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★★不眠症／睡眠障害★★Part81
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0002優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/14(水) 18:15:28.05
ﾜｯﾁｮｲを荒らしが入れてしまったので普通の次スレを立てました
0003優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 18:36:35.64ID:9UHgc0iz
ワッチョイあろうがなかろうが関係ない
昼間から寝てるような怠け者ニートにはビシビシと厳しく行くからなww
0004優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 18:36:58.04ID:9UHgc0iz
怠け者じゃないんだからね
びび病気なんだからね(涙目)

怠け者じゃないと言いつつ午前中や昼間から寝てるアホニートたちww

884 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/02/11(日) 21:09:49.83 ID:4hK9+elH
私は夜は２３時〜５時まで寝て、７時〜１０時まで寝ているな
こんなのでも作業所に行くとついて一時間もしないうちに眠りだす


969 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/13(火) 10:42:42.27 ID:hhM/+eEG
昨日3時間くらいしか眠れなかったから、
今ごろ頭がボーッとしてきた。
眠剤のんで少し寝るか、我慢して起きとくか。

976 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/13(火) 13:11:01.21 ID:d9cLlMer
一時間くらい寝れた。
少しすっきり。
0005優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 19:31:58.29ID:KxS439IJ
怠け者じゃねえよ！
病気なんだよ！
人の苦しみがわからないならどっか行け！
0006優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 19:52:23.35ID:bGEJZliQ
>>1乙

ﾜｯﾁｮｲありだからどうしたのかなと思ったら嵐が建てたのね
0007優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 23:05:29.35ID:3oM5Ocbb
今日は眠れるかな。
たまにはぐっすり眠りたいよ。
0008優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 23:46:24.36ID:vlH+UzYy
うつ病・睡眠障害になってから、10時間寝るとか昼寝とかしたことがない。病前はよく寝出たのになぁ〜
0010優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 02:51:39.25ID:SyVd2VUi
>>8
若いときしかないな27歳から無い
0011優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 03:25:57.67ID:mU5Rn7uz
眠れんな〜
0012優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 03:51:06.09ID:GM34H7V9
色々な音で起きてしまった
眠剤追加で飲んだ
0013優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 04:12:18.79ID:mU5Rn7uz
4時になっても眠れない。
辛いな〜。
0014優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 05:04:28.80ID:y+CE5asO
5時〜。眠れない。
0015優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 05:26:20.00ID:GM34H7V9
結局３時半に早朝覚醒
0016優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 09:34:34.74ID:tzTk4LvE
6時にやっと寝つけて今起きた。
0017優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 13:03:38.91ID:9Pcycq4A
昨日眠れなかったから、今ごろ眠い。
少し寝ようかな。
不眠症辛い。
0018優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 13:09:57.62ID:9k0DBY+c
スレ2つになってるね
0020優しい名無しさん
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2018/02/16(金) 05:14:44.52ID:U14Ap2Zl
やっと５時か…。
昨日眠れなくて今日の分の眠剤飲んじまった(od)したから寝られねぇや。
眠れた振りして朝食食べてその後眠れりゃいいけど。
眠れなかったら２日徹夜だ。怠いなぁ…。
0021優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 06:38:10.25ID:blEWUe+a
みんな今日もか
俺もすでに諦める時間帯に…
昼間から夕方には眠気地獄だろうなあ
0022優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 06:40:49.94ID:blEWUe+a
どの記事にも書いてある
「寝不足でどうしても眠ければ昼に40分程度の仮眠を取りましょう」

それもできねーんだよ…
40分じゃ入眠すらしてないぜ
0023優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 08:17:01.04ID:blEWUe+a
昔の炎チャレで72時間眠らなかったら100万円プレゼントってあったと思うんだけど
俺らが出たらほぼクリアできたよな
あまりにも余裕すぎる
002420
垢版 |
2018/02/16(金) 10:54:17.43ID:U14Ap2Zl
無理っぽい…。
0025優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 11:13:02.99ID:U14Ap2Zl
>>21
眠気が来るってことは眠れるかもしれないだろ。
俺なんか完全に
「無」
だもん。
0027優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 16:26:26.35ID:fahRpC3y
さっき2時間寝たら、初めて菅田 将暉が夢にでてきた　嫌いな感じなのに
0028優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 16:27:54.15ID:icSViiV1
昼間から寝るような怠け者www
やっぱこんな奴ばっかだよ
そりゃ寝れないわwwm

27 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/16(金) 16:26:26.35 ID:fahRpC3y
さっき2時間寝たら、初めて菅田 将暉が夢にでてきた　嫌いな感じなのに
0029優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 17:03:12.41ID:xMh7k/Lk
>>28
うるせえ！怠け者じゃねえよ！
荒らしはどっか行け。
怠けてるのとは違うんだよ、病気なんだよ。
このスレ来るな。
怠けてるのとはまったく違うわ。
0031優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 17:15:40.70ID:xMh7k/Lk
>>30
うるせえ！このスレ来るな。
怠け者じゃねえよ！
病気でみんな苦しんでるんだよ。
俺達だって本当は元気に働きたいわ。
怠け者って言うな！どっか行け！
0032優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 19:02:41.28ID:6f9oYiC3
今日も風呂入れそうにない。
明日は早めに起きて、風呂入るかな。
0033優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 00:50:01.01ID:km34TPjS
今日は眠剤飲んだが、眠たくならないな。
たまにはすんなり眠りたいよ。
0034優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 02:59:52.22ID:J/0hs9qF
まいど、中途覚醒だ。
こんな時間に起きてもすることないよ。
とりあえずジャパネットたかた観てる。
丸尾さんだ！
0035優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 21:25:05.76ID:cFkAvTLr
>>34
丸尾さんの笑顔には癒されるよね。丸尾さんみたいな女性を嫁に迎えたいな。４６歳のオッサンだけどね。。
0036優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 03:31:05.79ID:5phgG+Rv
今日は、ドラマ色々再放送やっていて良かった
0037優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 19:53:02.90ID:jvX/+pfy
羽生結弦はやっぱり凄いんだな。
結果をきちんと残し、精神的にタフなアスリートは、睡眠障害とは無縁そうだが、どうなんだろう？
0039優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 21:36:36.62ID:7jFtXRPY
本当に不眠で困ってる奴なんてほとんど居なさそうだな
ゴロゴロと昼寝をしたりテレビ見たりして何も努力してないような怠け者ばっかww
そりゃ一生寝れないわww
0041優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 08:22:22.50ID:cFZpePgM
>>37
自分は、さすがの羽生くんも眠れない日はあると思うよ
0043優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 05:09:22.17ID:7rQCgUHH
中途覚醒しちまった。
３時間しかねむれてない。
0044優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 19:34:27.14ID:aufxm6uB
羽生選手の精神力は半端ないな
彼の何百分、何千分の一でも精神力が自分にあれば…
0046優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/27(火) 18:54:57.97ID:JQSLs2iS
不眠の原因が極度のストレスだと言う人は背筋を鍛えると治るかも
0052優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 22:04:28.65ID:Jsec8ocA
毎日夜が来るのが怖い
0053優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/06(火) 14:38:39.48ID:RtNrJgP4
僕は朝が来るのがものすごく怖いよ。
また１日が始まるのか、と憂鬱な気分になってしまう
0055優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 02:44:45.41ID:UicfYCK6
次はここかな　また81か
0060優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 05:01:53.99ID:IY1G9Snx
起きたいつも５時だな
0061優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 05:47:22.44ID:TU7bOe+5
あ゛ぁ〜寝れね〜
毎日寝れない→夜早く眠くなる→１-２時間寝てスッキリしちまうの悪循環!!!!!!!
しっかもアニメの放送を追って眠気がますますなくなってるしよ〜
季節の変わり目でただでさえ寝にくいしよ〜
レスタミン飲んだら眠くなんだがよ〜あれも夕方飲んで夜早く寝てしまったし
とにかく昔のよーに夜だけ寝る習慣を戻したい
0064優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 07:07:54.51ID:6rgwzN7U
ウトウトしてたのに隣人の物音で目が冴えてしまって結局眠れなかった
もうこのまま出かける準備しよう…
0065優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 13:01:12.66ID:UicfYCK6
>>64
物音腹立つよね
0066優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 13:24:24.55ID:Ao5XDxxV
たまにドンとなるの、隣かと思ったら下の階だった。
0067優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 13:30:36.28ID:09n1Qm+E
今日は、怠け者荒らし来てないっぽいな。
よかった。これでようやくあのイライラから解放されるか。
怠け者荒らしよ、さようなら。
0068優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 13:42:31.92ID:U+0qZJZ0
職場の人が毎日夢に出てくる
夢の中まで出てこないで！
0069優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 14:00:00.03ID:UicfYCK6
>>67
怠け者　マラソンの繰り返しだからな　
0070優しい名無しさん
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2018/03/09(金) 14:19:17.33ID:+WMZP3xm
>>67
残念だけど居るよ
お前わざわざ俺を呼んでるのか？

昼寝はする仕事運動はしない
かつ自炊もせずジャンクフードww
怠け者のお手本みたいな奴らだなww

朝から晩まで忙しいもしくは働き通しだけど寝れない不眠症で本当に困ってる奴なんかまずいないwww
0071優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 14:31:00.79ID:M2EA21Th
もう睡眠薬どれ飲んでも寝れない昔の文豪が飲んでた眠剤出される？
もう自力睡眠でずっときてるが俺の主治医はバルビは処方してくれそうにあまりないな・・・
ハルシオンとか簡単に出す医者だけど。
0073優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 14:48:17.79ID:xpM3Yo7Z
バルビ出してくれる所ないのかなあ
誰か知ってるひといる？
0074優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 14:53:51.48ID:M2EA21Th
>>73
お前も俺みたいにベンゾとかどれも効かないの？
主治医に相談すれば。俺も来週通院日話す。
0075優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 15:23:15.19ID:+WMZP3xm
怠け者wwww

67 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/03/09(金) 13:30:36.28 ID:09n1Qm+E
今日は、怠け者荒らし来てないっぽいな。
よかった。これでようやくあのイライラから解放されるか。
怠け者荒らしよ、さようなら。
0076優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 15:42:39.57ID:/TgY6LsT
今まで色々処方されたけどハルシオンは処方されたことないわ
0077優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 18:47:18.30ID:hcUVIf7c
ハルシオン効かなかった
ラボナ100錠ためてたこともあったな…
0078優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 18:53:35.87ID:M2EA21Th
俺のメンクリ初診でハルシオン出してくれたバルビ処方してもらえるだろうか・・・
今晩も自力じゃないと眠れぬ夜が来ると思うとパニックになる・・・
でも効かない眠剤プラセボ効果で毎晩南条か飲んでるけどね
でもほぼ毎日効かない
0079優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 19:04:41.54ID:+toQVmCE
34時間ほど眠れなかった後に昨日は7時間ほど寝れたけど今日は1時間。
熟睡したい。。
0080優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 19:21:50.75ID:o/Tkmvr2
同じ
ここ1ヶ月、連日2時間睡眠だったからか昨日は5時間以上寝た
酒一切飲まなかったからかな
まぁ、今飲んでるがｗ
0081優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 20:29:07.61ID:jkAvjpa4
酒まで飲んでんのかよ
どうしようもない怠け者だな
0082優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 20:59:23.09ID:Ag4bjGDu
ここ二日間まともに眠れない
ベンゾ系の耐性付いたのか実は致死性不眠症じゃないかと不安になる
0084優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 21:31:27.48ID:0OkfZh7R
怠け者とバカにするが、それなりに考えて生きているよ。ただのヘイト野郎じゃん。
0085優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 21:38:21.71ID:Ag4bjGDu
>>83
たぶんそうかもしれん
でも眠った感が全くないのはつらいね
0086優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 21:59:52.99ID:5H1cZ1ph
>>85
あまりにも寝不足だと数秒気づかないうちに意識飛んで寝るらしいからね
0087優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 23:40:02.88ID:4U8ED4nu
>>70
>>75
まだいたのか？！
来るなと言っているだろ。
俺らにかまうな！どっか行け！
怠けてるんじゃないんだよ！
怠け者じゃないんだよ！
病気なんだよ！あ〜、イライラする。
0088優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 23:45:42.43ID:+WMZP3xm
>>87
まだいたのか？！
怠けるなと言っているだろ。
俺にかまうな！どっか行け！
怠けてるんだよ！
怠け者なんだよ！
怠け病なんだよ！あ〜、イライラする。
0095優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 02:32:54.67ID:dmcZi2Pz
ドラマでも見ようかな
0096優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 03:26:45.23ID:D0KfPkUc
また2時間で目が覚めたから、すぐに睡眠薬投下
舌の奥で味わってから飲む
確かに心地よい眠気が来る
でも、苦いから水ばっか飲んでるからすぐ起きちゃうかな
0097優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 03:58:16.51ID:QXuyz5re
双極なんだけど副作用で薬止めたら眠れなくなった。
しかも寝てないのにピンピンしてるし。
睡眠障害になってしまったのか薬止めて軽躁にでも入ってしまったのか。。
0098優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 05:30:56.72ID:o05JOuBt
>>72
受けてるよ。でも使ったのは3ヵ月くらいかな
精神科が遠いから今は内科行ってるから全然使ってない
自立支援で2500円払って電車代1000円で3500円払うなら近所の内科行ったほうが安いしね
0100優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 06:05:58.82ID:ewCYUWlC
不眠続きで心気症が悪化して
いよいよ統失になったのかとか思って
本気でしんどくてどうかなるかと思った
ようやく眠れて良かった
0101優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 06:50:05.75ID:y1vPUqsM
やぶぁい。

今日も睡眠の質がわるい
0102優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 07:17:11.42ID:c+HlM1R/
今日は３時半起き
0103優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 08:49:19.07ID:D0KfPkUc
結局3時間して夜中起きた後、睡眠薬飲んで2時間追加
何ヶ月これが続くのか
もう死にたい
0105優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 09:10:24.22ID:153VQFEe
何かブチ切れたリイライラすると良く寝れる怒ると物凄い体力消耗するからだろうな・・・
0106優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 09:14:46.96ID:zlBUAGmD
睡眠薬を0.5m増やすのと、
精神薬を増やして睡眠の質を安定させるのは、どっちがおすすめ？
後者は既に試してみたけど、前者はまだ試してない
精神薬を増やすと安定はするけど、身体がかなりダルい
0107優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 09:24:56.85ID:1udNpbdU
今日も睡眠時間1時間位かな・・・もう何もかもどうでもいいや。
0110優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 11:12:09.45ID:29Ru07Gs
>>106
日中への影響で比較するのが良い

ぶっちゃけ睡眠の質なんて自覚症状では当てにならない
どんな睡眠であっても、とにかく日中の活動状態を分析して、
それで決めるのが良いよ
0111優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 11:20:19.28ID:zlBUAGmD
>>110
ありがとうございます。
日中の活動状態だけど、通常飲んでる薬の量だと
夕方から就寝までの時間帯が地獄で、とても持たなくて横になって寝逃げしまくってる
精神薬増やすと、就寝までは持つんだけど、身体ダルくてどうもなぁって感じ
0112優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 11:51:45.13ID:29Ru07Gs
>>111
寝逃げについては医者は何と言ってるんだろうか？
地獄とは具体的にどんなふうになるの？
それを薬で対処する方針なら倦怠感の出にくい他の薬を検討するとか
あとは基本だけど日常生活についてとか、どんなアドバイス受けてる？
既に受けてるなら、それができない理由は？

そもそもそれって睡眠障害ではないよね？
寝逃げと言う症状があるから、睡眠リズムが安定しないんだよね？
寝逃げをする理由は？それの原因への対処は？そっちが優先じゃないかな
いかに寝逃げするかじゃなくてさ

説教みたいになっちゃってごめん
0114優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 12:25:13.85ID:zlBUAGmD
>>112
地獄で寝逃げってのは、不安から来るものだと思うんだけど、
どう説明していいか分からないけど、1日持たない感じ
睡眠の質が悪いから、不安障害になる悪循環のような気がする
医者は状況が掴めないみたいで、あまり対処してくれない
街医者だからカウンセラーも付いてないし
とにかく1日持たない。悪まで自己判断になるけど精神薬が足りてない気がする
でも長年同じ薬飲んでるし、再発もしてないし、増やさなきゃいけない理由はないんだけど、
不安から睡眠の質が悪いから、睡眠薬を0.5m増やすか、精神薬を増やすの狭間にいて悩んでる
薬のことは飲んでる人間しか分からないから、医者はあまり信用してない
0115優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 12:48:24.11ID:29Ru07Gs
>>114
うーん、失礼なこと言って悪いけど、あなたは説明が下手なんじゃないかな
不安からくるとあるけど、だからその不安でどんなふうになっちゃうの？
暴れるとか、叫んでしまうとか、目を思いっきり開けて息を止めてしまうとか
頭痛、腹痛、吐き気、耳鳴り、過食、嘔吐、と言った身体症状なのか
そういう具体的な症状を伝えられたら、それ相応の処方が出るよ

