+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 19:52:52.05

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507874445/
　　

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 20:49:21.28

>>529
いきなり運動すると膝痛めるし、北海道だからウォーキングもまだ出来ん

道ツルツル

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 21:29:11.52

>>522
ありがとう
そういうとこに電話してみたことあるけど、結局まあ予想の範囲内の対応だったっていうか…
結局根元のストレスが解消されないとダメだね
私は自分の母親
彼女が死ぬまでストレスは決して解消されないんだ

**優しい名無しさん** · 2018/03/07(水) 23:33:06.88

ったくこんなモンで人生棒に振って
私馬鹿よね～♪お馬鹿さんよね～♪

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 00:53:14.97

金を湯水の如く使えるセレブになったら直るかも
貧乏将来への不安でとりあえず詰め込む
食料品だって馬鹿にならない出費なのに
貧乏人は去勢すべき
都内に住んでると格差凄い金が無いと生きててもつまらない国
あー馬鹿

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 03:21:20.86

母親がごはんをいつもたくさん作る人間
だから父親も自分も苦しくなるまで食べる羽目になる
作りすぎだって言っても減らない
ご飯の量多いから減らしてって言っても、微妙に残るから食えって言われて終わり
減らしたりしたら怒られる
部活してた時はそれでちょうど良かったけど、やめたら少し食事の量は減るし、そのまま食ってたら太る
人のことを太った太った、顔が丸い、顔がパンパンって馬鹿にするくせに食事の量を減らしてくれなかった

だから胃袋が大きいのか、食べてもすぐ空腹を感じるし、どんどん食える
ストレス発散がいっぱい食うことになってしまった
抜けられない

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 04:17:32.67

残るから食え！で終わりなだけなら無視していいんだけどね
それに気付くのにだいぶかかってしまったし結局食べてるしもうどうしようもないや

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 04:42:07.85

胃腸が荒れてて、ご飯をおかゆにしているはずが、
寝る前にスパゲティ2人前平らげてやっと落ち着くバカは私。

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 08:19:02.85

胃腸お大事にね

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 15:23:35.63

ぱんぱんになるまで食べたいけどお金無くて、具なしお好み焼きともやし焼きそばを大量に作って食べた
本当はスーパーのお弁当とかパン、コンビニのスイーツを一万円くらい買って貪りたい
でも毎日過食してるから無理だし…お金あったら過食もしなくなるのかな
昨日衝動がヤバくて貯金にまで手を出しそうになって泣いた

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 16:48:09.16

みんな便通はどうですか？ちゃんと毎日出る？

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 17:06:27.87

>>543
2日に1回は出る

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 18:33:27.10

謎にフジパン本仕込のレーズン食パンが食べたい。子供の頃はレーズン大嫌いだったのに何故

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 18:56:13.60

お好み焼きのようなものはキャベツ山盛りに粉をちょっとだけ揉み込んだやつ作る
水は入れないの
軽くていくらでも食べられるのがデメリット

**優しい名無しさん** · 2018/03/08(木) 20:27:49.27

>>543
1日に数回出るけど下してばかり
過敏性腸症候群かなぁ、メンヘラでごめんよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 03:09:08.77

>>544
>>547
そっか、私は下剤で出してるよ。便秘だから下剤飲まなかったらほとんど出ない。

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 08:53:47.83

みんな働いてるの？

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 09:04:52.84

過食が毎日ではない人向けだろうけど
余所のサイトで「たまに吐くほど
食べたって良いじゃない。他人に
迷惑かけなけれは良いのだよ」
「そうやって逃げ道を作ってる」
と言う書き込みを見て気持ちが楽になった

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 10:06:29.51

>>548
私も昔は下剤使ってたなあ
野菜のサプリ飲んで水多めに飲むと出るよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 11:36:42.58

過食がちょっと落ち着いてる間は、服を買う衝動に出てしまう
高い服ではなく、安い服を買ってしまう
買いたくてしょうがない
だけど元から服にお金をかける方ではないので、安くてシンプルな、可愛らしい服を求めて買ってしまう
似たような服があるから買うのやめようって思ってなんとかして落ち着かせたりしてる
いくら安い（しまむらやGUでセールで安くなってる400円や500円や700円とかの服）と言っても、何着も買えばお金は結構かかるし…
似たようなスカートが全部色が違うと言っても3着くらいあるし、無地のシンプルなトップスも全部色が違うと言っても5着くらいある
もっと服欲しい、似たような服も着回すから欲しいって思っちゃう
これから暖かくなるのに、安いからってニットを買ったりしてしまう
結局、服を買っても新品のまま1年以上タンスにしまってることも多々ある
こんな服、自分に似合わないから着れないよとか思って着れなくてね…
痩せたら着れるのか？と言われたらそう言う問題じゃなくて体型以外の容姿にもコンプレックスがある
その負の連鎖でまた過食する

