【GAD】全般性不安障害16
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0001優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 19:57:08.51ID:hEns8N60
前スレ

【GAD】全般性不安障害15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516103396/

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      ぼくたちは、なかよくつかってるよ
0750優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 23:16:25.58ID:NkSghl+A
今は具体的な不安要素があって不安で押し潰されそうで
この不安要素さえ無くなれば幸せに生きられるのにと思うけど
よく考えたらその不安が無くなれば別の事が不安になるだけで
不安から逃れられる訳じゃないと気付いて絶望的な気分になった

ちょっと前まで長年不安でたまらなかった癌恐怖が今は全く気にならないけど
まるで不安で不安が隠されてる状態みたいだ
0751優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 23:21:56.58ID:2h/dpxRB
>>748
それくらいしかないですかね?
間違ってもボケにくくなるとかはないですか?
0752優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 23:42:27.51ID:Sze1tcVg
>>741
2年飲んで治った俺がここにいるんだけどw
先生は当たりだったと思う。
0753優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 07:54:43.37ID:k/gpHB0e
>>752
どうせまた再発するよ
可哀想だけど、そういう気質・体質なんだよ
0754優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 08:15:22.50ID:k/gpHB0e
>>749
あなたみたいな人はもう仕方ないけど、新規患者には昔みたいな向精神薬の長期処方はしないよ
精神薬の長期処方はもうできなくなるんだよ
向精神薬だけで治療するのは依存症の患者を増やすだけなのでやめましょうって、厚労省がお達しを出したのは知ってるだろ?
これからも段階的に厳しくしていくよ
治療方法に問題があることがわかったんだから仕方ない
既存患者には気の毒な話だけどな
0755優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 09:14:50.33ID:8YpI9YWs
>>754
薬を長期使用しないのが今のスタンダードなら俺は自死していたから、それはそれで幸せだったのかもな
カウンセリングの技量が上がっているとも思えないし
0756優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 09:15:46.89ID:8YpI9YWs
なんか、薬嫌いのレスが定期的に湧くよね
どちらを信じるかは個々人の自由だけど
0757優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 09:51:15.36ID:q3ruHBfs
薬の好き嫌いは個人の勝手だけどそれを理由に不安を煽ろうとしてくるのはただの荒らしだと思うんだ
0759優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 12:29:32.97ID:jMAAKmxH
薬嫌いな書き込みに見えても薬が嫌いなわけじゃないよ。
薬飲む事に対してすごく不安がるのも全般性不安障害の症状の現れ方の1つ。
0760優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 12:41:52.58ID:k/gpHB0e
>>756
>>757
随分と都合の良い妄想だな
全否定して悪いけど、俺は患者じゃないから薬好きとか嫌いとかそういう問題じゃない
抗不安薬の処方を規制するのは、もうこの先の既定路線なんだよ
0761優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 13:45:53.10ID:mvQ1OwZT
毎日金縛りが一瞬起きます
無理矢理ほどきますが、ほどいた瞬間は疲れるし頭や耳が痛くなったり体に負担をかけてるのがよく分かる
でも怖くて金縛りの症状に身を任す事はできない
不安障害のストレスで、常に不安があるから脳も休まらないんだと思う
辛いよ
0762優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 14:51:24.66ID:QdlutJGL
日テレアナウンサー丸岡いずみ
うつ病で入院するも緩解、うつ抜け
これの24:00~から
https://youtu.be/3OVMMwl8c54

うつ病というより統合失調症のように見えるけど
薬をちゃんと飲む事が大切だとか
0763優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 18:05:58.63ID:nRRFxAUw
>>760
どう見ても患者ですよ
自覚ないならやばいっす
0765優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 18:36:45.13ID:QdlutJGL