医者は患者の気持ちを分からなくても、薬の知識は患者よりあるんだから
「薬の事は飲んでる人間しかわからないから医者を信じられない」
はナンセンスな意見だと思う
0116優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 12:48:31.52ID:153VQFEe
昼間眠くなるのは夜ぐっすり眠れてない証拠何だな・・・もうこんなんが数年続いてる
昨夜はたまたま夜の９時ぐらいに寝付いて夜中２時ごろまで熟睡出来てそして４時ごろに
寝て朝の７時半ぐらいに起きた。普段だったら今ぐらいは眠くて仕方ないのに今日は眠くない
0117優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 12:57:16.69ID:zlBUAGmD
>>115
説明下手はあるかもしれない
でも病院は7分診察だから、長々と説明できないから簡潔に話すしかないんよ
不安からくるものというのは、どう説明したらいいのか
夕方くらいから、じっとしていられなくなって辛くて寝逃げに走ってしまう
横になって音楽聴いてるんだけどね
薬が切れてる感じになる
0118優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 13:08:47.02ID:93ZVBPhj
昼ごはんを食べすぎて眠くなった。これって健康的？
0119優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 13:16:36.13ID:29Ru07Gs
>>118
そこだけピンポイントで考えるなら健康的なことだね

でもそこで昼寝していいのは、それが夜の睡眠に響かない健康な人だけだよ
昼寝によって何かしら支障が出る人は昼寝をしてはいけない
0120優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 13:19:24.22ID:29Ru07Gs
>>117
紙に書いて渡せば？
10分かかって話す事を１分たらずで読んでくれるよ

＞じっとしていられなくなって辛くて
だからさ、その時じっとしていられなくなるってのは、具体的にどうなるの？
「じっとしていられない」のでしょ？
室内をうろうろするとかだったら好きなだけうろうろすればいいじゃん
教室で授業受けてるわけじゃないんだからさ
0121優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 13:20:14.43ID:DQNTDZxt
合格証書まだ来ない。
早く来ないかな？ワクワク！
0123優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 13:45:53.75ID:DQNTDZxt
>>122
ここでもだめなのか？！
じゃあどこに行けばいいんだよ。
どこ行ってもコテンパンにされるわ。
0126優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 14:32:27.05ID:153VQFEe
サバの水煮缶食った不眠やうつ病に良いみたいだよ。
カップ麺食おうかと思ったけど、お湯沸かしてとかって段取りすら面倒で水煮缶食べた。
0127優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 15:02:41.98ID:dmcZi2Pz
>>105
やっぱりそうなんだね
0128優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 19:00:43.79ID:QylSH4fd
やっと怠け者荒らしいなくなったか。
やった、これでストレスから解放される。
しあわせだ！２度とくるなよ。
0129優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 19:04:43.35ID:29Ru07Gs
>>128
そういうこと書くから荒らしが来るんだよ
どうして黙ってスルーできないのかな

むこうは「あ、気にされてる」と認識するから楽しくて書きこむわけ
荒らしが何を書こうと書かなかろうと、何の反応もなければ去って行くんだから
「居ないもの」として扱ってよ
0130優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 19:06:07.79ID:mBJA5ilG
>>128
そう、残念www
まだ居なくならんよwww
怠け者はビシビシと指摘していくからなwww
0139優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 20:05:27.07ID:D0KfPkUc
>>138
ドットいれたらいいじゃん
どんだけ対応されても書き込めるやろ
0140優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/10(土) 22:15:44.12ID:GAMO96vG
オマエら、本当に不眠症か？
えらく元気じゃねーか
0141優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 00:08:21.87ID:B2C41P9H
不眠症を治すには、
毎朝7時に起きて、太陽の光を浴びろ。
それを毎日繰り返せば、必ず治る。
0142優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 01:21:10.63ID:r09X6Heb
今日もマイスリーに頼りますデス
0144優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 04:23:27.35ID:iqEhDAQB
減薬初めて初日から、覚醒きつい。けど、来月まで病院いけないしこのままだと仕事きついな。内科掛け持ちできるかな…薬が足りない
0145優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 04:53:52.12ID:Rt873Ftj
今日は４時半起き
0147優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:10:10.99ID:o/OUhGkY
2時間ぐらいしか合計寝てない・・・
0148優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:31:05.37ID:4ElMivAl
>>141
いい加減ぶっ込んどいたわ
表示して欲しかったら半角スペース入れるなり、縦書きにするなり工夫しろよw
0149優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:47:46.63ID:ynWA913W
ロヒプノールとハルシオンだけでは全く効果が無い。
むしろ、気分が落ち着いて雑用が捗ってしまう。
0150優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:49:25.36ID:ynWA913W
薬を飲まないでいると人間は20時間起きて、12時間寝るのが正しいサイクルなのでは？　と思うよ。
１日24時間の生活苦しい
0151優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:54:24.17ID:ccSIKsQf
３日ほど寝れたから今晩は寝れなくても平気だった。
0152優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 05:54:41.90ID:CELWAAaf
どなたかご存知の方は教えて下さい

１）　自由診療で保険10割相当の心療内科内科、精神科があったとします
　　　一度に3種類以上の処方はしてくれるのでしょうか、またある程度種類の希望は聞いてもらいやすいですか

２）　自由診療の場合、保険屋とか免許更新でばれますか
0153優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 06:10:21.47ID:ccSIKsQf
>>152
どっちももらえるよ。
0154優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 13:22:47.90ID:48JhFVFw
不眠症を治すには、
毎朝7時に起きて、太陽の光を浴びろ。
毎日繰り返せば、必ず治る。
0156優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 14:35:35.86ID:48JhFVFw
不眠症の連中は寝すぎなんだよ。
0157優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 14:38:55.72ID:WjQEsMwg
>>156
10秒未満の居眠りしただけで夜薬飲んでも効かなくなるけど、
それでも寝すぎとか言えるの？
0158優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 14:41:35.45ID:CTPjHmW5
メンタルヘルス板はどこのスレも荒らしばかりになったな
どんだけ暇人なんだ
0160優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 15:19:43.92ID:ccSIKsQf
文句を言う奴ほど税金を納めている額が少ないという現実。
0161優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 15:56:41.77ID:4ElMivAl
>>156
本当だよなw不眠症の奴らって1日最低でも10時間以上は寝てるからなw
0162優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 16:33:14.80ID:dgsx5L4V
バルビツール系の薬処方されてる人いる？リスクが高いらしいんだけどマイスリーサイレースデパじゃ効かない
0163優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 16:33:57.74ID:dgsx5L4V
どうやったらバルビツール系の眠剤だしてもらえるんだろう
0164優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 16:35:55.95ID:ccSIKsQf
昼寝は一時間以内と厳しくデイケアで指導されたから
きっちり一時間で起きたよ、ざまあみやがれ。
今度自慢してやる。
0166優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 17:19:39.04ID:o/OUhGkY
バルビは服用しだしたら逆に不眠かなり悪化しそう・・・
俺もサイレースとかラムネだけど、眠剤効かなくても自力で多少寝れるから
人間は自力で眠る力本来は持ってるからね。
0167優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 17:37:20.46ID:ccSIKsQf
>>165
日曜日に昼寝して何か問題でも？
0170優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 18:16:50.64ID:twWGpdau
就寝時間外＆ベッド以外の場所(ソファー、コタツ等)で“一休みのつもり”で部屋の電気をつけたまま横になる
もうこの方法でしか眠れない
睡眠の質は悪いだろうけど仕方ない
0171優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 18:50:34.73ID:qyqhpif5
>>167
夜眠れないなら、昼間起きとけよw
0172優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 18:53:58.15ID:qyqhpif5
不眠症の連中さ、
もう少し論理的に考えた方がいいよ。
そりゃ昼間寝てたら、夜寝れなくなるよw
だって昼間寝てるんだもんw
0173優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:06:51.16ID:CTPjHmW5
時々だが、夕食後に眠くなって眠剤なしで２時間寝れることがある
0174優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:08:28.74ID:CTPjHmW5
>>172
論理的に考えて、不眠症でもないお前が、このスレに来て荒らす行為は人生の無駄だな
0175優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:11:27.70ID:qyqhpif5
>>174
いや、アドバイスしてやってんだよ。
夜寝たけりゃ、昼間起きとけw
0176優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:12:55.76ID:q8YqQQWV
>>162
ぶっ倒れる寸前まで運動しろ
ゴロゴロしてたら体力有り余って眠れないわ
0177優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:14:56.62ID:9DYdB62E
>>174
全然論理的じゃなくてワロタ
感情的すぎ
馬鹿な癖に論理的なんて使わない方がいいぞ
恥かくだけだからw
0178優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:16:40.36ID:pgNk5pB3
>>172
んなこと、ここの住人は百も承知。
それでも眠れない、っていう内容で書いてあるやんw
もしくは、夜寝たいから夜眠剤のんでるのに眠れないから、昼夜関係なく、眠れる時に寝ないと潰れる、っていう内容で書いてあるやんw
お前、学習障害か？
0179優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:27:20.57ID:Evn/MFT/
>>178
知り合いでも居たが。
頻尿とかで不眠症のやつ。
体調にあった薬もあるぞ。
何が原因か見てもらうといいな。
0180優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:29:20.46ID:1eeNzZat
荒らしがしつこいな…
当たり前のことをアドバイスという池沼
0181優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:32:08.50ID:ui4yEA6p
その当たり前のことしないて文句言ってるのがお前だろ
0183優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:40:19.28ID:SssSFOce
>>170
同志よ！
0184優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:00:41.27ID:eP0pfdXB
俺以外にも運動厨が居たのか
やはり朝日を浴びて運動してこそだよな
アニメなんか見て昼寝するような怠け者が寝られる訳がないww
0185優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:32:14.92ID:WRkYPsfi
>>184
「アニメなんか」って・・・
じゃあ何を見るならいいんだよ
0187優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:39:06.02ID:WRkYPsfi
>>186
なんでそう言えるの？
「アニメ番組を見ている睡眠障害患者より
政治・経済教養番組を見ている睡眠障害患者のほうが
睡眠障害が改善する確率が高い」ってソースは？
0188優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:45:12.48ID:eP0pfdXB
怠け者が痛い事実を指摘されて発狂www
ソース！ソース！
バカじゃね？この怠け者ww
0190優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:54:54.94ID:eP0pfdXB
>>189
怠け者はすぐ上にのレスも見ないのかw
頭も悪きゃ目も悪くなったのかよww
0191優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 20:56:47.96ID:WRkYPsfi
>>190
読んだけど、どれが「痛い事実」に相当するのかわからない
教えてくれない？
0192優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 21:02:52.58ID:eP0pfdXB
>>191
私は怠け者のどうしようもないバカです
お教えを乞いたいです
と手書きで紙にさIDと添えてうpれば教えてやるよww
0193優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 21:05:09.82ID:WRkYPsfi
>>192
私は怠け者のどうしようもないバカです
お教えを乞いたいです

カメラ持ってないんで、これで勘弁してくれない？
0195優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 21:40:26.56ID:aYb3aI0N
なんで前の落ちたんや
0198優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 22:42:14.44ID:WRkYPsfi
>>197
アニメ番組を見てる人が、教養番組見れば頭が良くなるの？
そもそも教養番組見てる人はアニメ番組見てる人より頭がいいの？
その根拠はどこにあるの？

でもそもそも>>184〜186を振り返ると
「アニメ番組見てると寝られない」→「どの番組ならいいの？」→「政治経済教養番組」
って流れ。どうしてアニメ番組を見てると寝られなくて、政治経済教養番組を見ると寝られるのかね？

突っ込んで推測してみると
「アニメ見てるやつはバカだから、正しい不眠対策である運動もしない。
正しい知恵を付けて正しく考えられるように、頭を良くしろ。
そのために教養番組でも見ろ」
という意図かな？とも解釈できるけど
じゃあ「アニメ番組見てるとバカで、教養番組見てると賢い」
と言える根拠はどこにあるのか？となるんだよね

だから>>187でソースは?と質問したわけなのだけど
それに対するレスが「痛い事実を指摘されて発狂」という意味不明な内容
この「痛い事実」が何を指しているのかがわかる賢い人いる？
0202優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 23:10:05.43ID:lGZP8mWj
>>198
ほらな、沸点低いし馬鹿丸出し
少しでも頭よくするために経済学や政治学の本とかも読んだ方がいい

頭がよくなれば理性が多少なりとも身につくから沸点マシになるよ
0203優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 23:10:34.99ID:WjQEsMwg
薬飲まずに寝れる人は中途覚醒でも生活改善で良くなるかもしれないんだからいいじゃん
0204優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 23:19:15.46ID:4WI1MfnF
とにかく毎朝7時に起きろ。
朝日を浴びろ。
昼寝するな。

これらを守れば、不眠症なんかすぐ治る。
0205優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 23:22:17.78ID:AsC00/la
バカ！！！！！！
７時じゃ会社に間に合わないんだよ。
ノー天気なこと言ってるんじゃねえ。
0206優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 23:33:21.99ID:jv8kLGlH
不眠症や睡眠障害は悩みがなくなれば解消されるもんなのかな？
年金もらえるようになったら治るのかな？
0207優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 00:18:39.50ID:jrCvdf86
>>120
そうだね、それいいよ。
自分もある程度その時の状況や気持ちまとめてあと、補助的に説明足すと楽だよ。
あと、混んでても納得いくまで話聞いて貰わなきゃ。
せっかく何時間も待って診察でしょ？
0209優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 05:23:14.89ID:1p1M4dHU
朝日あたるんだよ
14〜16時間後くらいにメラトニンが分泌
0210優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 05:41:04.75ID:WGSquGBz
>>209
そんなもの分泌されたことないけどね。
0211優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 06:21:35.08ID:WGSquGBz
>>208
日光浴びているが、そんな気配ないよ。本当に大丈夫？
0213優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 08:11:17.75ID:KyWhfDUo
さあ、今くらいの時間に太陽の光を浴びろ！
昼寝はするなよ！
0215優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 08:32:21.07ID:pqhkDJSA
なんかよくわからんけど5時間寝れるようになった

ただ、一月以上職場の人とまともに口をきかないようにしてたからいろいろ終わったけどな

月10万でいいから雇ってくれって知り合いに頼んでも無理だったしいろいろ詰んだな
0216優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 08:38:49.92ID:WGSquGBz
>>213
頑張ってみるわ。
0217優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 08:53:25.78ID:KyWhfDUo
>>216
うん、素直でよろしい。頑張れ！
0218優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 09:00:56.20ID:WGSquGBz
>>217
日の光浴びに外に出てたら、ラジオ体操の音楽が流れていたので体操した、気持ちいい。
0220優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 10:32:57.87ID:qkk+Vr1E
>>179
？？？
話が噛み合わないな。
やっぱ学習障害だったか。
0221優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 10:37:14.02ID:qkk+Vr1E
>>202
いやーお前の沸点の方が低いと思うけどなw
0222優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 10:38:33.87ID:qkk+Vr1E
>>204
コピペ重複、乙。
0223優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 10:40:50.29ID:qkk+Vr1E
>>213
何度も書かなくてよろしい。
うるせぇ
0226優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 11:17:10.08ID:LPTttR/Y
>>221
10行以上ずらずら書いて顔真っ赤だろキチガイw
沸点低いぞナマケモノw
0227優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 11:20:16.97ID:KyWhfDUo
やった、合格証書届いた！
ファイナンシャルプランナー合格！
やったぜカモン！
カモンカモンカモン！チェケラー！
チェケラッチョ！チェケチェケラッチョ！
0228優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 11:36:22.39ID:JRFHvznq
メンタルヘルス板のみ
あぼ〜ん 単語［毎朝7時］［太陽の光］

これで片付いてるけどな今の所

縦書きマダ〜？w
0229優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 11:43:41.37ID:rB/akcJD
怖い夢を見たり、金縛りになる人はいますか？

夢というより、幻覚レベル
ハッ！って目が覚めたときに、現実と夢がどっちがどっちか分からなくなる
眠りにつく前、寝落ちまでも恐ろしい感覚が襲ってくる
例えが難しいけど、ぶわって落ちる感覚やぐるぐる回ったり
それで金縛りみたいに身体が動かずこえがでず

今日病院行くんだけど、先生にうまく伝えられるか不安…

どなたかお話聞かせてください
不安です
0230優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 12:46:22.79ID:OTkdz5DH
>>209
朝日どれくらいあたればいいのよ？
0231優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 12:46:55.12ID:79911RDu
>>229
金縛りは週一くらいでかかるよw
寝付いたあたりでいつもの耳鳴りが急にギーーーーン！！てボリュームマックスになったかと思うと突然声も出ず体も動かなくなる
口パクパクさせながら「助けてー！いや助けなくていい死なせろ！」て声にならない叫びを上げているみたいな
0233優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 13:13:12.87ID:WGSquGBz
大分日に当たってきたぞ、マフラーと手袋はいらない感じだった。
0234優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 13:35:29.87ID:3gn7eJs4
>>233
同じ時間に窓から浴びるだけでも良いってテレビではやっていたぞ
0235優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 15:46:06.10ID:vZKstQl2
>>234
日に当たって眠くなったぞ！
0238優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 18:05:39.32ID:Yw9SWkwX
>>235
副交感神経働くからね
ここをこらえて夜に寝るのだ
0239優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 18:28:21.44ID:oUOktgN9
昼寝するなよw
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよw
だって昼間寝てるんだもんw
寝ずに働いたら夜眠れるよ。
0240優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 18:34:41.53ID:o2kIBOfP
>>188
結局「痛い事実」が何なのかは教えてくれないんだね
もしかして、実はそんなもの無くて、後からそれに気づいて
必死にごまかした経過が>>190と>>192ってこと？
0241優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 18:52:37.22ID:WGSquGBz
訪問看護さんに二度寝するにはどうしたらいいのか聞くの忘れた。
0242優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:30:07.35ID:aPIa785T
>>240
私は怠け者のどうしようもないバカです
お教えを乞いたいです
と手書きで紙にIDと添えてうpれば教えてやるよww