服を買って満足して着ないのと、過食するのはどっちの方がマシなのかな

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 12:32:50.95

>>552
あなた私とそっくりだ。
過食が落ち着いてくると、少し気分が上がるから
おしゃれしたいなって思って安い服買うんだけど、
結局似合わない気がして着ないまま。
服が似合わない自分にイライラして過食しちゃったり。

服を買って過食がおさまるのなら、そっちの方がいいと思うなあ。
どうせお金使うなら、過食より服に使った方がいい気がする。

容姿のコンプレックスで過食してしまうの、私も同じだよ。
体型だけじゃないんだよね。
私は医者に醜形恐怖症気味だと言われたんだけど、
あなたももしかしたらそうかもしれない。
自分の容姿が悪く思えると、あんまりおしゃれな服着れないよね。
ツライよね。

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 14:06:37.79

ここ2週間過食止まってる
過食衝動が湧いて早朝コンビニに行っても、「今日過食したら明日は絶食だ」と思うと過食したい気持ちが抑えられるくらい小さくなっていく
でもちょっとずつストレスが溜まってる気がしてて、何かのきっかけで爆発しそう

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 15:09:41.09

牛乳を製氷器にいれて凍らせたものを
ガリガリ食べて我慢してる
でもその内過食衝動に負けるんだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 16:22:17.50

>>555
わたしはプロテイン凍らしてるよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/09(金) 19:45:17.92

今日こそはやめる！絶対やめる！って思ってたのに夕飯の後に食べたプリンひとつでスイッチ入ってスーパーで大量にお菓子とアイス買って食べた
「美味しい」と思うのって一瞬で終わるしそのあとは詰め込むだけの作業になってる

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 00:50:14.95

過食衝動キテマスキテマス！

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 08:58:22.57

来週末に従姉妹の結婚式に呼ばれていて
着ていく服のためにも少しでも痩せていようと思っていたのに
その日が近くなればなるほど食欲が増してる
普段は着ないワンピースで脚が出てしまうのに太って浮腫んでパンパンのふくらはぎを晒さなきゃならない…
昨日もカロリー調整しようとしたのに夕方になって爆発した
今朝は胃が痛いながらも食べたくて仕方ない

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 15:58:45.32

ホルモン？木ノ芽時？よくわからないけど無気力と苛々で自分に攻撃が向いて太らせてやるって感じでやりすぎ四日目
衝動というかもはや惰性
怠けてる自堕落な自分とわかってても仕切り直せない
せめて一週間でやめたい

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 16:44:08.56

運動しろよ過食してんだから

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 17:57:16.20

毎日いつスイッチが入るかヒヤヒヤして早く夜が来て眠れますようにってことで頭がいっぱいで何も出来ない
休みの日は特に早く終わりますようにって願って無駄にしてる
仕事の時間もそれはそれで早くひとりで何か食べたいってずっとソワソワしてる
毎日過食の恐怖に怯えて無為に過ごしている
過食食材費、調整のためのゼロカロリー食材や低カロリー食材費、何より時間、全部が無駄でしかない
無駄、これに尽きるしんどい

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 20:39:20.25

>562
全く同じ過ぎてびっくりする
休みの日にスイッチが入らないように寝るしかできない感じ
起きていたらソワソワしてしまう
スイッチが入るのが怖い
過食費用もだけどゼロカロリー、低糖質系、野菜とかもそれなりに高いから食費が半端ないね
過食さえしなければ他のことに目を向けた充実した生活ができるのにと思って苦しい

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 23:13:48.99

過食衝動に怯える毎日になると、その人の人生は焼け野原になる。
自分の人生を過食症に乗っ取られちゃう。

だからなるべく早く治さなきゃいけない。
難病指定されてるぐらい、治すのは難しいんだけどね。

**優しい名無しさん** · 2018/03/10(土) 23:54:48.89

難病だけど理解は得られづらい厄介な病気だよね…

**優しい名無しさん** · 2018/03/11(日) 09:20:15.38

>>563
共感してもらえると少しだけほっとした。ありがとう。
過食、少しだけ抑えられてた期間があってからの再発なんだけど
抑えられてたときは趣味もあったし、人との食事も楽しめていて、むしろ時間が足りない！っていう感覚すらあったんだよね。
その頃に戻るためにまだ何もできてないけど…、何だか共感してもらえるとあなたがずっとこういう状態でいてほしくないって思って私も少し前向きになれた。ありがとう。

