摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★7 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
摂食障害を克服（改善/寛解/完治）する意思のある方のためのスレッドです。
摂食障害患者で克服の意思を持った方（拒食症/過食症またはその合併症状等、排泄・浄化行為の有無）
であれば悩み/相談/質問等、内容、克服方法（食事療法/運動/生活改善/メンタルトレーニング等）は問いません。
克服内容の報告/質問/アドバイス/現状報告等、建設的なやり取りのできる場にしましょう。
・煽りや荒らしはスルー、体重やBMIの数字さらしは禁止です
・次スレは>>950ふんだ人が立てること
※前スレ
摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★6 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1487567766/ >>139
糖分を我慢するのは今の状況だと不可能、出来ても絶対にやらない方がいいとだけ書いとく
運動も一回味を覚えたら病み付きになるくらい楽しいよ、拒食とかと同じでやる気スイッチ入れるのが難しいけど >>139
運動しろよw
したくないとかじゃなくw >>139
>運動しんどいしたくない糖分我慢できない少量で我慢できないならもう脂肪太りしかないのでしょうか？
YES 運動したくないのはきっと即成果が現れないからだろうね 運動しない→筋力低下→運動するとしんどい→でもお腹はすく→食べ過ぎる→ウェイウェ〜イ→寝る→起きたらダルい→以下ループ
寝たきり注意 過食症の男いる？
我慢できなくてカレーと牛丼とコロッケとおにぎり三個も食ったけどまだ食えそう
まだ痩せてるけど太るのが怖いわ 誰だって食べ過ぎる時もあるし太るの喜ぶ人の方が珍しいよ
何日も続くようなら病院行った方がいいかもね >>147
大食いして吐かない人ならたくさんいると思う >>150
ここ克服スレ、馬鹿はバイアグラでも飲んでろ >>143
毎食後スクワット15回3セット開脚スクワット3セットニートゥーチェスト4セットレッグレイズ3セットだけだけどしんどい
毎回するの辛いから1食にしたら親に怒られた 145センチしかないのに体重34キロもあって体脂肪率22％もあったらデブですよね
親、病院からは体重増やしなさい言われてるけど非嘔吐過食の私はしんどさ感じながらも筋トレとか歩かないともう脂肪太りまっしぐらですよね
食べたいけど食べたあと動かなくちゃいけないから動くの億劫になる
もう拒食のような昔のようなダイエットハイがない >>153
痩せ過ぎじゃない？
他のとこにも書き込んでるの見たけどさ >>153
34kgで体脂肪率22って何かの間違いじゃない？めっちゃアンバランスだし食べないから脂肪が増えるんだと 色々突っ込みどころはあるが、とりあえず「ですよね」の乱発はやめておいた方がいい
他人の同意がないと何もできない依存的な心理状態から抜けられなくなる
ともすれば他人の同意を強要しかねないコトバでもある 今日も過食しちゃったわ
朝
豚カツ弁当900kcal
昼
唐揚げ定食1000kcal
夜
メンチカツとLチキと牛丼1500kcal
ヤバイわ
自己ベスト176cm52kgだったのに過食のせいで54kgに…マジデブだ >>157
食い過ぎ程度だろ、あとそれでデブなら全人口の80%はデブだぞw日本人みんなデブじゃねーかw あーね、ブスで辛いとか言って実は褒めて欲しいパターンか
残念だけどちょっとだけ俺の方が細い、ちな非嘔吐 145センチか176センチなら
女ならまだ145のがいいかな 身長高い方がデブのハードル下がるし、自分なら高い方いいや
体重40kgでも145/40ならちょいデブに見えるけど
176/40だと普通位に見えるし 176cm40kgで普通って感覚ヤバすぎだろ
骨だぞ骨、骨になりたいの？ 骨だよね。
ここの人達おかしい。
普通になろうよ、頭。 メンタルヘルス板だよ？まともな方少ないと思うが
