うつ病で療養中の過ごし方 186日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 185日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502232967/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 俺も一人暮らしだけど、もともと給料が高くなかったから貯金もないし、もらえる傷病手当の額も少なすぎて、かなりの禁欲生活を求められてて辛い。
親と一緒に生活するとなにかと煩わしいことも起こるだろうけど、その点からは解放されてるけどね。 スタートアップはルームシェアというかサブレット貸で場所に慣れてから部屋探ししたな >>844
主治医に任意入院を願えばいいと思う
自分が入ってた病院は家族が病院に面会来ても追い払うようにしてくれた（自分が病院に頼んだ）
鬱の状態で一人暮らしはまず無理なので、入院である程度回復させてから考えてはどうか メールアドレス取って一気に各種登録サイト変更してきた
鍵一斉にかけて同一人物認定されるけど別に大したこと書いてなかったし
張り付いて見てたストーカーは本当気持ち悪い
あとは潜伏し、頃合いを見て削除 労災認定勝ち取るまでの期間とやり取りが辛すぎた
1年3ヶ月もかかった >>856
それでも労災勝ち取れたなら良かったやん
おめでとう、お疲れさん >>844
URは保証人必要無いから良いぞ
その代わり家賃1年分前払いだけどなあ 傷病手当と失業保険で食いつないだ者です。
労災勝ち取ると何がどう得だったんですか。
何もわからず、過労と職場の露骨なリストラいじめ原因で寝たきり鬱になった者として知りたいです。
ちなみに休職理由は「うつ病の悪化」でした。 >>844
一人暮らしです
パワハラで仕事辞めて勤めていた会社の近くには居たくなくて引っ越しました
大学から一人暮らししてて親は今更戻って来るなよって感じだったので
お金はありませんでしたがこれしか選択がありませんでした
今は傷病手当で暮らしてますが終わったらバイトするなりして食いつなぐしかないです
時々実家には帰りますが色々聞かれたりで私もストレスは溜まります
844さんの事を全然知らないので簡単に言えないですが
ご両親の理解があるなら実家の方がお金かからないし経済面での安心感はあると思いますよ
長文失礼しました 独り暮らしでうつになったからなんとか早く治さないとと焦る
実家に帰ってこいと言われるが今さら家族に合わせる顔なんてないし… 今日のメインイベント朝のゴミ出しができた
めでたし >>862
帰ってこいと言われるだけ羨ましいよ
一人暮らししてるけど親は家壊して土地売って老人ホーム入る頭金にする予定らしい
それ聞いて俺はどうなっても実家に帰るって頭は完全に無くなったよ
仕事見つからなきゃ死ぬとか生保位しか選択が無い おはよう
今日も雨だが病院に行かねば…
病院行く事を考えるだけで前日の晩くらいから気が重くなってくるわ
行きたくないなあ 用事で切符やらホテル予約するのにばたばた
土地勘もなく急いで予約したら遠いとか不便とか
もう少し計画的にしたかった
大丈夫かな >>864
自分も将来はきっとそんな感じだよ
親も老後のことある年齢になってきたのに実家に迷惑かけっぱなしだ
仕事なんてないし、お先真っ暗だ
今日は調子悪い… >>844 です。
みなさんご意見ありがとうございます。
やはり貯金が少ないですよね。
父親がアルコール中毒で母や私に暴言をはくのが耐えられず…
父は来年定年なので（おそらく再雇用ですが）
それまでに1人での生活の基盤が作れたらな、と考えました。
今は祖母が入院しているので、祖母の家で独り暮らしをさせてもらっていますが、父方の祖母なので折り合いが合わないことも多く…
最近重度の突発性難聴にもなったので、1人での生活は大変かもしれませんね。
もう少しよく考えてみます。
どうもありがとうございました。 >>859
傷病手当金は標準報酬月額の2/3の支給に対して
労災保険は8割支給になる
さらに就業規則で労災による休職者には
残り2割についても会社から支払いがある
さらにパワハラと長期連続出勤についての
損害賠償の請求(場合によっては裁判も)がしやすくなる
自分の場合はそんな感じです
ちなみに一度労災保険の不支給決定がなされ
弁護士の力添えで審査請求した結果の労災認定でした ご飯(お菓子)食べたから寝たいな…もう24時間起きてる 先週は調子が良くて掃除したり散歩したり読書したり出来たのに週末から調子悪くなって気力がない
