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★★不眠症／睡眠障害★★Part81
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0901825
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2018/03/30(金) 09:46:20.80ID:Qxb9Xrbn
近所に内科・心療内科の医院があったので行ってきた
とにかくがっつり寝たいことを訴えて導入剤じゃなくて睡眠薬貰えた…

やっと寝れるか?
0902優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 09:47:10.09ID:3REB6Xum
>>875
医者だってただの生活破綻野郎は治せんよ
お前らって皆こんなデブばっかりだよな
0903優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 16:04:46.35ID:vr1ledO+
>>898
ドリエルって眠れるのかな？前は病院行っていたけど薬で凄いだるくなったからやめた
0904優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 17:25:38.12ID:JqfEkuIM
ハルシオンとサイレース飲んでるよ。もう15年は飲んでる。眠剤無しでは寝れない体質になってるよ。
飲んだら昼まで寝れるけど、寝付き悪いし日によっては中途覚醒して寝れなくなる。
0905優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 18:36:13.96ID:y8Zo0FS8
サイレースもハルシオンも数年服用したら完全にラムネになった・・・
もう効かない眠剤飲んで自力で寝てるようなもん・・・
0907優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 19:03:13.14ID:jtzSp8hF
>>875
ワロタw
毎日グータラ過ごしてるだけのゴミニートのどこに悔しがる要素があるんだよww
0908優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 19:05:17.53ID:3NfeZg+Y
ちょっと来ない間に怠け者同士が争ってんのか
実にいい展開だなww
0909優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 19:07:56.35ID:0Y0nuCsL
>>905
だったら飲むのをやめては？
飲まなくても同じなんでしょ？
だったら飲まない方が副作用の心配もないし
お金も節約できるよ
0910優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 19:13:55.62ID:y8Zo0FS8
不眠はウィスキーを何瓶も飲ませた状態と変わらない
0911優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 19:43:55.13ID:f9piN+0a
不眠７２時間突入
太陽に当たって起きてれば寝れるとか言ってるキチガイニキ息してる〜？
0915優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 20:30:47.70ID:JxcnXTn8
>>913
甘えるな！運動しろ！ナマケモノ！w
ぶっ倒れる寸前まで走れ！
0916優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 20:39:25.44ID:eNqs6JNB
>>915
ストレッチが精一杯
0918優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 20:52:57.93ID:0Y0nuCsL
>>917
そんなもん一時的なものでしょ
副作用と金銭的負担はずっと続くんだよ？
0921優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 22:57:14.96ID:69sTFVM5
睡眠薬をやめたいんですが何か良い方法教えてください
0922優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 00:54:36.98ID:ZbrGJ6s2
ロピフノール投入
0928優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 02:16:32.44ID:cmwJLlSw
診察で先生に眠剤変えてもらい、2時間から3時間に寝てる時間増えた。
ナイトスクープ録画見てます。
今はマヨなか商人見てます。
0930優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 03:18:21.05ID:cmwJLlSw
計4時間半くらいは寝てるから寝る気が起きないのかな？
0934優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 05:09:04.59ID:ZbrGJ6s2
今日は１時起き
0937優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 06:08:35.03ID:cmwJLlSw
>>930
1時間くらい座ったまま寝た
0938優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 06:27:45.59ID:IpgyWmiJ
昨日貰った薬が効いて寝つきは良かったけど夜中に目が覚めてそのまま朝
0939優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 07:08:53.57ID:cmwJLlSw
>>938
一緒
0941優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 07:38:48.91ID:zG5iVNpu
数年前から数日、不眠気味なことはありましたが…
とうとう今週5日間発症してしまったので、心療内科の扉を叩いてきます。睡眠薬怖い…
0942優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 07:40:13.45ID:zG5iVNpu
依存性のない睡眠薬なんてないですよね…
0943優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 09:31:14.70ID:aDxX69l7
>>890
自分も同じ
布団に入ると仕事のこと考えて寝付けなくなるタイプだわ
0944優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 10:02:53.61ID:ZbrGJ6s2
>>938
よくある
0945優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 10:29:17.55ID:AcwuBGb7
レンドルミンじゃ弱すぎる、サイレースじゃ強すぎるで
その中間が欲しいんだけど、そんな感じになった人いますか？
サイレース半分にしたら今度は微妙な気がして…
0946優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 11:25:30.22ID:zG5iVNpu
初心療内科終わりました。
予約制度を取っていないからか、人数が多くめちゃ待ちました…診察時間は15分程度と割と長めで話はしっかり聞いて頂きました。
とりあえず、
ゾルピデム酒石酸塩錠(マイスリー？)
アリピプラゾール(エビリファイ？)
というのを寝る30分前に飲めとは言われたが…
アリピプラゾールの副作用に不眠と書いてるがどうしたものかというところですw
0947優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 12:18:48.18ID:KvtxdI/R
かなり久しぶりに朝方まで寝れた・・・熟眠できると昼間眠気ないな。健康な人はこれがほぼ毎日
何だよな・・・俺も中学まではこうだった・・・高校入学から不眠・・・発症して今年で１４年か俺が不眠で
頭おかしくなったときにオギャーって産まれた赤ん坊が今年中学２年の思春期真っ只中まで成長してる子供なのかよ・・・orz
0949優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 12:45:50.01ID:MdL74heE
>>946
糖尿病なのにリフレックス出されてるのよりかはまだマシに思う
0950優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 13:21:38.23ID:5Cn+JKUG
漢方薬の一例
体質によって合う合わないがある

