【突然】パニック障害ヘルプスレ19【発作が！】
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【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1498393398/ お昼に急になって不安もないのにわけわからなくって心臓がばくばくいって死ぬのかと
あわててドラックストア行ってノイホスロールっての買って飲んだ
調べたらパニック障害のようなので病院行かなきゃと思うけどこに行けばいいのかわからずまた心臓がばくばく言い出した助けて >>164
まだバクバクしてるかな？
ゆ〜っくり呼吸してね
呼吸をゆっくりすれば心拍もゆっくりになるからね
あとはお水を少し飲むのもいいよ
大丈夫だからね
病院はまずは内科や循環器科に行って調べてもらったほうがいいよ
問題なしなら心療内科に行くよう言われると思うから >>165
ありがとうありがとうありがとうありがとう
心療内科に数件電話したら2週間まで詰まってるって言われてもうどうしたらいいかまた軽いパニックになってタオルを噛んで叫んでる
明日行きつけの内科に行ってみるありがとう >>166
口からゆっくり息吐いてね
絶対に大丈夫だからね
「大丈夫」って声に出して言ってみてね
ずっとは続かないからね
大丈夫だよ、大丈夫
内科でとりあえず抗不安薬出してもらえるから安心してね ここ最近冷え込んだからか、発作が毎日。
くる、くる、くる…うわぁ！ではなく唐突。
ん…あああまじ無理ダメ助けて
体がどっか行ってる感じで気が狂いそう。いや、狂ってるのか。熱い風呂でのたうって少し落ち着いた。また起きそうで、気をそらすのに辛い 不安感がまたきた
頼れる人が誰もいない
不安で辛いよ >>172
ここにいるからね
大丈夫だよ
なんでもないからね >>172
１人かな？誰も近くにいないと不安だよね。 筋肉落ちたせいで呼吸浅くなってパニックなりやすくなってる。不整脈もあるのか心臓のあたり苦しくなるというか、キーンとかピーンってなってこわい。寝たいのにねれなくてこわい。この時間に人の声とか聞かないし落ち着かないどうしよ >>176
すごい遅くなってごめんね
大丈夫だからね
ゆっくりゆっくり呼吸してね 発作で息苦しさが止まらない。眠れない。
いつもはすぐ効くデパスが効かない。
頓服のソラナックスに手を出すべきか、
でもそれも効かなければもう終わり。
どうしたらいいかわからない >>178
薬飲んだのなら大丈夫！って強く思い込もう
息をはく方に集中して細く長ーく息をはいてみて
カウントしながらだと気もまぎれるよ
早く落ち着きますように >>182
降りて電車に乗る時間がかかるくらいならなんとでもなれ！で乗り切れました、ありがとうございます 眼科で簡単な検査するって事でいったもののいざ検査開始となったらソワソワ、ザワザワしてきて検査できず
帰ってきてしまった。
しばらく安定してたのに急におかしくなってショックだったわ（泣 辛いです、辛くて辛くて
不安で頭も真っ白になって
動悸がしたり涙が・・・ >>186
遅くなっちゃってごめんね
大丈夫だったかな？ 薬飲んだけど目が回る
せっかく頓服我慢してたのに悔しい。 頓服我慢してたのすごいね。でも苦しい時は飲もう。
それで楽になるなら僕はいいと思うんだ。薬に頼るだけじゃないの、すごく偉いよ。
目が回るのこわいね、もう落ち着いたかな。寝られてるといいんだけど。
そして僕は今苦しい。人励ましたら自分にも言い聞かせる感じで落ち着けるかなと思って一生懸命打ったよ。喉が詰まった感じのせいで怖くて何もできない。
ヒステリー球だから呼吸は出来るはずなのに、パニックになって呼吸出来なくなるから本当は病気？！って怖くなるよ。
声が出るなら喉は詰まってないってわかっててもパニックになっちゃう自分が嫌い。
早く仕事戻れるようになりたいこわいねれない頭ぐるぐるしてきた。たすけて >>190
大丈夫だよ
息はちゃんと出来てるからね
何でもないよ気のせいだからね
大丈夫、大丈夫 >>190 ありがとう。ゆっくり休めてますように。 発作がでて、なんとか治まったと思ったら吐き気してきて
また発作でそう。寒いし怖い >>194
もう落ち着いてるかな。最近寒いし体調も崩れるよね。 >>197
