うつ病で療養中の過ごし方 200日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 199日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510419250/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ トラウマでがんじがらめになることはよくある
ほんとに何にも手のつかない サラリーマン物ドラマは今現在のトラウマを、
学園物は過去のトラウマを刺激されて見れない
サザエさんどころか見れるジャンルがない、俺なんか インディードのcmを観るとイライラしてしょうがない。 >>951
自分はCSから撮りためた映画がたくさんあるけど、いっこうに消化してない・・・ 俺はテレビ持ってないw
動画はタブレットで見られるけど >>958
そういう人は多いんじゃないかな、スマホでもPCでも見れるし
今は昔ながらのテレビは減ってるんでしょ？
>>961
みんな同じ思いさ・・・ なんか朝起きた瞬間が一番体調悪くなってきた。そのせいで起きれないという
抗不安薬の飲む時間ずらせば平気なのかな…うーん。
すぐ起きて頓服すればいいんだろうけどその気力すらわかんな >>958
配信サービスも各種充実してるし、TVオンリーの時代じゃなくなってるね すごい久々にジムに行ったけどジムの中が寒すぎて帰ってきた これからネカフェ
家にいるのがつらすぎる
ビールでも持ち込んで飲もう >>957
サンクス
ネカフェ行く元気とか無いや
外出意欲出てくりゃ回復してる実感出てくるんだろうけどなぁ うち弟も統合だから
ＤＶも過去は酷かったから俺までうつになった
親は弟をちやほやして、そのストレスを俺にぶつける
もう生きてるの疲れたよ
自分なりに頑張ってきたけど限界が近づいてきてる 先日、無理矢理飲み会に連れていかれた
メンバーは連れ出した奴以外全員知らん奴
私以外、元仕事の同僚
連れてかれた理由は、連れ出した奴の新しい知り合い（私）がどんなのか見たかったから
話題はもちろん昔の話
苦痛でたまらない数時間を無駄に過ごした
もう二度と行かない 北国の人？
冬季うつも大変そうだね、いろいろ気をつけてね 1週間ぶりに
図書館にいって3時間ほど読書してきた。
寒いからもあるけど、外に出るまでが一番億劫。
しかし図書館寒い。
夜は映画観るよ。 >>957 乙です
引き金の会社は退職して1年半、今はストレスフリーで薬が無くても一見普通
でも対人恐怖で声が出ないのと思考力と記憶力の低下が酷くて働ける気がしない
うつ病になるまでは対人恐怖も人見知りもなかった
うつ病寛解って対人恐怖とかも治るのかな
ちょっと上から目線の店員にさえ緊張して声がかすれる うつになると記憶力は本当にヤバくなるね
夏頃、自分が何やってたのかとかほとんど覚えてないし、
短期記憶も確実に衰えてるよ…
回復するのか不安 10年前に楽に取った簿記3級をこの前久しぶりに勉強しなおそうとしたらサッパリ理解出来ない
やっぱり脳は使ってやらないと退化する実感した パソコンとかスマホとか使ってたら
たまに字を書かないといけないとき簡単な漢字が出てこないときがある うつになる前が逆に凄かったって人も多いのかもしれないね。
それか限界越えたか。 >>989たしかにヤバいけど、自分も当たり前の事がふとわからなくなる 無責任だけどこのスレにいる人が自分も含めてよくなればと思う
辛さって共有しやすいけどなかなか共有できるところがないし 同じ苦しみを持ってる人がいるのが分かるだけでも安らぎになる
言っても分かってもらえないことが多いから このスレッドは１０００を超えました。
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