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+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001優しい名無しさん
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2017/10/13(金) 15:00:45.71ID:3yJPv08N
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート55+++ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500384158/
0818優しい名無しさん
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2018/01/06(土) 16:34:27.15ID:UTSxv6Xg
>>817
え？
詫びることなんてないよ！
高いのは事実だしね
ホントはクレンズ含め、無駄なお金使わないのがいちばんだもの
反応してくれてありがと
0819優しい名無しさん
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2018/01/06(土) 17:31:51.74ID:M+BexrkN
甘いタバコはコンビニであまり売ってないので、品揃えの豊富なタバコ屋で買ってる、ガラムやアークロイヤル、ブラックデビルとか、、
もともとストレスからタバコ吸い始めたので、体の健康より心の健康を優先して吸ってる
ガラムはすごい甘いし一本吸ったらお腹いっぱいな気分になるのでガラム吸ってる
もちろんタバコ吸わない人にはオススメ出来ないけど、、、
0820優しい名無しさん
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2018/01/06(土) 19:31:32.18ID:1YL1j5Jc
普段は糖質制限してるのだけど
週に2回くらい？過食衝動が来る
それが嫌で最近は計画的に過食日作ってる
邪道かもしれないけど
「◯日に過食日だから今日は我慢しよう」
と思うようにしてる
0822優しい名無しさん
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2018/01/07(日) 14:19:55.11ID:WlRPTNBX
私も最初は月に1度だけの過食日、チートディだと決めてうまくやっていたんだけど
それが月に2回になり週1回になり今は週3日は過食してしまう。
一時期は連日やってしまう時期もあった。
0823優しい名無しさん
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2018/01/07(日) 16:51:28.02ID:fRmerNvu
今でさえこんな過食デブなのに煙草やめたらどんだけ太るんだ無理無理
て吸い始めてから一度も禁煙なんか全く考えることもなく長年来たけど
初めて止めてみよう、と思ってやってみたら禁煙から一年で20kg減った

禁煙が減量に効果があるとは思わないけど
「煙草吸えない上に更に増量とか絶対ありえない」
というプレッシャーはいい方向に働いたと思う
過食も必死にローカロリー食品に留めてきた
ほんとは25kgくらい落ちたんだけど5kgリバウンドしての20kgだから
ここからまだまだリバウンドするかもしれないけどね
0824優しい名無しさん
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2018/01/07(日) 18:22:03.94ID:MLP08nkI
過食症じゃなくただ食べることが好きな人がタバコをやめると太る傾向はあるかも
自分の親父がそうだった
タバコやめてどんどん太ったね

過食症の人が辞めると過食以外のストレス発散方法がなくなってさらに太るか、プレッシャーで痩せるかのどっちかかも
0825優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 07:07:29.97ID:HG4jHZ3n
過食症じゃない人は、ストレスで暴飲暴食をするとしてもどの位の頻度なのかな？
過食を辞めることが出来ないなら、せめて頻度だけでも少なくしたい。
週2回に抑えるのだけで神経を張り詰めて疲弊してしまいます。