紙に書いてないしうpもしてないからやり直しな
0243優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:33:04.43ID:o2kIBOfP
>>242
だからカメラ持ってないからできないんだって
携帯電話も持ってないし
0244優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:34:39.48ID:6K1nXVUb
>>226
は？それ人違いだぞ。
もはや誰がどのレスかも分からんか？w
池沼こじらせたか（）
0245優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:35:35.50ID:t5JpKn/K
>>227
やるじゃん！おめでとー！
0246優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:38:52.79ID:WGSquGBz
スーパーにあるマクドナルドにに往復した。一回目はアイスで、二回目はカフェテラ飲んだ。
0247優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:52:39.20ID:oUOktgN9
>>245
ありがとう！
チェケラッチョ！チェケチェケラッチョ！
0253優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 23:19:35.23ID:FHLUTDir
唐突な干し柿わろた
0254優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 23:19:52.66ID:u2Su3tuk
今日病院行ってきた
12月からだからもう4ヶ月目か
眠剤なしで眠りたいが治りそうにないかも
は〜もう寝るおやすみ
0255優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/12(月) 23:40:21.90ID:6K1nXVUb
>>249
誰でもいいから思うがままに突っつきたいだけなのね、哀れなメクラだこと（）
0256優しい名無しさん
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2018/03/12(月) 23:42:28.84ID:jgFOdmnw
みんな、昼寝してないだろうな？w
昼寝したら、そりゃ寝れないぞw
明日、7時に起きろ。
そして、太陽の光を浴びろ。
昼間起きとけ。
これで寝付きもよくなるし、
中途覚醒なんかすぐ治るから。
0257優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 00:35:50.06ID:+9S5Jg0e
>>256
治るとは言えんけどこれは大切
俺も土日は7時に起きるようにしてる
交代勤務だからリズムすぐ崩れてあんま意味ないけど
0258優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 01:10:02.04ID:Cc5iaqjN
23時にねて、0時50分に起きてしまった。
これから銀魂見る。
0259優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 01:38:15.55ID:qBR94/fD
ほらな
アニメばっか見てる怠け者ばっかw
何が、結局「痛い事実」が何なのかは教えてくれないんだね
だよwww
0260優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 01:38:28.80ID:7h4bgSew
1時半、中途覚醒。市田の干し柿を食い終えて、
きなこもちせんべいを食べている。
0262優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 02:29:20.00ID:9L/WUh55
もぐもぐタイム、自分もだw
眠剤飲んでから起き出して、気づいたらたべてる。
この書き込みも明日は覚えてないのかな。
もう怠け者でもなんでもいいからさ、ねむりたい。
今日は7キロ歩いた。
0264優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 03:57:07.87ID:sGUkTTjL
>>256
この糞が荒らし初めてからすっかり機能しなくなったなこの糞スレ
0267優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 05:41:15.04ID:PEQ6BS+n
ここのところ毎日二時間くらいしか眠れないんだけど死ぬんか？
0269優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 05:57:26.39ID:k8InEZ4l
>>267
別でスレ立ててた人？
二時間はあかんな
心療内科が不眠も対応してくれてるから行きなよ
0270優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 06:00:07.51ID:PEQ6BS+n
>>269
そう
もう通ってるサインバルタ服用始めてから眠れなくなった
すぐ飲むのやめたけど今も眠れない
0271優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 06:14:33.56ID:PEQ6BS+n
寝てないのにあんまり眠くならないのが怖い
致死性のやつじゃないか心配
0272優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 06:29:30.75ID:Cc5iaqjN
>>271
目をつぶっているだけでいいらしいよ。
0274優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 06:34:27.87ID:Cc5iaqjN
>>273
大丈夫、人間の身体って案外頑丈に出来ているから心配から鬱になったら損だよ。
0276優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 09:57:11.07ID:IUl8hnDn
みんな、昼寝してないだろうな？w
そりゃ昼寝したら夜寝れなくなるよw
だって昼間寝てるんだもんw
昼間起きとけよ！
0277優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 10:55:50.26ID:ebvg4gIN
>>276
今日は寝れるかどうかわからない
0278優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 11:07:11.73ID:8RHywJfl
昨夜、鼻炎の症状が酷くてストナリニS飲んだら今も目がしょぼしょぼして眠い・・・
花粉症はマジで辛い・・・
0280優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 11:10:46.59ID:8RHywJfl
つーか昨日昼間あちこち電車やバス乗ってそこらへん歩きまわって昼寝もしてないのに
熟睡出来んかったぞペテン野郎嘘つきやがって
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 11:15:20.77ID:olHJsbg9
>>280
あのバカは睡眠障害じゃなく人格障害で走れと人にいいながら自身は100キロの糞デブで100メートルでもチャリ乗る糞デブニートマン
0282優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 11:38:53.37ID:kDxudPGp
アモバンとマイスリーって作用どう違う？
アモバンはやっぱあの苦味がね
まぁ、それが逆に効いてる感じを覚えるんだけど
0286優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 12:59:09.42ID:qBR94/fD
運動しない、深夜につまみ食いw
不眠どころか糖尿で死ぬ可能性すらあるなコイツらwww
0288優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 13:09:22.43ID:463T1Kie
>>286
メクラのブタができあがりw

見えない−、腹減ったーw

誰が介護するんだろうなw
0289優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 14:50:06.96ID:wjDDPg3d
>>287
クソワロタ
0291優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 15:11:57.17ID:uQDTnWgV
無意識のうちに飯食い荒らすとかただのクズブタ
人間ですら無い
0293優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 18:34:27.93ID:IUl8hnDn
みんな、昼間起きとけよ！
昼寝したら、そりゃ寝れないよwww
だって昼間寝てるんだもんwww
0295優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:10:26.89ID:OeEZKXzZ
>>194
良く眠るために夜食と酒を我慢するのはわかるが、
アニメを我慢した方が良い理由は何だ？
0296優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:13:08.72ID:PB+DOA9c
バカがこれ以上バカにならないようにな
アニヲタにバカは多いけど政治・経済ヲタにバカは居ないよ
0298優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:17:23.83ID:OeEZKXzZ
>>297
だったらアニメに限らず、教養番組でもニュース番組でも同じだろ
「スマホ」「PC」「テレビ」みたいに書けばいいのに「アニメ」ってことは
画面がどうとかじゃなく番組の内容に違いがあるってことだろ
0301優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:26:44.68ID:CAPSmDkp
>>276
馬鹿の一つ覚えみたいなレスしかできないのかな？
0303優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:40:54.68ID:InjFbExJ
>>270
薬変えてもらうのも手や
0305優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 20:26:06.02ID:E/39/PJ5
ああ要らねえな
まったく建設的じゃない無いもんな
0306優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 20:38:43.11ID:sIbB3e1A
とにかく、昼寝はするなよwww
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよwww
0307優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 21:32:01.66ID:7h4bgSew
昼働いていても、中途覚醒するから朝辛いのなんの
0308優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/13(火) 23:37:10.73ID:fsd9uEQG
朝日を浴びろ。
0309優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 00:32:21.53ID:80FMjIgl
21時半には寝て、0時半に起きた。録画したアニメ見てる。
0311優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 01:20:27.85ID:80FMjIgl
>>310
おまえに言われたくない、ちゃんと働いているし。
0312優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 01:33:13.41ID:mZjxm85q
だからなんだというのか
0313優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 01:42:41.32ID:n6YNGcew
>>311
ほっておけばいいwww
0314優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 03:42:03.78ID:80FMjIgl
21時半に寝て１時半に起きた。昼寝しなくても眠劑で寝れた、嬉しいわ。
0316優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 04:26:36.86ID:80FMjIgl
>>313
ちゃんと治療も受けて薬も飲んでるのにバカにされたら腹たちますよ。
こういう奴が煽り運転してスマホいじってると思うと
怒り心頭ですよ。
0317優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 04:41:18.00ID:uwgut5vn
バカアニヲタ発狂ww
だからアニメ見る奴なんかバカなんだよwww
政治・経済教養番組を見ろ怠け者
0318優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 05:23:32.98ID:aJ5AAjwb
>>282
二つとも非ベンゾジアゼピン系だけど作用機序が別だし
各々の精神状態が要だから一概にどちらが効くとかは各々じゃないかなぁ
0319優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 06:42:55.37ID:80FMjIgl
>>317
怠け者呼ばわりするな、きちんと病院や作業所通っているわ、今日は都合があって休むが昨日の朝に連絡したわ！
0320優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 06:46:16.64ID:80FMjIgl
>>317
アニメの経済効果も知らん奴がのさばってるんじゃねーよ
0321優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 08:36:52.56ID:/lhHJmHd
>>314
21時半に寝てるの？？www
寝るのが早すぎるんだよwww
この暇人が！www
0322優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 08:42:03.35ID:80FMjIgl
>>321
健康だから寝れるんだよ、ブラック企業なんかで働くかよ、バカ！
0323優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 08:44:09.79ID:/lhHJmHd
さあ、今日も昼寝するなよ！www
朝日を浴びろ！
昼間起きとけ！
そうすれば、不眠症なんかすぐ治るよ！
0324優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 08:50:45.09ID:80FMjIgl
>>323
根性論を主張するなバカ！
0326優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 09:21:29.35ID:/lhHJmHd
>>324
俺が不眠症治したんだよ。
朝日を浴びて、昼間起きとけばすぐ治るよ。

>>324
俺は今から仕事だわ。
デブでもねえし。
0329優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 09:54:01.86ID:/lhHJmHd
>>327
てめえだろ暇人はwww
俺は仕事してるんだよ！
働け！
0330優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 10:57:02.73ID:/lhHJmHd
あ〜、射精がとまらないw
0332優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 11:40:24.68ID:/lhHJmHd
>>331
ガッ！
0335優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 15:09:03.81ID:/lhHJmHd
さあ、昼寝するなよ！www
しっかり起きとけよ！www
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよ！www
0336優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 15:27:49.46ID:s+aJfxNQ
>>335
言われんでもわかってるわ
0337優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 16:16:36.17ID:/lhHJmHd
>>336
いやいや、わかってねぇだろwww
お前ら、昼寝ばっかじゃんwww
怠け者が！！！www
0338優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 19:16:25.87ID:rfUdTT9+
ブロチゾラムが効きづらくなってきたなぁ。3時ごろ目が覚めちゃう
0339優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 21:41:45.52ID:80FMjIgl
ビール飲んで勢いを増して寝れると思ったら1時間半しか寝られなかった。
0341優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 23:12:53.97ID:ovOIr7x7
さあ、しっかり寝ろよ！
眠れなくても、明日昼寝するなよwww
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよwww
この怠け者どもめ！www
0342優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 23:34:32.82ID:MTy7X1Ig
ブロチゾラムとマイスリー併用
マイスリーを中止されたら、全く寝付けない
ベッドから落ちる夢を見続け１時間半経過
夢を見るってことは眠れてる証拠だと言われたが、流石に恐怖と疲労ですっかり目が冴えてしまった
0343優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 00:24:40.74ID:S/FJ0lVv
今日初めてハルシオンもらたんだが効く？
0345優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 01:01:28.78ID:lHrDGvle
こんばんは
0346優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 01:23:20.05ID:Zb6Za5Ta
かなり早めに寝ようとしたら、どっかの糞犬が喚きだして二回も起こされた
場所が分からんからシバきに行けない
もう全然眠くない
0347優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 01:39:49.06ID:TOPlM/dR
眠れない
0348優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 02:08:31.64ID:TOPlM/dR
すぐに寝付けるけど
中途覚醒したあと寝られない
0349優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 03:01:27.22ID:tWQCjUHD
1日半くらいかな？寝てなくて
顔と手にかゆみが出てきた。発疹みたいなのもTT
0353優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 04:53:37.89ID:dUJK3XrS
>>340
夜1時まで起きたけど3時間半寝れたよ。
0354優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:27:38.09ID:xH16DcJn
起きても涙目になる
これからゲーム・読書の書き出し
久しぶりに運動しようと思う

8時に就寝しないと絶対駄目
9時就寝でもいずれも早朝6時には目が開くが
9時だと涙目でしばらく何もできない

6時に起きてから二度寝というのは難しい
だから8時には寝る　8時は外も静かで天国みたいな
バカたちはテレビ見てどんどん脳が劣化してるなと
布団の中でせせら笑ってる
0355優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:33:03.31ID:xH16DcJn
>>350-352
眠剤の副作用だろうな
ハルシオン程度の強度だと中途覚醒がある。
そこからが怖い
入眠もそこまで早まらないし、健忘症状でモグモグタイムもあるし
録なことはない。

リーゼやレンドルミン1/4まで強度を落とさないと
苦しい眠りは解放されない
そういう強度だと多分ASKAや清原のように苦しいと思う
日中も強度鬱がずっと続くし

自然に眠れてる場合は中途覚醒はないと思う
二度寝も容易
0356優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:37:52.29ID:/EcWFdLv
なんで朝からゲームしてんの？

正社員用とニート用でスレを分けた方が良いのかな
0357優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:42:08.57ID:dUJK3XrS
>>356
ご自由に
0358優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:47:19.45ID:/91/Cjvw
>>356
全員が公務員定時とは限らねえだろ正社員でもおまえみたいに型にはまらないと社員じゃないとか思ってるのはバカだな
0359優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 09:44:56.09ID:6fNUIvAG
みんな9時→17時で働いているわけではない。
正社員名乗ってるけど本当は無職なんだろ？
0363優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 13:22:25.72ID:CxwmYj7p
でもまあ睡眠障害の人は昼の仕事をしなさいと医者は言ってたな
0364優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 13:55:22.51ID:2IVXeNhi
それは合ってる
人間は夜行性では無いので昼起きて夜寝るようにできてる生き物
0365優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 14:47:13.81ID:D5MUK9q6
うつ病の悪化に伴い睡眠障害になった。
今は復職したけど、数ヶ月の休職期間中は何もやる気が起こらなくて、ゲームしたりTV視たりする気にもなれなかったなぁ〜
外に出る気力と体力のある時は、陽の光を浴びようと散歩。家の中では、ただボーッとしていた。
0366優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 15:29:13.12ID:LaK2nzsr
さあ、昼寝するなよ！www
しっかり起きとけよ！www
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよ！www
0367優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 16:59:32.96ID:lVK9Keik
何か昼間は鼻炎の症状そんな出ないのに夜1,2時間で中途覚醒すると鼻水、くしゃみの症状が
一気に出る・・・
0368優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 17:10:33.56ID:lHrDGvle
>>367
実は自分も言われた、けど辞めてしまう
0369優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 17:30:45.49ID:QDF1rsNO
>>355
モグモグタイムかｗ
やばすぎるよね
俺も夜中3時ころにコンビニに買い物に行ってる。。。
記憶がなくてよくよく思い出すと行ってることを思い出す。
0370優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 17:32:39.38ID:KnEPgycd
>>367
寝具に問題があるんじゃないの？
枕の素材とか、枕カバーやシーツや毛布の洗濯が少ないとか
逆に洗濯し過ぎて洗剤の影響が残ってるとか

あと寝室の清潔についてはどう？絨毯やエアコンは清潔かな？
寝る部屋が、昼間もずっと過ごしてる部屋と同じなら大丈夫だろうけど
0371優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 17:39:48.24ID:lttITccM
モグモグタイムじゃねーよカス
不眠だけじゃなく糖尿になるぞ絶対
だから怠け者って言われるんだよ
0372優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 18:07:19.03ID:dUJK3XrS
カロリーオフのカレールー買った。明日はご飯を買ってくる予定です。
0373優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 18:15:11.72ID:LaK2nzsr
お前ら、昼寝するなよ！www
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよ！www
怠け者どもめ！！！www
0374優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 18:27:34.44ID:LaK2nzsr
ファイナンシャルプランナー合格！！！チェケラッチョ！チェケラッチョ！
ワンツーチェケラッチョ(*^^*)
カモンカモンカモンチェケラッチョ！
0375優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 20:03:23.02ID:oQK5VG3A
>>369
自分は服用後1時間ぐらい経過したらやたら食べたくなるわ
テンション上がっちゃってるのかしらんが
なんなんだろなあれ
0376優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 20:18:12.81ID:2IVXeNhi
>>375
俺もたまにある夜中コンビニ欲求
ハルシオンとデパス同時に入れた時に起こる事が多いな
日中辛かったのが夜飲んでホッとした途端苦しみから解放された反動とでも言うのか
ハイというほどハイでもない不思議な感じだね
0378優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 20:53:45.68ID:lHrDGvle
若い頃は、よく寝れたのにな
0379優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 21:06:03.41ID:MDTI9MHL
ファイナンシャルプランナー合格！！！
チェケラー！
0380優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 21:17:43.13ID:2cUF94q1
>>379
半角スペースか何か間に入れるか、縦書きにしないと永久に表示されないぞ
お疲れさん
0382優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/15(木) 21:44:37.88ID:TR7Z8liX
以前こちらのスレで夜は眠れるのに朝の眠気が酷くて寝てしまうと相談した者です
メンタルの先生に相談して睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をやることになりました
色々とアドバイスどうもありがとうございました
0384優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 01:03:16.18ID:0peW8boW
寝なきゃ
でも朝を迎えたくない
家族に乾杯おもしろい。。
0385優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 01:17:04.33ID:femPj43C
やっぱり一回の眠りは三時間が限界。最低でも一時間くらい起きてな次の眠気が来ない。
0387優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 02:20:52.64ID:EEeivK3X
夜食は食うなよ
アニメも厳禁
はよ寝ろよ怠け者どもwww
0388優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 03:24:04.99ID:o+uV8O4+
こんばんは
0390優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 06:56:18.43ID:femPj43C
21時半から0時、1時半から6時半まで寝れた。
昨日、タクシー乗ったとき道案内しながら乗せてもらったからめっちゃ疲れた。
障害者手帳も使えるし本当金がかかることはなかった。本当よく寝た。
0391優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 07:02:42.00ID:U2ugkSsd
ベンゾ断ちして2日目
寝れないしうとうとしてたのかと思って時計見たら１時間程度で起きてる
しんどい薬飲みたい
0392優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 07:46:23.26ID:femPj43C
中途覚醒するが必ず大便してからじゃないと寝れない。
それも二回以上、下痢じゃないが柔らかいのが出る。
0393優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 08:13:57.42ID:bO/UY228
>391
3日以上経過すると
体が普通になってくるだろう　まだ長期に渡る薬が抜けていない状態
清原やASKAもそこの状態を超えられなかったんだから
苦しいと思う
暗闇で音もなく、時間だけが延々とあって、時間の牢屋に入れられたよう
そう言う感妄も薬が作り出している物。

