うつで療養中の過ごし方(再発した人専用) 1日目
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0001優しい名無しさん
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2018/02/23(金) 02:04:11.52ID:yLyVwnBK
うつの8割ほどは以前の元気が回復している状態(寛解)迎えることができるとされています。
一方で初めててうつを経験した人のうち、約半数はうつを再発するともいわれています。

しかし再発したということは、一度はうつを克服したということでもあります。
どのような治療でうつから回復したのかなど、持っている情報や経験が多くあることでしょう。

また再発した経緯なども含めて、どのようにうつと向き合うのか、回復後はどう過ごすのか、
うつを再発した人だからこそできる、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※初めててうつになった人の質問があれば、積極的にアドバイスしましょう。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
0023優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 03:21:09.44ID:+UULweOb
みなさん、オリンピックは楽しめましたか?
0024優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 14:58:41.75ID:7SzjcVwF
>>23
楽しめましたよ
テレビが見れるようになってきたから回復も順調
0025優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 19:24:28.63ID:7ziDGKOD
5回も再発したからもう諦める
いつ治ってるのか分からない
薬を2年くらい飲まずに働けるのに冬のオリンピックの時にいつも再発する
どうして?
0026優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 20:28:50.57ID:jtpbnQSs
>>25
 うつは悪化するとどういう症状?
何がトリガーになって、うつ再発するんですか?
 
0027優しい名無しさん
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2018/03/01(木) 21:27:43.92ID:LUtbxCnN
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

うつは身体をとにかくほぐせば気持ちよくなってかなり軽減されます。上手にほぐす方法はあまりないですが、これは強力です
0028 【大凶】
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2018/03/01(木) 21:48:31.46ID:7ziDGKOD
名前欄に、!omikuji と入力

【女神】 【神】 【大吉】 【中吉】 【小吉】 【末吉】
【吉】 【凶】 【大凶】 【だん吉】 【ぴょん吉】 【豚】

【神】は1/1000 【女神】は1/3000 【大吉】は1/3
それ以外は1/15くらいの確率で出るようです。
0030優しい名無しさん
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2018/03/03(土) 17:24:42.23ID:hetGW7/I
              きょ〜うは 楽しいひなまつり♪
           |\/\/\/\/\/\/\/\/ヽ
           |  |   |       |   |   |   |   |  |
           |  |   |   ∩  |   |   |   |   |  |
           |  |   |   | |  .|   |   |   |   |  |
           |  |   | {i:i:i:i:i:i:i:i:}   .|//ヾハヽ. |   |  |
           |  |   | (´・ω・`)   (´・ω・`) ,:|   |  |
           |...,,((||))(::Φ:::Φ::)....(゚。ヽy/。゚)((||)).|  |
           |  |`||´ <,,ノ■ヽ,,>  <,,ノ∞ヽ,,>.`||´. |  |
           |  | ∩l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ∩ ,,|  |
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0031優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 10:27:27.22ID:0NxI2QPA
10年ぶりに再発
希死念慮レベル
また退職した
もう40近いのに

回復にどれくらいかかるんだろう
収入が断たれ貯金も無い
障害年金欲しいけど手続きが複雑すぎてわからない

目覚めても起き上がれない
0032優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 20:38:27.90ID:hOiLDa00
>>31
歳近いですね
私も最近再発して障害年金検討してます
社労士に申請代行お願いしようと思ってます

今まで手帳も持たずでしたが、再発してある意味病気と長く付き合う覚悟ができつつあります
0033優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 20:50:23.06ID:pvNn3RC1
退職前に障がい者手帳を申請しておけば失業給付300日
あれは大きかった
0034優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 21:31:40.32ID:DfuQFuio
10年経っても再発するのですか…
>>31さんは1人暮らしでしょうか?
003531
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2018/03/05(月) 01:02:46.83ID:vl1Dg8aL
>>32
手続き代行とかあるんですね
ただ10年前に通っていた心療内科がもう無いので10年間患っているという証明ができないかもしれません。

>>33
そうだったんですね。
休職からそのまま退職してしまったので傷病手当も貰えず仕舞い。
でもとにかくストレス元である仕事から逃げたかった。

>>34
10年前に発症してから実家に戻りました
調子が良い時期、調子が悪い時期があったりで悪い時期は心療内科と抗うつ剤のお世話に。
これは完治のない一生ついて回る精神の癌のようなものだと思ってます。
0036優しい名無しさん
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2018/03/05(月) 01:45:26.26ID:NEpRUf0i
>>35
退職後も傷病手当は申請できるよ
健保へ連絡すべき
1年半も基本給の6割がもらえる
003735
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2018/03/05(月) 07:52:46.38ID:vl1Dg8aL
>>36
本当ですか!?
健保っていうのは国民健康保険のことでしょうか?
調べてみます
ありがとうございます
0038優しい名無しさん
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2018/03/05(月) 11:04:56.94ID:sbIBYoZt
>>35
私も初診日が10年以上前でカルテが残っていません
ですが、他にも手立てはあるみたいです
0039優しい名無しさん
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2018/03/05(月) 11:07:21.71ID:sbIBYoZt
>>37
横ですが、健保はお勤めになってた会社で入ってた健康保険組合です
国民健康保険には傷病手当の制度はないです
004037
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2018/03/05(月) 21:49:56.24ID:vl1Dg8aL
>>39
傷病手当の申請は会社に出しました
心療内科の先生にも書いてもらって