漢方では、眠りには「気」が関連していると考えます。たとえば、
赤ちゃんがたくさん寝られるのは、「気」が十分に足りていて、体の中をきちんとめぐっているからです。
ところが、大人になると疲労や精神的ストレスといったものが増えてきませんか？
　疲労やストレスは「気のめぐり」を邪魔して、止めてしまいます。「気」が止まると体に熱がこもり、
こもった熱は頭に昇って脳を疲れさせてしまいます。

「柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）」は、「気」をめぐらせ、体にこもった熱を冷ますとともに、
心を落ち着かせる処方で、脳の興奮からくる不眠を改善します。
0951優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 13:37:54.36ID:2w4S6ToW
今、不眠症で薬もらって飲んでるんすけど、早く早くこんな薬やめたいわけですどなたがご意見などくださいよろしくお願いします
0952優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 14:04:42.79ID:gMm7qjSr
入眠障害なのか中途覚醒なのか
そもそも処方されてる薬の種類と量もわからんので・・・
0954優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 15:08:53.11ID:zG5iVNpu
>>949
>>946です。
なんか、謎の組み合わせを出してくる医師もいるんですね💦
とりあえず、エビリファイはなんか怖いので、飲むのやめときます。
0955優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 15:17:17.67ID:uEv02b/J
何がデブだ、この野郎、てめえてめえこの野郎違う




何がデブだコノヤローだよ、てめえぶち殺すぞ
0956優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 15:23:37.37ID:MdL74heE
>>954
初マイスリーなら飲んで30分じゃなくて飲んですぐに布団に入らないと幻覚起こすから注意
謎の組み合わせは結構みんなあるんじゃないかな

リフレックスでアレルギーに効くのに
さらにアレルギー防止の薬出てたりする
まぁリフレックスで泥のように眠れるんだけど
0959優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 16:59:49.98ID:zG5iVNpu
>>956
睡眠薬は難しいんですね…

なんどもすみません。
酒を飲んだ日に睡眠薬はNGだと思いますが、ノンアルコールビールとかなら大丈夫ですかね？
0961優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 17:51:18.86ID:1D0r9n15
不登校・ひきこもりと昼夜逆転

不登校やひきこもりの人の中には、睡眠障害に陥っている人がいます。昼夜逆転になると体が重くだるくなりますますひきこもってしまいます
ひきこもるとやる事がなく夜中までパソコンなどをします深夜に光を見る事でますます寝れなくなるのです
そうして昼夜逆転から抜け出せなくなるのです
ここでは、睡眠障害についてお話します。

２４時間情報を流しっぱなしのインターネット、テレビ、ラジオ、騒音など、わたしたち現代人は夜の間も脳が活動するような生活になっています。

疲れをいやすための睡眠が取りにくい状況があるのです。
人間は長い間、地球の自転のリズムに合わせた生活を営んできたため、生体リズムも自転に支配されています。

たとえば、夕方になると睡眠を促すメラトニンというホルモンが脳の松果体から分泌され、
明け方になると活動を促すコルチゾールやエンドルフィンなどのホルモンが副腎皮質や視床下部から分泌されます。

そして、眠りにつくと脳内の温度が下がり、脳は休息できることになります。
内臓や血管の働きを調整している自律神経も、夜は副交感神経が優位になり、昼間は交感神経が優位になります。
睡眠障害ではこのような生体リズムが乱れています。朝の明るい光には生体リズムを調整する作用がありますが、
朝寝坊をすると朝の光を浴びることができないため、睡眠の乱れはいっそう睡眠障害を悪化させることになります。