ほとんどのエネルギーを過食を我慢することに使っているんじゃないかと思うくらいなのに、それでも２回にしか抑えられない。
健康診断の数値も悪いし病気になるのも時間の問題で辛い…。
0826優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 07:41:11.83ID:aWEjL9lL
6時に起きて、まだ8時前なのにもう1000カロリー食べた。
内容はミニバームクーヘンのチョコがけとチョコクッキーと板チョコ。
チョコ依存がひどい。
0828優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 11:35:12.89ID:FTYf28ez
自分はチョコ中毒になりそうだからなるべく避けてるけど、バターたっぷりのクッキーとか食べてるから意味ない
せめて和菓子にしようと思ったら、今度は餡子や黒糖を大量摂取
今虫歯がある気がするから怖い
早く歯医者行かなきゃと思うけど、引っ越したから病院探しからしないといけなくてずっと先延ばしにしてる
0829優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 11:39:16.44ID:76kEyPyl
チョコ依存になる気持ちがわかる。
現実が辛くて、生きているのが苦しいけどチョコを食べると一瞬だけ幸せになる。
いつもストレスばかりだから、脳が手っ取り早くチョコを食べることで、その幸せな感覚を得ようと欲してるのかなって思う。
太らないなら、病気にならないならずっと食べていたい。
0830優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 11:54:50.07ID:7xZmjEXn
仕事に行ったふりをして、本当は引きこもっている、、家族が家を出た後にスーパーやコンビニ、最悪の場合ピザやマックをデリバリー、いってらっしゃいがんばってね、のLINEを見て、心苦しい、ここのスレを卒業しなければ、もういつまでもこんなことしてられない…
0833優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 13:37:40.32ID:aFyux33L
>>832
自分のお金なら好きに使って迷惑かけていなければいいと思うよ
よく過食費用を家族に出させて（盗って）家族を巻き込んで不幸にしてる人いるから
0834優しい名無しさん
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2018/01/08(月) 16:59:46.40ID:2VrOE5po
すごい苦しい。どうして食べてしまうんだろう。昨日から1キロ以上増えた。
眠剤ODしたのに、全く寝られなかった。
苦しい。これ以上太れない。
今週は薬もらうから、病院へ行かないと。
それまでに絶対に痩せないと。
苦しい。ここでしか吐き出せない。
0835優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 01:33:34.79ID:5W6xd9Y4
なんでだろう
バイキングやビュッフェだと全然食べられないのに、家にいる時やファーストフード店にいる時とかはいっぱい食べても満足しないから過食しちゃう
安物のジャンクフードやお菓子に慣れてるから？
0836優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 06:54:52.00ID:ByeXhdJE
長生きしたいと思わなくて過食に対して開き直っている現状だけど
まだ23なのにこの現状を受け入れたままでいいのかって言う
世間的な外聞に惑わされている。
0837優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 08:57:17.87ID:letfYWVs
朝からまた過食。
いつになったら、治るんだろう。
新年になっても、毎日過食してる。

体重測ってないけど、五キロは増えてると思う。
昨日は外食のはしご。
今日は、朝から麻婆春雨、ご飯2杯、シュークリーム
冷凍パスタ。

死んだ方がましかも。
0839優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 18:09:09.85ID:x6aQL/u8
一日17〜20品目を摂る様にしたら少し落ち着いてきた
0840優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 19:22:44.52ID:moNZnlEG
>>837
分かるけど、死ぬのはいつでも出きるし人間ほっとけば寿命で死ぬよ
思い詰めないで

自分はリンツの99%チョコってのが役に立った
50gしか入ってないのでウッカリ食べ切っても250kcal
しかもカカオって凄い胃にくるので結構もたれて食欲抑えてくれる

人によると思うが、まあ参考まで
0841優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 22:12:51.63ID:eHi83mMt
食べ過ぎて気持ち悪くなるのにやめられない。
気持ち悪くならないとやめられない。
今超気持ち悪い。でも吐けない。やり過ごすしかない。
せっかくちょっと頑張って痩せたのにあっという間に元の木阿弥だわ。
ずーっと食べ物のことばっかり考えてるよ。早くこの状態から抜け出したい。
0842優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 23:11:01.81ID:By+FRtLv
私も一気に体重戻った
ずっとこの繰り返しだなあ
一人のときは時間を埋めるように食べ続けてる
0843優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 08:08:25.16ID:smDk8uZY
今日も仕事なのに、朝方に目が覚めてから過食してしまったおかげで寝不足
異常な行動なんだろうけど判断能力も落ちてる気がする
0844優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 08:58:10.25ID:ZF4XIxUK
朝過食の日は仕事に行きたくなくなる。
出かける前に鏡で太い体を見るだけで醜いという言葉が頭から離れなくて休んでしまいたくなる。

なんとか体だけ連れて職場にいく毎日…楽しみも何もないや。
0846優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 17:17:24.89ID:oCd1WJ0z
たくさん食べたいのを我慢して少量過食にしたら過呼吸が出た
0847優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 17:52:56.21ID:a/dPTEMJ
マーガリン直食いしてしまった
家のやつだからバレないようにと思って少量しか食べてないけど、辞めれなくなりそう
脂っこいものを体が求めすぎている

