現在断薬中、死にたくてどうしようもないのです･･･ [無断転載禁止]©2ch.net

**おくら** · 2017/07/31(月) 21:49:52.48

8年間程精神安定剤や睡眠薬を服用していたんだど、今年の4月に自ら断薬を決意し実行して至ります

ずっと母親と二人暮らしで、以前はほんとにずっとギャーギャー言ってるタイプだったんだけど、断薬してから誰とも会話する事なく、感情を表に出すことがとても怖くて、人前で笑うことや声を上げることがなぜか出来なくなってしまって
もう生きてる意味とかよくわからんし、誰かアドバイスというか、もうどうしたらよいか･･･

**おくら** · 2017/09/13(水) 08:27:28.42

>>74
もちろんずっと家に居たいんですけど、お金無いから働かないと生きていけないんですよね
今思えば、病んでる時って無敵だったなと思います
薬飲んでたら強い！！みたいなのなんなんだろ･･･
今本当に弱くて情けないです(いきなりすみません)

**おくら** · 2017/09/13(水) 08:33:12.41

>>75
だんさん、おはようございます

いやー、毎日毎日辛すぎます
仕事はまだ続けるつもりです(お金が本当に無いんで･･･)
確かに時間かかりますよね、8年も服薬していた分、そりゃそうですよね

生活保護も考えたりするんですけど、親がプライド高いので許してくれないですね
親のせいにするのはアレなんですが、もっと友達と遊びたいし、声を出して笑いたいし、人目を気にせず生きていきたいし、親のことばっかり考えて、私は誰のために生きているんだろう･･･って最近ずっと考えてます

焦ってますね、正直
早くここから抜け出したい

**おくら** · 2017/09/13(水) 08:35:32.44

>>76
ペトさん、おはようございます
朝の分だけ断薬してるんですね！体調はどんなですか？ゆっくりゆっくりですねー！

お互い無理せずいきましょう◎

**優しい名無しさん** · 2017/09/13(水) 11:24:59.47

>>77
なんでそんなまともに生活も送れないのに薬飲んだら終わりだと思うの？
その価値観本当に正しいかな？
仕事やめるか、続けるなら薬飲むしかないんじゃないの？
根性や精神論ではどうにもならんよ

**優しい名無しさん** · 2017/09/13(水) 13:21:35.66

>>77
職場との葛藤
薬との葛藤
辛いよねぇ。

下向きになってしまう気持ちがよく理解出来ます。
それでも少しの上向きな気持ちは素晴らしい！
前進！前進！

**おくら** · 2017/09/14(木) 07:52:53.92

>>81
自分の価値観･･･正しいとは言えないかもです
だけど、仕事は辞めれんし薬はもう飲めないから、あーだこーだ言いながらも生きていくしかないんですよね
最後の1文で色々考えさせられました
確かに根性や精神論じゃどうにもならんなと
分かりすぎて辛いですwwwww

**おくら** · 2017/09/14(木) 07:57:41.90

>>82
おはようございますー！
葛藤、葛藤、葛藤の日々ですほんと･･･ﾋｨ

いつも優しいお言葉かけてくださって、「なんて優しい方なんだ(´；ω；｀)」ってほんと励まされて、頑張ってます！！！！感謝しかない！！！

さて、ここが踏ん張り時ですかね･･･^^*

**優しい名無しさん** · 2017/09/14(木) 11:15:48.81

>>84
今日は仕事に行けたの？
起きてから身じたく中に職場の空気が胸中にムンムンと嫌なイメージばかり抱いてる？

感情の起伏は1日に数千回もあって正常

さぁ、今日は嫌なイメージを払拭して楽しい事ばかりを考えてみようよ！

楽しくさ！！！

**おくら** · 2017/09/17(日) 08:20:53.41

>>85
おはようございます！
これから一週間振りのお仕事です･･･(一週間も休んでたんかorz)
久しぶりの電車もなんとか乗れました

緊張するなぁ、死ぬ程文句言われたらどうしよう
また終わったら書き込みます！
頑張ってきますーーーー！

台風、地震、大変ですが皆さんがご無事でありますように～

**おくら** · 2017/09/17(日) 08:21:24.94

強気で行って参ります(｀・ω・´)！！！！！！

**優しい名無しさん** · 2017/09/17(日) 12:19:56.33

>>87
おはよう！
強気になれたのならもう大丈夫かな？

1日の限られた時間を大切に！
でも、最も大切な事は楽しいワクワクした気持ち。
人から何を言われても、何と思われても、、。
明日の明るい自分の事だけを考えて。。。

ブルースカイ！！！

**優しい名無しさん** · 2017/09/17(日) 12:59:27.94

というかそんなに休んでてもいいんだね
いい会社だね

**おくら** · 2017/09/17(日) 19:24:24.20

終わって帰宅しました～

やってのけた！いい疲れでよく眠れそうです_( っ`ω、)っ

**おくら** · 2017/09/17(日) 21:30:03.68

>>88
お疲れ様です！

ちゃんと強気で行きました\('ω')/
やっぱり色々言われちゃったけど、今日行けたから明日から頑張れそうです！やっとこ取り戻せました！前向き前向き！ですね◎

なんか正直ここがあるから今頑張れてます(情けない･･･)

**優しい名無しさん** · 2017/09/17(日) 22:58:34.72

>>91
職場で何か嫌な事を言われなかった？

何を言われても完全スルー
気持ちに余裕があれば「親身に叱ってくれてる」でOK

明日は台風一過で悪い空気も一掃されて
気分も晴天。あっぱれ！！

**おくら** · 2017/09/18(月) 08:41:02.65

>>92
おはようございます！

色々言われてしまったし、周りの態度も変わっていて怖かったけど全て自分のした事が招いたものなのでちゃんと受け止めます。。。

完全スルーですね、今の感じだと私もそれがいいと思います(>_<)

