+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++

**優しい名無しさん** · 2017/10/13(金) 15:00:45.71

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート55+++ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500384158/

**優しい名無しさん** · 2017/11/16(木) 20:44:24.20

>>322
お疲れ様。
思い切って外出した方が、過食欲しのぎやすいよね。

**優しい名無しさん** · 2017/11/16(木) 21:40:00.22

>>323
>>326
今帰って来た。
日記に書けよ的な書き込みに、優しくありがとう。

揚げた野菜が怖くて少し残してしまったけど、ご飯少なめにカレー完食。
帰ってきてすぐ歯を磨いてお風呂入って何とか耐えてる。

外出したほうが、やっぱり気が紛れますね。

今日これからと、明日も頑張るよ。本当にありがとうね。お二人も頑張って。

**優しい名無しさん** · 2017/11/16(木) 22:27:58.43

詰め込みたいわー！頑張って耐えてる人もいるから私も頑張って耐えよう

**優しい名無しさん** · 2017/11/16(木) 22:30:11.43

薬物依存の人に似てきた。
今日1日過食しませんように…と祈りつつも、やってしまう。
過食を我慢していると1日が長い。
休みの日なんて過食しなかったら何していいかわからない。
ダルクとかの薬物依存から抜け出そうとしている人は
完全に薬がいらなくなるとか忘れたりはできなくて
今日1日やらなかった、という
毎日の積み重ねで、また薬に手を出してしまわないかという恐怖と戦っているとテレビで言ってるのを見たことがある。
私も何年か周期で拒食期がくると嘘みたいに食べたくなくなって痩せていって
今度こそ過食から抜けだせたんだ！って錯覚するけど
やっぱり過食衝動がきてしまう。

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 04:27:37.22

>>329
わかりすぎる。
今日は過食しないか怯える毎日だよね。
ダルクで支援する側になっていて、テレビに出て解説する位回復している人でも未だにひとりで出かけられなくて(薬を使ってしまいそうで怖いから)誰かと必ず一緒に行くって言っていたよね。脳が覚えているんだって。

自分の場合薬物が糖分にあたる気がする。不安やイライラを感じたらスイッチが入ってガーッと食べたくなる。
意志よりも脳が今すぐ食べろと言っている感じになるから怖い。
依存症だなんてどうやって治せばいいのかわからない。

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 05:23:12.77

なんで依存性あるものは体に悪いんだろうね…
野菜とかお茶に依存したいよ…
糖分とか脂質高いのとかパンとか食べ過ぎたら体に悪いとか太るものばかりが欲しいよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 06:45:34.95

今日も過食衝動との戦いが始まる
目でスイッチ入ってしまうので
に食べ物は見ないようにしてるけど
何も食べないわけにはいかないから
普通の食事後の衝動との戦いが辛い

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 20:41:48.09

あー気持ち悪い

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 21:20:10.71

今日も五千円くらい食費に使った
一週間五千円で過ごしてる人もいるのに。バカみたい
お金使って太って
あーーー。お願いだから許してください

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 21:41:01.86

色んな感情で心や頭がぐちゃぐちゃになって、食べて考えないようにしているよ。。
虚しい、、つらい、、
頭からっぽにしたい。もう嫌だ

**優しい名無しさん** · 2017/11/17(金) 22:13:41.05

>>273
そういうの嫌だよね。
耳栓付けて、壁に向かってラジオ流すのはどうだろう？
ストレス源をカット出来るなら
よければやってみて!