そもそも不安障害に向精神薬は使わんだろ
統合失調症とか妄想性障害じゃね

>>760
スレ違いな気がする
0766優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 18:42:47.38ID:nRRFxAUw
主に糖質に使うのは抗精神病薬
向精神薬は精神疾患に使われる全ての薬を指すから
0767優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 19:03:03.74ID:8BIPYb1z
>>766
つまりその程度の基本的な知識すらない
精神科に通ってすらいない
ただのサイコパスの荒らし
だが、実はこいつはここにいる誰よりも重い精神病だろう
0768優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 19:04:47.68ID:MBFc58/E
>>760
抗不安薬の処方を厚生労働省が減らそうといしているのは事実なのはそう思う(本音の理由はともかく)
医療報酬改定してきているから、結構本気なんでしょう(医者に患者を説得するのを押し付けるやり方)
ただ、それと薬が効く効かない、薬とカウンセリングとどちらが効果的なのかは別問題という話
妄想とかそういう話ではないと思うけどね
あと、新規患者にも普通に長期間ベンゾを出している医者もいる(余談だけど調剤薬局って説明、確認するときの声がでかいよね)
それに、代替薬がないんだから(個人的には過緊張からくる不安には抗うつ剤は効かない)数年でベンゾ系が全廃になるとは思えない
もっとも、「薬価の高い」新方式の抗不安薬でもでればベンゾ系もあっという間にバルビツール系と同じ運命になるでしょ
ちなみに抗うつ剤のみを処方されている人は、今のところ、減薬の圧力がかかる心配はなさそう
三環系の抗うつ剤なんて、致死量を超える薬の量が一回の処方で普通にでるくらいだからね
その前に、アルコール、タバコが実質ザル規制ではあるけど
長文失礼
0769優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 19:47:16.74ID:ENaA1aJD
めちゃくちゃお腹空いてるのに、いざ店に入って注文して食べるとなると全部食れるか不安になったり、お店の人に怒鳴られるんじゃないかと思って手が震えて全く食べれなくなるんだけど、これってやばいですか?
0770優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 19:49:08.81ID:k/gpHB0e
>>765
>>766
>>767
バカはお前らだよ
向精神薬が何か、そんなことも知らないのか?
第一種から第三種まであるけど、大部分はお前らの大好物のベンゾジアゼピン系だよ
つまり、抗不安薬はほとんど向精神薬なの
SSRI等の抗うつ薬は、向精神薬指定されていない
まぁ、向精神薬指定されていないからって飲んで良いわけではなく、あんなもん飲むヤツはバカだけどな
>>768
この期に及んでまだ薬に頼ろうとするのは驚きだな
そりゃ治るわけないわ
0772優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 20:09:10.99ID:IWjDDE8z
>>769
わかる
めまいしたり口の中に入れたはいいけど飲み込めずにずっと噛んで水で無理矢理流し込んだり
0773優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 20:35:11.68ID:QdlutJGL
>>770
抗精神病薬かと思った
向精神薬みたいな幅広い単語は誤解を生む
一般的にWikipediaでも向精神薬の例のほとんどが抗精神病薬
0775優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 22:00:59.52ID:zkWVbBn2
>>770
どっちにしても治らないなら症状抑える薬をとる
糞の役にも立たないカウンセリングよりはマシだ
あえて釣られているのは、薬を服用するという選択肢を自ら狭めている人たちに選択肢を考えてもらうためだ
0776優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 23:26:41.06ID:q3ruHBfs
患者でもないならただの荒らしか違う病気では?
どうせ再発するとか煽ってるし
0777優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 23:30:57.74ID:RjH8xZK5
薬に不安感持ちやすいのもこの病気の特徴だからね
アルコール依存とかになるよりよっぽどマシだしあまり気にしないほうがいい
0778優しい名無しさん
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2018/06/01(金) 23:32:32.18ID:vQQ9dN24
この病気さ、筋肉の緊張ヤバすぎない??
肩から首にかけて針金が入ってるみたいに硬くなって首曲げる動作すると動悸がする…
直立するだけでお腹と背中の緊張すごくて横になる以外の姿勢が辛すぎる
0779優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 01:12:06.31ID:+MpxuCDg
どうにもできない振り払えない不安に動悸や頭痛その他諸々症状がでてたのに、数週間経ってそれだけ不安だった事が脳の考え方が変わったのか冷静になり不安が和らぐ事って皆さんありますか?