なんか疲れる 毎月毎月、休職延長で会社に申し訳なくなる…
欠勤控除はあるものの、給料は出ているからギリギリ生活はできるけど、貯金も無いしお金も不安だし…
はぁ 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：面はゴー○ャス松野そっくりのドチビ) 集団ストーカー・テクノロジー犯罪の板の住人をお暇な方は救ってほしい。 元気が出ない
一時的に元気でたから薬やめちゃったけどよくないのかな
また病院いこうかな いますごい復職に向けて動いてるけど反動で何か凄い疲れて死にたい >>881
自分も薬やめたら調子悪い
お盆休みもあってサイクルが崩れて飲み忘れ頻発したのが原因だけど
前も薬やめたら調子下がったし、こればっかりは医者からOKでるまで言われた通り飲むのが良いんだなぁと感じてる次第です 疲れて外に出る気しない
少しでも出たほうがいいよね
サラダでも買ってこよう 家族の生活音で寝不足。
これじゃ治るものも治らない。
独り暮らしは金がないからできない… 心の隙間にうつ病が入り込んでくる感じ
やることなくて嫌なことを考えてしまうのかな 自分全否定
鬱が発症した時と同じ事を繰り返した
もう自分をどうしたらいいのか分からない
よく「自分を認めてあげる」なんて言うけど無理
これが俺の運命なんだろうか >>835
おみぽの作品ですね。
宿題それかよ〜みたいな。
池脇千鶴の演技よかった。
同監督の『そこのみにて光輝く』もお勧めです。 >>866
お出掛けいいですね
自分も行こうと思うけど、計画立てる時点で挫折しますw ちょっと近所のツタヤ行くのも結構おっくうなレベルだし。。裏山です 心療内科医と復職可否相談した結果休職継続になった
生活リズム崩れてると相談したらロゼレムという薬を処方されたよ ロゼレムってメラトニンを増やす薬だっけ
副作用少ないから効くといいね >>889
今日なんて自分もコンビニすら…だけど膝叩いてｗ行ってきた。
もう今日は出ない。天気も微妙だし。
遠出も日帰りのつもりが泊まったほうが安上がりに気づいて急遽。
気分転換してくるつもり。海が見たい。 >>869
労災の事、教えてくれてありがとう。
退職した時は、もう社内でのイジメと自分の精神病悪化でワケワカメ状態でした。
もうね、明日は何されるんだろう とか
頭働かなくて仕事こなせなくなっていたので出勤するのも苦痛で
一日が終わると電車内で立っていることすらできずしゃがみこんだりして
とうとうある日、出勤さえできなくなりました。
以来会社に顔も出さずに1ケ月やすんで退社www
労災適用されても、会社と繋がっている事すら
恐怖で、はやく逃れたかった私には無理な制度だなあ。。。 鬱で会社辞めてから一ヶ月療養生活している24歳だけど、この先のことが不安で仕方がないなぁ。
お金のことは全然心配ないからこそ、危機感が湧かないでダラダラとこのままずっとニート生活してしまいそう。 24歳か同い年だ
会社辞めて４ヶ月経つけど、将来のことは何も考えずにダラダラしてるよ
これからの事は誰にも分からないしいくら考えても答えは出ないから、なるようにしかならないと思ってる >>890
自分も昼夜逆転する事を言ったらロゼレム処方されたまだ飲み始めて2週間だけど生活リズムは崩れてない
こんなに生活リズムを保てたのは数年ぶりだから感動してるわ >>890
ロゼレム前に飲んでた
依存性が少ないからやめる時はすっとやめられるよ いろいろ自傷してわかったんだが
ハンマーより自分の拳の方がいたいのね うつ抜けを少し読んだ
「自分が好き」
こう思えたら回復するって理屈ではわかる
自己嫌悪グセかなりあるし >>899
自分って嫌いなとこばっかり見えてしまうよなぁ
自分の場合、分かりやすい身体的なコンプレックス(いわゆるデブ)を克服するだけで心も断然前向きになれるだろうとは思ってるんだけど、全然うまくいかん 病院行くために家の扉を施錠したら、そのまま鍵が壊れて締め出されてワロタ… >>902
なんてこった
大屋さんや管理会社があれば連絡すればあとはなんとかなるかね
無ければ鍵のレスキューとかに連絡して開けてもらうしか無いかも？お金かかるが……
後者の場合、誰も入れない状態なら泥棒は心配ないから、先に病院行って帰りに呼ぶでもいいと思う >>900
三十代だけど自分の世代と少し上は若い時から多いぞ
氷河期で就活疲れで学生時代に初診日を作ってしまって
詰んだ時に障害年金を申請したら厚生年金が認められず基礎年金になったという悲劇が多い
初診日にどの年金に入ってたかで決まるから 主治医に転院したい旨伝えたら、何を聞かれることもなく淡々と話が決まった
