【GAD】全般性不安障害16
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【GAD】全般性不安障害15
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ぼくたちは、なかよくつかってるよ 俺お酒飲めない方だけど、何年かぶりに飲んでみた。
350mlのアルコール3%のチューハイ。
ビールは苦手だけどチューハイなら飲める。
飲んだらまぁまぁ美味いし、酔っていい気分になってる感じはするんだけども、飲まなくてもいいやって感じw
美味しい食べ物食べた方が満足度は上だな多分。
俺にとってお酒のメリットは次の日の朝に起きれないほど爆睡出来る事だ(飲み会の次の日が仕事だと必ず遅刻する
全般性不安障害の症状への影響は見られない。多分。 >>525
酒かー、俺は下戸だし良い思い出がないな・・・
今でこそ、そこそこ会社でも認められるくらいの地位になって回避する術も身に付いたけど入ったばかりの頃は辛かった
先輩や上司に「若いんだろ？それぐらい飲めなきゃだめだ」とか「飲まないから飲めないんだよ、鍛えないとな」とか
「酒も飲みかわせないようなヤツが俺に口出し…うんぬん」とか言われてさ・・・
もっと昔は無理やり一気飲みさせて中毒死させたりってよく聞くけどそんな時代じゃないだけ少しだけましかな タバコは滅茶苦茶ディスる癖に酒は付き合いで飲まなきゃとか完全日本人の感性歪んでるよな
酒もタバコに劣らないくらい危ない薬物だよ ほんとそれ嫌煙はただのイジメだわ
酒の方が遥かに迷惑で有害 今時法令も厳しくなって受動喫煙なんて殆どなくなってきてるでしょ。吸えるところがまずないし。
それにiQOSとか水蒸気しかでなくて有害率も劇的に低下してるタバコもでてる
酒はどうだ？
酔って犯罪を犯し、人に迷惑をかける人も多い
山口達也も酒に呑まれて女子高生に強制わいせつ。
依存症で体をボロボロにし、家族をも傷つける
タバコは体に悪いし規制されて当然だとは思うが、酒は大人なら飲むべきという在り方も見直すべき >>530
酒は受動喫煙なんてないし、大半の酒好きは楽しく酒を飲んで周囲に迷惑もかけない なんだか最近不安感より落ち込むことが増えた
うつまで併発したらどうしようとか考えちゃうから困るね 喫煙もお酒も悪いことではないよ
なのに自分はタバコを吸うと悪いことが起きると願掛けみたいなことに自分でなってしまってダメだ >>533スマンが多分君より頭はずっといいぞ
あんま荒らしたくないから言わんけど有名大学卒業してまする
まぁ病気になって終わったけどね なんか主旨を理解して頂けてないみたいだけど、酒は付き合いで飲むべきだってことを批判してるだけだよ
タバコは体に悪い研究からもそれは明らかだよ こういう時本当に失せて欲しかったらスルーするんだよぼくちゃん
まぁスレ違いだからこれくらいにしとくね こんなところにまでストレスためるようなレスしなくても
泣いてしまうよ >>541
泣きたい時は泣いていいんだよ
荒らしは完全スルーしてね 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
K3PY3 >>524
呼んだ？
来週、血液検査で副腎由来のストレスホルモン値がボロボロだったので副腎のCTとるよ
CTは来週だけどかなり急ぎのタイミングでCTとるのは俺が心配性だからやってくれるのか、ヤバイ可能性があるからなのか
脳下垂体も副腎も外科手術の可能性が高いから不安がますます増してくる >>542
それ。泣くのを我慢するのもまたストレスになる。この病気に我慢はあまり有効ではない。 GWだし暇だったから、普段飲まないお酒を少し飲んでみたけど、やっぱ飲まなくても良かったな。
酔ってる間は、気持ちよく酔える方向と、不安が増す方向の、
振れ幅が大きくなる感じだった。 不安障害？なのかな辛すぎる
振り返ったり、不安になってる最中も実感しているんだけど小さい事やくだらない事で物凄い不安になってしまう自分がいる
何日も不安状態で強迫観念のように頭から離れなくなり辛い
何かの拍子で自分の認知が変わり不安から解放される
またすぐ違う些細なことで不安になる
この繰り返し
みんなもそう？
自分の脳が勝手に不安になってしまい、自分じゃコントロールできない感じ 酒はパニックにふれるか、鎮静にふれるかが分からんので怖いから控えてます。必ず落ち着ければいいんだけど、その場合は依存症が怖いし。難しい 酒は、一口＝一錠、だと思って、アルコール度数高めのリキュールを数口のむ。
もはや、酒は楽しむものではない。
薬の代わり、代替手段。 >>555
飲み過ぎに気を付けてね
というか不安を感じなくさせるための飲酒は身を滅ぼすよ >>552
不安障害か断言はできないけど不安や不安からくる体調不良で日常生活に影響出るような状態が続いてるなら病院行くべきだと思うよ
不安障害にしろ違うにしろ現状がはっきりするのは少し安心につながると思う >>557