私はいつもそれで、何で早くこの状態にいつもなってくれないのか
その不安になってる事自体は何も変わってないから、本当に自分自身の捉え方が変わると嘘のようにあれだけ不安だったのが消えます
そしていつも何であんな事に不安になって心身疲れさせていたのだろうと泣きたくなります
でも、またすぐに違う事に不安になってしまうんです
0780優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 01:13:47.59ID:+MpxuCDg
>>778
肩や胸は重く、腰は痛いしだるい
動悸もあります
辛いですよね
体の症状がなくなれば、不安はかなり緩和されると思います
体の症状で不安が倍になりますよね
0782優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 03:47:58.00ID:+AvDbsm7
>>770
こいつが一番深刻な病気やろうな…可哀想に
0783優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 03:50:28.57ID:+AvDbsm7
SSRIやベンゾで良くなって断薬した人沢山いますよ
ネガティブな情報ばかり拾ってそれを真実だと思い込むのはメンヘラの典型的な反応
リスクがないとは言わないが、飲まずに酷い状態なら薬に頼るべき
劇薬指定されてるが、それに頼らなきゃいけない症状の人が沢山いるからね
0784優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 05:04:22.40ID:LdXGM3Eh
>>779
強い不安はありましたけど、急に和らぐ事はなかったですね。
ずっと不安。何ヶ月も。薬飲んでも回復傾向に入っても急に和らぐ事はなかった。
0785優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 07:51:02.13ID:tNZ6AP4B
>>783
そういう気持ちや考え方の話をしているんじゃない
感情的になるなよ
薬事法で向精神薬の処方を減らす方向で規制していくのは事実だよ
お前らは当事者である患者だから、現実がよく見えてないんだな
0786優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 08:17:47.57ID:DimSROM7
>>785
は753か?当事者じゃないなら発言するなとは言わないが、物言いがあるだろ。あなたの発言は何を目的としてるわけ?事実を書いただけとかは言わないでよ。そうだとしたらただの嫌がらせだもん。こっちは余計不安になるだけ。
0788優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 10:38:59.77ID:lZvvE5dl
    ,..-─''''''''''─、               ▲  
 ,'´彡、,.-──''''´ミ-─、          ▲▼▲          
.' ノ       .  i  |  ▼▲▼▲▼▲▼ ▼▲▼▲▼▲▼     _, r '" ⌒ヽ-、   
', .| _/'  '\_:::| i     ▼▲  ▲サンライズ▲  ▲▼     / / ⌒`´⌒\ヽ 
i~'.-i-=・=.|-|=・=-|-''|'~i    ▼▲ ▲▼バンダイ▼▲ ▲▼     { /  ⌒  ⌒ l ) 
|| ', ──ノ ゝ─ :: :|bノ     ▼▲▼事業に自信▼▲▼      レ゙   =・=' '=・= !/ 
`'´i  ,, /、,、)ヽ、 : ::i`'      ▲▼▲ 角川HD ▲▼▲      |     ー'  'ー  .i  
  '.  'トェエエェイヾ /      ▲▼ ▼▲ 電通 ▲▼ ▼▲     |     (__人_)  l 
  '. ( ヽェェェソ.ノ /      ▲▼  ▼▲   ▲▼   ▼▲  (ヽ/)       `ー'   } 
   ハ、, 、_,_,,ィ /::|     ▲▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▲ (_と)⌒         __ノ 
   | ` ` ー '´:::::;|              ▼▲▼          (__ノ         \ 
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0789優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 18:19:21.82ID:WSr2qCiC
>>785このレスが気持ちや考え方の話に見えるとはよっぽど頭が悪いと見える
それに処方は既に規制されてきてるよ無知も甚だしい。
まともな大学も出てないんだろうが、これ以上無駄な書き込みはやめてくれるか
それがわからんほど馬鹿でもないだろう
若しくは空気の読めない発達障害系なら話は別だが
0790優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 19:55:04.40ID:rZMKGvPA
>>729
「薬でマシになってる自分なんて嘘だ」なんて思ってたけど自転車の補助輪はなるほどですね
乗れるまで無くてはならないけど乗れるようになれば足枷ですもんね
ここ数年で1番感銘を受けました
0791優しい名無しさん
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2018/06/02(土) 21:11:37.30ID:BR2bGb1S
自転車の補助輪は自転車の乗り方を覚える過程で必要なものだろ?