どの医者もこんなものなのかなぁ 精神科の医者の仕事は患者の悩みを解決することではなく、脳内の神経伝達物質の状態を正常に戻すのが本来の仕事です 薬を処方するのがメインだね
患者を１人で何百人も抱えているわけじゃん？
物理的にムリゲーだよ
悩みはここの住人のほうが聞いてくれるよ だよねえ、なのに1分診察に不満をもらしたり
「主治医にもっと話を聞いて欲しい」とか
「医者なんか薬処方マシーンだ」とか
見当違いの文句を言う人多いよねえ 今日は一日眠気と怠さで起き上がれんわ
寝れない眠気はキツいな >>906
転院先を決めてから主治医に伝えたの？
自分も転院したいけど、病院ジプシーになりそうで怖くて行動できない
先生との相性があるから数回通わないとわからない 昼寝してたら変な職場で働いてる悪夢を見て死にたい
汗だくで目が覚めた
急に電話はなるしもう嫌だ >>909
医者を100%信頼して病状が良くなる人はそれでいいと思うのよ
自分の場合はハナから信用というか・・そういうのはないから
自分で色々調べたりここで質問したりしてるよ。
この類の病気は結局のところ同病者でないと理解はできないよ
というか自分が一般人だったころはまったく理解できなかったから >>907
それすら、セロトニン(モノアミン？)仮説だもんな。精神医学は医者もどうしていいのかわからないのが現状だろう。患者の俺らは一体どうすれば。。 >>913
キミは住人を治療できないでしょ
要はそういうことだよ >>909
まあ、医者もピンキリだからね、
だけど、患者は医者無しでは治らないことを自覚してない人もちらほらいるね >>914
信頼できる医者を見つけることだね
どうしても医者との二人三脚が嫌なら怪しげな民間療法とかに頼るしかない 全か無か的な極端な人がいるようだけど
要は、多少の不満はここで愚痴を吐きつつ、通院を続けること。
自分一人では治せない以上、病院には頼らざるを得ない。 睡眠薬だけもらえればそれでいい
あとのは飲んでも飲まなくても一緒 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のガイキチ)に会いにいけ カウンセラーは診断や薬物療法ができませんが、
その人がどう上手く生きていけばいいかを
一緒に考えていくことができます。 どこの医者に行っても治らないわどうしたらいいの？
もうどうしたらいいかわからないわ うつ病再発して6年
全然治らないどころか悪くなる一方
俺もどうしたら良いかわからない 本当にどうしたらいいかわからない
自分に合う薬ってなんだろう？薬が効けば鬱が良くなってるって実感できるものなの？ 最近何だかやたらと・・・何というか、選択肢を間違えてる気がする・・・ 午前中病院行ってきた(；´Д｀)
帰ってきたけど暑いねー、シャワー浴びるかな >>928
選択肢があると必ず間違えている方を選んでいる人生
そんな気がする 俺もそんな感じ
今度の会社は違うと思う方を選ぶか
誰かに決めてもらおうかなと思ってる 本当は躁鬱病だったのにうつ病だと診断したため
正しい治療が行われず、結局慢性化してしまってる人もいそうだね 4時就寝16時起床とかいう変な生活送っているわ
起きたらもう夕方 プログラミングの勉強、少ししたけどノックダウン。
転職活動と勉強、ダブルはまだ厳しいです。 >>919
熱中症かも？水分とってますか？脱水症状かもよ >>937
関西住み？関東も過ごしやすいってだけで涼しいって訳じゃないぞ 俺の部屋にはエアコンがないんだよ
エアコンなしなら関西より雨ばかりの東京のほうがいいだろ？
あくまで気温と室温の話だよ うつを始め精神疾患は投薬治療が基本だよ
処方通りに薬を飲むことが絶対条件だ
処方に満足がいかないなら医者を変えるしかない
不満なまま治療を続けても時間の無駄 どうも、鬱の症状が重いと、
実際の性格以上にネガティブになってしまうようだな、ソース俺 950に近づいてるんだけど、俺テンプレを昔に戻したいんだよ
あのテンプレがあると未来に希望が持てるから
みんなはどう？ 誰か昔のテンプレで立ててみてよ
AAのない昔のテンプレ
AAはうざいからさ
それで必要か不必要か相談したい >>942-943
>>944でFA。もうこのスレで揉め事を起こさないでくれ。住み分けが大事。 >>944
結局テンプレ厨が重複スレ立てちゃうじゃんｗ >>947
スレタイとスレの趣旨が違えば重複とは言わない レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