>>564
あなたの言葉に良い意味でショックを受けた。
天気もいいから今日は外に出て散歩してきてみようかなって思えたよ。ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2018/03/13(火) 02:24:14.80

今日もダメだった

**優しい名無しさん** · 2018/03/13(火) 09:46:16.53

苦手な臭いを嗅いだら嗅覚をリセットするように過食してしまう

**優しい名無しさん** · 2018/03/13(火) 10:26:35.02

【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】
https://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/1-

～人生を変えてしまったサイレントキラー『糖尿病』との闘い～
http://home.hiroshima-u.ac.jp/expertpt/tounyoutaikendan.html

**優しい名無しさん** · 2018/03/13(火) 22:32:08.55

だめだー
明日

**優しい名無しさん** · 2018/03/13(火) 22:56:59.95

毎日ちょっとずつ頑張ろうね
諦めないぞ！

**優しい名無しさん** · 2018/03/14(水) 21:27:58.62

今日もだめだった
気持ち悪い。背中が痛い
せっかく1週間うまくいってたのに、胃が普通になってきたのに。またやり直しだ泣きたいよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/14(水) 21:31:23.88

アンパンマンみたいに新しい胃袋に取り替えられたらいいのに

**優しい名無しさん** · 2018/03/14(水) 22:58:44.37

>>572
同じく1週間持ったのに今4500kcal摂取。
明日から流されずに気持ちを切り替えられたらいいんだが

**優しい名無しさん** · 2018/03/15(木) 06:06:31.33

>>572>>574そして>>自分
気分一新して今日からまたコツコツ行こうー

**優しい名無しさん** · 2018/03/15(木) 13:44:46.21

家族が出張したとたん、買っておいたお菓子やパンを一気に消化
買いなおそうと思ったら通販しかなくて送料を余計に取られるはめに
情けないけど、このくらいの負担がちょうどいい罰になるのかもと思いつつ
またやるんだろうなあ

**優しい名無しさん** · 2018/03/15(木) 21:51:56.33

ここ数日でさらに2キロ太った

一度体重減らせたのに、そこから約1ヶ月で4.5キロ太りました
お腹パンパン
ブヨブヨじゃなくてパンパン
食べても食べても便は出ない
何のために体に貯めてんの？私の体、馬鹿なの？

**優しい名無しさん** · 2018/03/15(木) 22:00:29.60

数ヶ月ぶりに仕事に就いて慣れない事ばかりでストレスを感じてるせいか食べまくってしまう
夜がとてつもなくひどい

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 00:29:09.89

私も4kg増えた
4000カロリーとから食べてるのに便秘だし
下剤は苦手だし明日からちょっと旅行だから
無理矢理でも出さないとと思って浣腸したのにたいして出ない
脚がむくんで象みたい
旅行に着ていくはずのズボンがピチピチ…
こんな姿で出かけたくない憂鬱

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 01:36:26.61

>>579
自分も脚がむくんでなのかわからないけどめっちゃ太くなった
太ももとかありえないくらい太い
下剤は怖くて使ったことない
今まで余裕で履いていたズボンのウエストがきつい
二重アゴ、腕はブヨブヨ、顔はパンパン、お腹はボヨンボヨン
どうすんのこれ
太るのは簡単だけど痩せるのは難しいってわかってるのに何でこうなるのかな
別に今生理中とかじゃないし、むしろ痩せやすい時期なのに太ったし最悪

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 09:49:09.20

過食した後便秘になるのは、むしろ普通の反応らしいよ。
だからあんまり心配しなくていいみたい。
食べ過ぎによって、一時的に消化器官の働きが弱くなってるだけだから。
食べなさ過ぎても、食べ過ぎても便秘になっちゃうんだね。

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 18:58:27.31

消えたいくらい辛い
自分を潰しにかかってる
最悪な食べ方

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 19:45:12.79

ずっと食べ物のことを考えてる
もう少しで家族帰って来るから、その前にコンビニ行って買い物して食べようかずっと迷ってる

**優しい名無しさん** · 2018/03/16(金) 23:42:50.48

外出して時間が余ったり、待ち合わせ時間まで時間が少しあったりするとコンビニやスーパーや百貨店の惣菜やスイーツの階や飲食店街やらに行ってしまう
今日も駅の近くにしかない某コンビニに行っておにぎり100円セールをたまたま見つけて珍しいおにぎりや食べたいおにぎりを買ってしまった
家族の分も合わせて10日買おうとしたところをなんとか5個で抑えた