静かな環境に居られる人は抜け道があると思う。
0394優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 08:20:57.88ID:bO/UY228
6-20・21時
10-0時

生活リズムが前者に変わったが
とにかく後者に比べ時間が短く感じる。

目が開いた時から逆算して寝るための準備をして行かないと
その時間には寝れない
20時に布団に入れなかった時は失敗や鬱感がある
0395優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 09:57:39.45ID:wPkRwGPE
>>382
簡易検査で無問題ならいいんだけど、
もし一泊入院検査するなら
入院手続き、検査準備の時間から就眠時までヒマすぎるから
暇がつぶせるものが必須だよ
0396優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 10:05:15.05ID:wPkRwGPE
無事、眠気の原因わかるといいな
自分ももうちょいすっきり目覚めたい
0397優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 10:05:33.54ID:bO/UY228
もう35過ぎなら
8時にでも寝ないと眠気なんか取れないだろ
9時に就寝したって実質寝付くのは11時前なんだから
体は休まってない訳

20代ならどんなにも起きてられる
中途覚醒を利用して早朝バイトが出来る
0398優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 14:48:12.40ID:IlAdlNmG
鼻づまりで今月6時間ばかり
早く花粉から脱出したい
0399優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 14:49:32.88ID:o+uV8O4+
>>401
なんで歳をとると変わるのかな？
0402優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 16:00:46.81ID:heaWUR4e
お前ら、昼寝するなよ！www
そりゃ昼間寝てたら、夜寝れなくなるよ！www
0404優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 17:52:04.06ID:bO/UY228
俺は毎日昼寝してるけど
8時に寝れる
睡眠は精神・根性論的な物。
0405優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 18:04:27.74ID:0aF7Ng4H
最近寝ても2〜3時間起きに目が覚める。
老化なのか？
0407優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 18:20:55.60ID:bO/UY228
405
無薬ならもう健常の範囲だし続けていけばいい。
服薬でそれなら薬が強すぎるための副作用だろう。寝れればいいことなのに
目が覚めてしまうのが過度に苦になるのも薬によるストレス鬱作用だろう。
服薬は眠ってるようで眠っていないということ。
普通数分でも眠れれば、あぁ寝れたと感想を持つものなのに。
0409優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 18:26:33.78ID:bv7MCcOU
つまり怠け者かw
0410優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 18:37:50.97ID:gFMsfZql
>>397
２９歳だが寝不足状態はキツイ
0411優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 19:04:56.64ID:bv7MCcOU
やっと怠け者荒らしいなくなったか。
よかった。
あのストレスから解放される。
バンザイ＼(^-^)／
0413優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 19:53:10.81ID:bO/UY228
俺はもう寝る時間　今布団の中。
野球も負けて、小室と共に音楽も消えて
それでもまだ起きてチンカスみたいなテレビ見てる衆が憐れでw憐れでw
0414優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 22:14:17.55ID:femPj43C
19時半から寝て、今さっき起きた。
アニメライブ始まってた。
アベマテレビを見てます。
0416優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 22:55:57.52ID:femPj43C
>>415
もう挑発には乗らないよ無職さん。
0417優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 22:59:40.05ID:EEeivK3X
誰がいつ挑発に乗ってくれって言った？
むしろスルーNG推薦してるが
前スレも見なかった新参怠け者？
0418優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 23:25:01.81ID:femPj43C
>>417
その態度がすでに挑発行為なのだよ、無職さん。
自分は作業所にも通っているし、
今週は親戚の不幸で行けなかったが、
それでも理解してもらったよ。
今度、訪問してくれるよ。
精神的に安定してないから。
0419優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 23:33:00.03ID:EEeivK3X
作業所？
ああやっぱりバカか
通りで話が通じない訳だww
0421優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 23:36:31.14ID:EEeivK3X
そうそうスルーした方がいいよ
お仲間さんの方が賢いなww
0422優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 23:41:39.55ID:femPj43C
>>419
無職よりマシだろ？
0423優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/16(金) 23:45:50.09ID:7rXHtCQ9
さあみんな、明日は朝7時に起きろよ！
そして朝日を浴びろ！
0424優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 00:25:22.78ID:METI01ux
>>426
すみません　探しています
0427優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 01:31:14.69ID:LfiGw7ig
二度寝する前に必ず大便してからじゃないと眠剤の残りが効いてこない。
ひたすら眠いの待ってる状態です。
0428優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 03:18:42.79ID:oCG7z4Ft
普段全く眠れてなかった反動と気圧の関係で昨日1日ずっと寝てた
こんなに寝たのはいつぶりだろうというぐらい寝た
そして今目が冴えている
仕方ないとはいえ、また今日から眠れない日が続くんだろうなあ
0430優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 03:31:03.01ID:METI01ux
こんばんは
0432優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 03:35:17.14ID:LfiGw7ig
>>431
だからしつこいよ、無職君。
もう6時間起きてるわ！
0433優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 03:38:53.54ID:Il4lbIvA
君には知らないような職業もあるのだよ
作業所に通うような低脳バカには理解出来ないだろうけどね
自分が作業所に通うような無職もどきだから他人もみな無職にみえるんだろう

障害あるだけあってバカだなコイツwww
0434優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 03:45:21.72ID:gYn+V54C
夜中の２時に目が覚めた・・・日付が今日に変わる時間に寝たのに・・・
0437優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 04:04:19.77ID:LfiGw7ig
>>436
眠くなったから眠剤飲んでぐっすり寝ようと思うと早く起きてしまう。昨日は9時間寝たからその反動かな？
0439優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 04:25:31.90ID:LfiGw7ig
>>438
今から寝れないから起きとく。
0440優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 04:35:31.12ID:KXsl5gdl
>>437
普段の睡眠時間が短いなら昨日の反動かも
おいらは毎日トータルで8時間くらい寝てるから前日寝過ぎても眠れる
ただ寝つきが悪くて困ってる
0442優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 04:49:32.90ID:LfiGw7ig
>>440
普段は５時間くらいだから多分前日の寝過ぎが原因かも。
0443優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 07:29:06.70ID:JU1X0PfD
>>413
今起きた
睡眠なんて楽勝ゲーム
テレビが全ての害悪だろ
0445優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 07:50:08.13ID:YfHikC98
さあみんな、昼間起きとけよ！www
そりゃ昼寝したら、夜寝れなくなるよ！www
考えたらわかるだろwww
0446優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 07:53:44.15ID:5xzUfFpg
太るのが嫌で寝る前の安定剤（クエチアピン12.5mg）を抜いてベルソムラで寝ようとしましたがやはり寝つけません…薬を飲んでも太らない食生活と運動を心がけますが薬を飲んでいる以上、体重は減らないでしょうか（涙）不眠が辛いですが体重増加が怖いです。
0447優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 08:12:04.38ID:LfiGw7ig
>>446
自分もそんなに食べてなくても太るから、腹筋鍛えてます。歩いて痩せるのがいいらしいんだけど、歩く姿勢が悪いから効果がないんだよね。ものすごい猫背だから、気をつけて背筋伸ばしてもすぐ下向いてる。
0448優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 08:24:42.90ID:5xzUfFpg
>>447
私も猫背気味なので腹筋を参考にさせて頂きます。やはりお薬は安定期までは運動や食事で増加をしないように抑えるのがベターなのかもしれませんね…悩んでいたので相談をさせて頂いて助かりました。
0449優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 09:40:12.11ID:JU1X0PfD
要はげいのうじと同じ怠け者だろ。
8時に寝ると歯茎の肉の乗りも違うわ
げいのうじ共金取って肥えてるくせにどんどんみすぼらしくなってくw
0451優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 10:01:44.90ID:LXKCNi9c
今日は５時半起き
0452優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 10:18:21.56ID:Orznh15M
今起きた
ゴミ回収が終わってた
ま、週末はいつもこんな感じだわ
0454優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 11:37:16.81ID:8h5Z7B4g
お猿さんが来るの？
0455優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 11:54:09.43ID:ouhKICxJ
今日は0時まで眠れなかった。
その後あまり眠れなくて3時半に起きて7時まで眠れなかった。
仕方なくレキソタン飲んで1時間だけ眠った。
こういうのが続くと困るんだよ。
睡眠薬断薬中だけど頼りたくなる。
0456優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 12:01:18.98ID:LfiGw7ig
昨日の19時半から22時まで寝て、後はずっと眠れなかったのでクリニックの留守番電話に眠れなかったけど大丈夫でしょうか？とメッセージを入れておいた。
また訪問看護さんがきたら聞いてもらいます。
診察受ける前の日は寝すぎなくらいだったのにね。
0457優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 13:11:01.27ID:utIQ1VBO
眠いのに仕事のこと考えてしまって寝付けない夜が辛い
穏やかに過ごして自然な眠りにつきたい
0458優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 13:21:38.11ID:gYn+V54C
昨夜というか今日は３時間しか寝れなかった・・・イライラするからおとっぺでも観てろボケ
0459優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 16:06:48.45ID:LfiGw7ig
今田の芸能ニュースで突然死について話していて急に血圧が高いと要注意。心臓に負担をかけないようにしないといけないらしい。
0461優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 20:15:20.69ID:JU1X0PfD
布団の中ナウ　亡者共はこれから
血眼でテレビを探せw　それじゃ寝れんわw
0463優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 20:54:00.88ID:o+qoC/xF
384 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11fb-7Dp4) [sage] :2018/03/17(土) 20:47:42.47 ID:o+qoC/xF0
俺よりやべえよこいつ
俺は毎日早寝早起きしてるよ
療養中ならせめて早く寝て早く起きろよ

385 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11fb-7Dp4) [sage] :2018/03/17(土) 20:47:58.06 ID:o+qoC/xF0
それが治す努力だろ？ババア

386 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11fb-7Dp4) [sage] :2018/03/17(土) 20:48:37.13 ID:o+qoC/xF0
それができたら自分の最低限の自己管理できたらいくらでも5ちゃんしていいよ
その範囲ならな

387 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11fb-7Dp4) [sage] :2018/03/17(土) 20:49:12.79 ID:o+qoC/xF0
例えば病院から薬もらうけどな
きちんと夜は寝ないと薬の効果でねーんだは
オポロンは治す努力全然してねえよ
療養中でもそこは頑張らなきゃいけないんだよ
これさ優しさでいってっから
わかるかな？
0464優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 21:21:10.88ID:o+qoC/xF
391 名前:花火 ◆0idaI/QSoM [sage] :2018/03/17(土) 21:20:48.91 ID:s5a7T/ML
そうやってよ
深夜2時近くにパソコンだのスマホだのつけて
深夜に光を浴びて
かちゃかちゃ眠れませんねって書き込んでたら寝れないに決まってるだろ！
夜中はインターネットすんなよ
療養中ならそーいう治す努力を
環境を作れよ
人生舐めてんのか？
0465優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 21:41:33.83ID:LfiGw7ig
相棒の映画、テレビでやっているのを見てる。
つい見てしまうね、相棒は。
0466優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 21:41:56.27ID:o+qoC/xF
466 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 21:39:04.12 ID:s5a7T/ML
そんな眠れねえなら大好きなリスカしてたくさん血流したら
すやすや寝れるだろ
おまえはそれくらいしなきゃダメだよ
0467優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 21:45:07.33ID:Il4lbIvA
↑このバカまだ書き込んでるの？
こんなクソゴロゴロしてりゃそりゃ寝れないわなww
0468優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 22:05:51.54ID:o+qoC/xF
536 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 22:03:55.02 ID:s5a7T/ML
死にたいなら死んじゃえよ
脳からシネシネって声がすんだろ？
もうおまえの脳は死なせてくれよって懇願してんだよ
おまえなんて学校でも必要とされてないよ
みんな学校の人はおまえなんか死んだ方がいいって思ってるよ
おまえが死んだらクラス一同みんなハッピーだよ
0470優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 00:52:38.79ID:sP/uW4Ib
寝ても興奮状態が続いて起きてしまった。
連続して寝るって難しいな。
0471優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 03:07:53.63ID:s3OuY1Um
映画でも見ようかな
0472優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 03:08:20.00ID:s3OuY1Um
>>474
本当だね
0474優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 03:49:33.51ID:XlpeRMj4
夜中の２時過ぎに眠剤再び飲んで寝たら夜中の３時半に目が覚めたぞ！
ウッチョパスでも観てろ今晩も二日連続で寝不足だよ・・・
0475優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 04:57:01.66ID:sP/uW4Ib
コンビニに行く。阪神ーヤクルト戦のチケットを購入して来た。
スパイシーなカレーを食べたが温めたりなくて、ご飯はびちょびちょ、カレーはただ辛いだけだった。
0476優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 05:13:36.00ID:C1zXflfj
完全に12時間昼夜逆転してるが今日は頑張って1時過ぎに眠りについたのに3時過ぎには目が覚めてしまった
それから寝付けない
0477優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 05:25:03.22ID:sP/uW4Ib
>>476
自分も同じ、昼夜逆転してる。夜中に起きると大便がしたくなり出してからでないと眠れない。
まぁ冬季鬱は脱しつつあるみたいですから大丈夫。
0478優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 06:55:18.74ID:C1zXflfj
>>477
結局眠れなくて諦めた
瞑想しようとしても全然集中力が続かない
眠れるなら昼夜逆転してもいいやと思ってたがそれじゃ生活の質が下がってだめだな
0480優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 08:52:33.88ID:sP/uW4Ib
>>478
もう諦めた、夢をあきらめないでを聞きながら。
0481優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 09:27:39.57ID:C1zXflfj
>>479
布団の中でやったら脳が休まるし眠れるかと思っていつもやるんだが気づいたらあれこれ考えてしまってるんだよな
0482優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 10:54:16.34ID:eNZ5J1ZU
平日真夜中に書き込むリアル無職の怠け者



317 優しい名無しさん sage 2018/03/14(水) 04:41:18.00 ID:uwgut5vn
バカアニヲタ発狂ww
だからアニメ見る奴なんかバカなんだよwww
政治・経済教養番組を見ろ怠け者


387 優しい名無しさん sage 2018/03/16(金) 02:20:52.64 ID:EEeivK3X
夜食は食うなよ
アニメも厳禁
はよ寝ろよ怠け者どもwww


.
0483優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 11:43:41.21ID:kohKBE6F
作業所通いのパープリン君か
レスコピペすればビビって書き込まなくなると思った？
やっぱりバカだなww
0484優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 12:29:58.98ID:9mDHL0sY
働きだしたら薬の量が増えたよ
交感神経が興奮してる状態が落ち着くまで布団に入っても
全然眠気が来ない
0486優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 12:39:56.56ID:kohKBE6F
今時スマホがあるんだからレスくらい余裕だろ
アニメ脳の作業所バカはPCにかじりついてる化石的なイメージしか出来ないのか？

寝れない寝れない言いながらゴロゴロテレビ見て10レス以上もする君よりはマシだよ
0487優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 13:18:31.64ID:sP/uW4Ib
買い物も済ませたので、後はゴルフ見て、バラエティ番組見て通販番組見て、警察の方の捜査の番組見てるかな？途中で寝てしまうかもしれませんね。
0489優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 16:11:41.57ID:gxCpUO2O
あっそう
それで？
俺にそんな手は通用しないからもっと頭捻りな
作業パー君
0490優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 16:13:36.11ID:gxCpUO2O
アニメ中毒→バカ
夜食モグモグ中毒→もれなく糖尿