明日なんてグラコロセット食べてラーメン食べてとか計画立ててたくらいだよ
グラコロもう終わったみたいだから食べれなくて計画崩れたけど

食べること中心に生きててもう本当に嫌
0848優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 18:11:58.73ID:0Ogwvt3D
出掛けて、欲に負けて3店舗はしご。11時から1時間程食べ続け。
そこからずっと気持ち悪さと胃痛に襲われてます…あーなんで毎回毎回学習しないんだ
0849優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 18:44:03.15ID:XKEidXit
生活リズム整えよう。
朝は6時に起き、夜は8時には床につく、
夜勤や遅くまでの仕事をされてる方は逆にすればいい。

なにごとも適正の時間に睡眠が大事。
0850優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 19:06:34.65ID:vttitB+P
フルタイムで働いて10時間布団にいたら過食する暇もないな
0851優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 19:41:18.87ID:VG8kHjEh
>>850
そんな時でも、帰宅途中に買い込んで、寝る時間を過食にああててしまったりするときがある
明日も早いからはやくお風呂に入って云々、考えていたのもつかの間、食べたら眠くなって、仕事前のギリギリまで寝てしまって、胃もたれしまくり、むくみまくりで最悪な寝起きになって…
↑こればかりだったから、最近は必死に我慢してるけれど、やっぱり日々食べ物の事を考えてしまうし、家族が出かける時はチャンスだと思ってしまうよ、、、
0852優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 22:07:48.96ID:VdpygkHD
うん　過食するときはフルタイムで仕事していようが過食するね
学生のときは朝から夜まで大学行ってその間は人目もあるから過食したい気持ちがなかったけど
連日帰りにコンビニ寄って帰宅してから過食していたもんな
0853優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 22:48:39.56ID:nc3z9zk3
過食するときはどんな状況でもしてしまうね。
逆に拒食期のときは休みの日で1日中暇でも全く食欲なくて食べなかった。
朝の出勤前に時間ギリギリまで食べてしまう過食が一番嫌だ。
なんのために食べてるのかわからないし、ゆっくり味わってるわけでもない。
0854優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 23:23:08.36ID:OVv7w4J4
過食で死ぬことってある？
過食で人の何倍も臓器使ってるんだから食道とか胃腸の癌とか糖尿病とかは分かる
最近悪化しすぎて食べてる最中に今までにないくらいの動悸して全てがフリーズしたりある瞬間でいきなり胃がはちきれるってなったりして死ぬかもってなるんだけど流石に過食中に死ぬとか親が可哀想
心臓弱ってんのかな
血糖値爆上げで死んだりすることはないよねたぶん
もうやだよ胸が変に痛い
0855優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 00:02:04.20ID:RcdZnq0i
>>854
私もたまに心配になります。この間いつも通っている精神科でとうとう糖尿病の検査しました。短期間の太り過ぎで。。
0856優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 05:57:07.21ID:YgyeXb6E
うちの兄、過食で糖尿病で亡くなった…。どうやら食べ過ぎでは死なないと思ってたらしい。病院に運ばれた時はもう遅かった。
0857優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 09:33:09.68ID:W6YMsJsx
糖尿病気質があったら過食で血糖値が爆発的に急上昇してからの、急降下による低血糖で昏睡はありそうだよね。
0858優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 10:03:06.20ID:G8dyxEEa
私も食べてるときに心臓やばい時ある
昏睡ってなにこわい
最中の醜い姿で発見されたくないなぁ
0859優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 21:23:44.90ID:v5fg0xMj
私は10年以上ダイエットと過食繰り返してきてるけど
１年おきに受けてる健康診断では異常なし。
糖尿とか尿酸値とかコレステロールも大丈夫。
体重が肥満と判定されることはあるけどね。
過食期はケーキ5個に加えて板チョコ2枚とか一気にいくぐらい異常な糖分とるから
今までは良くてもこれから年齢的にはやばいと思う。
昔からだけど甘い物一気に食べた後はだるくなって寝てしまう。
これは血糖値の問題だよね。
汚い話で申し訳ないけど尿が濁ってることもあるし、
これから先が怖い。
0860優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 00:23:09.43ID:DzHbtHzj
一昨日4000kcal程過食したから、
昨日は1000kcal程で抑えようとしたんだ。そしたら夜ずーーっと食べたい欲に駆られて、さっき日付が変わると同時に押し込んでしまいました。トッポ一袋、チョコパイ１つ、母お手製の巨大おはぎ２つ。700kcalはいっていますよね…
あーもう嫌だ起きてから大丈夫かな過食欲抑えられるかな
0861優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 00:41:45.86ID:nZMOTwe/
わかる。私も4000カロリーくらい食べちゃうから翌日断食とか
500カロリー以内にするとか無茶な調整をしてしまう。
そうすると夜は明日これ食べたいなとかネットで食べ物の画像あさりまくったり
カップ麺食べたい衝動が我慢できず爆発したり…。
夜我慢しても翌日また過食とかね。
いつになったら普通の食生活ができるんだろう。
0864優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 01:10:39.12ID:SLmusadY
本当に短期間で太り過ぎて、もう原型とどめてなくて誰にも会えない… もう楽になりたい
0865優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 06:54:10.50ID:nZMOTwe/
またこんな時間に起きてお菓子を900カロリーくらい過食してしまった。
朝からお菓子なんて良くないとわかっていて、
ご飯味噌汁、お魚、納豆、卵焼き…みたいなきちんとした朝食をとったこともあるけど
お菓子やジャンクフードが食べたくなる欲は消えず、
結局過食した。
0866優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 06:56:28.48ID:GvWkZPUa
>>865
私もだよ
朝は(これから消費するっていう意味で)食べていい、っていうのを言い訳に甘いものを大量に食べてしまう
0867優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 07:30:16.18ID:Fl6xvbcd
朝過食のかたは、夜は控えてるのかな
自分は夜過食
→朝はお腹いっぱいのまま起床で食べられない
→昼は夜の過食が怖くて控えめ
→夜過食のループ
一度朝昼ちゃんと食べたときもあったけど過食は収まらず太るばかりだったので結局抜け出せず…