お腹いっぱいまで食べても1時間後にはまた食べ始められるくらい胃がおかしい
満腹が10分くらいしか感じなくなった

**優しい名無しさん** · 2018/03/17(土) 08:25:11.26

ここは自分が沢山いるなあ
ギャル曽根とかはっきりいって全然驚かない
私もあの程度くらい食べられる
小さい頃は少食で給食が全部食べられなくて先生に怒られるから給食の時間が大嫌いだったのに
なんでこうなっちゃうんだろ？
ネットで見たりするとやっぱり親からの虐待で摂食障害になることあるんだね
まさに私母親に虐待されて育ったw
母親は電車にひかれて死んだけどさ
それでも恨んでしまうよ
恨んじゃいけないのかな

**優しい名無しさん** · 2018/03/17(土) 10:56:19.26

>>585
自分も小学生の時は少食で、給食時間は一人前食べることができないから食べる前にいつもめちゃくちゃごはんやおかずを減らしに行ってた
お腹も全然空かなくて、お腹空いたって感じるのが年に数回くらいだったと思う

でも、中学生になって部活を始めたら食べても食べてもお腹が空くようになり、朝大量に食べても昼休みまで持たなくて苦労した
中1の1年間で7キロ太った
中学の3年間で15キロくらい太った
筋肉がついたからってのもあると思うけど、脂肪もその分ついたね
多分それがきっかけで過敏性腸症候群のガス型みたいな症状が出るようになった（中1～高3までの間、学校にいると無臭のオナラが止まらないんだけど、帰るとピタッと治まる）
自分の過食の始まりは運動部に入部したことがきっかけかな
お腹が鳴るのが怖くて、静かなところへ行く時は必ず食べてから行かないと気が済まない（腹鳴恐怖症？とか言う奴かも）
でも食べたら食べたで消化する音が鳴るんじゃないかって怖く鳴るんだけどね

それが原因で、ストレスがたまると食べるようになった
みるみるうちに太った

あの時運動部に入らなかったら、スタイルのいいモデル体型のままだったのかな
小6の時、高身長なのに体重が軽いから、2人ペアの組体操では私が上に乗ってたんだよ
それくらい痩せていたのに…

**優しい名無しさん** · 2018/03/17(土) 21:27:16.52

いい方向に向かってるかな～と思いきや過食周期に嵌ってしまった。
いつになったら治んのかなぁ。い～加減に解放して欲しい。あの過食した後の高揚感て何なんだろ。もう20年自己嫌悪

**優しい名無しさん** · 2018/03/17(土) 22:09:49.12

>581
過食して便秘なんてどうしようと不安だったけど
そういう原因があったんだね！
なんか原因がわかってホッとしました
教えてくれてありがとう
過食で胃腸に負担かけてるからなあ…
やっぱり適量の食事を普通に食べるのが
快便になるし
健康や美容に良いんだね

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 07:53:52.21

過食→絶食→過食の繰り返し
こんな極端なことはダメだと分かってるけど、分かってるけど過食も絶食もしちゃう

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 12:08:44.92

食べ物を美味しいと思いながら食べたい
とにかく胃に詰め込むのに必死で味なんて分からない
いつになったら普通の食事が出来るようになるんだろう…

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 17:46:56.94

イライラ

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 17:51:56.01

>>590
治るまでは一生同じだよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:21:37.28

下剤や便秘薬を飲んだことある人に聞きたいんだけど、初めて飲む人向けのやつってどれ？
どれくらいの価格で売ってる？

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:39:58.46

>>593
タケダ漢方便秘薬
お水たっぷりで飲んでね

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 18:52:41.91

>>593
ごめん書きわすれた
タケダ漢方便秘薬65錠だと1000円前後だよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 19:25:54.55

酒飲みながら過食する
最近ナッツ類が気に入ってる

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 21:29:01.00

とにかく生きたいから食べてるんだろうけど、辛い、からだも気持ちも落ちる一方

**優しい名無しさん** · 2018/03/18(日) 21:29:29.04

マッチポンプってまさに自分のこと

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 06:51:05.72

以前書いた計画的過食
休みだから今朝から過食のつもりで
一昨日くらいから食材買い込んでいて
さっさと雑用終わらせて過食予定なのだけど
普段のスイッチ入ってしまう衝動的な過食と
何かが違う。