お前ら怠け者よりはマシだわww
0491優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 18:35:25.66ID:sP/uW4Ib
レストランで食事をするのも、お一人様です言われるとムカつく、家族とも食事に行けないし、友達もデイケア以外では接点ないし、電話番号の交換もしたことないし、どうしたらいいねん？
0493優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 21:13:54.73ID:R/+dUgr/
てす
0494優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 21:20:00.86ID:sP/uW4Ib
>>492
けど肉が食べたかったから我慢して行った。
一人席のカウンターの設置希望。
0496優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 23:15:45.71ID:sP/uW4Ib
>>495
眠剤飲んだ？
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 23:21:14.31ID:yoeMNk4r
>>496
飲んでへん
0498優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 23:32:50.45ID:K1KwzEu5
眠剤飲んでも寝れない
焦るから余計寝れない
一生このままなんだろうか
0499優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 01:05:18.52ID:2iKiK+oc
>>497
そらあきまへんな〜
0500優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 01:06:47.20ID:2iKiK+oc
>>498
自分も結局2時間くらいしか寝てない。
また操がウズウズしてる。
0501優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 01:21:28.68ID:+8gBq8pD
普段アモバンで寝れるけど、途中起きてしまうと追加…あと２週間もたせないとなので海外のエスゾピックに変えたら眠気さえこない。
0502優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 04:13:08.45ID:myxpHUXi
寝ても寝ても眠気が取れない
毎日計12~16時間睡眠取ってるんだけどどぅすれば治んの
0503優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 04:38:21.73ID:2iKiK+oc
>>502
睡眠外来を受診したら？
0504優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 07:19:51.22ID:lrrlIGKt
>>502
無呼吸か睡眠が浅いのかもね
寝れば寝るほど眠くなるってのもあるし
まあ睡眠外来だろうね
0505優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 08:01:25.82ID:wGY3C6Cq
書き込みもだんだん日中だけになってきたな~
怠け者レースで脱落するのは誰だ!?
0506優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 08:14:53.73ID:8UeqaY5u
>>505
平日真夜中に書き込むリアル無職の怠け者



317 優しい名無しさん sage 2018/03/14(水) 04:41:18.00 ID:uwgut5vn
バカアニヲタ発狂ww
だからアニメ見る奴なんかバカなんだよwww
政治・経済教養番組を見ろ怠け者


387 優しい名無しさん sage 2018/03/16(金) 02:20:52.64 ID:EEeivK3X
夜食は食うなよ
アニメも厳禁
はよ寝ろよ怠け者どもwww


.
0507優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 08:39:32.92ID:wGY3C6Cq
8時にテレビも寝ないで寝る生活だと
ゲームやスマホもゴミクズに見えてくるね。
日本はいかに存在しない架空の電波に価値を置き支配されているかだな。
0508優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 09:17:49.16ID:2iKiK+oc
訪問看護、10時半になるとのこと、ゆっくり話する予定です。
やったー❗
0509優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 12:44:46.51ID:hpM4Fz4K
中途覚醒で調べると夜中何度も目が覚めなかなか寝付けないとあるけど
何度も目が覚めるけどすぐに寝付けるのは病気に入らないのかな
主治医にはそれぐらいなら睡眠薬はいらないとは言われたけども
0510優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 13:36:55.19ID:jh26LEKp
>>509
それだと不眠症の定義には当てはまらないらしい
薬飲めば寝れるのも不眠症ではないらしい
0511優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 17:48:37.87ID:wGY3C6Cq
ああ相撲の頃だともう眠い
9時台のテレビと言うのが想像つかなくなってきた
9時以降が闇に見える
今日はその闇以降にここは多くのひとがあぶれそう。
闇を経験してみるのも一つだし
闇が見えないと光りも見えない
0512優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:03:42.92ID:wGY3C6Cq
前は火曜日が凹んでテレビがつまらなかったけど
月曜日も壊滅的につまらなくなってるな
これでみなおかも終わるだろ
楽しそうなイメージのある金曜だってMステだけで
90年代的なメジャーな人は出なくなってきた
0513優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:08:02.97ID:2D+OzXOV
テレビから少しは頭離れろよ
少しは運動してこい怠け者
0514優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:13:00.23ID:c3NerfZ2
一日中テレビにかじりついて飯食いまくって寝れないってやっぱマンコって脳ミソ少ないんだなw
0515優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:14:03.56ID:wGY3C6Cq
514
いや寝れてるよ
今は何がやってるかよく知らない　9時以降は全く
0516優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:22:45.20ID:2iKiK+oc
16時半から18時まで寝てた。
歯医者で女医さんに優しくされて勘違いしそうだ。
今度は来週の月曜の同じ時間に会える。
今から楽しみです。ちゃんと歯を磨いていこう。
0517優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 19:45:51.76ID:+7GSoZ+k
361 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/19(月) 19:40:23.71 ID:WKdiJ9p0
ブサイクなのは仕方ないよ生まれもった顔だからね仕方ない
汚い人は外に出ると迷惑なんだよ
クチャラーや食べ方汚いのもそうだし
服が汚いやつとか靴が汚いやつとかもそう
ボサボサの髪とか手入れしてない眉毛もそう
ブサイクでもいいからせめて外に出るなら清潔な格好をしろとごく当たり前のマナーを言ってるの
不潔なやつは外に出るだけで迷惑なんだって
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 23:29:40.30ID:dT4jnK12
>>512
曜日や局に限らずTVが全体的につまらなく感じる。
BSやCSで酒場放浪紀やそれに似た番組、スポーツ中継を視るほかは、ニュースを視る程度。
ただ、災害関連情報はラジオも含めて有益だと思う。
0519優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 01:56:06.16ID:Mj5+a0Lx
>>518
防災グッズを買うか真剣に悩んでます。
平地だし、土砂崩れの心配無いし、海からも遠いから
津波の心配もなく、危機感が全くない。
0522優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 03:49:24.87ID:Mj5+a0Lx
>>521
仲間
0526優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 07:27:45.84ID:lPpyKdMO
>>520
その時間も目が開くけど普通に寝れるな
うつ伏せで寝れる
0527優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 07:39:21.67ID:Mj5+a0Lx
関西圏なのでせのぶら見てたら枕が欲しくなって、
フリーダイヤルに電話して送ってもらう予定です。
前のもらいものの枕が合わないから寝れなかったのが
操転した原因かも。頭にフィットした枕なら眠くなる
かもしれない。届くまで一週間かかるけど待ちます。
0528優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 09:09:40.08ID:lPpyKdMO
起きても眠い
7-20時　10-23時
これが本当に同じ時間差かよと思う

もう風呂入って寝たい
後者の時間を見るに、日本は夜が深まる程盛り上がる文化だったなと思う
お笑い第三世代のバラエティを見たり更には野球の結果を見るのも義務だった
エロや深夜番組が中枢の時代だってあった

こう言う穢れを落とし朝の空気のような無味乾燥な人間になって行く
0529優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 15:01:43.26ID:jjVWtu3R
>>518
もうテレビは老人しか観ないからね俺もテレビあんま観ない
あぁ明日親父いるし作業所明日あるよプレッシャーで飲んだアモバン効かない・・・
0533優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 16:16:52.38ID:jjVWtu3R
俺はラムネサイレースとラムネ安定剤である意味自然睡眠取れてる・・・
バルビ処方してもらおうかと思ったけど昔の文豪見て怖くなってやめた。
明日のこと考えたら疲れてきた・・・('Д')
0535優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 17:07:39.68ID:CNnHRKDp
作業所とか通うバカしかおらんのここ
普通に会社務め働き通しで不眠とか居なのな
そりゃ寝れなくて当たり前だわ
0536優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 17:15:45.52ID:jQ4Vg2gR
毎日カチャカチャPCやって寝るだけの毎日のやつよりは
良いと思うが>>535
君はどんなすごい所に勤めてんの？
0537優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 17:29:45.07ID:vNB79xUU
普通に正社員で働いてる社畜だがロヒプノールがラムネだぞ
0538優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 17:34:37.80ID:XG0v9LO/
>>537
つまり今はロヒプノールを飲んでないんだね？
今は何を飲んでるの？
0540優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 18:54:53.40ID:u5lXW0SB
確かにＰＣなんて要らねぇよな邪魔だし
据え置きネット回線とか、モデムレンタルしたり返却したり、退会したり
いらねぇわ俺もＰＣなんざ
ＵＱモバイルとかWiMAXで全然いいと思う
もう80年代のアーケードゲームとかもやり尽くしたしな
さっさとＡＤＳＬ終わっちまえｗ
0541優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 19:52:15.66ID:Mj5+a0Lx
>>540
よくいってくれた。
0542優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 19:53:39.27ID:vNB79xUU
>>538
医者がこれしか出してくれないからまだ飲んでる
2時間くらいは寝られるし
0543優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:36:43.22ID:Mj5+a0Lx
枕を買い替えた。届くのは来週、お金残して置かなきゃいけない。
0545優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:53:05.32ID:CNnHRKDp
何故持ってないと思うのか草
やっぱバカだなコイツ
作業所通うだけあってアホだわwww
0546優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:56:57.32ID:jQ4Vg2gR
普通に働いてますよ
まあ君みたいなのはPC必要ないからね
同類にしないでね最下層カーストくん
0547優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:59:23.47ID:CNnHRKDp
君は5ちゃんくらいでいちいちPC起動するんだね
いつ時代の人？
0548優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 21:01:08.16ID:CNnHRKDp
スマホや専ブラあんの知らないのかこのバカ
アホはNGだな
怠け者はこんな奴ばっかww
0549優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 21:02:14.27ID:jQ4Vg2gR
これだけの為に使うわけないだろ
馬鹿丸出しだなこいつｗ
それならタブレットで十分

ま、起きてから寝るまでずーーっとこの辺うろつくだけの君みたいな生活なら
そりゃ必要ないよね
ごめんね、買えないのを馬鹿にしてるわけじゃないんだよ
0551優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 21:07:17.40ID:jQ4Vg2gR
ｱﾝｶｰまで付けて見えてるじゃねえかｗｗ
くやしいのうｗｗくやしいのうｗｗ
ﾌｧﾋﾞｮｰﾝしちゃったﾁｮﾝ丸出しだなｗ
0555優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 22:09:23.44ID:P9r29ajT
555なら皆の不眠が治る
0556優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 22:28:55.96ID:jQ4Vg2gR
ｱﾝｶｰじゃなく矢印か
君みたいに入り浸ってないから知らなかったよｗ
それにしても
見えないんじゃないのかｗｗ
きっちり返してくるあたり図星突かれ火病を起こしたってところだなｗ
0557優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 23:26:26.55ID:tyEpkzGb
アホは黙っときゃいいのに
どんどんバカ晒して草
0558優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 00:59:23.55ID:CZSYjLC1
一回目は18 ー19時半寝て二回目は２２時ー０時半迄寝た。まだ若干薬残ってるので三回目寝ちゃいます。
0559優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 01:37:54.02ID:Vo0n08bX
眠剤飲んでも寝れなくて、なんか食べたら安心して寝れるのって精神的にヤバイ？
0561優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 04:50:53.32ID:CZSYjLC1
>>555
今日は不眠じゃなかったよ。
0562優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 04:53:35.02ID:DGnEaqzP
変な時間に目覚めてそのあと眠れない
今日は仕事休みだからいいけど
0563優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 04:54:56.35ID:CZSYjLC1
>>558
三回目は1時から4時半まで寝れた。計七時間寝てるのか、
よく寝た、多分雨が降り続けて鬱になってる。
0564優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 06:10:21.16ID:EhhgkKen
昨晩は怠け者がよく出たか
社員の人で休職中で散歩やドライブしてて
今度働き行くんだ〜て言ってた人どうなったかな
良さそうな人だったからもう復帰したかな

社員でも毎日無職を煽りに来るとか
パズドラのゲリラダンジョンに抜け出す位情けないな
0569優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 11:03:36.50ID:QYLvFeEm
これからはじめて心療内科いく
睡眠薬ほしい
一週間まともに寝れてない
0570優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 11:52:08.12ID:9IdqrCos
>>569
一週間まともに寝れてなかったら5chできないから安心して！気づいたら寝てるよ！
0571優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 12:13:18.28ID:CZSYjLC1
>>568
周りからみたらサボっているんじゃない？
0572優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 12:27:01.82ID:jPcphgA4
あくまで自分の睡眠導入材のODに頼らない入眠方ですが、
ひたすらオ○ニーをします。
すると、している間に何度目かに失神しますので、気が付けばそのまま、翌朝までグッスリ眠れてます。
勿論そのままの状態でも身体は冷やさない為に布団のなかで事をします。
家族と同居の方は厳しい上に、
そのまま寝ていますので、かなりのハイリスクですが…汗

良くない事は承知なのですが、
もう、この方法でしか眠りに付く事が出来ないくらい重症です。

これはあくまで、女性の立場からの方法です。

まだ、こう言う方法(最終手段)が有るだけ、女性の方が苦しくは無いのかもしれませんね。
それだけが救いと思う自分が本当に悲しいです。…

ここに書くか散々迷っていたのですか、書いてる内に楽になりました。

ありがとうございます。
0573優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 13:16:52.05ID:sAbscJnX
こっちは未だガラケーなのでPCだよ！
薬も５時間程度しか効かない
医者に言っても根底から見直してくれるんじゃなくて増やしたり減らしたりで様子見
１１時半ごろ寝て４時とか５時に目を覚まして　それで頑張っておきてたら又眠くなる
しかたないので２度寝すると朝が辛い
こまったもんだ
0575優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 14:50:07.74ID:dG7dsHLh
凄い疲れたら、5時間続けて寝れた
0576優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 14:51:18.97ID:a9TpA9Fn
>>575
羨ましい
0578優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 17:44:37.72ID:CZSYjLC1
>>577
今日なんか出勤じゃないの？祝日だから。
0579優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 17:57:43.09ID:9APdfxbp
>>572
男性がオナニーしないと思ってるのかなぁ
純粋だなぁ
男性の方がオナニー頻繁にするよ
0580優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 18:55:19.20ID:CZSYjLC1
>>579
そだねー。
0581優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 19:13:47.52ID:eSanjHPm
一晩でのオナニー回数じゃない?
女性だと何回でもいけるし
0582優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 19:15:38.48ID:QnYCsSkS
キチガイ、知恵遅れ、アニヲタの次は変態か
どうしようもないなこのスレのアホ共はw
0584優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 19:54:31.56ID:kdUs0FX9
>>542
飲まなかったら眠れなくて、飲んだら2時間でも眠れるなら
それはラムネじゃないんじゃ？
それともこのスレでは「効き目の弱い眠剤はラムネと呼ぶ」
という決まりでもあるの？
普通に考えたらラムネに眠る効果は無いけど
0585優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 20:12:04.12ID:CZSYjLC1
エロ動画を見てオナニーやるんだが、とうとう勃起
もしなくなってしまった。嫌だ〜！嘘だ〜！
0587優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 21:22:05.82ID:CZSYjLC1
よくよく考えたら興奮を抑える薬飲んでたら
勃起もしなくなるわな。
当然の結果であると思いました。
0588優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 21:51:05.58ID:79hshfxn
昔から不眠症でずっと眠剤飲んでたけど、ここ2、3ヶ月薬飲まなくてもすっかり寝れるようになった
きっかけは、飲んでた眠剤がよくないことが書いてあって断薬したことです
また復活しないようにストレス溜めないようにしよう
0589優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 23:24:25.75ID:vDFa8Ek0
俺は数日熟睡出来ないと、血圧が上がって怖いわ。
ツレの寒い実家数日泊まった朝に、いきなり上が170近くになった
(自宅では高くても150未満)
すぐ帰宅したかった
0591優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 00:11:52.46ID:nloDMyAh
>>590
同じく2時間以上眠れない。
0592優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 03:46:11.74ID:DndLer+t
昼間はやることあるし動いてるから絶対起きてるし、夜になっても寝れないから起きてるしで３日間くらい起きてる....
0593優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 03:47:59.43ID:DndLer+t
眠剤飲んだほうがいいのかもしれないけど
寝すぎてしまいそうで怖い
寝れない時期も波があるし
0595優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 04:03:30.10ID:knb43W2o
１時から眠れない
0596優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 05:02:49.42ID:nloDMyAh
>>595
自分も眠れないからインスタントの味噌汁飲んで、
風呂入って髭剃りして、朝飯を食べて、朝薬飲んだら
眠くなるか実験中。
0598優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 05:58:12.16ID:nloDMyAh
>>597
情報ありがとうございます
0599優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 08:16:15.60ID:Rsr7mSDC
薬のおかげで4時間くらい眠れるようになったんですがウンコとおならがすごく出るようになりました

どっか壊れたんですかね？
0600優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 08:30:44.51ID:nloDMyAh
>>599
夜中に起きて大便したくなり、出るまで二度寝出来ないの一緒です。
0602優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 12:45:45.91ID:5BU8KtYb
昨日は11時に薬飲んでスタンバってたのに3時過ぎまで起きてたから、
結局減薬やめて規定量飲んだ
そしたら今度は起きるのがツライ
ヤブに仕返ししたい
ロボトミー事件の再来だろこんなの
0603優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 12:48:23.30ID:NdNFrVmr
>>602
その前にお前はやることやれよ
運動してるのか？
ぶっ倒れる寸前まで走れよ
朝日浴びろ
やることやらないで医者をヤブ扱い？
低学歴な馬鹿のくせにお医者様を馬鹿にするなよ低脳
0604優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 14:20:09.92ID:vm+UflRg
>>604
自分も便秘すると寝れないので、腸は大事ですね
0607優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 15:43:56.92ID:2it9+g/Y
>>604
便秘はマジで辛いよな・・・一日でも出なかったら心身ともに具合かなり悪くなる・・・
一度１週間ぐらい全然糞が出なくて病院行った。結果的にどこも異常がなくラキソベロンのジェネリック
処方されて終わり何故かその日の夕食は鍋で翌朝大きな蛇みたいな便が出て安心したもう10年近く前の話。
ちゃんとした眠りが出来ないと便秘になるからな俺は何年も前からそのこと忠告してきたのに不眠スレの奴らから
荒らし呼ばわりされて便秘NG登録までされた経緯がある。
0609優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 15:52:17.31ID:l5cEBB0n
うんこ硬すぎて指でかき出してた時があった
マグミット処方されてから柔らかになってやらなくなった
0614優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 16:31:43.76ID:S8bx/Of4
医者なんか信じちゃダメよ
あっと言う間に薬漬けよ
0615優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 17:02:01.53ID:+cAz90Qf
962 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 16:58:41.89 ID:dz/UADTj
麻生太郎が言ってたよ
人間が生きていく上でしなきゃいけないのは
朝、希望を持ち目覚め
昼は懸命に働き
夜は感謝と共に眠りましょうって