日常生活に支障をきたしています
医者に判断してもらった方がやっぱりいいですよね
すみません
行き辛いですが行ってみます
ありがとうございます >>559
もたもたすんな
何自己判断してんだ
さっさと病院いけ 最近、フルボキサンミンマレイン酸を処方してもらった
即効性は無いみたいだけど効いてる感じする
情緒が安定する時がある 全般性不安障害で毎日毎日、精神と身体に負担をかけてしまい寿命も短くしてしまってると思います
体も病気を引き起こす原因を蓄積してしまっていると思います
正直体はボロボロです
僕は長く生きたい、まだまだやりたい事できていない事は沢山あると諦めない気持ちがあります
こんな僕なので病気によって、自分自身で苦しめているこの状況に後悔しかありません
願望とは裏腹な事を毎日毎日してしまっている訳です
何年もこんな毎日で負担かけてしまってるんだろうな、病気になる確率も上がるんだろうなと不安と後悔と、それでも同じ事を繰り返す自分に自己嫌悪になります
どうやって今の自分に折り合いをつけたらいいでしょうか？
悲しいです >>562
ここにいる人はみんなそうだろ
傷の舐めあいだろおまえが求めてるの
むしろこれを克服した人にアドバイス求めろ >>562
例えば寿命が残り40年あるとして
人生の目標なり叶えたいことを一つづつクリアしていくときに
若いときはアレもコレもと躍起になるが
年を取るとそれを叶える気力と体力がなくなるので
叶えたいことを絞らないといけない
そして今は沢山のことを叶えたいと考えているが
多くの老人は叶えられなかった目標よりも
叶えられた目標に満足するようになる
そういうものなので
不安なのは今だけで年取れば良くなるから
今はその不安を薬なりなんなりで抑え
できることを地道にやっていくんだよ >>565
めちゃめちゃいい事言うじゃん
感動した
哲学でも勉強してたの？ そうなればいいけどな…
アンパンマンの作者なんて90越えて衰弱していく自分の姿に嘆き死にたくねぇ死にたくねぇと喚いてたよ
そんな綺麗な物語になればいいね >>565
それは普通の不安で悩んでる人向けならいいと思うけど、
全般性不安障害の不安で苦しんでる人には向いてないと思う。
自分ではどうにもコントロール出来ない不安なんだから。
治療受けて薬飲んで治して毎日楽しく生きる方がいい。 サプリ試してみようと思っているのですが
セントジョーンズワート使ってる方いたら効果おしえてください 8050問題、
80代高齢者の親の年金だけで生活、
50代中高年の子は引きこもり。
いつしかそうなる予備軍だと思うと、
人生諦めたくなる、甘ちゃん発言だけど。
怖い。 今出来ることを地道にやるしかないよ
不安障害でもそうでなくてもそこだけはかわらない
人間いつどうなるかなんてわからん
俺はこんな病気になるはずじゃなかったしな >>563
すみません
>>564
やっぱりそれしかないんですかね
>>565
なるほど
心に染みる言葉ありがとうございます
今できる事を地道にやっていきます >>573
おまえはえらい
自分が全部不幸だと思ってるあほと大違い
なんだあの馬鹿 >>565
何歳になっても自己防衛システムは働くもんだってことだな。 結局それも精神が健全な場合でしょ
このままだと後悔と絶望しか残らなそう 何でも「起こり得る最悪の事態」というものを想定してしまう
例えばレンタルDVDの返却
入口の返却ボックスに入れればいいんだけど
「誰かに盗まれたらどうしよう・店員が返却処置忘れてたらどうしよう・ボックスのどこかに引っかかって返却されてないことになるのではないか」
などという考えが出てきてとても入れる気になれず店内で返却する 休職する前は、声がデカイと言われる事が多かったのに、最近引きこもりの生活が続いてるからだな、話してても「え？！（何？聞こえない）」って言われる事が多くなった。
自分ではちゃんと声出してるつもりなんだけどな。 >>577
分かる
常に最悪の事態を考えてしまう心配性だ… ボックスに落ちる音がしたらしたで、割れたらどうしようとかね。本当にきりがなくて辛い >>577
同じだw全般性不安障害なんて言葉を知る前は、
周りに迷惑をかけないように生きてる真面目な人間、
て自分の事をそう思ってたんだけどね。
それが病による部分もあるのかと思うと
少し悲しい(全部じゃないだろうけど) >>577
書き忘れた。
仕事では「起こり得る最悪の事態を考えながら仕事しろ」なんて言う人もいるんですよ。
それで助かる場合もあるんですけどね。
ただ、常に悪い出来事を考えてる事になるので、
悪い方に引っ張られるんじゃないかと心配だったりもします。
何事もほどほどにバランスよくが負担が少なくていいと思います。 自分の恩師が言ってた。
物事はすべて、バランスとタイミング、
だって。
全ては丁度良いバランスがあって、
その丁度良いバランスを、
どのタイミングで実行するか、
一生の課題だな。 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ すいません、不安障害なのではないかと悩んでるものです。