全般性不安障害で苦しんでる人は補助輪が無くて苦しんでるんじゃないんだよ。
自分ではどうにも出来ない溢れ出す不安に押しつぶされそうになって這いつくばって生きてんだよ。
0792優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 21:14:30.42ID:tNZ6AP4B
>>789
無知はお前だよ
既に規制は2013年から段階的にはじまっていて、俺はこの先もまだまだ厳しくなると言っただけだよ
処方できる種類の数を制限して、さらに少なく制限して、長期処方は減点して、それでも小細工して逃げ道を作ろうとする輩はいるだろうから、逃げ道を塞ぐ方策を考えるまでだ
マイナンバーもその1つだね
>>790
補助輪つけっぱなしで一生を終えるなんて恥ずかしくないの?
0793優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 21:26:48.32ID:tNZ6AP4B
あのさ、国がよってたかって弱い者虐めで向精神薬の規制を強化するわけないだろ
ちゃんと理由があって規制強化してるんだよ
これから規制される予定の薬に頼り続けても仕方ないだろ
リタリンが規制された時、俺の友人の弟は自殺したよ
もっと早く薬漬けの生活から抜け出せば良かったのに
0794優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 21:28:23.11ID:BR2bGb1S
>>792
規制っていっても俺が行ってる病院は「いつもの下さい」と言えばSNRIを1ヶ月分すぐ貰えるけどね。
0795優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 22:17:57.40ID:tNZ6AP4B
>>794
お前、本当に頭悪いな
おそらく、このスレにいる他の患者もお前とは一緒にされたくないと思ってるだろうよ
無知で恥さらしだからな
SNRIで向精神薬指定されている薬物はない
向精神薬指定薬物の大部分はベンゾジアゼピン系抗不安薬だよ
0796優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 22:18:49.99ID:XbxDTd8L
>>791
だから補助輪無しで生きられるようにその過程で補助輪着けるんだろが
それでもうまく走れなきゃ補助輪着けっぱなしで良いじゃんって話だろ
>>792
恥ずかしい・恥ずかしくないとかまだそんな次元から物言って恥ずかしくないの?
下半身不随だからって車椅子乗りっぱなしで恥ずかしくないのって言ってみろよ
ああ、その次元だと言えるんだろうな
想像力の至らない狭い自分の世界で恥晒しながら寂しく生きてりゃいいよ
俺なら恥ずかしくて1ヶ月と生きてられないね
0797優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 22:26:29.74ID:w+a+9ItG
もし、あなたにこころがあるのなら
このスレの住人のような、ひどく傷付きやすい人たちを痛めつけるのは、やめてください
0800優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 23:48:04.89ID:TQ1ebyEr
         _____
       /:::::::::::::::::::::::::::::ヽ
      /彡/´~~~~~~~~ ',ミミ
      ,':::/ ━    ━ ',ミ:}  
      {:::{ =≡=、  ,ィ=≡t、_}::::l
        〉ト{ <・>、}'^{ < ・> }'!rト
      (6 lゝ、_ .ノ ヽ、__ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
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09058644384
0801優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 23:51:13.57ID:ddXomP8t
産業革命発祥の地 ローウェル
0802優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 16:02:08.21ID:nxQnH67K
>>796
身体障がいと不安障害を同列に語るなよ
ずうずうしいヤツだな
身体障がい者は法的に認められた守られるべき存在だろ
不安障害にそんなものあったか?
同等に扱ってもらえると思ってるのか
厚顔無恥とは、この事だな
0803優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 16:11:15.99ID:zTwz131e
最近昼寝するとよく金縛りにあうんだけど似たような人いる?