966 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 16:59:13.75 ID:dz/UADTj
つまりよ
夜寝ないで朝起きれねえ奴は売国なんだよ
反日野郎
0616優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 17:33:26.87ID:vm+UflRg
>>618
自分も言われた　医者はやはり金儲けと
0620優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 21:00:17.11ID:+cAz90Qf
873 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 20:53:06.82 ID:dz/UADTj
2016年、釧路のショッピングセンターで女性4人が切りつけられ死傷した事件の控訴審が開かれ、弁護側は被告の統合失調症の影響を考慮すべきだとして刑を軽くするよう求めました。

松橋伸幸被告は2016年、釧路市昭和のショッピングセンターで客の戸沼雅子さんの胸を包丁で刺して殺害したほか、客や店員あわせて3人を切り付けたとして殺人や殺人未遂などの罪に問われています

20日、札幌高裁で開かれた控訴審では弁護側は被告が統合失調症だったことの影響を考慮すべきだと主張し、刑を軽くするよう求めました。判決は4月12日に言い渡されます。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180320-00000005-hbcv-hok

888 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ :2018/03/22(木) 20:56:18.80 ID:dz/UADTj
統合失調症って犯罪ばかりして怖い病気だねー
2極化して差別するつもりはないけど
イメージ悪いねえ
0621優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 21:11:16.62ID:nloDMyAh
夜9時になると入眠期が始まる。眠剤のんで寝て、
中途覚醒しなければいいのにな。
0622優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 21:26:31.17ID:+cAz90Qf
8 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 21:21:38.77 ID:dz/UADTj
2016年、釧路のショッピングセンターで女性4人が切りつけられ死傷した事件の控訴審が開かれ、弁護側は被告の統合失調症の影響を考慮すべきだとして刑を軽くするよう求めました。

松橋伸幸被告は2016年、釧路市昭和のショッピングセンターで客の戸沼雅子さんの胸を包丁で刺して殺害したほか、客や店員あわせて3人を切り付けたとして殺人や殺人未遂などの罪に問われています

20日、札幌高裁で開かれた控訴審では弁護側は被告が統合失調症だったことの影響を考慮すべきだと主張し、刑を軽くするよう求めました。判決は4月12日に言い渡されます。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180320-00000005-hbcv-hok

12 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 21:23:16.60 ID:dz/UADTj
いやー。一部の統合失調症が殺人事件起こしたからって
統合失調症全体を悪いイメージで見たらいけないよ？
そーいう2極化されたら貴方達も嫌だよね？
差別だよね？
なら人のことも一部を全体と捉えたらいけないよ
けどごめん
言わせて

17 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/22(木) 21:24:09.82 ID:dz/UADTj
統合失調症って犯罪者じゃん
まじ怖いんですけどー
ねえ、あんたら何で生きてるの？犯罪しちゃう前に死んでくれない？
ねえ
0624優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:24:01.26ID:nloDMyAh
>>623
やっぱり2時間くらいで起きてしまった。
0626優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:38:31.59ID:nloDMyAh
>>625
自分もさっき起きたところ
0627優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:40:07.41ID:mIJqNfwR
>>625
そうか、あかんか
0628優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:42:11.50ID:nloDMyAh
>>627
やっぱりあかんかった
0630優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:50:33.99ID:9QgBJmP/
寝付くまでの無音が怖くて結局寝られない
薬で落ちる方法でしか寝られない
仕事やめたらスッキリ眠れるんだろうな
0631優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:51:33.40ID:nloDMyAh
>>630
仕事辞めてどうするの？
0633優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 01:37:49.72ID:rly1HthN
>>632
自分も
0634優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 01:41:45.82ID:rly1HthN
今度の診察でパキシルを貰いたいが、処方してくれるかわかりません。
言って大丈夫ですかね⁉
0635優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 03:12:28.65ID:POCe5zIr
>>624
一切服薬しなくても入眠はできるなら中期型〜長期型だけ出して貰って
服薬しないと眠れないなら短期型と中期型〜長期型両方出して貰うのがいいね
0636優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 03:16:45.70ID:rly1HthN
>>635
アドバイス、ありがとうございます。
0637優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 03:24:41.68ID:rly1HthN
>>635
結局1日で３時間半くらいしか寝てない。
たまに薬が体内に残ってると二度寝出来るんだけどね
0638優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 05:12:38.73ID:rly1HthN
>>637
あれから二度寝出来た。2時間寝て、計5時間半くらい寝てましたー嬉しい😃
0640優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 05:39:38.38ID:rly1HthN
>>639
何時から寝たの？
0642優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 06:17:52.09ID:t9ZrNcfB
早朝覚醒しちゃう
すぐ寝れるけど
0643優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 07:45:03.72ID:rly1HthN
>>641
なら十分眠れてると思うけどね〜。
0644優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 07:50:30.36ID:rly1HthN
>>642
どのくらいの睡眠時間が理想なの？

自分は5時間半くらい寝てたら十分だけど。
0645優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 07:53:41.42ID:QAWONl9I
俺は5時間未満が続くと、夜でも神経が張り詰めている感があって、血圧が高くなる。
それでも体が怠いとか、体調不良が出ないのが幸いだな。
0646優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 09:55:52.90ID:AEXh0kVU
>>634
自分は言って処方してもらったけど、30ミリになってから辞めるのが怖くなってきてる。
0647優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 10:54:38.75ID:vB9aPJFx
最近、夜が近づくと、眠れるかどうかドキドキしてきて、緊張のあまり眠りが遠ぞくという悪循環、、、
0648優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 11:14:08.95ID:j7aiEsfH
バスピン効くかな
今日初めて飲みます。
0649優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 11:27:09.68ID:O40e0oIy
20：00に寝て3：00に毎日起きる
7時間寝てる超朝型だなw
0650優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 16:51:32.89ID:Tkjz3iUj
入眠は出来るんだけど必ずオシッコ覚醒する（たまに二回起きる)

二度寝・三度寝はとにかく疲れるし目覚めがわるいんだけど
0651数納麻衣子
垢版 |
2018/03/23(金) 17:28:29.51ID:uLcmUdos
マイスリー（ゾルピデム）5mg飲んでる。
0653優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 20:55:13.09ID:DJJM1WYG
あー、俺も糖尿なのかも知れないな・・・
１００％必ず3時間で起きるし、トイレ行ったらもう絶対に寝れない
つまり一日3時間しか寝れない
0654優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 21:10:34.98ID:rly1HthN
>>653
血液検査を受けたら？
0655優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 21:14:08.45ID:DJJM1WYG
先月受けたんだけど、中性脂肪が２５０とかに上がってた
多分糖質と脂質の取りすぎだって言われた
0656優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 21:19:26.77ID:rly1HthN
>>655
それは気をつけないと。
0657優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 22:48:45.22ID:b/Lhpkn3
あ、この眠気レベルは寝れるかも
と思ってベッド入って目を閉じると瞬く間に目が冴えていく
いい加減寝かせてくれ
0658優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 23:51:55.74ID:t9ZrNcfB
>>644
6は欲しい
0659優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 00:37:03.43ID:ZixMvu5Y
>>658
もう少しじゃないの？
0660優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 01:00:40.33ID:ZixMvu5Y
枕を変えてみたが2時間くらいで目覚めてしまった。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 01:39:29.35ID:8HVTSlpk
睡眠薬は医者はくれるんだけど、日中の眠気を覚ます薬は無いのか？
何時間寝ても朝昼眠たいんだけど
0663優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 02:10:18.81ID:2EVIR2D8
入眠剤眠れるけど起きたあと全然寝た気しないし頭痛くなるのに気づいた
最近は副作用で眠くなる酔い止め飲んで寝てる
0665優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 03:06:44.59ID:OBA8ujXb
同じく眠れない。薬変えてもらおうかな・・・
団地住まいなんっだけど、外を見ると少しだけ明かりのついてる部屋が
0666優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 03:20:26.19ID:q04hQluM
>>665
起きてる人は、いるよね　夜勤の人もいるし　
0667優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 03:52:26.45ID:1aX7u1I+
今日は2時半起き
0668優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 04:01:46.34ID:ZixMvu5Y
>>660
また1時間半くらい寝てた。枕を変えた効果があるかもしれない。
0669優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 06:02:15.97ID:cAQBbMhs
限度量まで出てる睡眠薬を切らしてしまったのですが、どう対処したらいいでしょうか？
0671優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 07:22:31.84ID:4lNrfaEj
理由は分かりませんが最近地震の夢をよく見ます。それで夜中に何度も目が覚めてしまって体が疲れてて困ってます。

昨日も地震の夢を見たんですがなぜか夢の中の日にちが４月３日なんです。
４月３日に心当たりはありません。

４月３日に何か眠れない原因でもあるのですかね？
0672優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 07:53:52.20ID:ZixMvu5Y
>>671
奇数年、奇数月日、奇数時間に起こりやすいそうです。科学的根拠がないから、何とも言えないんですが、
過度に心配される必要はないと思います。
もし、それでも心配なら防災グッズを購入された方がいいと思います。お役に立てず、すみません。
0673優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:35:40.40ID:U5fapsMV
おうおう
病人同士仲良くやりな。
無音で寝れないとか贅沢病だろ
隣が騒音主だったらどうすんだよ
0674優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:38:41.60ID:1mHkB+6L
>>671

0032 可愛い奥様 2018/03/23 16:45:06
知り合いのおばさんから、聞いた話なんだけど

まぁそのおばさん　小学生の双子の母親でもあるんだが。

その双子　両方とも最近地震の夢ばっか見るんだってさ。
夢のカレンダーは４月３日らしい。

４月３日に何か起きるか不安だとおばさん言ってた。
0675優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:41:08.94ID:5P7QErAP
一睡もできず朝に。朝ごはんたべて、お腹いっぱいにして眠気をさそってみる。きてくれ。たのむ。
0676優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:47:09.69ID:aTEqivdh
>>675
夜食とか食べればいいのに・・・ここ１週間日付が変わる時間に寝付いても朝5時台に目が覚める・・・
今朝もそうだ・・・休みなのにもっと寝てたいよ・・・
0677優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 08:54:27.53ID:U5fapsMV
676
体が冷えてるんだろ
風呂入ってすぐ寝ないと駄目だよ
体が冷える→入眠も悪い→小便に起きる

8時就寝だけど7時までぐっすりだよ　トイレにも起きない
逆に9時まで遊んで冷えた時は早朝覚醒もある
0678優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 09:18:43.45ID:1ynV8DDQ
おまえらって5ちゃんねるすることが遊びですまなくなってるよね
単なる暇つぶしやネットという遊びが
睡眠生活リズム崩れるまで影響してるじゃんおまえらって
一回あんたら5ちゃんねるやめた方がいいよ
こんなサイトを夜中まで見てるから夜寝れないんだよ
夜ねれないの精神に悪いのわかってるよね？
あ、おれはバカじゃないから
生活リズム崩れてないし夜寝れてるし朝起きれてるし
崩れるまでやるつもりはない
おまえらはバカ
おれ昨日は12時30分頃ねたよ
なんでちみたちは逆に夜ねれないの？
ちゃんと寝なきゃ治らないよ
治す努力しなよ
0679優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 09:42:15.51ID:1ynV8DDQ
おれも昔昼夜逆転だった
けど深夜は電気暗くして光を見ないようにしたんだよ
そしたら治ったんだ
ただ薬飲んでるだけじゃなく治す努力しなよ
不眠だ統失だって言い訳しないで治す努力しなよ
0680優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 09:48:24.67ID:L96/baKG
夜はスマホやらないで寝るのはいいかもね
眠れないからスマホ握ってるうちに寝落ちする事多いから今晩から試してみるかな

中途覚醒がひどくてフラフラになってる
起きたらさっぱり眠くないし夜まで持ちこたえるしかないんだよな
いつものパターンだ
0684優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 11:15:35.42ID:IlLsGoyi
眠剤って薬局に売ってる？
病院行かな貰えんの？
0685優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:13:06.36ID:m359bW6V
>>684
あるけど弱い病院の方が的確だしいいよ
0686優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:13:24.11ID:m359bW6V
>>659
まあね
でもまだだから
0688優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 15:04:51.63ID:xS5USQ2h
この間、国の方針でとか言われてルネスタからベルゾムラに変えられたんだけど、寝るまでに時間かかるし、起き抜けもだるいし。そろそろなくても寝られなきゃいけないと思って減らし始めた頃で、仕事に響くわ。薬に頼らずに寝たい。
0691優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 15:19:35.76ID:q04hQluM
>>687
安いし買ってみようかな、売ってなかったらチョコ食べてみようかな
0692優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 16:23:47.73ID:ZixMvu5Y
>>691
そだねー
0693優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 19:19:42.59ID:uJIprCK/
薬以外の治療法だと光浴びるくらいじゃない？
鬱から来る不眠なら電気ショック有効みたいだけど
0694優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 19:25:29.14ID:JR8rXjRc
巨大ハンマーで思い切り叩いて貰え
嫌でも寝れるぞw
0695優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 19:27:10.07ID:U5fapsMV
8時まで時間が余ってしまった
読書と書き出しは早く寝て早朝できるかも知れない
ゲームも遊びも早朝が面白い

まだ周りが起きてる時間に
無音の中で眠りに付くのがなんとも気持ちいい
無音太郎に改名したいくらい
0696優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 19:35:07.21ID:1Siz5ewN
>>695
>まだ周りが起きてる時間に
無音の中で

ガタガタうるさくないの？
0697優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 21:43:54.23ID:ZixMvu5Y
>>696
うるさくないよ、人いないし。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 00:39:59.85ID:Hluip6+R
>>698
危険だよ、処方箋を出してもらったら、その通り
飲まなきゃいけない。
0702優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 00:53:14.13ID:Hluip6+R
汚い話だが、大便してからじゃないと眠れない。
便意が来るのを待ってる。
0703優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 01:34:26.87ID:yyKOC+iz
俺も最近夜寝ようとするとウンコしたくなる
今もウンコなう。
寝る時間遅くなる…
0704優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 02:00:06.82ID:iATyGM7A
>>702
出たほうが良いんだよ
0706優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 04:04:39.24ID:zzEz476r
全く眠れん
休日だから別に良いんだけれどイライラするわ
0708優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 05:54:18.51ID:U7VpOPfs
今日は2時半起き
0709優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 05:57:31.81ID:Hluip6+R
>>704
ありがとうございます、3日ぶりに出ました。
0710優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 06:30:37.29ID:DOUxyNvW
>>671

最近４月に地震の夢を見る人多いらしいよ
0711優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 06:31:57.11ID:Hluip6+R
>>710
季節の変わり目ですからかね
0713優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 12:44:26.70ID:e5pgdAD/
睡眠薬はもう飲まねえ一生飲まねえあんな動画な薬とんでもねぇ一生の真似の真睡眠薬もう飲まねえ、いい薬飲んてもう効き
0714優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 12:46:41.27ID:e5pgdAD/
意訳に約2年間あんなとんでもねぇ薬よく飲んでいた俺が間違ってた完全に一気に断薬だヤブ医者、金儲けやろ夜なんか寝れなくたって死にやしねぇ
0715優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:12:18.94ID:e5pgdAD/
俺は一緒薬は飲まない一切やめた皆さんあんな所する薬やめましょう精神科心療内科、皆さんのやめましょうあれはあれは
0716優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:15:38.84ID:e5pgdAD/
あんな薬飲んでも何もいいことありません私がそうでした夜なんか寝れなくたって死にやしませんあんな薬飲んで何ひとつ言うことありませんでした以上
0717優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:33:13.27ID:e5pgdAD/
俺はつくづく薬の事が嫌になった。もう一生薬なんか飲み屋しねー、バーカバーカ皆さんも1日も早く目を覚ましましょうあんなヤブ医者ただの金儲けですから、目を覚ましましょう薬をやめたら体の調子がすこぶる良いです。
0718優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:34:17.62ID:e5pgdAD/
このレスを読んで何が言いたいことがある人は願います
0721優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:59:26.63ID:Hluip6+R
iPhoneの着信音は皆一緒だから自分のが鳴ったと勘違いすることがある。
0722優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:04:42.18ID:e5pgdAD/
何が死ねだテメェなめんじゃねーよこの野郎殺すぞてめぇなめくさんじゃねーど、こなんやろこの会






てめえ何この板舐めなくちゃ聞いてんじゃねーよ何が死ねだよてめえ殺すぞてめえてめえ殺す
0723優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:08:46.03ID:Sjt22lQb
殺害予告している人がいて怖いです
今夜は眠れそうにない
0725優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:26:05.25ID:Ac0GIr9e
>>722
｢ねーど｣w
いきなりエセ方言使わなくていいからw
さっきまで標準語だったのに何このカスw