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 01:50:03.53

３日間連続でやってしまって休みだった昨日はなにも食べずにずっと寝てた
お金も時間も無駄にしてる…

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 09:03:34.37

ダイエットヴィレッジに出てるような人たちは過食症じゃないの？
あの異常な食べ方は過食そのものと思ったけど

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 12:12:39.00

楽しんで食べてる人はただの大食い

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 13:26:52.00

アイス食べ過ぎ

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 13:32:56.17

楽しんでるかどうかって外からはわからなくない？

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 16:18:18.47

過食して太ったりしたことで外出したり人に会いたくなくなったり
仕事や通学に支障きたしたりして
過食やめたくてもやめられなくて悩んでる人と
太ってもそこまでふさぎ込まず社会生活が送れていれば摂食障害ではないのかなと。

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 18:35:34.44

しっかり噛んで味わう事が出来ない…
最初の一口で味がわかれば2～3回噛んで飲み込んでる
試しに何回か噛もうかと思ったけど無理だったのに愕然となった

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 19:11:14.30

943 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ d9e8-RuWE) :2017/11/18(土) 18:46:03.99 ID:0fr3Af530
>>940
一昨日に作ったハンバーガーが美味しかったらしくて
彼氏さんからリクエストきたからまたハンバーガーだよー
ハンバーグこねて焼いて目玉焼き焼いてベーコン焼いて、野菜切って、ソース作って、チーズも挟んで
ハンバーガー作るよ！( ´∀｀)

944 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ d9e8-RuWE) :2017/11/18(土) 18:47:06.83 ID:0fr3Af530
ハンバーガーとスープと生野菜のサラダにするおー
ポテトもつけたいところだけれど、カロリーオーバーだお＞＜

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 19:51:44.57

過食やめたくて、ストックしてたお菓子を職場で配ったら多すぎたらしく恥かいた
捨てればよかったな

**優しい名無しさん** · 2017/11/18(土) 19:53:44.10

家族が出張でひとり

状態が良いから過食はしないけど
ひとりのご飯作って食べてもいつもより満足感が薄く感じる

**優しい名無しさん** · 2017/11/19(日) 13:29:38.94

せめてもと思い野菜中心で過食してる
スーパーやコンビニのサラダ類何個も買ったりキャベツや大根千切りにして食べてる
そこにプラス惣菜の唐揚げとかメンチカツを
一二品。糖質制限のつもりだけど
食べる量が多いから結局は太る

**優しい名無しさん** · 2017/11/19(日) 22:00:28.79

漢方飲み始めたら多少過食欲が治まった気がする
プラシーボ効果でもなんでも良いから暫く効いてほしい

**優しい名無しさん** · 2017/11/19(日) 22:55:39.56

毎日3000～4000kcal位食べないと気が済まない
15キロ歩こうが無意味だ。

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 06:10:41.67

こんな時間に1000カロリーも食べちゃった(泣)
いい加減痩せないとクリニック破門になるよ
もう死にたい消えたい

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 11:48:12.75

お酒飲むとやっちゃうわ

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 13:44:34.91

>>351
分かってるんだけど飲んじゃう。
お酒だけにしようって思っても絶対過食に繋がってしまう…

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 13:59:58.26

>>352
過食に繋がるってわかっててもお酒飲みたい時あるよね…私は既に食べ過ぎてしまった
お互い気持ち切り替えられるといいね
レスありがとう

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 15:38:03.19

ここのところ毎回、飲酒→過食してしまう
お酒の開放感？気が大きくなるから？
と思ってる。飲まないのが1番なのだけど
禁酒してお酒飲まないでいる時期は
甘い物が凄く食べたくなる

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 19:57:02.42

酒は起爆剤なるね
いつもより自制がきかなくなって家中の食い物食べ尽くしてコンビニ行ったりする時もある

**優しい名無しさん** · 2017/11/20(月) 23:14:31.61

>>354
禁酒からの甘いもの欲しさあるあるだね。

禁酒禁煙して毎日のように過食に走るようになった。
健康を思ってやめたのに、金使わないようにとやめたのに
心にも身体にも財布にも良くない結果になり途方にくれるわ。
前まではストレス解消何してたんだっけ？って思い出したら
買い物依存だった。何かに依存してないと生きていけない
と思うとお先真っ暗すぎて消えてなくなりたい。
口の上顎？の部分が赤く腫れ上がってて痛い。
癌だったらどうしよう。でも死ねるから良いかもしれない。
愚痴ごめんなさい。

