うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 1日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という実家暮らしの方のためのスレです。
生活は安定していても、居心地が悪かったり、毒親だったり、実家暮らしならではの悩みも多いでしょう。
実家暮らしのうつ同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※どのように回復するかイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 ひとりで食事作ったり掃除や洗濯をする苦痛よりは実家暮らしのほうがいい
多少の嫌味は言われてもうつ病で一人で生きるのは無理
いまの目標は１人暮らし 嫁が子供を連れて別居して2年経過
そろそろ書類書くかと思ってたけど、寄りを戻したいらしい
子供とは暮らしたいが、どうすべきか こんにちは
皆さん暇な時何してますか？
気力が無いせいなのかイマイチ動けないんですよね。 父親がうつ病経験者なので理解がある
実家で寝てばかりだが見守ってくれている
恵まれていると思う やっぱり横になってるしかないですよね
頑張って起きてても辛いだけ >>69
気分のいい時には外に出れない？
親の目があるんだが、両親がいない時は気分が楽になって散歩へ行ったりできる >>44
本人と親の性格や症状の酷さによると思う
あと病気に理解のない親だと>>60みたいに辛い思いをすることになる
>>60
また一人暮らしに戻れない？
その環境にいてぶり返さないか心配 自分も出戻り…母親と衛生の概念が合わなすぎて鬱がさらに酷くなったよ
洗濯もやらなくていいって言ってるのに勝手に高い服洗われてダメにされたり
汚いもの勝手に置かれたりもう本当に出て行きたい…
鬱が酷くて独りで部屋に籠もっていると文句を言われるし不眠が酷くなったよ…
行くあてもないし死にたい 一人でご飯食べたいけど家族はご飯食べてもダイニングにずっといるから
時間ずらしても一緒に食べざるを得ないのが辛い。
私は全然話をしないから気まずい感じだしただただ辛いな >>72
同じく
衛生面、元々きれい好きな母親でもなかったから、
戻って来たら、老化したせいもあって悪化してて辛い
キッチンの床に布が何枚も敷いてあって、
勿論洗ってなくて、足元危ないから捨てるよというとキレてるし
洗濯は自分のぶんだけ回してるけど、
他の家族には洗濯機＝汚れた洗濯物置き場で、
ぎゅうぎゅうに詰まってても誰も回さないとかザラ
出して別のカゴに入れて洗濯機使い始めると、
兄弟すっ飛んできてワアワア騒ぎ始める
(兄弟は洗濯機の操作すら知らない、ただ苦情付けたいだけ)
ほんとに疲れる 別に潔癖という程でもないけど嫌になるよね。
親がまったく病気に理解ないからいにそぐわないと追い詰める事ばかりいうし何もかも否定されるからつらい。
ほんと逃げ場無くてこのまま首釣りそう…
死にたいていうより楽になりたい… >>76
そう、何もかも否定されるのがウツ
ちょっと話しかけるだけでも｢何？！｣と臨戦態勢だし
よく考えたら昔から否定ばかりする両親だったわ
学業や友達に支えられて自己肯定して来たけど、
他の兄弟は学業もダメだから即効メンタルやられてた >>77
何もかも否定されるのには、自分に問題がある可能性もある
ただ何を言われても、否定的に受け取ってしまう面もうつ病にはある
>>76
親と大喧嘩して、ぶっ倒れて、病院で目覚めたことがあった
そこで親も大変な病気と医者から説明されて理解してくれた
言い返したり話し合う元気もないんだろうけど、努力はしたほうが良いよ
親のことを担当医に言って、親に説明させるのが一番って誰かが書いてたけど
それを断るのなら親とは言えないしね
よければチャレンジしてみてよ >>14
わかります。
兄弟から仕事の話とかされるとストレスです。
働けない分焦りと嫉妬が入ります。 一人で家にいるの暇すぎて泣きたい。
TVも飽きたし…スマホいじるくらいしかない。 久々に１人で外泊したんだけど途中覚醒もせず熟睡できた…家にいるより快適って… 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう
*** *** *** *** ***
この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく
