現在断薬中、死にたくてどうしようもないのです・・・ [無断転載禁止]©2ch.net

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1おくら2017/07/31(月) 21:49:52.48ID:sOegwgSt
8年間程精神安定剤や睡眠薬を服用していたんだど、今年の4月に自ら断薬を決意し実行して至ります

ずっと母親と二人暮らしで、以前はほんとにずっとギャーギャー言ってるタイプだったんだけど、断薬してから誰とも会話する事なく、感情を表に出すことがとても怖くて、人前で笑うことや声を上げることがなぜか出来なくなってしまって
もう生きてる意味とかよくわからんし、誰かアドバイスというか、もうどうしたらよいか・・・

59おくら2017/09/04(月) 19:10:33.88ID:S9HLO1V5
>>56
だんさん!お返事できてなかったー!

今日はお仕事行ってきました!先ほど家に帰ってきました〜

お!お仕事始める準備に取り掛かるのですね(*´ω`*)すごいすごい!
うまくいくといいな〜

今朝通勤する際に駅まで歩いてたんですけど、急に涼しくなっててビックリしましたww
すっかり夏も終わりに近付きましたね〜
確かに寂しい・・・!!!

私もあと一時間したらジョギング行ってきます〜

60おくら2017/09/05(火) 05:48:48.47ID:lMrCc6o1
うまくいかない

今日もお仕事がんばります
大丈夫っていいきかすことしかできん
つらいなぁ

61おくら2017/09/05(火) 07:43:29.46ID:lMrCc6o1
お仕事休みました
こんな日もあるのかな

62だん2017/09/05(火) 10:26:15.68ID:t6rNuFhN
おくらさん、大丈夫?
焦りもあると思うけど、せっかく立ち上がれてここまで前進したんだから、無理な時はゆっくり休んでね。
壊れる前にストップかけれてるのは偉い。

63おくら2017/09/05(火) 11:57:59.42ID:lMrCc6o1
>>62
なんとか大丈夫です
ずっと寝てました、なんかまだ眠いなぁ
気持ちが下向きになるとずっと寝てたい気分です

だんさんのお言葉が優しくて、ここにきてほっとしてます

64だん2017/09/05(火) 15:45:37.68ID:t6rNuFhN
>>63
お疲れさまです
寝て疲れは少し取れましたか?
気分が沈んだときは音楽とかYouTubeで
ペットの動画や、自然の動画みるのおすすめです。


自分もおくらさんが、頑張ってる姿に元気もらってます。
仕事にジョギングと無理しすぎないでね。

65おくら2017/09/05(火) 21:07:53.83ID:lMrCc6o1
>>64
沢山寝たので少しぼーっとしてます。疲れは取れたかなと◎
それちょっと試してみようかな。動物は無条件に癒されますもんね〜

嬉しいです。励みになります、、

ありがとうございます
焦っていたのでハッとなりました

66優しい名無しさん2017/09/05(火) 22:26:00.66ID:FQ8w8b+a
>>65
焦る必要なんて何もないよ

マイペース。マイペース。
明日はもっと青い空!

67おくら2017/09/05(火) 22:28:51.31ID:lMrCc6o1
>>66
ありがとうございます(>_<)

不意な素敵な言葉にうるっときました。
生きててよかった

68優しい名無しさん2017/09/06(水) 13:41:08.13ID:Xwuil7K7
>>67
生きてて良かった
って、あたりまえじゃん!

朝陽は元気を
夕陽は癒しを
沢山貰おうぜぃ!!

69おくら2017/09/11(月) 07:17:03.77ID:dRQugZpY
ここにきて色々しんどいです
仕事も休み過ぎて、もう一体どんな顔して仕事行けばいいか分からない状態です(ちなみに今日も休んだ、だめだこりゃ)

なんか嫌な方向に進んでるな・・・どうしよう

何も満たされないからコンビニやスーパーで食べ物馬鹿みたいに買って一気に食べて、寝てを繰り返していたらありえないくらいに太ってしまって、誰にも会いたくないし
でも満たされない満たされない満たされないって、食べることがやめられない

どうなってんだこれ

70おくら2017/09/11(月) 07:17:43.24ID:dRQugZpY
頑張り時なのは分かるけど、しんどいなぁ
よくわからない

71優しい名無しさん2017/09/11(月) 09:36:04.75ID:prEF3mEt
そんな支障来してるなら薬飲みなよ
意味なくない?