たまに怖いもの見たさに健常者の冷やかしとかあるけど ここってその可笑しい思考回路を克服/改善するスレじゃないの？ 一目で釣りだとわかる書き込みにどうしてそう易々と引っかかるのか 最近また新しいキチガイ用語を発見したんだけど"ラップ吐き"ってなに？ラップ歌いながら吐くの？ 同族、お仲間ちゃんを目にするとイライラして
暴力的な感情が湧いてしまうのをどうにかしたい
羨ましいってよりも、過去のガリガリ最強だった価値観の頃の自分を思い出して
視界の中にいるソイツと共に破壊して消し去りたい気持ちになってしまう
コイツ、突然心臓発作で倒れてタヒればいいのになあとか本気で願う自分が醜くて嫌だ
そんな事を思っても過去の汚点は消えないのにねえ
なので外食の際にもサブウェイやスープストック等の拒食ちゃん御用達店には
近付くことが出来ないでいるわ >>172
よおキモガリ
デブが煽り文句にはならんよ、克服スレではね
176-40で普通とかほざくキモガリ摂食脳にデブとか言われてもw
だけど治りつつある時に摂食丸出しな人を見るのは
なんかモヤモヤするね
自分の中にある闇だけを抽出した存在に見えるのは分かるわ >>171
どうやって治したの？
サブウェイはダイエッターの味方なのに店舗数少ないのがネック
スープストックなんて数回しか利用したことないわ、割高で馬鹿らしい
まあ障害の受容過程
ショック→回復への期待→悲哀（悲嘆）→防衛→適応
の防衛反応っぽいよね、そのイライラ
自己防衛として同族嫌悪で似た人を攻撃対象にしてしまう
もうちょっとで適応して寛解できそうで何より >>173
176なら55位がモデル体型だと思ってるぞクソデブ。別に他人が痩せてようと関係なくないか？癌なのかなぁとか可哀想とは思うけど 痩せてる奴にイライラするの本当によく分かる
私の場合、生まれ持って痩せてる人が存在して欲しくないという気持ちが強い
痩せてるのに健康なんて絶対許せない >>177
その感覚が病気なのか知らんけど分からない
直接的な害がなければ別に良くない？そう思ってる人がいると思うとちょっと街歩くの怖いんだけど >>177
もちつけー
太れない人って胃腸が弱くてしょっちゅう壊していたり胃下垂だって不妊になったりと大変みたいだよ
摂食にはならないだろうけど、他のことで大変なことあったりするだろうし
絶許まで行くのはこじらせ過ぎだよ
そりゃ羨ましいのは本音だけどさ
ほとんどの人は痩せていたら何らかの努力はしてる 精神病院に強制入院させられたら精神保健及び精神障害者福祉に関する法律に基づいて「退院請求申立」ができる
外部で適正な精神医療を人権に配慮して審査する精神医療審査会に僕は申し立てをした。
精神医療審査会は僕の申し立てに、”精神障害者の医療に関して学識経験を有する者”（２名）
”法律に関して学識経験を有する者”（１名）、”その他学識経験有する者”（２名）
の”B班”が結成された。 法律に関して学識経験を有する者は鳥取市の松本美恵子弁護士。
僕は「退院請求」をしたら、精神医療審査会の立ち合いの診察を
別の病院の精神科医から受け、
外部の病院の精神科医も「・・・以前勤務していた会社の社長が自分が辞めたこと根に持って嫌がらせをしており
そのために就職面接を受けて採用されないとの被害妄想は強固に続いており病識は完全に欠如」
とデッチ上げ診断書を作成し
そのデッチ上げ診断書に精神医療審査会委員 山下陽三が署名している。
さらに「鳥取県精神医療審査会長 田中潔」は「鳥取県知事 平井信治様」という文書を作成し
その文書の文面に、僕宛てらしく
「・・・あなた御自身に直接面会し・・・
・・・あなたの病気に基づく現実的でない考えが見られ
今回の入院に至った症状についても消滅していないと思われます。
今後、御自身の病気や治療に至った症状の安定に向けて
主治医、看護スタッフ等十分相談しながら、
治療に専念してください」
とある。
ところが入院中は、こんな文書を見せられず
医者からも病院からも症状の説明は一切されず、「君は病気」と僕は向精神薬を飲み続けた。
退院後「強制入院は不当！」と鳥取県を提訴したら、鳥取県側の弁護団は「強制入院は正当」と
このような偽造文書を裁判所に提出した。