うつで療養中の過ごし方（自宅警備員の集い） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/ >>88
一人暮らしの男もしくは子持ちの主婦って設定はどうしたんだよw
スレ乱立してコピペ貼りまくるのは客観的にみて相当きもいぞ
粘着荒しはオマエだろ？ 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視＆徹底的にスルー」しよう 基本一人暮らしなんだけど母親が入院中なので実家に戻ってきた
家族からの風当たりが強い人多いみたいだけど軽い家事とかは厳しいの？
うつが重い時はできないだろうけど、少し回復してきたら風呂掃除とかゴミ出しなんかの簡単な家事はリハビリにもなるし、家事してる側としてはほんのちょっとでも嬉しいよ
動けないほど重ければ休んでOKだと思うけどできそうな人は試してみて きょうだいの仕事の話とか聞いていると疲れる。くどいし、毎日感想文みたいに話さなくていいよ。
皆さんのうちもそうですか？ >>91さんみたいな感じが回復期なんだよ
私は家事をしないといけない立場なので苦しいけれど・・・ >>1
クソスレあげるな
>>1
自演するな
>>1
不気味だぞ >>92
にたような感じ。聞いてもないことをベラベラと聞かされる
しかも同じ内容も多いからうんざりする。 気持ち悪いｗｗｗｗｗｗ
無職なんだろうなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>1
一人で喋るな気持ち悪い
頭がおかしいんじゃないのか :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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０９０５８６４４３８４ うちは母と犬と俺だけなので、居心地は良い。
母も高齢なのでとくに何も言わないし、でも
心配ばっかかけてほんと申し訳なく思ってる。
あと、犬と母親、同時ぐらいに寿命来そうだから
そうなったら後追いかな。 家族が追い詰めることしか言わないし物理的ににも追い詰めることしてくる
わたしはなんなんだろう？ 他スレで「生きててくれるだけでいいから」って
（同居してる）実家の両親に言われてるという書き込みがあった
なんて理解のある両親なんだろうと羨ましくなったよ >>104
そんな親なら実家へ帰省するよ
規制さえ無理な無理解親なので一緒に住むのは絶対に無理 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
I0QXA 家族は私のことを大切にしてくれるし愛されてはいるんだけど全く期待してないんだろうな、されても困るけど
少し前は当たり前に出来たことが出来なくて悔しい うちの親さ、子供が落ち込んで寝込んでる時に尻叩いて外でろ働け信じてる、愛してるって上っ面なでる耳障りのいい言葉を投げつければはいそうですかって立ち直れると思ってんのかな
子供のころからおんなじような事ばっかり、ウソ八百並べる嫌なやつだとしか思ってないし、おまえの愛してる、信じてるいい子はここにはいない
私の人生の邪魔だ、出て行けって言われてるように感じる
そんなに憎いか、そんなに邪魔か
あんたはいいたい事があると決まって私の寝起きを襲ってくるのもなんか意味あんのか？
おまえの言葉だけ聞いてろってことか、返事なんかいらねぇ、対話なんてクソ食らえ？
私の話なんか聞きたくない？価値がないからな！！
価値がないから私の目の前でこき下ろす事も言うし、人格否定される
なんてわざわざ私の失敗を言いふらすんだよ
そうやって言葉を封じられて考えるのもやめてしまう
自己肯定感の低い人間の出来上がり
私の話なんか意味ないなら私がいる意味ないよね
外に出て働く意味ある？私じゃなくてもいいなら私がしなくてもいいし、私がしないほうがすべてうまく行く
いないほうがいいんだよ、どこにも必要ないんだよ
役立たずの邪魔でしかない存在でごめんなさい
生まれてきてごめんなさい
くだらないこと書き込んでごめんなさい
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう >>111
はい不敬罪
ていうか麻衣子ちゃんはなんの病気なの？
鬱じゃないよね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