どっと疲れて休まらないわ
0804優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 17:59:24.70ID:b6oeqFjX
>>795いや、自覚ないんだろうけどお前だけ消えればそれでいいよアスペくん
誰もが知ってるような情報をどや顔で語ってるのが見てて痛々しい
いいよなアスペは空気読めないから自分がうざがられてることも場違いなことも自覚できないから傷付くこともないだろうね
直接言わないと分からないみたいだから言うけどさ早く消えてくれるか邪魔なだけ
0805優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 18:19:14.71ID:nxQnH67K
>>804
お前がアンカつけてるレスと、お前のレス内容の文脈がまったくあってないよ
何に対しての「いや」なのか意味不明
俺は、お前らが嫌がる内容だとわかっていて書き込んでるんだよ
嘘やでまかせを書き込んでいるわけでもない
5chで空気を読む必要ないからな
0807優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 04:07:16.68ID:EjcznbKB
>>805まぁアスペにはわからんでしょうな
説明してあげると「他の患者もお前とは一緒にされたくない」に対しての否定ですよ
お前の存在の方がよっぽど迷惑という意味で「いや」を使用した
これで理解できないならもう救えませんわ

君の場合読まないんじゃなくて読めてないの
書いてる内容に対しては否定してないでしょ?
誰もが何年も前に知ってるようなことを今さら大袈裟に書き込んでるのが哀れだなと思うだけ
まぁ言っても理解できんのだろうけど
0808優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 07:22:23.01ID:RIl3l3Kw
>>807
「アスペ」とか子供みたいな反論しかできないならしない方がマシなのにな
お前に救っていただかなくても結構だよ
書き込み時間からして、どうせまともな生活してないだろ
昼夜逆転の無職・引きこもりってところだな
お前らが嫌がるとわかっていて書き込んでるって言ったのに、まだわかってないんだな
俺は、お前らが知らないと思って書き込んでるんじゃない
臭い物に蓋をする、見て見ぬふりをしようとするから書き込んでるだけだ
見て見ぬふりをしてる内にも規制は強化される
自分らがどんどん追い込まれてるのもわかってるんだろ?
いざ、医師がベンゾジアゼピン以外に変薬したり、減薬しようとしても駄々こねて困らせるなよ
お前らの大好物のベンゾちゃんは長期処方する薬じゃないからな
0809優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 07:32:11.95ID:EjcznbKB
痛いところつかれて必死やな笑
投稿時間しか言い返せない方がよっぽど幼稚だと思うけど、早起きの何がいけないのかな?
君の文章理解力、空気の読めなさからしてアスペか若しくは相当知能が低いのは煽りではなく自明の理だよ。君も自覚あるからこそそんなに必死なんだろうけど

あと、このスレの住人より君の方がよっぽど追い込まれてるように見えるけどもお薬飲んだ方がいいんじゃない?笑
0810優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/04(月) 07:34:02.04ID:EjcznbKB
あ、因みに俺ベンゾもう飲んでないよ。普通にやめれたし離脱も俺は無かったよ
リスクがないとは言うつもりはないけどね
0814優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 00:30:35.42ID:X3hKGhMw
統合失調症なんじゃないか、うつなんじゃないか不安になる、そわそわ、不安が収まらない、薬は飲みたくない
そういう症状がここ数日続いてるんだけどこれって全般性不安障害なのかな…ぜんぜんわからん
0815優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 00:32:20.87ID:iATkghnK
ここ最近、耐え難き息苦しさが続いていますね
喉に何か詰まった感じが強く、胸部圧迫感、肩、首の鋼のような凝り、手の甲や腕の血管がすごい浮き上がっている
とにかく今も息苦しさがやばい
ベンゾを一気に5錠くらい飲まないと治らない息苦しさ
こんな苦しい思いまでしてなぜ生きているのか不思議で仕方ない
自律神経失調症もここまでくるとやばいと思う
数年で死ぬよ、これは
まれにみる息苦しさだよ
パニック障害から不安障害と自律神経失調症に移行
先週なんて、朝起床後いきなり激しい動悸、脈拍数150超えてました
動悸はよくあるけど、150超えはさすがに我慢出来ず救急車を呼んだ
案の定、色々検査しても、内科的異常はなし、これの繰り返し
もう、こんな状態が3年近くです
いっそのこと、他の病気であってほしい
自律神経失調症はとにかく、辛すぎるし、先が見えないです
僕のようなひどい症状の方はいますか?