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 00:30:29.98

ああ気持ち悪いよう

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 04:05:49.60

このまま一生デブなのかな笑えない

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 07:55:00.64

最近あんドーナツばっかり食べてる。
先日仕事帰りにあんドーナツあるだけ買って食べてたら、6個目あたりで意識朦朧としてきて気付いたら午前3時…
なにこれ。もしかして血糖値上がりすぎて気絶してた？怖い

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 10:57:57.66

私も昨日夕飯後にスイッチ入って板チョコ3枚一気食いしたら
フラフラして爆睡したよ。
チョコ過食よくするけど、食べたあとはいつもそう。
血糖値がやばいんだろうね。
今のところ健康診断で糖尿とか言われたことないけど、やっぱ怖い

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 16:01:44.33

今日もやってしまった
帳尻合わせの運動は何もせず
自己嫌悪でますます食べそう
せめて今日は何も食べない
明日の朝まで我慢したい

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 19:28:13.96

母親は精神病=甘えの考え方だから太った私見たら間違いなくデブってバカにしてくるだろうな
会いたくないな

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 19:43:55.79

>>362
甘えじゃなかったらあなたの中では何だと思っているのかな？

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 21:55:49.33

自傷行為でしょ

**優しい名無しさん** · 2017/11/21(火) 23:05:24.25

アル中やヤク中の人が自傷行為だから我慢出来ないことを認めて受け入れてって言ったら受け入れられる？
自分は無理だなキレるか見捨てる

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 08:01:57.40

>>365
何で同列にしちゃうのかw
過食して幻覚見えて錯乱するとでも？

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 08:15:48.00

誰も>>365に認めて受け入れてなんて言ってないから大丈夫だよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 08:29:17.84

あー今日は過食しませんように。

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 09:25:11.72

10代の頃と比べると過食の頻度や過食最中の楽しみがぐっと落ちてきたような気がする。喜ぶべきなのに素直に喜べない。長い事過食しか楽しみが無かったし今更何を糧に生きて行けばいいのか皆目検討が付かない。若さは戻って来ないし。ぽっかりと大きな穴が開いた様だ。

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 09:58:34.62

ダ板でほぼ毎日、食事記録１年以上続けて書き込んでる
そうしたら「食べ物のことしか考えていないのか、哀れだな」「幸せそうではないのが伝わってくるよね、毎日同じメニューなのも人付き合いがないみたいだし」と反応された
事実だから仕方ないけど、ショックだ
ここの皆もやっぱり、食べ物のことしか頭になくて、人付き合い悪い？
自分は30年以上摂食障害で、しかも統合失調症で闘病中だ
障害年金ももらってる
健常者から見たら、やっぱり不幸なのか？

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 11:19:22.67

>>370
誰に言われたの？
ひどすぎない？

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 11:21:52.03

なんでわざわざ人が見る掲示板に書くのかわからない
だれかが見てるんだから感想があるのも当たり前だし日記帳にでも書いてたらいいんじゃないの
あなたのメンタルのことなんて誰も知らないことなんだしさ

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 11:23:29.65

人に私は幸せですか不幸ですかって聞く時点で不幸だと思う

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 12:11:54.31

>>370
幸せか不幸かを決めるのは自分自身
他人からは不幸に見えてもいいじゃない

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 12:37:47.83

そうだよ、自分で幸せって思うならそれでいいんだよー
人の意見や評価が気になるならダ板に書くのやめればいいと思うよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 13:22:31.91

>>369
同じく過食歴30年近くになるけど
昔も今も過食は楽しみではないかな
確かに食べ始めは気持ち良いけど
私には過食衝動は苦しみ

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 13:47:21.43

SNSで低体重をキープしてダイエット指導者気取ってる若い子とか
本人は人生楽しそうだけどなんだか体重だけが生きがいみたいで可愛そうに見えるし
自分が幸せならそれで良い