さて、台風も過ぎ去った事だし張り切って行ってきます～！！！あっぱれ！

**優しい名無しさん** · 2017/09/19(火) 08:05:00.11

>>93
おはよう！
気持ちもだんだんと前向きになった感じが受け取れて。。。素晴らしい。。さすが！！

心の風邪の特効薬はハイテンションの持続で
処方薬が心に効く訳がないと思う

朝の散歩は気分爽快！
職場で何を言われても少しの反省は大切だけど、もっと大切な事は心に溜め込まない！
長期間休んで今は「頑張ろう」の気持ちが先走ってるような感じだけど、忘れてはいけないのが「心の休息」

一歩進んだら二歩退がる勇気！
リラックス！リラックス！

**おくら** · 2017/09/20(水) 10:05:55.49

昔からなんだけど両親に好きな人や好きなもの、興味のあるもの全て否定的な意見を言われたら、どうしたらいいんだろ。
自信ない上に否定されたらもう終わったーってなるし、両親だけがすべてじゃないのに認めてもらえない、二人の子供なのになんでこんなものを好きになってしまったんだ･･･自分はおかしな人間なんじゃないかってずっと悩んでます
ご飯食べに行っても、メニューから自分の好きな物を選べないし(本当に好きな物を選んで否定されたら嫌だし、選んだことでこれが好きなんだって相手に分かってしまうからやめておこうとか)

**おくら** · 2017/09/20(水) 10:11:10.83

これ良くない？って言われたものしか選べなかったり
本当の自分を隠して生きていくのはつら過ぎる

恋愛の面でも、自分はいいなって思ってお付き合いしてるのにいつも性格より外見(主に顔と身長)のことしか母親は気にしていなくて、顔がかっこよくない、気持ち悪い、身長が低いとかしか言われなくて恋愛もできないのが悩み

**おくら** · 2017/09/21(木) 06:19:50.31

おはようございます

何のために頑張るのかわからんけど、頑張ってきます
つまらんつまらんつまらん

**おくら** · 2017/09/21(木) 06:20:12.58

だんさん、大丈夫かな･･･
少し心配です(>_<)

**優しい名無しさん** · 2017/09/22(金) 05:27:58.60

・・・。

**優しい名無しさん** · 2017/09/22(金) 05:28:14.90

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０９０５８６４４３８４

**優しい名無しさん** · 2017/09/22(金) 07:29:18.36

精神と食物
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/l50

**おくら** · 2017/09/23(土) 14:10:06.20

毎日毎日辛すぎる頑張らなきゃ

とりあえず掃除してきます

だん ◆jxwCmvTJ82 · 2017/09/23(土) 20:11:17.97

おくらさん、お久しぶりーです。
季節の変わり目だから、調子悪くなる人多いですね。
自分も無気力が続いてたのでネットは見てませんでした。

仕事一週間休んでから、立ち上がったのは凄い頑張ってるね。
頑張ってるのは何か大きな目標があるからかな？

辛いときは吐き出して少しでも楽になってね。

最近は瞑想を取り入れようと勉強中です。
ストレスは思考から来ることがわかり、思考は勝手にでてくるので、瞑想をして思考を抑えようとしてます。

**おくら** · 2017/09/24(日) 18:07:50.03

一人になった方がいいのかな
親の事しか頭にない私が一番親離れしてないのかな病んで居た方ｂｪ楽なのかな
気まづくて仕方ないし全て私が悪い
死にたい

**優しい名無しさん** · 2017/09/24(日) 20:54:41.96

>>104
わーー今日はいい天気だったね
気分爽快な一日だった。

結構、溜め込んでるんだなぁ
親離れしてない、病んでる、気まづい、、、。
さぁこれは誰が主導権を握った考えでしょう？

下らない事を考えてる時間がもったい無い！

もっと気軽に！もっと笑って！
必ず出来るはず。

だん ◆jxwCmvTJ82 · 2017/09/25(月) 22:36:41.12

>>104
こんばんわー
親と縁を切るのではなくて、距離を取り、親の領域から離れることで、開放されるものがあるかも知れませんね。

親の理想、親のために自分の個性などを犠牲にして苦しんでるように見えました。

だんさんはだんさんなんだから、好きに生きたらいいんだよー
疲れたときは自然が癒してくれるから、気分転換してね。
死んだらだめよー

**おくら** · 2017/09/29(金) 20:50:38.88

お疲れ様です
仕事辞めて一週間近く経ちました
自信もお金も失くして途方に暮れてます

出費と欲求だけ増えて、どうしたらいいか悩んでます
とりあえず行動しなきゃと思い、来月の1日に仕事の面接が決まったのですがお金がない事の不安がすごくていてもたってもいられません

兄の結婚式もある中こんな状態で、この世はお金が全てなんだなと思いました

お金があれば安心するし、無ければこんなに不安になるんだなと

いくら泣いてもお金が増えないからやってられん

だん ◆TcAe3hNYQc · 2017/09/30(土) 14:34:38.36

おくらさんお疲れ様です
仕事辞めたんですね
よく頑張ったと思います

おくらさんみてると躁鬱なのかな？と思います。

すでに次の仕事の面接を入れてるということですが、フルタイムじゃない仕事の方が・・・。
手帳を持っているなら障害者枠とかで働くのはいやですか？

女性なら在宅ワークでアフィリエイトを覚えるのもいいですよ
女性は稼ぎやすいです　化粧品とかで。

通貨世界なので、生きていくためには通貨を得る必要があります。

焦りすぎず、コツコツとできる範囲から目標立ててやってみてはどうでしょうか？

**優しい名無しさん** · 2017/10/15(日) 01:45:06.80

死ぬ前に保守