死ねよバカ猿w
0726優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:33:41.61ID:e5pgdAD/
早く返事汚せてめぇこのクソガキてめぇ俺にはなぁ、失うものがなんにもねえんだよ、
0727優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:34:14.34ID:Hluip6+R
>>724
はい、すごくリキみました。
0731優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:35:23.93ID:Hluip6+R
>>730
よくないでしょう
0732優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:44:45.62ID:fQujJdPO
アホくせえ、クソガキ相手にしてらんねまともな人間レースお願いしまーす
0735優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 18:13:37.82ID:YG5PazQ9
次の日が仕事だとお風呂はいるのも寝るのも仕事の為になってしまって眠れない。
何の予定もなく休みで時間を気にしなくていいならいつまでも気づいたら眠りにおちてるのに。
0736優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 19:35:54.73ID:Hluip6+R
今日は昼寝したから今頃眠くならないから楽。
看護師からは昼寝禁止されているがどうしても
寝てしまった。
0737優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 19:37:35.53ID:EWMF19qb
>>661
睡眠の質が悪いんじゃないですか？

でも眠気がくるだけいいですよ。
私は、寝たくても交感神経が強すぎるのか
布団にはいっても、うとうとすることができないですから。
0738優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 19:40:11.80ID:iMak9uPl
俺も同じです。イライラしますよね前はいくらでも寝れたんだけどね、なんでこうなったんだがあってるんですけどね
0739優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 19:45:29.85ID:Hluip6+R
>>738
自分も鬱の時はいくらでも寝れた。
トイレに行く気も起きなくて寝小便していた。
0740優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 19:50:01.45ID:uXOUCTvc
>>739
えぇ…
0741優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 19:52:24.29ID:Hluip6+R
>>740
本当鬱になるとそうなりますよ。
0742優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 20:13:54.99ID:EWMF19qb
>>739
そしたら、濡れたパンツやズボンの
お着替えや布団を干すなどの気力は
あったのでしょうか？
大人用オムツはいて寝てたのですか？
0743優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 21:50:21.67ID:KP0Rjxv6
色々考え事が多すぎて睡眠の質が明らかに落ちてる
マイスリーだけだときっちり2時間で目が覚める
処方分の薬全部飲んでも全く寝れない時あるし、寝れたらまだマシかな
働いても働いても眠れない
0745優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 23:23:56.43ID:FkUGa0QU
合計10錠飲んで同じ時間に飲むとすんなり眠れる
PCでネットやってようが明かり付けてようがTVつけてようが
0747優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 23:33:16.87ID:Hluip6+R
>>742
そのまま自然に乾くの待ってましたよ。
そして起きれたときに着替えてからまた寝てました。
0748優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 23:35:10.19ID:Hluip6+R
>>742
布団までは汚れてませんでした。
0750優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 00:04:49.71ID:OnOmCnET
今月から平均4~6時間
2度寝3度寝で9時間これが普通
0751優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 00:49:33.40ID:t7E706sl
>>750
自分は二度寝、三度寝で5時間がやっと
0752優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 01:52:13.63ID:X7pLC1bU
人事異動は嫌だなあ
優しい直属の課長が代わるし
かなり面倒見てくれていたから、自分の本来の負担が増えるだろうなあ
新く美熟女課長と他署の仲良い美人ちゃんが来るが、彼女らの前でワシは情けなくまた怒鳴られ馬鹿にされる日々なんだろうなあ、陰口には新参は入らないでよ
以前来た係長がいつもワシの味方して親身に悩み聞いとくれて恐れ多すぎる
ワシにそんな大切にされる価値などない
0753優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 01:53:33.50ID:X7pLC1bU
寝れない練れない
二日分むりー
やっぱ三日分ないとダメやね
酒はしてないから安心してください
0755優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 02:49:57.08ID:t7E706sl
またあれから三度寝して二時間で計6時間寝れた。
気持ちいい。
0756優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 05:07:59.21ID:dCKydJyb
中途覚醒
二度寝は苦手
0757優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 05:41:11.14ID:t7E706sl
>>756
自分も中途覚醒するが、それは便意があるため。
そして出してからでないと二度寝、三度目が
できません。汚い話ですみません。
0758優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 05:42:28.58ID:t7E706sl
>>757
三度寝の間違いです。
0759優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 05:55:09.28ID:J7v9NRp0
二度寝できないけど
７時間は寝てる
0760優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 06:32:11.78ID:t7E706sl
>>759
とても健康的ですね、羨ましい。
0762優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 11:39:45.07ID:bV/ih5MC
みんな仕事中眠くなったらはどうやって耐えてるの？
エスタロンモカ？眠眠打破？モンスターエナジー？
0763優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 12:00:28.89ID:teYJ05u2
ここにいる人はそんなもの無くても寝れない自信がある人多そう
睡眠薬間違えて捨てちゃって7日間起きてた時は発狂してた
0764優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 12:18:11.71ID:t7E706sl
>>761
別に自慢してないよ。
0765優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 12:21:58.91ID:cbJuovGn
>>729
ボケ！カスカスカスカス！クズクズクズ！ビビってんじゃねぇぞ陰キャ野郎！
0766優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 12:24:50.67ID:uGIbDhQ9
>>763
7日間記憶がふっと途切れたりした事もないの？
じゃないと死ぬわ
0767優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 13:09:27.87ID:teYJ05u2
>>766
途切れもしなかった
横になったりしてもダメ
バファリン飲んで耐えるのみ
0768優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 13:58:02.14ID:xDJINXBC
>>767
おまえみたいなのはだいたい感心もたせくて
ちょっとオーバーに言うからな
0769優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 15:10:48.12ID:hbZ5Nwl1
ID:teYJ05u2

これマンコでしょ
マンコは同情得るためなら嘘を平気でつく
0770優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 15:20:52.65ID:teYJ05u2
寝れなかった時はずっと3DSでピクロスやってたな
3日目くらいから地面ずっと揺れてたわ
PCのモニタの字がウゴウゴ動いとった
とにかくバファリンがめっちゃ減る

こんなとこで同情なんていらんわ
もう薬漬けやし
0771優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 16:15:33.57ID:78X5ukHg
私は不眠症です、薬は飲みたくありません、何か別な方法ありませんかもう雨は懲り懲りです一切やめます
0772優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 18:01:02.12ID:kFWQ4Dcs
>>770
自分は、ロキソニン飲んだ
0773優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 18:11:47.89ID:4uQuDMlp
>>771
一般的な不眠対策はどこまでやってるの？
珈琲飲酒喫煙しないとか、標準体重をキープするとか、寝室を清潔にするとか
スウェットやジャージをパジャマ代わりにしないとか
就寝前2時間はＰＣ・テレビ・携帯電話の画面を見ないとか

上記はどっちかというと予防だけど、積極的に眠ろうとする対策としては
リラクゼーション（香水・音楽・読書等）
日中は適度に体を動かす、眠前に軽いストレッチ、などがあるね
0774優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 19:21:07.49ID:JzzZ1W1b
>>773
体動かす以外の他は全く意味無いし、それで眠れるなら不眠症でも睡眠障害でもなんでもない健康体の健常者
昭和脳のバカが思いついたのような非科学的なこと信じてるといつまでも眠れないぞ
0776優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 19:45:15.56ID:dNOcarpJ
>>775
以前は寝る五分前までパソコンスマホやってても眠れてた
今はやってようがやってまいが眠れない

はい論破
0777優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 19:54:34.77ID:LOumnPpe
はい論破じゃね〜よw
1日2日辞めた位じゃ変わらんだろ
ずっと続けるんだよタコw
0778優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 19:57:29.48ID:BgRCNlvT
今まで何十年もその生活続けててある日突然眠れなくなった

つまり因果関係はない

はい論破w
0781優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 20:06:38.48ID:t7E706sl
俺も
0782優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 20:18:58.11ID:teYJ05u2
>>772
ロキソニンは胃が荒れるから飲めないなぁ
1日3錠までだっけ?もあるし
0784優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 21:58:58.28ID:kFWQ4Dcs
>>782
ピンクの箱なら大丈夫なんだよね　自分は、バファリンが胃にダメでノーシンも大丈夫、体質かね？
0785優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:11:45.61ID:5/Hl86z0
私は最近、
眠剤、安定剤とともに
市販のＰＬ顆粒飲んでます。
深く眠れてる感じ。
0786優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:37:17.57ID:tHjU4Lue
ウチの旦那、PL飲むと眠くて仕事が出来ないって言っていたから、そう言う人にはいいんだろうね。
風邪で伏せっている時に、私は飲んでも全く駄目だったよ。
0787優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:51:29.78ID:0IBMJtY4
夜が寝れません。薬飲んでもダメですもうこれ以上薬は増やせませんどうしたらいいんでしょう教えてください
0789優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 23:35:10.86ID:t7E706sl
>>788
アルコールを摂取すると一時的には寝れるが睡眠が浅くてあまり寝た気になれないそうです。
看護師さんから聞きました。
0791優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 23:39:14.78ID:VUDRhc+b
>>789
本当にそうだよね
あたしも身をもって体感した
でもやめらんないのよね
0792優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 23:45:38.57ID:t7E706sl
>>791
嗜む程度ならいいんじゃないでしょうか、全く否定するつもりではありませんから。
0794優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 01:34:35.36ID:mrNw6VyR
>>793
短時間でも1時間くらいかかるでしょう。
0796優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 03:32:45.19ID:t1rnAbLW
今日は２時に起きてから練れない
0797優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 04:01:20.79ID:mrNw6VyR
>>796
2時から寝れた自分とは正反対ですね。ネットから離れてはいかがでしょうかね。
0798優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 04:06:01.39ID:t1rnAbLW
>>797
そうですね
起きるとタブレット見てしまうので
覚醒してしまうんですよね
0799優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 04:06:24.00ID:nSn+2Gxf
映画見てた
0800優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 05:17:15.58ID:mrNw6VyR
>>799
見てるうちに寝てるなんてことはありますか？
0802優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 14:00:28.90ID:nSn+2Gxf
>>800
ないです　凄い疲れた日はスマホ見ながら寝てる事はありますがめったにないです
0803優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 22:12:37.42ID:BlsaTf5D
19時すぎから寝て、今起きた
朝までにもう一度眠れたらいいんだけど…
0805優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 22:57:41.50ID:mrNw6VyR
>>803
同じ暇すぎて眠剤飲んで寝てしまった。
0809優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 01:09:41.14ID:uP/8KfCj
>>804
最近2〜4時間睡眠が続いていて、疲れて早く眠剤飲んじゃった
>>805
お互い二度寝できるといいねー
0810優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 01:23:06.88ID:lIIbjT1f
>>809
自分も長く寝たい
0812優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 02:28:38.29ID:n37DLaDP
昼寝半時間、二度寝二時間半、三度寝二時間の計五時間寝たが十分かな？
0813優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 02:32:10.51ID:fZtDP5QA
マイスリーとハルシオン飲んでるんだけど（数年間）段々聞かなくなってきたから明日医者に相談してみる
量が増えたせいか、一回寝ると昼まで寝てしまう
0814優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 02:43:45.76ID:n37DLaDP
>>813
それはかなりの量を飲んでおられますね
0815優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 03:08:14.78ID:KIsCcdPa
20時から2時半まで眠れた
0816優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 03:12:04.98ID:OU83HBhH
いつも、この時間に目覚める。
0817優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 03:27:16.80ID:KIsCcdPa
6時間半寝てたからまあいいか
0819優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 03:34:29.03ID:KIsCcdPa
二度寝出来ない身体になってしまった
0820優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 03:46:34.98ID:uP/8KfCj
>>810
寝たいねー
二度寝できないまま、もうすぐ4時とか('A`)
そしていつも6〜7時になったら眠くなる
もう嫌だー
0822優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 04:53:51.27ID:98w0wZJQ
>>803だけど、今日はもう諦めた
寝不足だと頭痛と血圧が上がる感じがキツイ
今夜は眠れるといいなあ…
0823優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 05:18:25.54ID:s7pusIdi
眠剤で11時過ぎに根付いて、2時半にトイレ行きたくて目が覚めて、また寝ようとしたけど、色々フラッシュバックして眠れなくてこの時間。まあ、いいやニートだし
0826優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 09:43:34.42ID:n37DLaDP
>>825
眠剤飲んでも無理でしたか？
0827優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 10:15:27.86ID:0vuieh2S
まだ医者行ってないんだ、不眠になって1ヵ月ほど
そろそろ行こうかと市内の病院調べてるとこ
0828優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 11:25:10.26ID:0gLD3Jet
>>827
一ヶ月耐えられるならそれは不眠でなくいいところ睡眠障害｢として｣診察されるだろうな
0829優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 12:17:18.22ID:AO8DPhMl
今日は大島まいが出ないから
風呂出たら8時就寝
7-8の13時間起きだけど
10時になると折り返して感じする　
今は寝る8時間を切った
夕方は忙しい
5時過ぎからテレビを見る間もなく夕食入浴就寝となる
運動は今日は休みたい
年取って毛のボリュームが減って体がでかいのに頭がチョコン、
運動も食事も減らせて、小さくなっていく頭と調整したい
0831優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 13:52:29.72ID:A2SijAG9
仕事休んで昼寝してしまった
今夜こそしっかり眠れますように
眠剤を使った最初の入眠はスムーズなので、二度寝用に半分残してやってみるつもり
睡眠に支配されている感じがキツイ
0832優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 13:57:10.10ID:AO8DPhMl
>823
自分は社員の虚言癖さん
ついにニート公言するようになったか
0833優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 14:01:37.02ID:AO8DPhMl
>830
悔しかったら早く寝てみろ
統失にも負ける病状さ〜んや〜い
0836優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 16:51:22.95ID:ICwdzmGj
昨日の夜中、睡眠薬飲もうと思って何を間違えたのか少し残ってたリフレックス飲んでしまった
6時間ほど寝れたけど、フラつきが酷い
まだ薬が抜けない...このまま死んだ方が楽かも
0838優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 19:26:09.84ID:n37DLaDP
>>828
初診の予約に一カ月待ちとかざらにあるから早めに受診して。
0839優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 19:50:07.97ID:ObXlnI0m
死にやがな、契






睡眠薬の止め方、誰か教えてください、ただいま飲んでるのはオーケー七条ですサイレースそめりん
0844優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 20:11:05.25ID:n37DLaDP
>>842
怠け者とは心外です、ハラスメントですよ。
0846優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 20:17:33.13ID:n37DLaDP
>>845
ありがとうございます
0848優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 23:21:10.77ID:n37DLaDP
結局1時間半くらいになって起きてしまった。
二度寝の入眠期が始まるまで待ちます。
0849優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 00:36:38.17ID:IzywefE3
3時間眠れた！
眠剤の残り＋アレルギー薬で二度寝します
0853優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 02:42:03.99ID:ICTGhesi
18時就寝2時起床8時間
0854優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 02:52:20.25ID:hGQ2o9Xm
二度寝失敗の感じがする…
>>853
8時間！羨ましい！おめでとうございます
0855優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 02:53:44.54ID:hGQ2o9Xm
二度寝できそうな瞬間はあったんだけど、お腹下して目が覚めてしまった
0856優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 02:58:13.57ID:ICTGhesi
今日は二度寝も出来た満足
0857優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 03:07:06.12ID:ICTGhesi
寝る時間早いから当然早く起きるね
0859優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 05:05:41.56ID:p9HLzue7
>>848
二度寝の前に風呂入った。すんなり寝れた1時間くらい、計4時間半くらい寝ました。
0860優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 06:18:28.22ID:4xU+vMVd
1時間くらい二度寝できたー！
合計4時間か、まずまずな感じ
がんばろー
0861優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 06:59:18.05ID:p9HLzue7
>>860
よかったですね
0862優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 08:05:21.99ID:Js0d4JsD
抗不安薬、睡眠導入剤に頼りまくりだったけど克服しつつある
治そうと思って行動に移さないと治らないね
小学校上がる前から夜寝ない子供だったけどやっと普通に近づけそう
0863優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 08:31:04.02ID:p9HLzue7
>>862
病気と気付いて良かったですね
0864優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 10:29:43.67ID:Js0d4JsD
>>863
どっちかというと病気じゃないと気づいたんだけど
0866優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 11:54:05.52ID:Js0d4JsD
>>865
あなたは毎日7時に起きて昼寝してないのに不眠てこと？
布団に入って目瞑るのは何時よ？
0868優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 14:08:00.41ID:Js0d4JsD
>>867
起きるのは7時？
どゆこと？
0〜7時の間どっかで起きてるってこと？
0871優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 18:50:44.60ID:X5U1rcGX
>>869
睡眠時間ゼロで生きながらえる程人間の体は都合よく出来ていません
必ずどこかで睡眠を取っているのだろうけど、それを書き込んでもいないのに
どうこう言うのもバカバカしい
0872優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 19:12:25.24ID:cknyz5Lu
>>871
寝られるようにはなっているんだね　鳥とかふだんから用心している動物は可哀想　
0873優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:06:21.36ID:kVK2xtx7
>>869
朝7時に布団を出て活動を始めて
夜0時に布団に入って目を瞑り
ずっと寝られずにいる

そういう生活を何週間も続けているという事ですかね
それはそれで世界でも稀な寝なくて生きていける人間として輝けそう

0〜7時以外で寝てるなら>>256を実施してるとは言えないし
やってないのにそんなんで治るわけないって決めつけてるだけに見えるけど

まあバカバカしくなってきたから勝手にしてください
0875優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:29:50.35ID:Zvim4AkQ
>>873
何週間もってどこの誰が言ったの？論点をすり替えるなよマヌケが
結局お前の言うことやってて治ってないんだから論破出来なくて文句言ってるだけじゃん
お前医者じゃねーくせにこれをすれば治りますって簡単な事言ってんじゃねーよカス