72優しい名無しさん2017/09/11(月) 12:33:19.13ID:7eBIVkal
>>69
仕事を休み過ぎた?
特に月曜日の朝は出勤イヤイヤ病になってしまうんだよなぁ
次回出勤した時って周りは案外何も思ってないもんだよ。
下らな事を考えるより楽しい趣味の事を考えれば?
時間の有効活用デース!!

73米田裕敏2017/09/11(月) 12:35:38.78ID:iO4/jFDB
自己判断で断薬は危険だ。

74優しい名無しさん2017/09/11(月) 12:57:57.03ID:RQtoi+EH
合法麻薬の禁断症状だから辛くて当然。
じっと家にいる覚悟ないとな。

75だん2017/09/11(月) 16:07:27.48ID:71IQ0TLg
おくらさん、大丈夫じゃなさそうたね。

限界ならやめるのも選択肢だと思います。
続けても病気が悪化してしまうと、時間がかなりかかると思うし。

自分のの体のことは自分が一番わかると思うし、修復できないほど壊して後悔ないようにしてね。

生活保護でもいいと思うよ。
まだまだ体調安定してないし、通勤じゃなくて、自分みたいに在宅の仕事を生活保護中に覚えるのもいいと思います。

俺から見ておくらさんは凄く焦ってるようにみえて仕方ないです。

76ペトラルカ ◆vEtjmh8KMQ 2017/09/11(月) 17:23:50.03ID:TKs7vMtc
僕はとりあえず朝の分だけ断薬しています。これ以上は無理かもしれない。おくらさんも無理しないでくださいね。

77おくら2017/09/13(水) 08:24:54.05ID:6Sbgrqvk
>>71
支障きたしてる気がします
ここで薬飲んだら終わりな気がします・・・
>>72
もう5日くらい休んでます
多分何も思われてないのかもしれないけど、いつも仕事場の人怒ってるから、余計行きにくくて
自分の精神年齢の低さがここにきて丸分かりで辛いです
>>73
危険なのはわかります
でももう頑張るしかないのでたまには下向きなこと言わせてください、すみません

78おくら2017/09/13(水) 08:27:28.42ID:6Sbgrqvk
>>74
もちろんずっと家に居たいんですけど、お金無いから働かないと生きていけないんですよね
今思えば、病んでる時って無敵だったなと思います
薬飲んでたら強い!!みたいなのなんなんだろ・・・
今本当に弱くて情けないです(いきなりすみません)

79おくら2017/09/13(水) 08:33:12.41ID:6Sbgrqvk
>>75
だんさん、おはようございます

いやー、毎日毎日辛すぎます
仕事はまだ続けるつもりです(お金が本当に無いんで・・・)
確かに時間かかりますよね、8年も服薬していた分、そりゃそうですよね

生活保護も考えたりするんですけど、親がプライド高いので許してくれないですね
親のせいにするのはアレなんですが、もっと友達と遊びたいし、声を出して笑いたいし、人目を気にせず生きていきたいし、親のことばっかり考えて、私は誰のために生きているんだろう・・・って最近ずっと考えてます

焦ってますね、正直
早くここから抜け出したい

80おくら2017/09/13(水) 08:35:32.44ID:6Sbgrqvk
>>76
ペトさん、おはようございます
朝の分だけ断薬してるんですね!体調はどんなですか?ゆっくりゆっくりですねー!

お互い無理せずいきましょう◎

81優しい名無しさん2017/09/13(水) 11:24:59.47ID:0543ZgcT
>>77
なんでそんなまともに生活も送れないのに薬飲んだら終わりだと思うの?
その価値観本当に正しいかな?
仕事やめるか、続けるなら薬飲むしかないんじゃないの?
根性や精神論ではどうにもならんよ

82優しい名無しさん2017/09/13(水) 13:21:35.66ID:8qVgTjbx
>>77
職場との葛藤
薬との葛藤
辛いよねぇ。

下向きになってしまう気持ちがよく理解出来ます。
それでも少しの上向きな気持ちは素晴らしい!
前進!前進!

83おくら2017/09/14(木) 07:52:53.92ID:vv8RLFfj
>>81
自分の価値観・・・正しいとは言えないかもです
だけど、仕事は辞めれんし薬はもう飲めないから、あーだこーだ言いながらも生きていくしかないんですよね
最後の1文で色々考えさせられました
確かに根性や精神論じゃどうにもならんなと
分かりすぎて辛いですwwwww

84おくら2017/09/14(木) 07:57:41.90ID:vv8RLFfj
>>82
おはようございますー!
葛藤、葛藤、葛藤の日々ですほんと・・・ヒィ

いつも優しいお言葉かけてくださって、「なんて優しい方なんだ(´;ω;`)」ってほんと励まされて、頑張ってます!!!!感謝しかない!!!