夜は消費のしようがないので、それはそれで絶望的
朝のが動ける分いいのかなあとも思っちゃう
ツラいのにごめんね
0868優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 08:07:46.56ID:nZMOTwe/
私は朝過食したらダラダラ夜まで過食してしまうよ
頭の中では「もう1000カロリーくらいとってしまったけど
夜はなにも食べなければセーフだ」っていつも考えてる。
でも結局食べちゃう。
0870優しい名無しさん
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2018/01/12(金) 23:54:54.95ID:m5q4w4wd
食べきれないほどの食べ物を買ってしまう
でも買わないと不安だし、買うこともストレス発散になってる
0872優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 00:58:26.72ID:72Z6r0JJ
>>871
日付が変わる前に揚げ物めんつゆご飯とカレーを摂取してトータル4256kcalとなりましたよおん
0873優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 01:25:39.76ID:1UUhBwM/
朝と昼は全然なのに夜になると食べたくてたまらない
お腹いっぱいまで食っても10分後にはまだ全然食べれるってお腹になっちゃう
とにかく脂っこいものが欲しくて仕方ない
魚とかサラダとかいらない
唐揚げとんかつ焼肉牛丼チキンコロッケメンチカツ餃子とにかく油と肉が欲しい
それがないならポテチとかの油が欲しい

