォーキング行くんだよね。いつも真夜中に歩くからまた夜中にはヘルニア良くなってるといいんだけども。
0925優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:23:10.77ID:EaNWERvD
私は１時くらいが多い
精神病にはまけないぞ！
はぁ今まだベッドに横になってる
今日も１時から歩く
ここに書いておけばちゃんと歩ける気がする
0926優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 13:37:47.38ID:EaNWERvD
>>923
嫌なことは無かったことにしよう 都合よく生きることにした。あなたもそうしよう嫌なことは無かったんだ
嫌なことなど起きてない
大丈夫
泣きたいときは泣こう。涙腺の掃除しておこう
精神崩壊してから涙腺詰まって涙でないから 泣くときは嘘泣きみたいになってしまう 泣きたいときは泣いたほうがいい
0928優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 14:07:22.59ID:EaNWERvD
今日はベッドに横になってるから連投ごめんだけど
傘さして行くから関係ないよ いつも雨天決行だし
天気には左右されないよ
0929921
垢版 |
2017/07/31(月) 14:16:40.39ID:L+WKj1xj
俺とこはウォーキングコースまで遠いから笠さしていけないんだよな。いつもバイクでウォーキングコースまで行かなきゃ行けないんで傘さして歩いて行けるの羨ましい
0931優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 15:07:58.72ID:lW1Ue9xM
>>926
ありがとうありがとう。
少し泣いた。水泳は余計なことを考える暇があまりないのでこれから行こうと思う。怒りや悲しい感情は時間をおいてからまた向き合ったほうが良さそうだ。
それまで、なかったことに手法で乗り切るよ。
ありがとう。
0932優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 17:23:41.41ID:EmHy6+F2
>>931
私も延々と嫌なことを反芻してしまうから無理矢理歩いてるよ
プールはいいね。水に嫌なことが溶けちゃう気がする
0933優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 21:42:20.05ID:IcHr5fjw
俺も雨でもかさして歩いてるよ
公園誰もいないけどね

ふくらはぎやらかしてしまったから
明日から歩きたけになる…
みなさんも無理せずにファイト


http://i.imgur.com/LZy8K86.jpg
0934優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 21:54:49.16ID:EaNWERvD
ふくらはぎやらかすとかよっぽどだな、張り切りすぎだぞｗお大事に
0935優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 22:07:33.96ID:BLBDF45u
ガーミンさんのアプリによると、直近一週間の平均歩数は3021歩
まぁ、ぼちぼちいきますわ～
0936優しい名無しさん
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2017/07/31(月) 22:21:15.35ID:wqU0z5T0
私は1971歩
でも頑張ったからいいの 明日も皆でボチボチやろう
0937921
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2017/07/31(月) 22:38:08.46ID:L+WKj1xj
中途覚醒したんでウォーキングしてしますわ
0938優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 00:09:05.88ID:uYNVBhZZ
今日も真夜中ウォーキングしてきたぜ。最初はムッとしてる程度だけど後半追い込んだら滝汗かいた。誰も歩いてないのがいい。
0940優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 06:08:55.04ID:OUfv9uoT
１日。　

映画の安い日だけど、観たいのないからお散歩だけしとくぉ
0941優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:23:10.15ID:o9XEMQId
おわったー
今日は雨が少し降ったけど今は晴れてる
0942優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:25:12.61ID:a22l3SIt
昨日は駅前のスーパーまで
今日はどうしよ
1.8km 3095歩
0943優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:53:01.31ID:vsWvAuAF
真夜中ウォーキングしてヘルニア痛くなったんだけど午前中、郵便局行った帰りに
歩こうと思うんだけどやめといたほうがいいよね？因みに昨夜からロキソニン飲んで、
ロキソニンテープも貼ってる。
0944優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 08:54:27.75ID:SUNK8svE
昨日ふくらはぎ痛めた人もいるし、休んでください
0945優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 15:17:18.52ID:pOOdhYCE
>>943
ヘルニアって痛む時はとにかく安静ではなかったかな。
そんな私は腰椎すべり症。
0946優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 15:22:27.20ID:pOOdhYCE
この板の住人ならば、出来ないと思った日は休んで全然いいと思う。
その時自分に出来ること出来ないことをわかる方が、長い人生においてはよっぽど大事。
0947943
垢版 |
2017/08/01(火) 15:58:52.54ID:vsWvAuAF
心配してくれた人ありがとう。　自分は雨降りの時以外はなるべく歩くって決めてる。
日曜は休むけど、それ以外の日は歩いてる。一日でも休むとそれが癖になって
また歩くのめんどくさくなりそうな気がするんですよね。
0948優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 16:05:53.43ID:SUNK8svE
>>946
スレの住人のひとりとしてありがとう
いつグッタリしてしまうかわからないから動けるぞってなった時は詰め込みすぎてしまう
0949優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 19:49:41.28ID:a22l3SIt
3駅先までウォーキング＋買い物
途中で土砂降り
7.8km 12719歩
0950優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 23:11:41.54ID:uYNVBhZZ
今夜も夜ウォーキングしてきた。暑かったんでシャワってデパス飲んで二度寝します。
0951優しい名無しさん
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2017/08/01(火) 23:17:26.50ID:pOOdhYCE
>>948
そうしてしてしまう気持ちよくわかる。
詰め込みすぎたー、のあとの自分の様子を観察だあね。その時によって調子が違ったりもするから、結局やりたいようにやってみるしかできないよねえ。
0952優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 01:44:21.43ID:E3j/mp6t
>>951
そうだね、今日は元気でちょっと普段寝てるのにいき過ぎた でもやりたいことやると楽しいよ
0953優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 04:13:31.90ID:RO0BE2xK
夜中に買い物で一時間歩いて食べたから今から歩いて走ってくる
65キロから痩せない
あと五キロ落としたいのに
運動おわったら二キロ減ってるのになぁ
0955優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 05:51:49.30ID:wYx1KoIn
筋肉の重さかもしれないですよ
数字より見た目重視で無理なさらず
0956優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 10:30:49.09ID:RO0BE2xK
>>954
そうなのかもしれない。。。
歩く前　65-64.5キロ
歩いた後（走ってる）　63.2-62.8
夜　寝る前　63.6-64.5