去年愛猫の胸に突然無数のしこりが出来て
悪性度の高い乳癌の可能性がある事、もしそうだったら余命は１年もない事を告げられました。
結果的にすぐにそれはただの乳腺炎だという事が分かり、沢山あったしこりはもうほぼ消えています。
でも、それから１年近く経った今でも私はあの時の不安と恐怖が頭から離れなくて、
甘えるとお腹を見せるクセがある愛猫を見る度にそのお腹にしこりがある気がして
毎日のように、ひどいと１日に何度も、お腹のチェックを繰り返してしまいます。
怖くて怖くて考えるだけで吐き気がしていつも憂鬱で趣味だったものも楽しめなくなってしまいました。
これも不安障害なのでしょうか。
ペットへの心配なんて事で病院に行ってもいいのか悩んでいます。 >>588
玄関の鍵を閉め忘れてないか、何度確認しても落ち着かないのと一緒？ >>589
確認を繰り返すという特徴で気にはなったんですけど
玄関の鍵は気になった事がないので分からないのです。
単にショックを引きずって安心できずにノイローゼっぽくなってるだけかもしれません。 >>588
私、ペットの体調悪かった時期に心療内科のカウンセリングで号泣してしまいました
ペットロスで精神面の不調をきたす方もいるのでペットの悩みは普通にあるんじゃないかと思いますが
話聞いてくれる系の先生の方がいいかもですね
ペットの体調に左右される気持ちわかります
うちも肉腫の可能性があった時期がありました
でも動物病院の先生からあなたの不安な気持ちがこの子にはわかるよ？って言われました
飼い主さんが元気な方がペットは幸せなんじゃないかなーと思います >>588
ペットの心配なんてとかいうけど、精神科じゃ、ペットの死は肉親の死と同じくらいの重みとして扱われるよ >>591>>592
有難うございます！
経験談も書いてもらって少し勇気が出たので
行けそうな心療内科の中で話を聞いてくれる先生がいる所を探してみようと思います。
喘息の持病もある猫なのでどんどん神経質になってしまっている気もしていて
>>591さんの最後の言葉、凄く考えさせられました。
本当に有難うございました。 メンサロの不安スレが30ちょっとで落ちてしまった
やっぱもう需要ないのか 書き込むのも変なこと言ってないか不安になるから仕方ないね
というかスレ落ちるの結構早いんだな >>596
メンサロは、確か24時間レス付かないと落ちるはず やっぱ月曜から4時間残業は無理だな。
土日のリラックス後に垂直立上げはメンタルに影響出るや。火水木は頑張って月金はほどほどがいい。 :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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｀` ?---? 'い
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０９０５８６４４３８４ >>552
私もそう。
ただ、その心配事はみんな感じるもんだと思ってた。
健常者は感じないと気づいたのは最近。
どうりで周りと話しが噛み合わなかったわけだ。 俺は自分がおかしいて自覚はあったから周りには合わせて誰にも相談しなかった
もっとはやくに誰かに相談してればここまでにはならなかっただろう… 家族が出す物音にビクビクしてしまう、特に網戸閉める音がだめだ >>605
それミソフォニアじゃね
音嫌悪症とか音過敏症 俺も体調によって音にビクビクしちゃうことあるな
神経が過敏になってるのかね 神経過敏になってるのかな、精神科退院して一週間になるけどこれじゃあイカンなぁ(´･ω･`) 親が何か言ってこないか不安で些細な物音にビクビクってなる 不安と罪悪感だろうね
できることだけでいいからちょっとがんばってみ >>611
うつもだけどこの手の病気に頑張れは駄目だ
おまえは馬鹿 いや、ちょっとはできることやらないとダメだよ
何もせず休んでていいのは急性期の時だけ
惰性で必要以上にだらだらしてると余計に悪化するよ
君も自覚あるでしょ >>615
少なくとももの言いは考えた方がいいよね。 助言しただけで馬鹿だの言う方がよっぽど問題あると思うけど
ちょっと都合よすぎだよ君ら 物のいい方ってあるよね。
時間がねえんだよ。さっさとやれ馬鹿野郎が。
このままでは少し厳しいので出来たら少しペースを上げてくれると助かる。
ほら。全然違うでしょ。 そんな言い方してないよね
都合の悪い事実言われたら拒否するのやめた方がいいよ
逃げてばっかだと余計に悪化するからできることからがんばりって言ってるだけなのに…こりゃだめだ >>621
621が同じ病気に罹ったらその時はあまり無理せず思い詰めず、ここで言ったことは全部無かったことにして医療機関を受診することを願う。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