実家暮らしだから隠れて過食するしかないし、お菓子や買って来た惣菜系を隠すのも大変だし、夜寝るときしか過食できないし辛い
0874優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 01:31:11.52ID:i4O3ATcs
>>873
油が欲しいめっちゃ分かる
普段は甘いものとか油ものはあまり好きではないのに過食になると無性に欲しくなる
0875優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 01:35:11.40ID:kDHEq/M7
なに食べてもお腹いっぱいにならない
満足感も満腹感もない
体重だけがどんどん増えていく
怖いよ
0876優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 04:25:10.24ID:h+jFps8p
最近また過食ループに陥ってたんだけど今日久しぶりにゆっくりバスタブ浸かって身体丁寧に洗ったら夜ご飯少し控えめに出来た
と言っても明日はホットケーキとか甘いもの食べたくてウズウズしてるけど
0877優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 05:41:41.74ID:MPNaa79/
うちの家
ホットケーキの朝ごはんとかお昼ごはんがたまにあった
食パンとか白米の代わり
0878優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 07:50:59.71ID:OleMEzEy
スーパーの半額揚げ物買い込んで
いつも通り弁当のおかずになることなく一気に食べちゃって
胃が痛い…
毎回同じこと繰り返してたら
お弁当にできないの確定だから買うこと自体やめなきゃだけど
その時点で過食欲求あろうとあるまいと帰宅途中どうしてもスーパー寄りたい
こういう甘さがいけない…
0880優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 11:02:25.88ID:nvXLZhF8
実家暮らしだけど私の部屋にはあんまり親は入らないから
お菓子とかは部屋に置いてこっそり過食してる。
夏場はチョコとかは冷蔵庫に入れなくちゃいけないけど。
本当は自分でラーメンとかお好み焼きとか
パスタとかガトーショコラとか作って過食したいけど
そこは実家で常に親がいるし台所も自由に使える時間が限られてるから
スーパーやコンビニで買ったものを部屋で過食するパターン。
ゴミも部屋のゴミ袋に入れて自分で捨てる。
親が旅行でいないときに早朝からホットケーキやパスタやらを自作して過食したけど
作ってる間に少し空腹感紛れてくるしあまり食べられなかった。
一人暮らしするべきなんだろうな…。
0881優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 13:21:09.28ID:pKzpfGoy
>>880
実家にいるときは同じことやってた
クローゼットにごみ隠してて、ごみの日にこっそり捨てに行ってた
バレてたかどうかがいまだに分からない

少しでも胃に空間ができたら詰め込んでる
普通になりたいけど痩せたい
0882優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 13:34:58.98ID:hIrzdGDP
本当の原因は食欲でも体重でもない別のところにあるよ
それを直視したくなくて過食問題に逃げてるんだと思うよ
0884優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 17:34:17.03ID:MPNaa79/
>>882
私は何が原因なんだろ
夫と付き合ってダイエット始めたことから摂食になった
きっと自分に自信がないんだろうな
最近色々な本を読んでいる
夫と冗談だけでなく大雑把な科学の問題も会話できるようになった
0886優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 20:45:57.33ID:kDHEq/M7
好きなものをお腹いっぱい食べて満足して終わりにしたい
0887優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 23:06:14.13ID:bCM2vs1r
>>884
夫の目を気にして本来の自分らしく過ごせないことが息苦しいのでは？
本当のありのままの自分を出せないストレスがたまるのかも
私は人と一緒に居ると疲れるから結婚はあきらめてるよ
0888優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 23:23:15.04ID:+QE0XzPg
>>885
自分語りウェルカムなんだけどな。
理解され難い病気だし、
せめてここでは辛い気持ちを吐き出させてあげたいわ。
0889優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 01:04:24.70ID:t9X3SByr
あーーー過食半年止まってたのに単発バイト先の糞ババアの態度がウザ過ぎてやらかしそう
勿体無いから絶対やらないけど
あのド田舎僻地の屑とは一生会うこと無いからはよ忘れよう
0890優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 01:08:48.76ID:t9X3SByr
そういや元彼と同棲してた時はストレスで毎日チョコのファミリーパック一袋食べてたっけ
結婚しないで同棲から始めて正解だと思った
0891優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 02:22:06.33ID:+TW4KzR+
毎日チョコのファミリーパック同じだ。
ファミリーパック買うとき、食べ始めるときは
1日5個くらいでやめようって思いながらなのに
15分もしないで完食してしまう。
0892優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 13:35:34.16ID:0ZLGt39n
今の時点で800kcalも摂ってしまった。絶望的。なのにまだ食べたくてたまらない。苦しい。
明日からまたダイエット頑張ろう。
0895優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/14(日) 14:18:04.85ID:O6R+QeWk
ありのままの自分を受け入れてくれる考え方の似てる人がいるといいよね
双子に生まれたかったな
0896優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 17:12:58.57ID:GCaSMtFL
糖質０g麺使って少しだけカロリー量減らしてみる
0897優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 18:08:06.36ID:gEFCcJJQ
双子だけど妹は小食だし健康的な食べ物が好きで運動も好きで太っていた時期なんてなかった
ほとんど同じ細胞で出来てるはずの自分は菓子パンお菓子の過食ばっかで常にデブ
一緒に暮らしてるからいちいち妹と食べてるものや量を比べてしまう
自分と真逆の存在が常に隣にいて嫌でも目に入るし、生まれてからずっと劣等感しかない
しにたいよ
0898優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 19:04:29.67ID:DLWLvgpa
ここ見てると自分がどれだけ酷いか痛感する。１日だと1万カロリー超えることもある
0899優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 22:34:15.95ID:H3axiC2z
誰かが食べた分のカロリー書くと自分の方が摂取カロリー多いって書く人絶対出てくるよね
0902優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 00:37:21.98ID:BmiTjFeT
ダイエット中は食事管理をしていたから
栄養素とかカロリー知識はついてる。
過食期になった今も意識して必要な栄養素を含む食事は取るようにしてるんだけど
やっぱりジャンクフードや甘い物に対する欲求は消えなくて
普通の食事にプラスして食べてしまう。
この異常な食べ方をしてる人が私以外にいるのかなって思うくらい、嫌になるくらい食べてる。
0903優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 04:34:16.18ID:Cs1bsR9P
妹が何度教えてもマナー不足
物を勝手に借りて元の場所に戻さない。
コンセントを挿しっぱなし。
燃えるゴミの中にペットボトルを忍ばせて捨てる。
これらを指摘すると機嫌を悪くする。