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:11:51.34

>>370
他人がどうこう言うのが気になるなら日記にかいとけ
なにを求めてるのよ

**優しい名無しさん** · 2017/11/22(水) 21:53:49.64

>>370
あなたが痩せすぎてるからじゃない？
BMI15の人だよね。

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 08:26:29.97

今日も一日ずっと過食我慢しながら
食べ物の事考えて過ごすのだろうな
シンドイ情け無い辛い

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 10:10:34.56

人付き合い無いけど同じメニューは続かない
食べ物に関心があるからレシピサイト使って初めての献立を試すことが多い
ダイエット板の人の言い掛かりだろ

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 11:07:03.39

発達障害の強い拘りからくる摂食障害なら毎日同じメニューもあり得る

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 11:43:33.20

流れ豚切りごめん
過食は起きないと仮定して
一日三食1500kcalってここの人的にどう？
多い？

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 12:10:18.69

>>383
過食してる生活に比べたらカロリーオフだし
過食もおきにくいと思う

私は最近過食対策に長年禁止してた白米を毎食食べて
どうしても食べたい時は迷わずお菓子を食べるようにしたら
甘いものへの病的な衝動がなくなった
以前の食事に比べたらかなりカロリーアップ（それこそたぶん1,200～1,500くらい）
したんだけど肌荒れが減ったし
米の腹持ちがいいから衝動的に過食することがなくなったよ
まだはじめて二週間くらいだからこの先どうなるかはわからないけど
ダイエット食→過食のループを続けるよりは健康的だと思ってる

**優しい名無しさん** · 2017/11/23(木) 20:07:45.04

私もそう思うけどそれを続けても過食欲というのは定期的にくる
癖のように詰め込みたくなってしまう

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 02:54:06.49

泣いて食べてつらい
何が原因でこんなに食べてるのかわからない
明日は顔がパンパンだろうなー

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 05:49:37.98

>>386
顔の腫れはどうかな？
私も飲食→過食で顔と身体が浮腫んでる
さらに自己嫌悪と劣等感が辛い

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 07:56:37.16

>>384
レスありがとう
やっぱり1200～1500kcalが理想ラインだよね
もしまた過食がきても二週間は過食しなかったんだから凄いよ
その後でまた極端な制限をすると悪化するんだろうけど、難しいね

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 14:49:07.02

もしよかったら、
セカオワの「銀河街の悪夢」って曲を
聴いてほしいな。ちゃんとPVも見てほしい。
本当に良い曲なので。

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 16:34:22.05

セカオワ(笑)

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 20:23:13.94

>>389
そして、あなたは変われたの？

**優しい名無しさん** · 2017/11/24(金) 21:57:28.07

ドラゲナイ

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 08:48:11.74

兄のＢＭＩが14ぐらいしかない事に気づいた
体重計見ると怒るし

まさか、摂食？ｗ

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 09:35:07.90

休日はヒマで一日中過食衝動との戦い
明日は久しぶりに友人に会うから
過食して浮腫みたくない
今日1日頑張る

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:23:22.35

1週間後に人と会う予定があるんだけどその時までに過食で太った分を戻さなきゃってプレッシャーで余計に過食してしまう。
制限しなきゃと思えば思うほどイライラそわそわして、些細なことでも過食スイッチになってしまう。
そうなると頭がぼーっとするまでかき込んでしまって、また太ってばかみたい…。

いっそ予定をキャンセルしてしまいたいけど、こんな理由で断るなんて最低だと思ってできないけど苦しい。
だれも自分の体重なんて気にしてないのに、ベストな状態(そんなのあるわけないけど)で人と会わなきゃいけないって考えに縛られて毎回人と会うのが辛いです。

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:31:33.00

>>395
同じ事考えている。体重が増えようが減ろうが
他人は何も気にしないのにね
自分で自分が気に入らないし認められない
だから気に入らない自分で人とと会うのは嫌

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:12:10.20

>>396
気に入らない自分で会うのは嫌って所わかりすぎます。
ただでさえ自信がないから、私は体重みたいに測れるもので、この体重なら会っても大丈夫って自分で決めて安心してるところがあるんだと思う。
逆に言えばその安心の基準から500gでも増えていればとたんに太ってるって思われるんじゃないかって不安になってしまう。
その基準だって充分太いから他人から見たら同じなのにばかだなって思うよ。