良くなった方がいればアドバイスよろしくお願い致します
0817優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 01:32:47.56ID:rOm6knvQ
>>816
大げさではないですよ
ストレスって本当に怖いですよ
自律神経が乱れると明らかに身体にも影響します
免疫力下がり、血液循環は悪くなり、
悪玉コレステロールは増え、交感神経優位がずっと続くと、体内では、活性酸素が増えます、ガンにもかかりやすくなります
だから、精神というか脳の病気は、身体にも大きな悪影響を与えます
息苦しさそのものでは死なないのはわかっていますが、自律神経失調症はそれだけではないです
身体を徐々にむしばんでいきます
僕は、この病気にかかるつい数年前までは、風邪ひとつひかない健康な身体でした、健康診断で何か言われたことは全くないです、むしろ血管年齢は10代だと言われました
あることを契機にパニック障害から自律神経失調症へ移行
このたった数年で身体は一気に衰えました、数ヶ月で悪玉コレステロールは基準値超え、とにかく風邪をひきやすくなり、喘息にもなり、まぁ色々ありました
脳がやられると人間はダメになります
身をもって体験しました
また、ギャバ受容体に作用するベンゾ系の長期服用が一番の失敗でした
脳がベンゾがある事を前提として活動してしまっています
極めて不自然な不健康な状態です

こういう状態が数年続けば、ガンの罹患率や脳梗塞や心筋梗塞や不整脈のリスクは大きく上がります
決して大げさではないです、僕は医師ではないですが、科学者です
自律神経失調症は脳の異常です
現代科学や医学では治せません
ですから、科学なんて脳の病気の前ではなくまだまだ無力です
そういう理由で、誰かひどい状況からかなり良くなった方のアドバイスをお願いしたのです
実体験の話を是非参考にさせて下さい、宜しくお願い致します
0819優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 06:13:22.76ID:lJXhuSBM
昼休み不安感と動悸と呼吸が浅くて息苦しいみたいな状態に苦しんでたら
同僚がお茶エキスサプリのリラックスの素って言うのをくれて30分もしない内に治ってしまった…
それから自分でも買って3日飲んでるけど
いつも布団に入って1,2時間は眠れずに頭痛がしたり気分が悪くなったりしてたのに
頭が少しぽーっとなった感じですぐ眠れるし
不安の波もなりを潜めていて動悸もなくなってしまった
「少しはホッとするかもよー」位しか聞かされるに飲んだからプラセボはそんなに無いと思うけど
サプリだと思うとなんだか未だに信じられない気持ち

テアニンが入ったサプリならどのメーカーもそんなに差はないと思うから
病院の薬に抵抗あるって人で興味ある人は試してみるといいかも
0820優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 07:13:05.97ID:nYHTAbrg
>>817
規則正しい生活、栄養、運動、休養
ストレスをなるだけ避ける
まずあたり前のことを継続してやること

必要とあれば薬にも頼りながら
あとはヨガやマインドフルネス瞑想も良いみたいだ
俺がわかるのはここまで
0821優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 10:32:24.86ID:Lr1gNMfW
>>819
ありがとうございます
ちなみに、薬は今まで飲んでいましたか?
飲んでいたとして何ですか?

今は薬を飲んでいますか、それともサプリだけですか?
あと、サプリの名前を教えてください
よろしくお願い致します
0823優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 14:37:01.15ID:X3hKGhMw
正直人間の精神ってこうもっと頑丈にできてほしいよな
0824優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 18:03:36.09ID:66y7lcXu
>>817
何のベンゾをどのくらい飲んで止めてからどの程度経った?
俺も長期にベンゾ服用→医者の一気切りで救急車コースだった。
0825優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 18:29:11.27ID:NBv31QCI
>>824
まだベンゾはやめてないよ
色々なのを飲んだ
デパスはやばいので飲むのをかなり前にやめた
今はレキソタンを一日2から3mg
ベンゾは飲み始めてから、2年半くらいかなあ
そちらはどれくらいの期間?