https://goo.gl/Rkwxn1 過食嘔吐克服がんばるために家に何も置かず外食はサラダバーのある店か回転寿司しか行かない
とりあえず今日の昼はサラダバー2回とメイン1/3とごはんほんの少しとデザートのフルーツでフィニッシュ
サラダバー食べながら底になるなぁとか思ったけど吐かずに吸収します
夜は回転寿司にして茶碗蒸しと２皿くらいで終わる予定。既に怖い。 毎日寿司とか贅沢だなwカショオって何故か金あるよね 金があるというか、他に金使わず収入を全て食費に費やしてる 来月アタマ給料が入るまで使える金を
全額野菜と果物に費やしてジュース大量に作った
この土日から、給料日までジュース断食 っつーか
このジュース以外食べられるものはないし金もない
おかげで断食が捗ること
アホだな… たくさん食べてしまった
吐きたくて吐きたくて仕方ないけど吐かないつもりで睡眠薬飲んじゃったから出すわけにもいかず。。早く眠気来てください。。 >>182
寿司は六皿くらい食べときなよ
その量は次に来る過食欲をパワーアップさせる為の食べ方だから
スシロー行くなら、海老味噌まぜそばパクチー入りが美味しいよ
寿司ばかりが嫌ならこれと茶わん蒸し、寿司二皿で良い量だと思う
野菜不足だけど。 >>187
さすがに趣向を押し付けないでくれ
と思うわ
リアルでもそうなの？ 1日エンシュア２缶＋バナナ（たまにリンゴ）摂取から抜け出せない
コメとかたまに食べてみたり試るんだけど、量とかカロリーとか全部頭の中に出てきて食べれず何故かカロリーがないわけではないエンシュアと果物類しか安心して食べることが出来ない。脱したい。もどかしい。 エンシュア2本で800kcal程度でしょ？そしてバナナ数本で200〜300kcal、ちょっと足りない程度だし時間が経てば米も行けるでしょ 5年以上依存してたレッドブル依存を脱却できたので今なら過食嘔吐への依存も脱却出来るんじゃないかと思ってやってみる
嘔吐やめれば過食嘔吐もやめられるって聞いたけどやめられなかったので
過食自体をやめられるように頑張ってみる >>193
ちっこいのもあるみたいだけど普通の缶は375kcalだよ。あれで375ってすげえと思う >>188
恐いわー
例えばの話に何をキレて逆上してんの？
更年期障害ど真ん中のお局様みたい
たかが一例としての会話に
リアルでも云々、過剰反応すぎだ
あんたこそリアルでもそんな風に
雑談程度の軽いやりとりに突然キレて噛みついて回ってんの？
ヤバイ人と認識されて回りから避けられてそうだね
もしくはアスペ等の人格的障害持ち？ 過食も嘔吐も同時になくなっていく感じがしてる
精神的にも落ち着いてきた >>195
いや横から見ててもなんだかなって思ってたよ
何て言ったら良いのか分かんないけど
なんかうざいなって地味に思う感じだった
他人のこと罵倒してるけど自分を振り返った方が良いと思うよ >>195
カショオは色々腐ってるから同情するな
カショオ同士ですら喧嘩するのに他の人のアドバイス聞くはずないじゃん
期待するだけ損だし勝手に金ドブに捨てさせればいいんだよ
ヤニカスと同じでいっぱい納税してくれてる有り難い人って事で 底とか吸収とかキチガイ用語見る度に吐き気催すから本当カショオ専用スレ作れよ。スタート地点にすら到達してないのに頑張ってます感がうざい
カショオが過食自体やめるって発想がヤバイし逆走状態だろ 190だけど、
エンシュアは250kcalのやつだった。あと、バナナは一本を冷凍させなきゃたべれない。
なんか拒食になってから、凍らせて食べる癖が出たんだけど、そういう人いる？
量もそうだけどもっと許容範囲の種類増やさないと栄養もクソもないよね… >>198
ほんと、そうだね
あの書き込みにキレるか否かで摂食度合いが分かるわ
普通の人なら「そんなメニューもあるんだー」で興味がなければ
読み流す、只のオススメメニュー紹介文にしか感じない
実際のリアルでも、友人や親に「これ美味しいよー」って
半分渡されただけで、突然キレる摂食人多いね
この程度で噛みついてる人はまだ治す気ないんじゃない？ >>197
寿司六皿のくだりは量が過食を招きかねないくらいに
足りなさすぎる事への発言でしょ？