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:30:40.51

過食ですごい体型変わるから
切る予定だった服も入らなくなり、直前に妊婦服を買うになって辛い
他人は気にしてないかもしれないけど毎回同じマタニティワンピだと疑問に思われそう
マタニティも流行あるから何年も着られない

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 19:48:23.06

体脂肪率30％越えってヤバイですよね？

お腹空いてなくてもあれ食べたいこれ食べたい
嫌なことがあると食べまくる
夜中にお腹が空いて食べる
過食が止まらない

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:09:17.75

数字晒しは禁止だよ

体型で会えないのわかりすぎる
会いたい人といつまでも会える保障なんてないのに
つまらないことで見栄を張ってしまう

**優しい名無しさん** · 2017/11/25(土) 23:58:50.11

何年ぶりかにきました。良くなったのだけど、恋愛や仕事がうまく行かなすぎてまた過食するようになってしまった。ふとって服のサイズが変わって汚くなって毎日辛いです。

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 00:40:21.70

毎日本気で今日こそはって思うのに毎日ことごとく裏切ってしまう。もう自分が信じられなくてつらい。暗いオーラがでまくってる

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 01:06:34.11

感触を求めて過食してしまう事に気付いた
10代の頃は気付かなかったけど最近は明確に噛む音や嚥み下す感触の為に過食欲求があると認識してる
上で過食は自慰行為か自傷行為かとレスがあるけど自分の場合は完全に自慰行為なんだなーと
私はいつか喉を詰まらせて死ぬ気がする

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 01:20:34.18

子供の頃に餅を飲むお爺さん達を見て羨ましく思ったり獲物を丸呑みできる蛇に感動したりしてたのは単に食いしん坊だからじゃなかったのかもしれない
摂食障害と言われてから過食症拒食症だと自覚してたけれど単に性癖と考えたらフッと楽になった
茹で卵を20個食べて賢者タイムです

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 01:46:03.96

眠れない。昨日は夜中まで食べ続けて気絶するように寝た。
今日もたくさん詰め込んだけど21時には食べ終えていた。
仕事のストレスから過食するようになって、過食することで
さらにストレスという、なんかもう人生詰んでる。
動悸してきた。苦しい。

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 09:57:29.21

>仕事のストレスから過食するようになって、
>過食することでさらにストレス

これ分かるな…

自分は夜過食型、お酒で更に悪化するタイプ
朝昼合計で400kcal以下に抑え、夜食べてもなんとか許容範囲にする

朝はバターコーヒー（会社近くに売ってるやつ）
昼はコンビニでおにぎり1個とサラダ
これ以上買えるお金は持って出ない

出勤退社時は一駅歩き、家から駅までも歩いて1日1万歩稼ぐ

夜も外食
2000円以上食べられないよう、お金は持たない
食べて帰って帰宅したらすぐ風呂
風呂の中で歯を磨いて出たら眠剤飲んですぐ寝る

家には一切食物を置かない本当に何も無くしてる

ここまでして何とか体重キープ…
たまにやらかすときも当然ある、そうしたら太るその分は減らない
そしたら断食して無理やり減らす

仕事しながら毎日これを気をつけてるのって本当に疲れる
家では風呂入って歯を磨いて寝て起きるだけ
家で食べたら止まらなくなっちゃうから自炊も出来ず、食費は嵩むばかり

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 10:29:28.91

ストイックだな…
偉い

**406** · 2017/11/26(日) 14:09:25.34

>>407

餓鬼だよ…
夜2000円握りしめて、どれだけ量食べられるかだけ考えて、街中歩き回るんだよ
狂ってると思う
どうしたら止められるのかね

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 14:37:22.67

人前では絶対過食しないから、「同棲はじめたら人目があるから食べずに済む」って思ってた。

そしたら、家では食べないけど車の中で大量に食べるようになってしまった。

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 17:38:37.66

昼休みはいつもおにぎり1個とかクッキー1～2枚とかで済ませて
過食しすぎたあとは何も食べなかったりしてたら
ごはん食べてる？ダイエットしてるの？って聞かれて他人から見るとおかしいんだなと気づいた
何食べたらいいんだろ