さて、ここが踏ん張り時ですかね・・・^^*

85優しい名無しさん2017/09/14(木) 11:15:48.81ID:8Hcc2V2a
>>84
今日は仕事に行けたの?
起きてから身じたく中に職場の空気が胸中にムンムンと嫌なイメージばかり抱いてる?

感情の起伏は1日に数千回もあって正常

さぁ、今日は嫌なイメージを払拭して楽しい事ばかりを考えてみようよ!

楽しくさ!!!

86おくら2017/09/17(日) 08:20:53.41ID:wJcqW10A
>>85
おはようございます!
これから一週間振りのお仕事です・・・(一週間も休んでたんかorz)
久しぶりの電車もなんとか乗れました

緊張するなぁ、死ぬ程文句言われたらどうしよう
また終わったら書き込みます!
頑張ってきますーーーー!

台風、地震、大変ですが皆さんがご無事でありますように〜

87おくら2017/09/17(日) 08:21:24.94ID:wJcqW10A
強気で行って参ります(`・ω・´)!!!!!!

88優しい名無しさん2017/09/17(日) 12:19:56.33ID:xEC0D6Ag
>>87
おはよう!
強気になれたのならもう大丈夫かな?

1日の限られた時間を大切に!
でも、最も大切な事は楽しいワクワクした気持ち。
人から何を言われても、何と思われても、、。
明日の明るい自分の事だけを考えて。。。

ブルースカイ!!!

89優しい名無しさん2017/09/17(日) 12:59:27.94ID:4nAh850Q
というかそんなに休んでてもいいんだね
いい会社だね

90おくら2017/09/17(日) 19:24:24.20ID:L3D/PluX
終わって帰宅しました〜

やってのけた!いい疲れでよく眠れそうです_( っ`ω、)っ

91おくら2017/09/17(日) 21:30:03.68ID:L3D/PluX
>>88
お疲れ様です!

ちゃんと強気で行きました\('ω')/
やっぱり色々言われちゃったけど、今日行けたから明日から頑張れそうです!やっとこ取り戻せました!前向き前向き!ですね◎

なんか正直ここがあるから今頑張れてます(情けない・・・)

92優しい名無しさん2017/09/17(日) 22:58:34.72ID:OmXdQ4to
>>91
職場で何か嫌な事を言われなかった?

何を言われても完全スルー
気持ちに余裕があれば「親身に叱ってくれてる」でOK

明日は台風一過で悪い空気も一掃されて
気分も晴天。 あっぱれ!!

93おくら2017/09/18(月) 08:41:02.65ID:I/73FmXc
>>92
おはようございます!

色々言われてしまったし、周りの態度も変わっていて怖かったけど全て自分のした事が招いたものなのでちゃんと受け止めます。。。

完全スルーですね、今の感じだと私もそれがいいと思います(>_<)

さて、台風も過ぎ去った事だし張り切って行ってきます〜!!!あっぱれ!

94優しい名無しさん2017/09/19(火) 08:05:00.11ID:SG0NxyhT
>>93
おはよう!
気持ちもだんだんと前向きになった感じが受け取れて。。。素晴らしい。。さすが!!

心の風邪の特効薬はハイテンションの持続で
処方薬が心に効く訳がないと思う

朝の散歩は気分爽快!
職場で何を言われても少しの反省は大切だけど、もっと大切な事は心に溜め込まない!
長期間休んで今は「頑張ろう」の気持ちが先走ってるような感じだけど、忘れてはいけないのが「心の休息」

一歩進んだら二歩退がる勇気!
リラックス!リラックス!

95おくら2017/09/20(水) 10:05:55.49ID:5rlTHVEG
昔からなんだけど両親に好きな人や好きなもの、興味のあるもの全て否定的な意見を言われたら、どうしたらいいんだろ。
自信ない上に否定されたらもう終わったーってなるし、両親だけがすべてじゃないのに認めてもらえない、二人の子供なのになんでこんなものを好きになってしまったんだ・・・自分はおかしな人間なんじゃないかってずっと悩んでます
ご飯食べに行っても、メニューから自分の好きな物を選べないし(本当に好きな物を選んで否定されたら嫌だし、選んだことでこれが好きなんだって相手に分かってしまうからやめておこうとか)

96おくら2017/09/20(水) 10:11:10.83ID:5rlTHVEG
これ良くない?って言われたものしか選べなかったり
本当の自分を隠して生きていくのはつら過ぎる