んなら薬なんていらないだろ

論破出来なくて悔しいのうwwwくやしいのうwww
0876優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:31:29.53ID:Zvim4AkQ
>>868
ねえ、論破出来なくて今どんな気持ち？？？？ねえ、くやしいの？Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ざまあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0877優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:32:06.79ID:PeromGzc
少し黙れ糞デブ

875 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん
0878優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:33:59.28ID:Zvim4AkQ
>>868
IDコロコロ変えて論破出来なくて悔しいんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バーーーーーーーーーーーーカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0879優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:34:45.43ID:Zvim4AkQ
はいNG
877 名前：あぼ〜ん[レスあぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん
0880優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:50:52.07ID:MMv7cz9S
オマエら元気すぎ
歯を磨いて、そろそろお薬の時間だぞ
0881優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:52:43.06ID:PeromGzc
ださい

874 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/03/29(木) 20:25:13.69 ID:qAzffPBP
>>873
少し黙れ糞デブ

875 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん


876 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん


877 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/03/29(木) 20:32:06.79 ID:PeromGzc
少し黙れ糞デブ

875 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん

878 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん


879 名前：あぼ〜ん[NGID:Zvim4AkQ] 投稿日：あぼ〜ん


880 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/03/29(木) 20:50:52.07 ID:MMv7cz9S
オマエら元気すぎ
0882優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 22:16:35.41ID:p9HLzue7
夕寝17時50分から1時間だけ寝た。
デイケアの看護師さんとの約束を守れた。
0886優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 23:51:29.52ID:fWB28T1z
帰宅後3時間眠れた！
あとは残しておいた眠剤半分とアレルギー薬で二度寝だー
0887優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 00:42:24.83ID:eNqs6JNB
22時半に寝て、0時半に起きてしまう。
アメトーク見てます。
0890優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 02:22:03.26ID:uSUXEoGx
不眠症初心者だけど聞いてくれ
さて寝るか→寝付けない→仕事の事とか考え始める…→もう3時やんけ！→寝坊出来ないし会社の近くまで車で行っとく→車中泊(3時間くらい寝る)→仕事(くそ眠い)→家帰る(くそ眠い)→さて寝るか→寝付けない→以下略
そして休日はくっそ寝る12時間位寝る
マジどうすればいいのw
疲労感スゴすぎて嫁の小言とか嫌味とかほとんど聞き流してきたけどここ最近はイラッとしちゃうんだよな〜
言い返しちゃってハッとなるけど既に時遅し…
躁になるとか鬱になるとかは無い
夜中家出てくから嫁多分浮気を疑っとるw
0891優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 02:59:24.53ID:N98MpbGS
今日は19時から2時の7時間
0892優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 03:40:53.83ID:UPFBIEVQ
ハルシオンって最近は主流じゃないって言われたんだけど飲んでる人、居る？
0893優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 04:40:06.78ID:AUAcf99a
>>890
それ話して病院行って薬もらうといいかも
睡眠薬なら内科でもくれるよ
病院が面倒だったら薬局でドリエルとか市販の眠剤買って一度試しに飲んでみるのもいいかも
疲れてても眠れないことは誰にでも起きることだし仕事に差し支えたら大変だから薬に頼るもありだと思う
0894優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 04:54:08.39ID:eNqs6JNB
>>893
寝るだけでいいなら、市販のバファリンで十分ではないでしょうか？やはり内科を受診することがいいですね。
0895優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 05:37:06.90ID:eNqs6JNB
>>893
心療内科は初診は一カ月待ち、有名なところだと3カ月待ちが普通だからなぁ。
0897優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 05:39:24.09ID:eNqs6JNB
>>896
よかったですね
0898優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 05:58:22.76ID:AUAcf99a
>>894
バファリンを飲むならドリエル買っちゃったほうがいいかなと自分ならそうするかな

>>895
精神科や心療内科はそうですよね
内科が一番手っ取り早いですよね
0901825
垢版 |
2018/03/30(金) 09:46:20.80ID:Qxb9Xrbn
近所に内科・心療内科の医院があったので行ってきた
とにかくがっつり寝たいことを訴えて導入剤じゃなくて睡眠薬貰えた…

やっと寝れるか?
0902優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 09:47:10.09ID:3REB6Xum
>>875
医者だってただの生活破綻野郎は治せんよ
お前らって皆こんなデブばっかりだよな
0903優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 16:04:46.35ID:vr1ledO+
>>898
ドリエルって眠れるのかな？前は病院行っていたけど薬で凄いだるくなったからやめた
0904優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 17:25:38.12ID:JqfEkuIM
ハルシオンとサイレース飲んでるよ。もう15年は飲んでる。眠剤無しでは寝れない体質になってるよ。
飲んだら昼まで寝れるけど、寝付き悪いし日によっては中途覚醒して寝れなくなる。
0905優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 18:36:13.96ID:y8Zo0FS8
サイレースもハルシオンも数年服用したら完全にラムネになった・・・
もう効かない眠剤飲んで自力で寝てるようなもん・・・
0907優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:03:13.14ID:jtzSp8hF
>>875
ワロタw
毎日グータラ過ごしてるだけのゴミニートのどこに悔しがる要素があるんだよww
0908優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:05:17.53ID:3NfeZg+Y
ちょっと来ない間に怠け者同士が争ってんのか
実にいい展開だなww
0909優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:07:56.35ID:0Y0nuCsL
>>905
だったら飲むのをやめては？
飲まなくても同じなんでしょ？
だったら飲まない方が副作用の心配もないし
お金も節約できるよ
0910優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:13:55.62ID:y8Zo0FS8
不眠はウィスキーを何瓶も飲ませた状態と変わらない
0911優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:43:55.13ID:f9piN+0a
不眠７２時間突入
太陽に当たって起きてれば寝れるとか言ってるキチガイニキ息してる〜？
0915優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 20:30:47.70ID:JxcnXTn8
>>913
甘えるな！運動しろ！ナマケモノ！w
ぶっ倒れる寸前まで走れ！
0916優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 20:39:25.44ID:eNqs6JNB
>>915
ストレッチが精一杯
0918優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 20:52:57.93ID:0Y0nuCsL
>>917
そんなもん一時的なものでしょ
副作用と金銭的負担はずっと続くんだよ？
0921優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 22:57:14.96ID:69sTFVM5
睡眠薬をやめたいんですが何か良い方法教えてください
0922優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 00:54:36.98ID:ZbrGJ6s2
ロピフノール投入
0928優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 02:16:32.44ID:cmwJLlSw
診察で先生に眠剤変えてもらい、2時間から3時間に寝てる時間増えた。
ナイトスクープ録画見てます。
今はマヨなか商人見てます。
0930優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 03:18:21.05ID:cmwJLlSw
計4時間半くらいは寝てるから寝る気が起きないのかな？
0934優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 05:09:04.59ID:ZbrGJ6s2
今日は１時起き
0937優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 06:08:35.03ID:cmwJLlSw
>>930
1時間くらい座ったまま寝た
0938優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 06:27:45.59ID:IpgyWmiJ
昨日貰った薬が効いて寝つきは良かったけど夜中に目が覚めてそのまま朝
0939優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 07:08:53.57ID:cmwJLlSw
>>938
一緒
0941優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 07:38:48.91ID:zG5iVNpu
数年前から数日、不眠気味なことはありましたが…
とうとう今週5日間発症してしまったので、心療内科の扉を叩いてきます。睡眠薬怖い…
0942優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 07:40:13.45ID:zG5iVNpu
依存性のない睡眠薬なんてないですよね…
0943優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 09:31:14.70ID:aDxX69l7
>>890
自分も同じ
布団に入ると仕事のこと考えて寝付けなくなるタイプだわ
0944優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 10:02:53.61ID:ZbrGJ6s2
>>938
よくある
0945優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 10:29:17.55ID:AcwuBGb7
レンドルミンじゃ弱すぎる、サイレースじゃ強すぎるで
その中間が欲しいんだけど、そんな感じになった人いますか？
サイレース半分にしたら今度は微妙な気がして…
0946優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 11:25:30.22ID:zG5iVNpu
初心療内科終わりました。
予約制度を取っていないからか、人数が多くめちゃ待ちました…診察時間は15分程度と割と長めで話はしっかり聞いて頂きました。
とりあえず、
ゾルピデム酒石酸塩錠(マイスリー？)
アリピプラゾール(エビリファイ？)
というのを寝る30分前に飲めとは言われたが…
アリピプラゾールの副作用に不眠と書いてるがどうしたものかというところですw
0947優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 12:18:48.18ID:KvtxdI/R
かなり久しぶりに朝方まで寝れた・・・熟眠できると昼間眠気ないな。健康な人はこれがほぼ毎日
何だよな・・・俺も中学まではこうだった・・・高校入学から不眠・・・発症して今年で１４年か俺が不眠で
頭おかしくなったときにオギャーって産まれた赤ん坊が今年中学２年の思春期真っ只中まで成長してる子供なのかよ・・・orz
0949優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 12:45:50.01ID:MdL74heE
>>946
糖尿病なのにリフレックス出されてるのよりかはまだマシに思う
0950優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 13:21:38.23ID:5Cn+JKUG
漢方薬の一例
体質によって合う合わないがある

漢方では、眠りには「気」が関連していると考えます。たとえば、
赤ちゃんがたくさん寝られるのは、「気」が十分に足りていて、体の中をきちんとめぐっているからです。
ところが、大人になると疲労や精神的ストレスといったものが増えてきませんか？
　疲労やストレスは「気のめぐり」を邪魔して、止めてしまいます。「気」が止まると体に熱がこもり、
こもった熱は頭に昇って脳を疲れさせてしまいます。

「柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）」は、「気」をめぐらせ、体にこもった熱を冷ますとともに、
心を落ち着かせる処方で、脳の興奮からくる不眠を改善します。
0951優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 13:37:54.36ID:2w4S6ToW
今、不眠症で薬もらって飲んでるんすけど、早く早くこんな薬やめたいわけですどなたがご意見などくださいよろしくお願いします
0952優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 14:04:42.79ID:gMm7qjSr
入眠障害なのか中途覚醒なのか
そもそも処方されてる薬の種類と量もわからんので・・・
0954優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 15:08:53.11ID:zG5iVNpu
>>949
>>946です。
なんか、謎の組み合わせを出してくる医師もいるんですね💦
とりあえず、エビリファイはなんか怖いので、飲むのやめときます。
0955優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 15:17:17.67ID:uEv02b/J
何がデブだ、この野郎、てめえてめえこの野郎違う




何がデブだコノヤローだよ、てめえぶち殺すぞ
0956優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 15:23:37.37ID:MdL74heE
>>954
初マイスリーなら飲んで30分じゃなくて飲んですぐに布団に入らないと幻覚起こすから注意
謎の組み合わせは結構みんなあるんじゃないかな

リフレックスでアレルギーに効くのに
さらにアレルギー防止の薬出てたりする
まぁリフレックスで泥のように眠れるんだけど
0959優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 16:59:49.98ID:zG5iVNpu
>>956
睡眠薬は難しいんですね…

なんどもすみません。
酒を飲んだ日に睡眠薬はNGだと思いますが、ノンアルコールビールとかなら大丈夫ですかね？
0961優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 17:51:18.86ID:1D0r9n15
不登校・ひきこもりと昼夜逆転

不登校やひきこもりの人の中には、睡眠障害に陥っている人がいます。昼夜逆転になると体が重くだるくなりますますひきこもってしまいます
ひきこもるとやる事がなく夜中までパソコンなどをします深夜に光を見る事でますます寝れなくなるのです
そうして昼夜逆転から抜け出せなくなるのです
ここでは、睡眠障害についてお話します。

２４時間情報を流しっぱなしのインターネット、テレビ、ラジオ、騒音など、わたしたち現代人は夜の間も脳が活動するような生活になっています。

疲れをいやすための睡眠が取りにくい状況があるのです。
人間は長い間、地球の自転のリズムに合わせた生活を営んできたため、生体リズムも自転に支配されています。

たとえば、夕方になると睡眠を促すメラトニンというホルモンが脳の松果体から分泌され、
明け方になると活動を促すコルチゾールやエンドルフィンなどのホルモンが副腎皮質や視床下部から分泌されます。

そして、眠りにつくと脳内の温度が下がり、脳は休息できることになります。
内臓や血管の働きを調整している自律神経も、夜は副交感神経が優位になり、昼間は交感神経が優位になります。
睡眠障害ではこのような生体リズムが乱れています。朝の明るい光には生体リズムを調整する作用がありますが、
朝寝坊をすると朝の光を浴びることができないため、睡眠の乱れはいっそう睡眠障害を悪化させることになります。

このほかに、頭痛、動悸、腹痛、吐き気、手のひらに汗をかく、疲れやすい、集中力の低下、無気力、興奮、不安などさまざまな症状をともなうこともあります。

夜中に眠れないからと言ってインターネットをするのはやめて部屋を暗くしてじっとすることが大事です
よく相談に来られる方に「夜中眠れない時何をしてますか？」と尋ねると
「インターネットをして眠れない辛い」と書きこんでいるというのです

そうしたらますます眠れなくなりますよ
0962優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 17:55:54.66ID:MdL74heE
>>959
ノンアルでもちょっとアルコール入ってるやつもあったはず
まぁ多少ならおｋだと思うけど
0964優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 19:54:56.93ID:/V+mvL5N
昼にレスタミンコーワ5錠飲んで今起きた
夜また飲めば寝れるかな
0966優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 20:22:09.73ID:b6QtTxHM
効く人には効くけど
なぜドリエルなんて高いぼったくり製品買うのか謎
0967優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 21:10:44.68ID:1IQeOzFZ
ドリエルないし市販の睡眠導入剤なんて飲んだことないけど、市販の導入剤と処方箋では作用機序(どの成分が眠気を誘うか)が異なるんだから強いとか弱いとか比べられない
効く効かないは個人による
ただ事実なのは、市販の導入剤より処方箋の方が圧倒的に安いし効果が確実
0969優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 02:24:37.20ID:IkukSlC7
眠れないまま2時間経つ、ちんこは勃たないし最悪だ。
0970優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 02:31:20.06ID:0rhjOciS
>>968
ドリエルの主成分は抗ヒスタミン薬だね
アレルギー薬の他にも、総合感冒薬(総合風邪薬)や乗り物酔いの薬にも使われてる

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/抗ヒスタミン薬

他にも、詳しくは知らないけど、漢方薬にも不眠を扱ってるものはある
0973優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 02:45:40.51ID:GD3xjGJl
サタシネでも見ようかな
0977優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 04:38:42.44ID:gbNKZVuB
今日は19時から1時までの6時間
0978優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 05:01:49.09ID:IkukSlC7
昨日から14時〜15時、20時〜21時、22時半〜0時半、3時〜4時40分の計、5時間40分寝ました。

今日は大阪市心斎橋迄行くので、人酔いしないか心配。一応頭痛の頓服薬飲んでから出かけます。
昼は道頓堀迄戻って神座のラーメンを食べて、食後には予約した男性内科に行きます。今、性障害で勃起しないため男性内科に行く方が増えてると聞きました。
是非ともあの頃の元気を取り戻したいので、頑張って行って来ます。
0980優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 06:38:06.21ID:IkukSlC7
>>979
自分も寝ては起きての繰り返しですよ。
先生が翌日の朝まで薬が残らないよう調整されて
いるので一度の睡眠時間が最高で2時間半が限界です。これ以上強い薬を出すと寝たきりにならない為の
措置だと思ってます。
0984優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 22:34:21.16ID:GD3xjGJl
風邪ひいて熱でたら久しぶりに長く寝れた
0986優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 02:32:08.15ID:LdhO4k4x
今日は19時から2時半までの7時間半
0988優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 02:54:59.78ID:y1bSf+Bu
今日は13時から14時、18時から19時、22時から2時半まで寝れましたスッキリしています。
0989優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 03:00:29.54ID:NXg4Fvlw
最近この時間帯に目が覚めては色々フラッシュバックする
0991優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 04:05:31.38ID:60Cl/MEp
ロヒとデパス飲んで２時間しかねれない
どうにかしないとまずい
0993優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 04:15:08.03ID:TZTdAMXS
>>991
自分はドラールとロヒ飲んでるけどもうラムネだよ
眠れないと医師に言っても「そう言われてもねえ、
これ以上強いのはないよ…」と困惑された

本当どうにかしたいけどどうしたら良いのか
わからない
0994優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 04:16:33.92ID:0JhaUzQ0
1年前は下の部屋が0時まで起きていたので
その時間まで起きていなければならなかった　バタバタして起こされるから
その時間に寝ても早朝覚醒はあってスマホのパズドラをまだやっていた

最近はスマホに対しても寛容になってきて
なにかの応募券に関しても郵送も併用されるようになった
以前はQRQRうるさかったが
0995優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 04:44:39.18ID:MOYwNqL7
眠れない
こんな時間になってしまった
0998優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 06:08:21.51ID:S+fgQlth
今日は一睡も出来なかった。寝不足続きで疲れてるのに・・・
これから会社に行く準備。
0999優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 06:24:52.26ID:mniLvFEr
5時45分から短期間でこんなにもよく寝れるとは
仰向けで左に思い切り首をグインと曲げて
パワプロやってるとこ想像したら寝れたぞ
10011001
垢版 |
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