>>955
なるほど、でも筋肉は昔はあったけど今はないんだよね
だから脂肪だと思ってる　体脂肪は21.8-23.2の間いったりきたり　1ヶ月以上

おなかの横とかまだ脂肪削れそう

ふくらはぎ痛めたけど芝生の上走ってる
今日も走った　痛いけど　金本監督見習って走ってる
0957優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/02(水) 11:28:01.32ID:AxmhkNib
夜中にウォーキングしたけど昼からも歩こうと思ったけど暑すぎて断念
0959優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/02(水) 14:50:31.65ID:cuTkqFyD
もう夜中でも歩いてると、めちゃ暑いから夏用の短パンとかシャツを買った。今まではジャージの厚めの履いてたから暑かったんだよね
0960優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 20:01:29.10ID:Dkxg3aBe
>>959
物欲が出てきたのってイイね。
0962優しい名無しさん
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2017/08/02(水) 23:06:29.02ID:cuTkqFyD
中途覚醒したんでちょっと歩いてきた。帰ってきてシャワったんでちょっと目が覚めて寝れないw
0963優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 03:12:42.62ID:sGGB8LqC
おつかれさま！
1時間半後にいきます！
0964優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 08:57:34.55ID:sGGB8LqC
鍵おとした　今かえってきた最悪
体重は61.8まで落ちた　今日だけで3キロ落ちた
はぁ。。。　鬱が悪い
0965優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/03(木) 09:13:49.24ID:agKuwdzJ
あらら・・・　どんまいです
オレも気をつけよう

午前中の太陽もスゴイわ・・・　　はぁ～～
0966優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 13:14:33.33ID:5rf/DN9S
>>964
入れたかな？暑いし心配。
(´・ω・)つ ヒモ・鈴・鍵の救急車・植木鉢の下・・・
みんな経験あるし解決策も色々あるから落ち込まないで。
0967優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 15:27:33.28ID:sGGB8LqC
>>966
実家に帰ってカギもらって合い鍵またつくってきたよ。。。
公園をまわってるだけなのでそのどこかで落としたんだけど　探してもなかったということは
散歩してる誰かが拾ってる可能性大
警察いっても届けなし・・・

いつもきないジャージを偶然が重なって着ることになって
それでカギ落とした

一気にテンション下がった　昨日も実は大失態やらかしてねｗ
ありがとう！
0968優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 16:13:47.02ID:uQO4UB62
鍵束にしといて、ジャージのポケットにでも入れてれば、チャリチャリって音するだろ。それで落としてもすぐわかるよ
0969優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 16:20:02.95ID:LmvakWti
ダイソーに鍵入れて手首に巻く小さいポーチが売ってあるよ
0970優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 20:54:48.11ID:agKuwdzJ
階段 ～ 坂道で、はぁはぁ

薄い短パン、カップ付きキャミのおねーちゃん見てハァハァ///
0971優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 20:59:43.18ID:sGGB8LqC
>>968
音楽ききながら走ってたので…
>>969
ありがとう 明日かってくる
足に巻く 手首は汗でだらだらになるので
0973優しい名無しさん
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2017/08/03(木) 23:11:54.93ID:PR0OdFxm
歩いてきた。夜は涼しいかと思ってたのは序盤だけ、途中から滝汗かいたわ。今日のノルマおしまい
0975優しい名無しさん
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2017/08/04(金) 07:28:42.43ID:EIFZPJyU
みんなおつかれ
1時間半終わった
15分と10分しか走れず
今日は暑かった　冬のジャージ汗びたし
0976優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/04(金) 08:31:39.85ID:v0uUzdPA
医者が言うにはトータルで30分歩けば良いって言ってた
0978優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/04(金) 10:18:29.30ID:W1pKZ8WS
久々に来た
昨日は4500歩　昨日は昼からお客さんなのでがんばってお風呂入って部屋の片付けするね
お風呂もう四日入ってない
お客さんなので頑張らないとな
0980優しい名無しさん
垢版 |
2017/08/04(金) 12:25:37.93ID:X/C2Bxqi
>>976
今日　俺も医者に30分がいいっていわれたよ
1時間半は歩きすぎだって
だって不安障害だから休むと終わりそうで不安でとめられない

俺もシャワーのみだよ
夏は暑いから　本当は風呂入りたいけど追い炊きないからｗ
一人だし　
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