0435優しい名無しさん (ワッチョイ 528a-xOks)垢版 | 大砲2018/02/23(金) 04:39:31.49ID:PZkOX6Em0 >>403 そう簡単に言いなさんな。 こっちが目指してるのは、質の良い深部睡眠をいかに取るかなわけ。3時間×3回でも深部睡眠とれなかったら心身の疲労は回復しないわけ。 分かる?