昼休み不安感と動悸と呼吸が浅くて息苦しいみたいな状態に苦しんでたら
同僚がお茶エキスサプリのリラックスの素って言うのをくれて３０分もしない内に治ってしまった…
それから自分でも買って３日飲んでるけど
いつも布団に入って１，２時間は眠れずに頭痛がしたり気分が悪くなったりしてたのに
頭が少しぽーっとなった感じですぐ眠れるし
不安の波もなりを潜めていて動悸もなくなってしまった
「少しはホッとするかもよー」位しか聞かされるに飲んだからプラセボはそんなに無いと思うけど
サプリだと思うとなんだか未だに信じられない気持ち

テアニンが入ったサプリならどのメーカーもそんなに差はないと思うから
病院の薬に抵抗あるって人で興味ある人は試してみるといいかも