かといって寿司ばかりは飽きるって場合はって
事で麺メニューもと言うだけのはなしでは？
何が神経に触った？
治す為の克服スレでのアドバイスとしては
普通の意見だと思ったけどな
あなたが克服スレにはまだ早いんでは？ >>201
摂食である以上イライラしたり敏感になるのは分かるんだけどね
ただ克服目指してるんだからそこは抑えて流すか余裕があればアドバイスにありがとうだよね
まあ所詮カショオですしお寿司 >>199
じゃああなたは摂食じゃないのに何でこの板にいるの？
あなたが見なきゃいいはなしでしょ？ >>204
百万回口に出して>>203を読み直せ
カショオの思考回路じゃ相手の1歩先すら読めないだろ >>202
いやもうなんと言うか長文で本人乙としか…
まあ、色々頑張ってねwww 過食しすぎて標準体重より10kg増えてしまった。
もう笑うしかない。いつも食べ物の事でイライラしてる。 本スレからこっちに移動してきた。
現在過食嘔吐克服中、つか嘔吐しないためにむちゃ食い自体を克服中。
自分は発達障害の薬飲んだら、おまけで治ったぽい
栄養取らないで痩せる方法から、ジム行って筋肉つけてボディメイクする方にシフトチェンジしたら更におさまった
割とおすすめ 過食っておさめるものじゃなくておさまるものだよね？？変に意識するから治らないって何度経験すりゃ分かるの？？学習出来ないのは発達障害のせいかな？？
本スレ帰ってやり直せ馬鹿野朗 >>200
酷い貧血で冷たいものが食べたくなるみたいよ
お大事にね >>210
せっかく有益なアドバイスをしているのに
その口調と余計な一言のせいで
不必要に相手の神経を苛立たせてアドバイスが読み流されてしまうのはモッタイナイよ
同じ言うなら穏やかに言った方がメリットが大きいし生きやすいよ
その通り押さえつけたら反動で跳ね返る
物質の反動や抵抗と同じ原理だよね 前スレにも同じように、高圧的だったり暴言を付け加えたりするせいで説得力を欠く助言をしてる人が居たよ
言葉遣いとかを注意されるとやっぱり必ず言い返してた
このスレにはそういう人が住み着いてるのを頭に置いてスルーした方がいいと思う
ありがたい部分だけ受け取っておこう ありがたい部分だってよ
だからカショオはブスなんだよ あんま書きたくねえけどカショオを毛嫌いする理由は母親と物の考え方がすげえ似てるから
女っぽい考え方でとにかく卑怯。でも自分も摂食になった以上母親と似てる部分があるだろうね
俺は人の事言う権利を勝ち取るために必死に食べたけどねえ？あんたらはどうなの？？優しい言葉かければ食べるの？？かけても何も響かず同じ事繰り返すだけじゃないの？？
反論するならまず半年食べてみろや 自分を正せば他人をボロクソに言ってもいいって考え方がもう既に卑屈でどうしようもない気が >>218
自分を正もせずに他人を批判する奴とどっちが卑怯だ？？ >>220
それに俺は正すのは簡単とは言ってないだろ？ただ正す方法はただ１つしかないだろ？って書いてるんだよ
楽しんで食うって簡単そうだけど相当訓練しなきゃ出来ないし、機関銃のように書き込んでるけどそこらへんは注意を払って書いてっから
人に卑怯言うなら何度も書き込んでる質問全部答えろよ？十回以上書き込んでるけど答えた奴は0だぞ？ >>212
そっか貧血の症状でそんなことあるんだね。
ありがとう。お互いさまにね 言いたい事は分かるよ。
でも、人それぞれの事情や意志の強弱やペースもある訳だし。そもそも、自分を律する事が出来ていればこんなスレ今頃いねーよって人もいると思う。
私も、マトモな努力をせずにズルズル引きずっては何か言ってる人は嫌いだったけど、そういうの考慮したら何とも思わなくなった。
もし的外れだったらスマン。 ぶった切り
克服中、突然襲う過食の衝動もイライラもほぼ無くなってきた。
すごく気持ちがのびのびして、体型に悩む前の子供の頃の感覚を思い出した。
また衝動は来るかもしれないけど、もう地獄に落ちたくない。 >>218
これ
どんな風に感じたとしても暴力的な言葉はね
こう言うと「優しく言ってもわからないだろ」と言うと思うけど、普通に言えばいいのに 生れつき勉強出来ない馬鹿が「僕が頭悪い原因は家が貧乏で塾に通えないからだ！！」って言ってるのと同じだよなw