というか、一気切りはかなりやばくないですか?
離脱症状とかいうレベルではないと思う
下手すると気を失う、その医師の指示??
0826優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 19:32:47.11ID:LssFsftO
本当に泣きたいくらい悔しいです
実際はほとんど、不安になる必要のなかった事ばかりなのに今現在も不安を抱えていて、どうせ大丈夫と思っているのに、いつものように不安を制御できなくなってます
壁が目の前にありみんなが不安になる事ならそんな風に思いませんが、私の場合は毎回違います
それなのに体を蝕んでしまっています
なんて自分に声掛けして納得させればいいですか?
0828優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 19:40:40.96ID:LssFsftO
>>817
そうなんですよね
だから、不安がある→ストレス→体の不調→そのストレスで病気になるかもと更に不安
この悪循環になっています
実際にストレスはよくないですが、ストレスは怖い病気になると思えば思うほど、本当に影響してしまうと思うんですよね
でも実際に影響するから、大丈夫と前向きにもなれない
この場合どうしたらいいんですかね?
0830優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 22:27:07.05ID:66y7lcXu
>>825
レキソタンも力価強いからね…2mgでも相当時間かけないときついと思う。
自分はソラナックスを約5年飲んだ。数年越えたあたりから遅発性の副作用出て、医者に止めたいっていったら、じゃあ安定剤から抜こうかって言われて一気切り。
飲むの止めて次の日は耐えられたけど、2日目後半から生き地獄となって近所のサンクスで救急搬送された。
搬送先の救急病院で初めて離脱症状という言葉を知り、貴方は身体に薬物依存が起こっているとその時知らされたよ。
その後アシュトンマニュアルやその他色々勉強しまくって1年かけて減薬して、今は完全に断薬して2年経った。
離脱症状でストレス耐性弱ったところに仕事でキツい目に遭い昨年GADを再発させました(今ここ
0831優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/07(木) 23:07:14.64ID:lJXhuSBM
>>821
去年辺りから不調が再発してしまったけどここ2年位は薬は全く飲んでないです。
その前4,5年はとんぷくでデパス飲んでて
その時期ジェイゾロフト1年くらいと漢方薬を色々と2年飲んでた位かな

サプリ名は「リラックスの素」でDHCの商品
ホッとするというより頭が少しぽーっとなって力が抜けるような、デパスに近い感じ
ただ皆が皆こんなにハッキリ効果を感じるのかは分からない。
0833優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 01:38:25.78ID:JSN99z3m
>>830
アシュトンマニュアルは自分も読んだよ
長すぎだけどね
一気切りはかなり危険だと思う
薬を前提として脳が活動しているのに、一気切りすると脳が大幅に誤作動するから
しかし、その後医師はかなりの荒治療をしたね
でも、完全断薬出来て本当に良かったですね!
僕はとてもまだ断薬は無理です
知り合いには、ヤスリですこーし、すこーし削って2年間くらいかけてようやく断薬出来た奴がいます
でも、ぶり返しもあるから減薬、増量の繰り返し
僕は、自分の身体を病気になってからじっくりと観察してきました
結論として、おそらく後1年くらいで死ぬと思っています
0834優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 01:51:36.47ID:7jK8Z29H
頭がおかしくなってはいませんし、鬱でもありません、冷静に判断するとそうなります
もはや取り返しのつかないところまで、自律神経がめちゃくちゃに乱れています
起きている時はもちろん、睡眠時も交感神経がずーっと、ずーっと優位
0835優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 01:52:47.80ID:Rl0Kk3rK
↑精神病じゃないよね?普通でしょ貴方
0836優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 01:58:04.12ID:jSVPglPh
>>835
別におかしくなってはいませんよ
冷静に考えてます
0837優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:03:37.71ID:Rl0Kk3rK
↑何でメンタルヘルス板にいるの?