横になって落ち着いて腹式呼吸
腹式呼吸がやりづらかったらビニール袋使って >>198
ありがとうございます
横になって複式呼吸してみます きた。
突如出てくる心霊現象なみの症状…
今回は太ももの付け根に空気が入ってる感覚が数回起きたらもうパニック。
動悸、霞目、不安感、胸部圧迫感、頭重、左腕の脱力…泣
せっかくの休みになんでよー。泣
忘れた頃に急にくるこの奇怪な発作ほんと苦しい ソラナックス2個目飲んだ きっと大丈夫大丈夫
早く気持ち落ち着いて >>203
ちゃんと飲んだなら絶対大丈夫だからね
必ず落ち着いてくるからね 久しぶりにきた
動悸冷や汗怖い
なんでこんな時間なの >>205
遅くなってごめんね
ゆ〜っくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫 すごい久々に長電話したら呼吸が苦しい
手足が冷えきってて怖い
生理直前で体調も最悪
薬早く効いてくれ >>207
遅くなってごめんね
もうお薬効いてるかな？
長電話で疲れちゃったのかもしれないね
大丈夫だからね
あたたかくして寝てね やばい！久々に来た
寝不足過労でダメだとはわかってたのに
頓服ソラナックス半錠飲んでも動悸治らなくて吐きそうで怖い
吐き気が来ると胃潰瘍で吐血しそうな恐怖が来てもうダメ
いま臨月なのにこんなんじゃどうする！って思っても体調悪くなると怖くてじっとしてられない >>209
大丈夫！
すぐ収まるから！
ってか、もうおさまったかな？ >>210
ありがとう！家の中ウロウロ歩き回って今レス見たらだいぶ楽になって来てたって気付けた
まだ余韻あるけどピークは超えてた
ありがとう >>211
そっか、良かったです
もっと早くレスしたかったな
今は楽になりました？
ちゃんと眠れそう？ 求人見てたら息が苦しくなってきた
心臓バクバクしてる
こんなんだから働けないんだ
苦しい >>215
どうしても仕事しなくちゃいけない状況？ >>216一応主婦ですが恥ずかしながら夫の給料だけでは厳しくて。
貯金も少なくなってきて焦ってしまいます。
結婚した当初は２馬力で頑張ればいいと思っていたし仕事もそれなりに楽しくしていたので、まさか自分が働けなくなるとは思っていませんでした。 >>217
俺もパニック障害で、仕事を辞めたくちでした
社員だと簡単に休めないし、毎日仕事行くのが苦痛で苦痛で…
今はバイトで生活しています
バイトでも社会保険入ってますし、仕事のシフトが自分で決められます
そういう生活をしてきたら、だいぶパニックも楽になりました
もし仕事するとしたら、まず自分が楽しそうとか、自分のスキルを使えそうなとこですね
それと、仕事のシフトは、まず自分が楽を出来るように
仕事より自分の時間が大切ですよ >>218暖かいお言葉ありがとうございます
少しずつでも前に進めたらと思います 満員電車に乗るのが怖い
乗ってると過呼吸が起こりそうになり心臓ばくばくする、パニックに至らないように必死で押さえ込んでる
前までは月10万ほどの安月給だが、徒歩通勤できるところに勤めていた
だけどお金貯める必要があっていま典型的なサラリーマンな生活の仕事を探してる
やって行けるのか不安で仕方ない >>224
発作が来そうで不安だったのですが、なんとか持ちこたえました。ありがとうございます。 久しぶりにこわいです
久しぶりだからどうやってのりきるか
忘れてしまった >>228
俺はすぐ終わる、すぐ終わる、すぐ終わるって心の中で繰り返してました
そしたらいつのまにか終わってましたね >>230
大丈夫大丈夫、絶対に治まるからね
落ち着いたら少しでも体を休めてくださいね >>231 ありがとうございます。今夜はゆっくり休みます。 なんで学校や職場でいじめたか理由わかってる？
ただイライラしただけじゃないよ
本質はあんたに自殺してほしいからみんないじめたんだよ
もうあんたは生きてるのが許されないレベルで世間から集団生活から社会から嫌われてんだよ
殺したら犯罪になる
だからいじめて自殺してしんでほしかったんだよ
みんなあんたにしんでほしかったって思ってんだよ 薬局で待たされてドキドキです、薬飲んで頓服も握りしめてるんですが >>234
すぐに治まるから大丈夫だよ
あんまりドキドキに意識をむけないようにして、ゆっくり、呼吸して