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 09:00:42.25

計画過食の前は楽しみだけど当日はなんか義務的に食べてる感じもして微妙だよね
基本的に過食するときは我慢しようと決めたのに爆発してしまう流れに慣れてるからかな

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 09:54:01.36

今、計画過食終わった
衝動的過食の後の自己嫌悪に比べたら
よっぽどマシだし贅沢な感想なのは
分かってるけど>>600さんの言う通り
義務的な気持ちと期待外れな感じ
私の計画過食はチートデイから
ヒントを得て今日で3回目くらいだけど
過食衝動が起きた時の抑制には
なってると思ってる。

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 10:24:13.22

続き。できる事なら今日の計画過食も
しなきゃ良かった。衝動的過食よりは
ずっと少ないけど、やはり後悔はする。
食べてる時に美味しいーって
思えてたのか疑問。そう考えると
普通にお腹が空いて普通に食べるって
凄く遠い。長文ごめんなさい

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 10:37:05.40

小学生までは外で駆け回ってたけど中学からは全く運動しなくなったからどんどん太った
高校のときとかはお腹が鳴るのが怖くて昼もお腹空かないくらい朝めいっぱい詰め込んで行ってた

あと自分も中学から高校までは過敏性腸症候群のガス型でいつも不安でいっぱいだったなあ
大学で授業のとき必ずしも後ろに人がいる状態じゃなくなったり冷たくない柔らかい椅子に座れたりするようになって気付いたら治ってたけど

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 14:53:29.30

オオバコってやつを買って
粉末を牛乳に溶かしたらゼリーっぽくなる
結構腹に溜まるから
空腹に負けそうな時には便利

ただ、精神的に飢えてる時はダメ
無性に生クリームを求めてしまう

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 15:12:56.54

ある日突然「もう過食いいや…」ってなる
→「なんかスッキリして見える。そういえばしばらく過食してないや！」って思って体重計ったらやせてる
→テンション上がって勢いに乗りダイエット始める
→1か月くらい調子良かったのに爆発して過食
→自暴自棄で生活も体重元通りorそれ以上
→ある日突然「もう過食いいや…以下略

10年以上この無限ループにはまってる

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 16:58:55.17

>>603
586だけど、過敏性腸症候群のガス型、本当に辛くなかった？？
私は3秒に1回くらいのペースでずーっと出てた
しんどいから一度トイレに行っていっぱい出そうと思ってトイレに行っても全く出ない
でも教室に戻って授業が始まるとずっとおなら地獄
無臭だから誰も気づかないけど音が鳴るんじゃないかって怖かった
それに加えお腹がすぐに空くしで中高は本当にしんどかった
進学校とかめちゃくちゃ厳しい学校とかだったら耐えられなかったかもしれない

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 17:11:03.20

>>606
本っっ当に辛かった
休み時間トイレ行ってもみんなおしゃべりして出て行ってくれないから音が出るかもしれないと思って出すこともできない
少しでも人の少ないトイレを探すのに休み時間使い果たすとかよくあった
耐えられないときは仮病使って保健室に逃げ込んだりしてたけど眠るわけにいかないから罪悪感募るし
私の場合は無臭じゃないから、授業終わるなりトイレに行って自分の席戻るとその周りが臭いこととかあって死にたくなった
高校の修学旅行は生理と被って、生理の時期はガスが多くなるからもう怖さに負けて修学旅行休んじゃった
これがなければもっと気ままに過ごせたし修学旅行も行けたと思うと今でもしんどくなる

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 21:58:11.67

>605
同じループです
私の場合機関が長いから体重の増減が10～20kgあって繰り返してるから
体がブヨブヨ…

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:07:16.58

夜、酒飲みまくって過食してるときだけが心地いい。
思ってること言えるし、食べたいもの食べれるし、何も考えず本能のままに過ごせてる気がする。
酔いがさめた後、飲み過ぎ食べすぎで尋常じゃないくらい後悔して鬱になるのはわかってるけどやめられない
もう普通になりたいよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:12:25.65