恋愛の面でも、自分はいいなって思ってお付き合いしてるのにいつも性格より外見(主に顔と身長)のことしか母親は気にしていなくて、顔がかっこよくない、気持ち悪い、身長が低いとかしか言われなくて恋愛もできないのが悩み

97おくら2017/09/21(木) 06:19:50.31ID:WPy7mnw0
おはようございます

何のために頑張るのかわからんけど、頑張ってきます
つまらんつまらんつまらん

98おくら2017/09/21(木) 06:20:12.58ID:WPy7mnw0
だんさん、大丈夫かな・・・
少し心配です(>_<)

99優しい名無しさん2017/09/22(金) 05:27:58.60ID:p87PfwS/
・・・。

100優しい名無しさん2017/09/22(金) 05:28:14.90ID:p87PfwS/
:::::::::::::::::::::``ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
  \           | 
    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
09058644384

101優しい名無しさん2017/09/22(金) 07:29:18.36ID:FB/Yrtx+

102おくら2017/09/23(土) 14:10:06.20ID:DNtv/s0L
毎日毎日辛すぎる頑張らなきゃ

とりあえず掃除してきます

103だん ◆jxwCmvTJ82 2017/09/23(土) 20:11:17.97ID:fQRCnZZ/
おくらさん、お久しぶりーです。
季節の変わり目だから、調子悪くなる人多いですね。
自分も無気力が続いてたのでネットは見てませんでした。

仕事一週間休んでから、立ち上がったのは凄い頑張ってるね。
頑張ってるのは何か大きな目標があるからかな?

辛いときは吐き出して少しでも楽になってね。

最近は瞑想を取り入れようと勉強中です。
ストレスは思考から来ることがわかり、思考は勝手にでてくるので、瞑想をして思考を抑えようとしてます。

104おくら2017/09/24(日) 18:07:50.03ID:VrhXDIuH
一人になった方がいいのかな
親の事しか頭にない私が一番親離れしてないのかな 病んで居た方bェ楽なのかな
気まづくて仕方ないし全て私が悪い
死にたい

105優しい名無しさん2017/09/24(日) 20:54:41.96ID:+jj/ZoX7
>>104
わーー今日はいい天気だったね
気分爽快な一日だった。

結構、溜め込んでるんだなぁ
親離れしてない、病んでる、気まづい、、、。
さぁこれは誰が主導権を握った考えでしょう?

下らない事を考えてる時間がもったい無い!

もっと気軽に!もっと笑って!
必ず出来るはず。

106だん ◆jxwCmvTJ82 2017/09/25(月) 22:36:41.12ID:kuku+n4V
>>104
こんばんわー
親と縁を切るのではなくて、距離を取り、親の領域から離れることで、開放されるものがあるかも知れませんね。

親の理想、親のために自分の個性などを犠牲にして苦しんでるように見えました。

だんさんはだんさんなんだから、好きに生きたらいいんだよー
疲れたときは自然が癒してくれるから、気分転換してね。
死んだらだめよー

107おくら2017/09/29(金) 20:50:38.88ID:je/lk1SC
お疲れ様です
仕事辞めて一週間近く経ちました
自信もお金も失くして途方に暮れてます

出費と欲求だけ増えて、どうしたらいいか悩んでます
とりあえず行動しなきゃと思い、来月の1日に仕事の面接が決まったのですがお金がない事の不安がすごくていてもたってもいられません

兄の結婚式もある中こんな状態で、この世はお金が全てなんだなと思いました

お金があれば安心するし、無ければこんなに不安になるんだなと

いくら泣いてもお金が増えないからやってられん

108だん ◆TcAe3hNYQc 2017/09/30(土) 14:34:38.36ID:9mENmB5K
おくらさんお疲れ様です
仕事辞めたんですね
よく頑張ったと思います

おくらさんみてると躁鬱なのかな?と思います。

すでに次の仕事の面接を入れてるということですが、フルタイムじゃない仕事の方が・・・。
手帳を持っているなら障害者枠とかで働くのはいやですか?

女性なら在宅ワークでアフィリエイトを覚えるのもいいですよ
女性は稼ぎやすいです 化粧品とかで。

通貨世界なので、生きていくためには通貨を得る必要があります。

焦りすぎず、コツコツとできる範囲から目標立ててやってみてはどうでしょうか?

109優しい名無しさん2017/10/15(日) 01:45:06.80ID:gDLetdNv
死ぬ前に保守

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