ただ書類を出す時期がナントカで貰えるかわからない状況です
鬱と薬で頭が呆けていて詳しい内容は理解できませんでした

教えてくださってありがとうございます
0041優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 10:26:10.22ID:qkxaSLjR
>>40
どういたしまして
うつで大変な中申請お疲れさまでした
ゆっくり休んでください
0042優しい名無しさん
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2018/03/09(金) 18:14:01.98ID:vbhueAj/
再発して実家へ戻った
両親が働いているのに私は夕食すら作れない
0043優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 00:53:30.98ID:VHLXPncb
ここ4、5日ほど布団から起き上がれず一日中寝込んでいたんだけど、今日は嘘みたいに気が晴れて起き上がれた。
近所のコンビニだけど外出もできた。

明日もこの調子が続きますように…
0044優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 16:15:22.58ID:2+ALRi9N
>>43
うらやましい
もう生きる希望もない
0045優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 19:24:26.21ID:2+ALRi9N
俺もコンビニへ行ってきたよ
寒かったけど気分転換になった
0046優しい名無しさん
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2018/03/12(月) 17:05:54.87ID:iZd/VDpV
近くて遠いコンビニ
0047優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 15:53:58.19ID:EFRKGt/2
こんにちは
皆さん暇な時何してますか?
気力が無いせいなのかイマイチ動けないんですよね。
0048優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 22:22:29.38ID:6SrlCZsy
イラスト描いて過ごしてます
時々画材が切れたら電車に乗って画材屋に行かざるをえないので良い具合にリズムが出来てます
画材って通販だとAmazonとか高い
0049優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 19:22:49.20ID:ixX7//r5
ダメだ
前回は1年で復職できたのに今回は寛解しない
なぜなんだ
0050優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 21:25:34.57ID:FjW/LSLl
>>49
再発をすればするほど回復にも時間がかかる傾向があるようです
もちろん必ずしもとは限りませんが、焦らずぼちぼちいきましょう
0051優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 19:16:22.24ID:wY4NCBHL
考えすぎるのかな
再発したら自信が完全になくなるからだろうか
0052優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 12:39:23.01ID:RDhsz/50
悪化するのが怖くて何もできないですね
また鬱のどん底の気分を味わいたくない
0053優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 01:11:34.36ID:6EZrBn+P
どん底からどん底
0054優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 01:05:22.84ID:0N0fmvGx
更年期のうつは一般的なうつと違うので立てました。
更年期同士で情報交換しましょう。

うつで療養中の過ごし方(男と女の更年期) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522252382/
0055優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 23:14:22.74ID:408ZbYqx
鬱病10年ぶり2回目
この病気って患った人にしか苦しさを理解出来ないんだなって改めて思った
ハタから見たらやる気のない暗い顔していつも寝ているヤツだもんな
0056優しい名無しさん
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2018/04/03(火) 23:55:36.88ID:Y7MF8XFY
八尾市で一戸建て不動産物件をお探しなら【浪速建設株式会社】にお任せください。三重 評判 アパマンショップ八尾店 浪速建設様の見解と致しましては 大阪営業所
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0057優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 06:57:25.99ID:eojhM37u
再発したら、なかなか治らないよ。
0058優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 08:26:22.77ID:7odoUwLG
>>57
この病気とは一生付き合っていくんだなと思った
0059優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 17:49:54.54ID:VUNhZh3y
再発で欠勤中に退職勧奨受けた
胃に穴が開きそうに不安で寝たきり
どうしたらいいのか
0061優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 21:07:27.84ID:mjZMQw1e
ありがとう
自律神経やられたのか熱も出てきた
人生お先真っ暗だ
0063優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 22:44:38.79ID:mjZMQw1e
まだ高校入学したばかりの子供とかみさんが
いるからどうにかしないと
0064優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 23:19:59.94ID:WdYc5rch
再発すると治る気がしない
一度は治ってるのになぜだろう
0065優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 01:34:09.15ID:VUcKyQFd
>>64
同じ
一度は治ってるんだよね
症状も一度経験したことだから耐性あるし、収まるって知ってるはず
なのに苦しい辛い
0066優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 02:10:59.33ID:J7OpYDDH
自信を無くしてしまった印象
0067優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 01:40:19.65ID:pgMdbP2B
【荒らし行為について】

この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している

またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37

全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう

***     ***     ***     ***     ***

この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく

うつで療養中の過ごし方(自宅警備員の集い) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/
0068優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 07:51:19.62ID:h6bO/l37
>>67
スレを乱立するな
オマエは鬱が再発したんじゃなくて糖質が再発したんだろ
ちょっとは分別つけたまえ
あとこんなクソスレ誰にも需要ねえからwww
0069優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 22:06:20.34ID:3PFy54Zw
【荒らし行為について】

この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している

全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう
0071優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 19:40:53.26ID:QHdpQth/
先月末から物凄いストレスで不眠が続いて
再発したかしないかぐらいの怪しい状態なのだが
首も凝りが酷い。

首凝りが原因というより鬱になると首凝りになるんじゃないかと思ってしまうよ。

マッサージですこ良くなるかな。
0072優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 20:16:44.85ID:svVszDus
試してみるといいよ
リラックスできて普通になるかもしれないよ
0073優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 03:32:49.71ID:bjWcSnJv
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

HN1GF
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