じゃあ金ならいくらでも払うから勉強出来るようになるんですねwそれこそプレッシャーやストレスしか生産しない気がするけど？ 必死に勉強すればどんな馬鹿でも勉強出来るようになるでしょうに >>227
喉の炎症で二ヶ月声が出なくなったのね。
それで喉を痛める過食嘔吐が怖くてできなくなったのがキッカケ
ずっとやめたかったし、トライして失敗してを十数年、
これは、偶然が与えてくれた最後の機会だと思ってね >>217
私はあなた達に有益なアドバイスが出来る様になる為にも
まずは自分が必死に食べる事に耐え続けて頑張って克服しました
優しい言葉でお互い「辛いよね」「気持わかるよ」と傷を舐め合っているだけでは
同じ状態が続くだけ
断ち切る為には自らが食べる事に向き合って己の力で本来の言葉通りの「食事」を継続する事しか
克服する方法は無いし、先ずはたとえ太ろうが何だろうが数ヶ月継続してみて下さい
文句があるならその継続を挑戦した上で、主張してね
…まあ、穏やかに翻訳したらこんな意味合いになるのかな？
これを図書司書風インテリメガネのキリッとしたオネーサンや
初老の執事風、品の良いジェントルマンに言われていると脳内変換すれば
しっくりと受け入れられる理屈になってこない？
自分はなったw 他人に軽々しく暴力的な言葉を言うのは、確かに良いことじゃない（医療者を始めとする支援者は特に）
でも、そういう人もいるのが世の中であって、その中で自分はどう生きるかってだけだ
だから支援者でない見ず知らずの他人に、「私に優しくしろよ」と優しさを強要するのは、ちょっと気持ち悪い 親しい人にカショオを打ち明けたとして、
辛いね、頑張ってね、応援してるよ等の言葉や
なにも言わず変わらない対応で居てくれたとしても
本心は、キモいな気違い。とか、侮蔑の目で見て居るかもしれない
攻撃的な言葉は実は温かく接してくれている様に見える周囲の人の
隠された本音かもね >>229
なるほど、それは辞めざるを得ないね
克服できてよかった
自分も克服できるよう頑張るよ >>233
自分もまだまだ克服中だよ
でも頼る実家も親も伴侶もいないから
社会からリタイアするわけにいかないってのも理由
自信が持てたら、こことさよならする
お互いに頑張りましょう！ >>224
そう言えば体型に悩む前の子供の頃ってなかった気がする
記憶を辿ると未熟児まで行かなかったけど身体小さく生まれて喘息もあったから育ちが悪くていつも友だちと身長比べられてた
体重も痩せちゃうからおやつ食べなさいとか無理やり親に食べさせられてたし
そして無事にぽっちゃりになったら親戚から色々言われだして夏休みとか嫌だったな
ぽっちゃりと言っても写真見たら背は低いけど普通体型だったし、
友だちに体型のこと言われることなかった
でもとにかく親戚連中が体型にうるさかった
肌の色もとやかく言ってきて、思春期には胸の大きさやらムダ毛の処理やらやたらと言われた
もちろん髪色とかも色々
そして無事に思春期から摂食障害、鬱になってたけど親はスルー
あんな親戚無視すればよかったというか、要らない
今は祖母が亡くなった葬式の時が顔を合わせる最後だろうなと思っている
妹生まれるまで従兄弟が男ばかりで女は私1人だったから色々注目されてたんだろうけど、
本当人の肌の色が黒いだ白いだそこまで言われるのって今思っても頭おかしい
ホントまつげの長さからお尻の大きさからパーツごとに評価されてたわ…おっさん達からも
セクハラだったと思う >>237
自意識過剰な病気とか妄想癖入ってるんじゃない？そんな病気あったはず >>238
醜形恐怖みたいなのですか？
田舎行った時だけなので違うと思います
妹や母親も言われているので美醜にうるさい家系なんだと思います 違う違う
針小棒大にものごとを受け止める性質なんじゃない？
あと、強烈に負けず嫌いでもありそう
些細なマイナス評価も許せないとか
母親等皆も同様に言われたってあるけど、
あなただけでしょ？摂食になったのは。
性格の問題だろうね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