このほかに、頭痛、動悸、腹痛、吐き気、手のひらに汗をかく、疲れやすい、集中力の低下、無気力、興奮、不安などさまざまな症状をともなうこともあります。

夜中に眠れないからと言ってインターネットをするのはやめて部屋を暗くしてじっとすることが大事です
よく相談に来られる方に「夜中眠れない時何をしてますか？」と尋ねると
「インターネットをして眠れない辛い」と書きこんでいるというのです

そうしたらますます眠れなくなりますよ
0962優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 17:55:54.66ID:MdL74heE
>>959
ノンアルでもちょっとアルコール入ってるやつもあったはず
まぁ多少ならおｋだと思うけど
0964優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 19:54:56.93ID:/V+mvL5N
昼にレスタミンコーワ5錠飲んで今起きた
夜また飲めば寝れるかな
0966優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 20:22:09.73ID:b6QtTxHM
効く人には効くけど
なぜドリエルなんて高いぼったくり製品買うのか謎
0967優しい名無しさん
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2018/03/31(土) 21:10:44.68ID:1IQeOzFZ
ドリエルないし市販の睡眠導入剤なんて飲んだことないけど、市販の導入剤と処方箋では作用機序(どの成分が眠気を誘うか)が異なるんだから強いとか弱いとか比べられない
効く効かないは個人による
ただ事実なのは、市販の導入剤より処方箋の方が圧倒的に安いし効果が確実
0969優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 02:24:37.20ID:IkukSlC7
眠れないまま2時間経つ、ちんこは勃たないし最悪だ。
0970優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 02:31:20.06ID:0rhjOciS
>>968
ドリエルの主成分は抗ヒスタミン薬だね
アレルギー薬の他にも、総合感冒薬(総合風邪薬)や乗り物酔いの薬にも使われてる

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/抗ヒスタミン薬

他にも、詳しくは知らないけど、漢方薬にも不眠を扱ってるものはある
0973優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 02:45:40.51ID:GD3xjGJl
サタシネでも見ようかな
0977優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 04:38:42.44ID:gbNKZVuB
今日は19時から1時までの6時間
0978優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 05:01:49.09ID:IkukSlC7
昨日から14時〜15時、20時〜21時、22時半〜0時半、3時〜4時40分の計、5時間40分寝ました。

今日は大阪市心斎橋迄行くので、人酔いしないか心配。一応頭痛の頓服薬飲んでから出かけます。
昼は道頓堀迄戻って神座のラーメンを食べて、食後には予約した男性内科に行きます。今、性障害で勃起しないため男性内科に行く方が増えてると聞きました。
是非ともあの頃の元気を取り戻したいので、頑張って行って来ます。
0980優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 06:38:06.21ID:IkukSlC7
>>979
自分も寝ては起きての繰り返しですよ。
先生が翌日の朝まで薬が残らないよう調整されて
いるので一度の睡眠時間が最高で2時間半が限界です。これ以上強い薬を出すと寝たきりにならない為の
措置だと思ってます。
0984優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 22:34:21.16ID:GD3xjGJl
風邪ひいて熱でたら久しぶりに長く寝れた
0986優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 02:32:08.15ID:LdhO4k4x
今日は19時から2時半までの7時間半
0988優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 02:54:59.78ID:y1bSf+Bu
今日は13時から14時、18時から19時、22時から2時半まで寝れましたスッキリしています。
0989優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 03:00:29.54ID:NXg4Fvlw
最近この時間帯に目が覚めては色々フラッシュバックする
0991優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 04:05:31.38ID:60Cl/MEp
ロヒとデパス飲んで２時間しかねれない
どうにかしないとまずい
0993優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 04:15:08.03ID:TZTdAMXS
>>991
自分はドラールとロヒ飲んでるけどもうラムネだよ
眠れないと医師に言っても「そう言われてもねえ、
これ以上強いのはないよ…」と困惑された

本当どうにかしたいけどどうしたら良いのか
わからない
0994優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 04:16:33.92ID:0JhaUzQ0
1年前は下の部屋が0時まで起きていたので
その時間まで起きていなければならなかった　バタバタして起こされるから
その時間に寝ても早朝覚醒はあってスマホのパズドラをまだやっていた

最近はスマホに対しても寛容になってきて
なにかの応募券に関しても郵送も併用されるようになった
以前はQRQRうるさかったが
0995優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 04:44:39.18ID:MOYwNqL7
眠れない
こんな時間になってしまった
0998優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 06:08:21.51ID:S+fgQlth
今日は一睡も出来なかった。寝不足続きで疲れてるのに・・・
これから会社に行く準備。
0999優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 06:24:52.26ID:mniLvFEr
5時45分から短期間でこんなにもよく寝れるとは
仰向けで左に思い切り首をグインと曲げて
パワプロやってるとこ想像したら寝れたぞ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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