どんだけ太れば気がすむんだ
どんだけ飲んでも詰め込んでも吐けないくせにほんと気持ち悪いよ自分
飲めない体質とか吐ける人とか胃腸が弱い人とか羨ましいと思ってしまう

**優しい名無しさん** · 2018/03/19(月) 23:47:22.19

今日はなんとか1500㌔㌍摂取で済ませた！
本当は1200㌍切りたいけど
でも、少しずつ、頑張る

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 00:01:02.31

>>605
あるあるすぎる

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 01:37:44.71

アイスを買ってきたら、全部食べちゃった。
ルマンドアイス(思ったほど美味しくなかった)1個、クッキーサンド2個、箱入りアイス7本全部。
夕食もスパゲティ2食分、お粥と食べちゃったし。

うん、お粥が本来の晩御飯だったんだよ。

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 07:53:13.04

>>609
すごいわかる。同じだ。

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 08:53:03.41

>>609>>614
同じく。そして昨夜もやらかした
今朝は顔浮腫んで変形してる
私は酒飲まなかったらほとんど過食は
しないから断酒が先なのだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 12:39:25.12

過食歴10年くらいで、胃炎を繰り返してる
そろそろ病気になって過食もやめられるかも
10年超えの人も普通にいると思うけど、胃が丈夫だなと思う

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 13:45:04.49

過食して寝落ちした翌日左脇腹が痛くならない？

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 16:13:39.32

2週間ぶりにやらかしたやっぱり治ってなんかなかった

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 17:50:11.95

今度いきなりステーキに行くんだけど同じ300gだったら太らないのは
ハンバーグよりステーキのほうかな？
部位にもよると思うけど・・ステーキなら一番安いワイルドジューシーステーキにしようと思っている

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 18:38:01.87

>>619
いきなりステーキは分からないけど、赤身がいいよ
ご飯やパン抜き、フライドポテトとかも抜き
脂は摂ってもいいけど糖質は極力避けたほうがいいみたい

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 18:39:54.23

>>617
自分は背中が痛くなる
ノミスケだからかもね
左半身が痛むのは腎
右半身が痛むのは肝
鍼灸師なんでウソじゃないよw

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 18:42:47.36

嘔吐恐怖症ってことや、親が酒飲んで酔っ払って吐いたりとか幼少期に暴力振られたことからお酒が怖くて成人してるのに1滴も飲んだことがない
過食を抑えられるなら飲んでみようかなって思ってるんだけど、抑えられる？
洋酒入りチョコとは全然普通に食べるし、血筋的に自分はお酒に強いと思う
だけど何があるかわからないから、洋酒入りチョコくらいしか食べられない

アル中になったらという不安もある

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 19:19:21.77

過食とはいえ何となくみんな痩せてそう…私はデブだけど

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 19:53:28.68

>>622
飲酒後は過食欲が増すよ
酒は飲めない方が良い

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 19:53:38.31

私はデブ
1月から運動を始めたが体積そのままで肉質が固いガチムチになってきた

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 20:50:31.72

>>620
ありがとう　赤身ね

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 21:28:44.41

>>619
ハンバーグはつなぎにパン粉使ってるから純粋なお肉だけが良いと思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:10:06.93

>>614
>>615
ありがとう。
私も酒さえ飲まなきゃ食べる量は落ち着く気がする。
でも飲んでふわふわの気持ちよさを味わいたいし、それにご飯とお酒はセットになってる…
クズすぎだな私

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 22:13:13.42

お酒は純粋に肝臓に負担だからやめとき。

服薬も過食も肝臓や膵臓に負担だ。

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 23:10:18.00

>>629
そんなことくらい分かってる。
分かってるのにやめられないからこそ苦しんでるしクズなんです

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 23:15:10.09

明日のおやつ用に買ってあった胡麻団子を食後に過食した
大きめ３つ全部食べてしまった
食後でお腹一杯だったのに、胃に詰め込んだ
半年くらい過食衝動なかったのに

**優しい名無しさん** · 2018/03/20(火) 23:59:58.83

>>621
腎臓かあ気をつけるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/03/21(水) 00:02:18.49

逆流性食道炎でどうしようもなくお腹痛くてパンパンなのに
食べてしまうよ
最近味覚が鈍ってきている気がする

**優しい名無しさん** · 2018/03/21(水) 00:50:17.77

ファミリーサイズのチョコを開けたら1袋一気に食べてしまう
普通ああいうのは人に分けるためとか何日もかけて少しずつ食べるものなんだよね
わかっているのに、開けたときは3個くらいでやめるつもりなのに
止まらなくて一気に食べては後悔してる
買わなきゃいいのに安く売られているとソワソワして買ってしまう
開けなきゃ気持ちは踏みとどまれるけど開けたら最後。
そしてチョコを完食したことで自暴自棄になり他の物も過食の繰り返し