**優しい名無しさん** · 2017/11/26(日) 18:17:41.05

過食してる時はそんなに体重増えないのに、なんで落ち着いてる時に太るの？
だからヤケになって食べてしまう…

**優しい名無しさん** · 2017/11/27(月) 07:36:52.14

>>408
さんざん言われてる事だからうるさく聞こえたらごめん
やっぱり朝昼が少ないんだと思うよー
夜食べちゃうから朝昼少なく、って考えを逆にして
朝昼食べれば夜の異常な食欲とかすぐにとはいかないけどおさまってくるかも
抵抗なければおやつも挟むと良いよ
すごく自分を律しててえらいし仕事しながら症状抱えて生きるの辛いよね
私もギリギリな状態だし気持ちわかる
無理しないでね

**優しい名無しさん** · 2017/11/27(月) 11:55:01.10

>>256
自分も手術したいけど健保対象(BMI35以上)より低いし
先進医療から外れたから生命保険も駄目だし
自費で200万は出せないし、やけ食い

**優しい名無しさん** · 2017/11/27(月) 16:29:13.96

今日も1日食べ物に振り回された
頭の中は食べ物の事ばかり
どうせ明日も明後日もそうなのだろうな

**優しい名無しさん** · 2017/11/27(月) 23:06:55.47

もうイヤ！どーしても毎日3000kcalは食べないと気が済まない。
今夜も沢山食べた。今はお餅を焼いてる。
食べ終わった後は幸せだけどその後激しく後悔する。年だけは取るばかりで全く成長出来ない。寧ろ後退して行くばかり！

**406** · 2017/11/27(月) 23:22:26.41

>>412
お気遣いありがとう、心苦しいです
仕事が朝昼会議とかで食べる時間少なくて、それで夜に…って悪循環ですよね
家で落ち着いたら食べまくってしまうのが本当に怖いんですが、
少しずつ朝昼増やしてみるしかないんでしょうね、その踏ん切りがつけば…

412さんも良くなることを願ってます

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 00:11:45.09

みんな仕事とかどうしてる？
過食で日々太っていくんだけど同僚に「丸くなったね！」「太ったね！」って２ヶ月前からちょこちょこ言われてる
それで更にストレス溜まるし、食べちゃうし、自己嫌悪ひどい
ギリギリの精神状態で仕事行ってるけど毎日ツラいです
どうしたらいいんだろう…

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 15:06:31.22

甘いものが食べたい
砂糖を一切排除した生活にしたい
でも何かの拍子にブチ切れて甘いもの大量に過食してしまうんだろう

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 15:45:04.67

朝から寝るまでずーっと食べ物のこと考えてる
普通の食事でも食べたら運動しなきゃと思ってしまい寛げない。過食と運動強迫。毎日辛い

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 16:31:59.26

仕事はなんとか行けてる状態かな
逆に仕事してなかったら永久に食べ続けてるかもしれない

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 21:32:49.40

はぁ…今日も食べてしまった…後悔。

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 21:46:34.31

>>413
韓国ならいけるよ
なんでもあり
ただし自己責任

**優しい名無しさん** · 2017/11/28(火) 23:56:38.06

胃がパンパン
気持ち悪い。すでに顔が浮腫んでる
明日も鏡にモンスターが映るんだろう

**優しい名無しさん** · 2017/11/29(水) 00:05:29.71

過食しなくても太る
過食しても太る
運動しても体重は減らない

何やっても太るんだったら過食するわってなってしまう
健康体重なのに、二重アゴだしお腹は出てるし背中も二の腕も脂肪だらけ

何がいけないのかな

**優しい名無しさん** · 2017/11/29(水) 00:26:55.08

少しシモかも注意

好きだから結構さつまいも過食してるんだけど、このところ消化不良なのか朝起きるとお腹ピーピーになるし吐いてしまう(意図的ではなくて気持ち悪くなって)
さつまいもにハマってから2、3年は経ってるけど今までガス溜まるくらいで吐くとかはなかったのに
これって胃が弱くなったのかな