大丈夫だからね 658 名前:優しい名無しさん :2018/02/05(月) 13:09:56.12 ID:kNjpEk/e
わざわざ親にいいかげん働けとかそんなこと言わすなよ！バカたれ！
言う親だって辛いんやぞ
なさけねえな >>235
ガムと冷たい水でごまかしています、ありがとうございます、手が震えます 辛い波がきました
動悸がしたり呼吸も荒いです
辛くて泣きそうです・・・ >>238
ゆ〜っくり息吐けるかな？
大丈夫だからね
なんでもないよ大丈夫、大丈夫 発作が来ました。怖いです。助けて。自分で大丈夫と言い聞かせていますがもう限界です。誰かいますか。お願い助けて。 すごく辛いです。誰かいますか。お願い誰か励ましてください。 >>243
いるよ！
今どこにいるの？
スマホから書き込みしてるのかな？
発作何てすぐ終わるよ
人生で言えば、大した時間じゃない！
そんな発作なんてすぐ終わるぞ！ >>245
どうもありがとうございます。優しい返事がすごく嬉しいです。感謝です。今家のガラケーから書き込みしています。自分のベッドでじっとしています。 305 名前:はなび ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/08(木) 12:31:07.45 ID:m3iEIbzH
http://i.imgur.com/8xnGbeP.jpg
http://i.imgur.com/RIN71tS.jpg
http://i.imgur.com/tPBuNSP.jpg
コップ買ってきたー
新しいコップ使ったよ☆
今日のお昼はオムライス作りました 胃腸炎で寝れなくて、血の気引く感じ
瀬戸際だ。薬飲んで楽になるか耐えるか デヴィ夫人 「加藤一二三とか歯が汚い奴TVに出すな！国辱よ！日本だけよ！あんな歯が汚い」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1518252698/
http://news.livedoor.com/article/detail/14283651/
10日放送の「メレンゲの気持ち」（日本テレビ系）で、デヴィ夫人が、元プロ棋士・加藤一二三（ひふみ）九段の容姿に「国辱」だと痛烈なダメ出しをした。
その中でMCの久本雅美が「テレビを見ていて注意したい方がいらっしゃる？」と話題を振ると、
デヴィ夫人は「あの方、歯をなんとかした方がいい」と、前歯が抜けている加藤九段の名前を挙げたのだ。
続けてデヴィ夫人が「国辱ですよ、国辱です！」とコメントすると、共演者からは「そこまで言う!?」と驚きの声が上がる。
デヴィ夫人いわく、「日本だけです。あんな歯をしている人を（テレビに）出すの」ということなんだとか。加藤九段の顔はかわいらしく、将棋の経歴も素晴らしいとしつつ、「でもあの歯はないわ」とあきれていた。
デヴィ夫人は他人の歯が気になるようで、これまでもお笑いコンビ・ハリセンボンの箕輪はるかやお笑いタレント・イモトアヤコに歯の治療をするよう言い続けていたと明かす。
現在ふたりは治療しており、デヴィ夫人は「すごいきれいになった」と満足した様子を見せる。
一方で「ひふみさん、ひどいわ！」「ぜひ治していただきたい」とあきれた口調で指摘。
すると久本が「一刻も治して、ひふみん！」「（デヴィ夫人が）怒っているから！」とカメラに向かって呼び掛け、スタジオの笑いを誘っていた。
>
デヴィちゃんのいう通り
キモいやつや汚いやつが表に出るとそれだけで
目に入るだけで迷惑なんだよ
デヴィちゃんの感覚が当たり前なの
あなたたちよく外に出れるよね
みんなを傷つけてんだよ
どーいうつもりなんだ？ >>255
パニックになってスレと関係無い長文貼り付けちゃったのか
お大事に 「シルバーバーチの霊訓」 ヒーリング
で検索すると、無料のヒーリングが出て来ます。
無料であることは確実なようです。
治るかな？ きた。こわい。寝て起きたらパニックなった。どうして。寒いだけなのに。 >>258
大丈夫。深呼吸して、温かい飲み物用意して飲んでみて下さい。 温かい飲み物！いつものんでるのに、おもいつかなかったありがとう！飲んで見ます！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