可愛いからって甘やかし過ぎたのかなこんな日常での些細な問題でも直ぐソワソワし出して過食に繋げようとしてしまうから本当に駄目。今何とかりんごとみかんで落ち着いてはいるけど...
0904優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 04:46:26.69ID:yJ0Qo0/D
些細な事が過食に繋がるの分かる…
今日は割と抑えられてると思う日があっても気になることやイライラする事があると爆発してしまう
普通の人はどうやってコントロールしてるのかもう分からない
0905優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 05:17:42.46ID:Km3qjVT5
嫌なことがあると食べるっていう流れが普通の人より強化されちゃってる気がする
0906優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 06:26:12.45ID:KI77xTQd
嫌なことあったり嫌な人と関わった時に
スイッチ入るの分かりすぎる
でも最近は「あんな奴やあんな事の為に
過食してお金と身体と精神まで
傷つけるのは損！損すぎる！」
と思って我慢してるよ
0907優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 21:34:04.01ID:7l3bi7fZ
そうできるようになりたいな

週末は寝てる以外ずっと食べてたから、今日は朝昼抜いたけど夜過食しちゃった
1日3食とも気を配るのは難しいから、とりあえず1日のカロリーを調整したい
0908優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 06:18:03.88ID:Q/QGe0QG
ついに朝、出勤前にお菓子やパンを時間ギリギリまで
食べるようになってしまった。
前は出勤のときは過食我慢できていたのに。
もうだめだ…。
0909優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 07:43:38.22ID:nS83F/UE
過食する用の食材、何買おうかなって考えてる時点でアウトだよね

お菓子？でも高いしかさばるし…
おにぎり？日持ちが悪いから過食したいと思わなかったら期間切れて無駄になるし…
とか考えてる

常に食食食
食べることばっかり
いついつにあれ食べに行こう、いついつにあれ買おうばっかり

食べること以外に楽しいことないとか生きてる価値ないよね
0910優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 08:14:35.75ID:IlvRWEzT
>>909
あるある

今すぐ食べる分と、食べるか分からないストック用と、いろいろ準備しないと不安
冷凍モノはあっちで買うから最後に〜とか、買い物のルートも念入りに決めてる
ほぼ毎日これだから過食に対して費やしすぎだわ
0915優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 20:57:30.24ID:nS83F/UE
>>910
どこかに出かけると、過食用にこれ買っちゃおうばっかり
ルートももちろん考えてる
ここ行って、次のあそこ行ってって

なんでこんなに食に依存してるんだろう
0916優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 21:25:38.48ID:5vZ3ObJN
過食止まって１ヶ月、体重が全く変わらない
期待した自分がバカみたい
0917優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 21:42:09.46ID:xZjZD21U
太っていくときと痩せていくときって同じ辺りに停滞ゾーンがあると思う
そこを越えるとスルスル太る・痩せるの
だから1ヶ月前に止まってなかったらスルスル太るゾーンに入っててやばかったかもしれないよ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。