0838優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:05:36.12ID:boQ9BXun
>>837
GADだからですよ
ただ冷静に考えているだけです、この病気について
0839優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:24:04.50ID:jDtAA8jX
血管が常に収縮しているから、手の甲や腕の血管がかなり浮き上がっています
ちょっと歩いた程度で血管がすごい浮き上がります、
過度の緊張状態になってしまうんです、なので、血流は悪くなり、
首や肩は鋼のように凝り固まっています、
やがては血管が詰まり心筋梗塞か脳梗塞になると思います、
この過度の緊張状態、交感神経が優位な異常な状態に、
僕の身体はおそらく耐えられないと思う
0840優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:29:33.79ID:jDtAA8jX
だから、いつ突然死してもいいように、色々整理している、
笑われるかもしれない、大げさ過ぎると馬鹿にされるかもしれない、
でもね、この病気の人は多かれ少なかれそういう思考回路の持ち主なんだよ、
そうでなければ、こんな厄介な病気には罹患しないから、
鈍感力がかなり少ないと思う、
基本的に、真面目、一生懸命、神経質、鋭敏、
正義感、短気、怒りやすい、義理人情に厚い
このどれか、あるいは複数には当てはまると思います
長所でもあるけど、短所としてのベクトルになってしまった今は
だから、こんなに苦しむ、こんなわけのわからない、
内科医なんかほぼ理解できないような病気になってしまった、そう思う
僕は、おそらくあと1年程度ですね
0841優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 02:48:41.82ID:vsrhcuqL
>>829
一時期テレビでも結構取り上げられてた
不安恐怖遺伝子の保有率が高いからこそ日本人は真面目で細かい仕事が得意なのかも

ホンマでっかTVに出てる中野信子
https://youtu.be/jIW5L3kb8EA
0842優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 08:53:18.94ID:C2efy4YF
>>840
気持ちはよくわかるよ
薬は飲んでるか?
君の場合少し頼った方がいいと思う
不安に完全に飲まれてる
0843優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 08:57:43.72ID:C2efy4YF
薬飲みながら時間に任せばけっこうましになるよ
俺も一時期は本当にやばかった
今も治ったとは言えないがね
0845優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 09:45:03.56ID:sxcHIvC/
>>842
レキソタンを毎日2から3mgは飲んでいます
2週間に起床直後に脈拍が150超えて
救急車
で、内科的に異常なし
それ以降、心臓に対する恐怖心が
酷くて、症状が色々やばいですね
一番の問題は睡眠障害です
毎日3時間くらいしか眠れないです
これだと全てが悪循環ですね
0846優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 09:49:44.14ID:HrEb2Aw2
>>844
あんたさ、本当にGAD?
0847優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 10:18:52.24ID:isSz2OTa
異動先で、もともとパワハラで有名な上司に当たってしまい、そして見事に目をつけられた…
動悸と下痢が酷い
0848優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 12:36:17.06ID:Dq70NiUv
>>845
自分が今読んでる不安症関連の本には
心が過敏状態になっていると朝起きるという刺激ですけら心がびっくりしてしまうと書いてある

救急車まで呼んでしまうくらいだとかなり心の症状が体にも出まくって辛いだろうな…
0849優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 12:42:43.88ID:rw6CyHzs
>>840
そんな酷いのにあと1年生きられるなら
あと10年でもいけると思う。
煽りとかじゃなくて。
GADの重症の人は冷静に考える事も出来なくなる。
まだそこまでいってないようだから、ちゃんとした治療を受けた方がいいと思う。
0850優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 14:22:54.14ID:vf25VN9D
>>849
治療はもう3年受けてます
ただ言い訳だけど、本当に次から次へと家族の問題があって心が休まらない間に
とうとうこんな酷い状態になってしまった
認知症の母の介護を8年間、これは綺麗事では済まされない地獄だった
でも、それでも最愛の母でした、2年前に亡くなりました
その当時のパニック発作はやばかった、それと並行して、認知症の伯母の介護
今もやっている
母子家庭で育って、伯母は父親代わりだった、愛情をたくさん注いでくれました
二人ともに認知症になった事とその闘いとのストレスがパニック障害の原因
で、パニックからGADに移行
その最中に僕は身体のある病気で入院、90%死ぬと医師から宣告された
でも、根性で気力で治した、退院したと思ったら、今度は最近たった一人の妹にガンが発覚
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